Usiamo condimenti e spezie diversi per dare un gusto insolito e delicato a piatti diversi. Ma pochissime persone sanno che alcuni condimenti possono non solo diversificare il gusto dei piatti podnadoevshih, ma anche aiutare a regolare la figura, a sbarazzarsi dei chilogrammi in eccesso.
Cannella
Oltre al fatto che la cannella è raccomandata per l'uso in una serie di altre malattie, questa stagionatura si adatta perfettamente con parassiti e batteri nel tratto gastrointestinale, interferendo con la normale digestione. Circa 40 giorni saranno sufficienti per vedere l'effetto reale, anche con l'eccesso di peso.
Puoi bere cannella con tè e miele o sciogliere mezzo cucchiaino di condimento in liquido e prendere prima di mangiare. Questo elisir sicuramente aiuterà a far fronte al desiderio di mangiare qualcosa di dolce.
Carnation
Ha la proprietà di accelerare il metabolismo, che aiuta a rimuovere i chili in più.Un'altra caratteristica importante di questo condimento è la capacità di abbassare lo zucchero nel sangue e stabilizzare il livello di insulina. Vi è, tuttavia, un effetto collaterale associato all'uso di chiodi di garofano - aumenta la produzione di acido gastrico.
Cardamom
Per dichiarare guerra al peso in eccesso, puoi iniziare ad aggiungere un pizzico di questo condimento al tuo tè o caffè.Il cardamomo influisce sulla produzione di calore, da cui deriva l'accelerazione del metabolismo. In India, questo condimento è considerato uno dei più efficaci per migliorare la digestione.
Cumino
Hai bisogno di mettere un cucchiaino di questo condimento nel bollitore, versare un bicchiere d'acqua e far bollire. Dopo il raffreddamento, la bevanda è pronta per l'uso. Il gusto non è così male come si potrebbe immaginare, ma l'effetto sarà ancora l'aumento del metabolismo e aiuterà la digestione e, quindi, un'efficace perdita di peso.
Dill
A differenza di altri condimenti, questo non influisce sul metabolismo, ma riduce l'appetito. Probabilmente, questo fatto è confermato dal fatto che in estate c'è abbastanza insalata con i verdi da riempire. Dill è estremamente utile - i suoi olii essenziali aiutano a neutralizzare varie sostanze cancerogene derivate dal cibo. Aiuta anche nella lotta contro le coliche nei bambini.
Per un risultato affidabile, è preferibile combinare aneto con coriandolo per liberare completamente il corpo dalle tossine e garantire una riduzione di peso( fino a 5 chilogrammi al mese).L'unico avvertimento - non abusare di aneto, in quanto aumenta l'acidità dello stomaco.
Curcuma
Una delle più potenti spezie per la pulizia del corpo, le cui varietà sono circa ottanta. Cade nella categoria di erbe che stimolano il metabolismo.È dimostrato che l'uso di curcuma al giorno per due o tre mesi, rimuove bene i depositi di grasso non necessari dalla vita e dai fianchi, favorisce la perdita di peso. Certo, non è possibile esagerare con le calorie nel resto del cibo.
Curry
Rappresenta una miscela di condimenti, tra cui curcuma, cumino, zenzero. Ognuno di loro aiuta a raggiungere una figura cesellata ed è in contrasto con il grasso nel corpo. Dicono che il curry è il segreto dell'armonia delle ragazze asiatiche. Inoltre, questa miscela stimola miracolosamente il sistema immunitario, così come la lotta contro il colesterolo cattivo.