- 1 Come massaggiare correttamente antirughe viso e del collo - lezioni per principianti
- 1.1 più efficace massaggio digitopressione di rughe profonde
- 1.2 metodo cinese di trattare con i cambiamenti legati all'età( come farlo da soli)
- 1.3 per massaggiare una semplice
- cucchiaio 1.4 Thaimassaggio per ringiovanire il massaggio
per il viso a casa rughe dimostrato efficace ed è uno dei modi economici per preservare la giovinezza, la bellezza e la salute dei non solo la pelle, ma anche tutto il corpo - che un sognoogni donnaUn tale massaggio sarà utile per il corpo degli uomini.
Come massaggiare correttamente il viso antirughe e del collo - lezioni per principianti
Numerosi riferimenti testimoniano l'efficacia del massaggio nella lotta contro i segni di invecchiamento della pelle. Questa procedura ha un effetto ringiovanente ed effetto incredibilmente benefico sulla pelle, previene la comparsa di rughe, leviga e aiuta a sbarazzarsi di quelle esistenti, ha un effetto lifting. Questo è un meraviglioso prevenzione
primi segni della vecchiaia, pertanto si consiglia alle ragazze di circa 25 anni. Anche se la presenza di edema, rughe in età più precoce può anche indicare la necessità di una tale procedura. Come risultato di dito aumenta il flusso sanguigno della pelle, rafforza i muscoli del viso, che colpisce non solo la pelle, e una struttura muscolare, rimuove i gonfiori e lassismo.
Questa procedura può essere eseguita nel salone. Tuttavia, se non si può visitare un estetista, è sufficiente per studiare le caratteristiche e le modalità di farlo da soli gratis a casa con le proprie mani o utilizzando il massaggiatore, banche.
Prima di procedere al ringiovanimento di questa procedura e mantenere una pelle sana, è necessario stabilire se vi sono eventuali controindicazioni. Infatti, la presenza di ravvicinati alle navi di superficie della pelle e capillari, nonché la loro eccessiva fragilità sfregamento pressatura e può danneggiarli e causare più male che bene.
Per vedere come la vostra pelle è pronta per essere esposto, senza ricorrere ai servizi di un cosmetologo, è sufficiente prendere una spatola di legno e delicatamente premuto, tenerlo sulla pelle nella zona delle spalle. Se una macchia rossa per molto tempo non passa, è necessario attendere o andare lo stesso per l'esperto che vi aiuterà a scegliere le tecniche di risparmiatori. Se il segno rosso è passato, allora si può cominciare a auto-massaggio del viso.
Così, come prima di qualsiasi procedura di cosmetici, schema di azione inizia con la rimozione dalla faccia di cosmetici, polvere e sporco, così come il grasso in eccesso. Si consiglia di utilizzare uno scrub morbido o un gommage.
Dopo la pulizia dovrebbe essere leggermente a vapore la pelle di un bagno di vapore di erbe o applicare sul viso per 15 minuti, imbevuto di acqua calda( erba) asciugamano, ma non per molto e non era bollente, altrimenti otteniamo niente vapore, e bruciare.
Il secondo passo consiste nell'applicare una crema o un olio per massaggi. La scelta dipende dai tuoi desideri, dal tipo e dalle condizioni della pelle. Così, per la pelle grassa e problema è meglio scegliere la crema di massaggio adeguato, ma secco - meglio l'olio( d'oliva, semi di lino).
Vale la pena prestare attenzione ai cosmetici progettati specificamente per il viso. Dopo tutto, il corpo e il viso - sono due cose diverse, rispettivamente, ei mezzi sono diversi. Dopo l'applicazione di un agente selezionato è necessario attendere 10 minuti per la pelle al vapore assorbite le sostanze nutritive necessarie. Quindi procedere al principale - massaggiare direttamente.
