Come pulire lo stomaco dopo il taglio cesareo a casa? Quali esercizi può fare una ragazza dopo un cesareo?

Dopo il taglio cesareo

pancia pendeva? Consigli in questo articolo vi aiuterà a trovare una soluzione a questo problema.

Purtroppo, sempre più donne oggi dare alla luce un bambino a causa di un taglio cesareo. Nonostante la sua diffusione, come se taglio cesareo routine è ancora un intervento chirurgico, e quindi richiede dietro l'osservanza di alcune regole di vita, così come dopo qualsiasi altra operazione.

possibile rimuovere la stomaco dopo taglio cesareo?

peculiarità di taglio cesareo è non solo il periodo postoperatorio, ma anche la ristrutturazione dei livelli ormonali dopo il parto e durante l'allattamento, la necessità di cura di un neonato con tutti i conseguenti difficoltà.

addome dopo cesareo sembra voluminoso e cedimenti.

• donna ha provato al momento del parto, ha sviluppato nuovi dazi e complessi associati con il suo aspetto, che ha inghiottito la prima volta dopo il parto.
• Ma dopo qualche breve periodo di tempo che arriva al suo solito desiderio di essere attraente, e non v'è tanta sfortuna - stomaco dopo cesareo, inoltre, che muto, ma si strugge anche sgradevole piega. Donne
• anche ironicamente soprannominato il grembiule. Come sbarazzarsi di un tale grembiule - una domanda che preoccupa le donne dopo il parto cesareo. Come

lascia lo stomaco dopo taglio cesareo?

Proprio come lo stomaco non va via, ciò che non sarebbe lì a parlare. Sopra modo che cade, è necessario lavorare. Come lavorare?ginnastica facendo, stampa rock, bastone alla vostra dieta. Ma. .. Tutto questo può essere fatto dopo un tempo sufficientemente lungo dopo l'operazione, in quanto:

• era un intervento chirurgico, dopo il quale il corpo viene ricostruito come dopo ogni operazione, almeno due mesi.
• cucitura intorpidito dopo l'intervento chirurgico, e, nella misura in cui si tornerà alla normalità, per risolvere, sarà possibile procedere allo stress sui muscoli addominali.donna
• cui bambino dovrebbe essere pienamente alimentato, riducendo le calorie non è accettabile nella sua dieta.

  pienamente impegnarsi in esercizio fisico una donna può iniziare un anno dopo cesareo

IMPORTANTE: Tutti gli sforzi per eliminare l'addome dopo cesareo dovrebbe essere fatto non prima di dopo 10 - 12 mesi dopo la consegna.

In quali condizioni i muscoli addominali dopo taglio cesareo?taglio cesareo

• significa che la sezione della parete addominale anteriore è stata eseguita, i muscoli addominali e dell'utero.
• Attraverso queste incisioni è stata aperta la vescica fetale e rimosso il bambino. Dopo di che, le incisioni sono stati cuciti, unificando il taglio in utero e dei muscoli addominali.muscoli addominali
• dopo un cesareo devono essere collegati dopo il taglio. Essi possono diventare più sottili, possono anche essere marcata divergenza dei muscoli addominali.

Come perdere peso dopo il taglio cesareo e rimuovere il grasso della pancia?

realtà che una donna può fare per perdere peso e rimuovere lo stomaco dopo cesareo - è:

• In questo modo a poco a poco, e solo dopo che è completamente collegato ai muscoli addominali e risolvere la cicatrice dall'incisione.
• escludere, per quanto possibile, quegli alimenti che contribuiscono all'aumento di peso, anche se il post-partum stimata e le donne che allattano come mezzi per i pasti dietetici e l'abbandono di molti prodotti.
• Camminando con il bambino
• delicato massaggio del
• dell'addome Fare impacchi di miele con la pellicola

IMPORTANTE: Se possibile, la mamma, camminare con il passeggino deve camminare di più, e non sedersi in panchina.

benda e impacchi di contribuire a stringere lo stomaco dopo cesareo.

Solo dopo tempo già specificato( circa 9 mesi), è possibile venire alle prese con lo sport e dei media di pompaggio, e cominciare esercizi attivi sono i migliori per nuotare.

Massaggi addome dopo

cesareo iniziano a massaggiare con un carezze luce e strofinando la zona intorno all'ombelico. Continuare questa procedura deve essere min.5, aumentando gradualmente il massaggio. Se è in esecuzione, sdraiato sulla schiena.

massaggio aiuta la pancia torna ad essere piatta.

• prima donna deve monitorare attentamente la sua condizione e, se v'è dolore o fastidio, la procedura è meglio rimandare.
• Quando la cicatrice guarita completamente e ci vorrà un sacco di tempo, il massaggio può essere eseguita come segue. Sdraiatevi sulla schiena, mettere un asciugamano sotto le ginocchia o rotolo, pancia rilassarsi.
• movimenti circolari ea spirale palma eseguito distendono in senso orario attorno al ombelico. Tali movimenti sono resi 3-5 min. Ulteriori
• 2 -3 minuti seguiti luce shtrihopodobnye toccando stomaco per addome Bloodsurge.È quindi possibile fare un movimento di taglio, e poi di nuovo il carezze circolare.esercizi

dopo taglio cesareo per rimuovere

pancia raccomanda asana speciali di yoga, così come esercizio fisico leggero come ad esempio:

• in posizione seduta per eseguire la simulazione
• passeggiata in posizione seduta per svolgere flessione ed estensione
• i piedi in posizione prona sulla gamba posteriore piegata leggermente solleva la testae top torso
• in posizione supina per sollevare e piegare le ginocchia alternativamente
• camminando sul posto
• accelerato stretching leggero

Esercitare con il vostro bambino divertente e gratificante.

VIDEO: Come rimuovere rapidamente lo stomaco dopo taglio cesareo?

Perchè c'è una piega nell'addome dopo taglio cesareo? Dopo

cesareo e l'utero e dei muscoli addominali dovrebbe gradualmente tornare alla forma normale dopo che sono stati allungati. Dopo cesareo questo processo richiede più tempo con linee convenzionali, come sono stati tagliati. Librarsi

addome dopo

taglio cesareo Con questo, il totale per tutte le giovani madri un problema per qualche tempo dovrà essere riconciliati, e poi iniziare a risolverlo con l'aiuto di esercizi, la dieta, massaggi, impacchi.

Alla fine, un po 'di coraggio di addominoplastica, vale a dire i muscoli elevatori infilate, distendendo la pelle e la rimozione di grasso in eccesso.

stringere la pelle sulla pancia possibile utilizzando creme e unguenti.

Perché dopo il taglio cesareo non va pancia?congedo Belly

, ma non subito. Naturalmente, è necessario il desiderio e gli sforzi delle donne, come sempre, nei casi in cui lei vuole look perfetto.

VIDEO: Come stringere l'addome dopo taglio cesareo?