Ci sono linee di massaggio. Si muove sotto la pelle della linfa. Ecco perché aveva bisogno di massaggiare in questa direzione al fine di evitare l'effetto opposto. Nel caso di manipolazione caotica lungo la pelle piacevolmente tonica e sana ottiene flaccido e cadente, oltre all'ulteriore creato le nuove rughe e pieghe.movimento
Sami fare pad o una superficie della cavità delle dita, a seconda del tipo di voi, spingere ad ogni passaggio a una nuova area di pelle sulle aste.È nei templi che si trovano i centri responsabili dell'avvio dei processi di scambio.
Ogni tipo di massaggio ha il suo scopo e il suo effetto: antirughe, ringiovanimento, eliminazione di edema, sbarazzarsi di doppio mento, pieghe naso-labiali, scolpire il viso, ecc
Da esistente oggi ci sono: a corda - Jacquet, anti-rughe, giapponese - Shiatsu e suoi derivati, leggermente diverse, ma anche in base alla pressione su alcuni punti - Asahi, Tanaka, drenaggio linfatico.
Conosciuto è un massaggio al miele, progettato per pulire i pori. Distribuendo il miele sul tuo viso, puoi vedere le goccioline che vengono raccolte in aree separate della pelle: sono i pori dilaniati. Lo schema consiste nel premere con le mani e tagliarle fuori dal viso, tali movimenti di cotone aiuteranno a eliminare le spine sebacee e a pulire i pori.
molto popolare è il massaggio giapponese, che si attiva quando non solo la pelle, ma anche i muscoli, del tessuto connettivo e anche ossa del cranio.
Un esempio vivido è il massaggio per il viso dalle rughe secondo il metodo giapponese tsugan diventa più giovane 10 anni fa. Tsogan in traduzione significa la creazione di una persona. Migliora non solo la condizione della pelle, le caratteristiche facciali e l'ovale che diventano più distinte, il contorno.
Si basa su l'uso dell'azione forza sulla pelle con le dita, ma anche la potenza necessaria per il controllo, in particolare nei linfonodi.
più efficace massaggio digitopressione di rughe profonde
Questo è un metodo tibetano abbastanza comune di guarigione e di trattamento di tutti i tipi di disturbi. Si basa sull'azione sui punti biologicamente attivi del corpo, in questo caso sulla persona, a seguito della quale vengono attivate le forze interne dell'organismo.
Questo tipo può essere fatto a casa, preferibilmente in posizione seduta, osservando una postura uniforme.
Secondo questo metodo, ci sono 15 punti sul volto da utilizzare durante il massaggio: sul ponte, all'inizio delle sopracciglia, agli angoli interni degli occhi, la fine delle sopracciglia, angoli esterni degli occhi, whisky, sotto le orbite vicino al canale uditivo, gli angoli della mandibola,mento centrale, angoli della bocca, sul labbro superiore, le ali del naso, su entrambi i lati del naso, sotto il mento. Premendo su ogni punto - non più di 7 secondi. Le sensazioni di dolore quando premute indicano una deviazione negli organi interni.
metodo cinese di trattare con i cambiamenti legati all'età( come farlo da soli)
In Cina, si ritiene che il massaggio del viso, non aiuta solo nella lotta per la bellezza, ma anche un effetto positivo sugli organi di udito, vista, sul corpo nel suo complesso. Il qigong è considerato un massaggio, e la ginnastica e la pulizia spirituale. In traduzione, significa 8 gocce di rugiada, ogni goccia di rugiada ha un movimento di massaggio. Non ha controindicazioni, l'effetto del ringiovanimento è evidente immediatamente dopo la prima sessione.
per massaggiare un semplice cucchiai cucchiaio
Massaggi - antico strumento efficace che aiuta ad eliminare il gonfiore, migliorare i contorni del viso, eliminare e prevenire le rughe. Nel migliore dei casi, usa i cucchiai d'argento, poiché l'argento stesso è un antiossidante forte, se non ce n'è uno d'argento, l'acciaio inossidabile ordinario.
Con un cucchiaio, pre-tuffato ere glaciali per ottenere palpebre elastiche, senza edema, eliminare le occhiaie sotto gli occhi.
Dopo aver ingrassato cucchiaio di crema e massaggiare dalle sopracciglia ai templi - per lisciare le rughe sulla fronte e migliorare la circolazione del sangue nel cervello.
Viene eseguito su linee di massaggio, così come su tutti gli altri tipi. Puoi farlo ogni giornoL'effetto è evidente in una settimana.
Massaggio tailandese per il ringiovanimento
Questo tipo è adatto a persone che sono rapidamente stanche, stanche, indebolite. Ha lo scopo di ripristinare il comfort fisico e la forza del corpo. Richiede l'uso di tipi speciali di scrub e oli. Colpisce non solo l'area del viso, ma anche la testa. Quindi, ha un effetto rilassante e curativo, che influisce positivamente sulla condizione della pelle, eliminando le rughe.
ha le sue controindicazioni, che lo specialista dirà, in particolare ARVI, allergia all'aromaterapia, ecc.
Aiuta a ripristinare la forza del corpo, a mantenere la giovinezza.
Il cosmetologo professionista aiuta a scegliere il metodo corretto ed efficace per levigare le rughe.
Poiché ogni tipo di massaggio ha le sue controindicazioni, le restrizioni alla loro non sono sempre correttamente può essere determinato in modo che la pelle ha bisogno. Dopo tutto, in attesa di questo, è possibile ottenere qualcosa di completamente diverso. L'attento dovrebbe essere il proprietario di una faccia magra, in modo da non ottenere l'effetto delle guance incavate. Pertanto, se hai dubbi o disagio durante / dopo il massaggio, dovresti contattare uno specialista per scoprire i motivi per non danneggiare la tua salute. Lo specialista sceglierà il miglior tipo di assistenza per te.
Al giorno d'oggi è molto facile trovare e vedere le regole del massaggio performante su Internet attraverso YouTube. Molto accessibile per capire il video del programma "All Bude Good", Elena Zemskova, Margarita Levchenko, Alyona Sable. Una tecnica utile è - fitness facciale Patricia Gorovaya sviluppata personalmente e ha un bel po 'di popolarità, come alternativa ai trattamenti salone costosi, che possono anche essere scaricati da Internet. I materiali Internet
contengono video lezioni, foto, immagini, che ti permettono di padroneggiare la tecnica di massaggio da solo e di produrre formazione a casa.
seguendo i consigli di cui sopra si otterrà tali super-effetti, come un lifting, rimozione delle rughe, con un mini-costi.
Attualmente, i saloni offrono anche un enorme elenco di tutti i tipi di massaggi, sia hardware che manuali. L'hardware prende il classico massaggio di plastica come base e ha i suoi vantaggi. Le dita dello specialista non possono essere sempre confrontate con la tecnica dell'hardware, che consente di regolare con precisione la forza della pressione, l'intensità.Dispositivo a ultrasuoni
permette due procedimenti paralleli ultrasuoni pulizia e massaggio, che ha anche un effetto benefico sulla pelle.
Popular è un massaggio sottovuoto( canarino) che migliora il flusso sanguigno, migliorando il colore e le condizioni della pelle.
Anche il costo delle procedure per i saloni è relativamente basso, indipendentemente da dove vivono - Minsk, San Pietroburgo o Mytishchi.
Così, i primi cambiamenti della pelle legati all'età, come pure voler appianare le rughe, dovrebbe prestare attenzione ad esercitare e circuito di massaggi, di esplorare la linea di massaggio, scegliere la migliore versione del manuale, può massaggiare o massaggiatore o chiedere l'aiuto di un estetista, che probabilmenteprofessionalmente selezionare un programma individuale solo per la pelle, che offrirà una particolare attenzione e ti dirà quanto spesso è necessario fare queste procedure per ottenere rapidamente risultati anti-invecchiamento ed eliminare i difetti conproteggere la gioventù e la bellezza, indipendentemente dall'età del passaporto.