מותק לירידה במשקל יעשה!מי אוכל את זה, ואז מיד מבינים

click fraud protection

לא כל כך מזמן, נערכו מחקרים מיוחדים, שבמהלכם הוכח כי דבש עוזר לרדת במשקל.תוצאות הניסויים מצביעים בבירור על עלייה משמעותית ביעילות של כל האמצעים שננקטו כדי להפחית במשקל בקבוצת אנשים אשר השתמשו גם דבש לירידה במשקל.תכונות

של השימוש בדבש במאבק נגד

מעודף משקל כל מיני ממתקים עבור רוב האנשים הם אמצעי קל ובמחיר סביר כדי להקל על הלחץ לספק את הרעב שלך.דבש ומשקאות המבוססים על אותו די הוא להתמודד עם הבעיות האלה, אבל באותו זמן הם מביאים תועלת רבה לגוף כחלק המוצר דבורה הפופולרי ביותר מכיל לפחות חומצות אמינו שונות 2 תריסר, כולל חיוני, מגוון של ויטמינים ומינרלים.

בזכות תכונות אלה, דבש לא רק עוזר להתמודד עם הרעב, אלא גם:

  • מבטלת עייפות;
  • משפר את מצב הרוח;
  • מתחיל את תהליך הריפוי העצמי של הגוף;
  • מגביר את החסינות;
  • מגביר את עמידות הלחץ.אזהרה

!שימושי עבור אנשים להרזיה, המתיקות של מקור דבורה הוא אפקט משלשל קלה.

הנה כמה מתכונים להכנת משקאות מרעננים המסייעים להילחם באופן פעיל קילוגרמים עודפים.

  1. מים חמים עם דבש לירידה במשקל נעשה שימוש נרחב מספיק.זה קל להכין משקה מסייע לשפר את זרימת הדם ואת העיכול, למנוע עצירות להקל על עייפות.קח את זה מיד לאחר התעוררות.על המאפיינים של דבש מים וכיצד כראוי להכין ולקחת את זה, אתה יכול לקרוא במאמר: מותק עם מים - עבור הרזיה, התוצאה היא מדהימה לכולם!
    instagram viewer
  2. לימון ודבש לירידה במשקל משמשים מאז ומעולם.התוצאות הטובות ביותר הן שימוש חצי כוס מים חמים( כ 40 מעלות צלזיוס), שבו כף של דבש וכמה טיפות של מיץ לימון הם עוררו.מומלץ לקחת בבוקר על קיבה ריקה עם מים, דבש ולימון לירידה במשקל ו שעה לפני ארוחת ערב, ומייד אחרי זה יש צורך לעשות שום תנועה פעילה או לעשות מטלות קשות.זה יהיה הסכום המינימאלי רכיבי מזין הבטן של זמן, ולעבור לתוך המעי במצב ללא שינוי משמעותי, ובכך דבש יעזור לטהר את הגוף ואת להאיץ את חילוף חומרים.
  3. השפעה טובה ניתנת על ידי שימוש בדבש עם קינמון על בטן ריקה.כדי להכין את הקוקטייל הזה, אתה צריך לבחוש בכוס מים חמים כמויות שוות של מרכיבים( 1 כף).כמו כן, על 30 גרם של לימון ניתן להוסיף את זה.כל המוצרים האלה לא רק לתרום לירידה במשקל, אלא גם להפחית ביעילות את הכולסטרול ולשפר את זרימת הדם.
  4. זה לא מיותר להשתמש זנגביל ודבש לירידה במשקל.ככלל, לשלב את קבלת הפנים של תה דבש עם פרוסות זנגביל טרי.להשלים את המתכון עם לימון, אתה יכול לשים אותו תה חם, או להשתמש בו טרי.זנגביל, דבש ולימון לירידה במשקל הם הכרחיים כמעט, כי הם יכולים להאיץ באופן משמעותי את חילוף החומרים.
דבש וקינמון - משקה נחמד, שריפת ק"ג

זאת מוצרי דבורים מתוק טומן בחובו סכנה, למעשה, רבים מתחילים להשתמש בדבש במקום סוכר לירידה במשקל, מתוך אמונה כי ובכך לצרוך פחות קלוריות.דעה זו מוטעית מיסודה, שכן כף של דבורים מכילה יותר קלוריות מאשר סוכר.לכן, שתיית תה או אפילו קפה עם דבש לירידה במשקל בכמויות בלתי מוגבל הוא לא הגיוני, שכן זה יכול להוביל לתוצאות הפוכות.

חשוב: יותר מדי להסתבך בדבש זה לא שווה את זה, כתוצאה מכך זה יכול להיות קבוצה של קילוגרמים נוספים, ולא ההפסד שלהם.



תזונה

היום, קיימת דיאטה דבש מיוחד שמקדם הרזיה, נורמליזציה של פונקציה העיכול וניקוי הגוף מרעלים ללא גרימת נזק פלורה רגילה של בני אדם.אבל, למרות המתיקות, דיאטה זו היא מורכבת למדי למעשה מייצג סוג מעודן של רעב.אזהרה

!במשך שבוע של דבש דיאטה אתה יכול לרדת במשקל על ידי 6-7 ק"ג.

ימים



/ ארוחות

ארוחת בוקר צהריים חטיפים Dinner

1

תה עם דבש פרוסת לימון, תאנים מיובשות, צימוקים ואגוזים בכמויות קטנות כל אחד יכול לקבל את אשכולית מוצרים כרגיל, או פירות אחרים של הדר המשפחה קפיר, אבל לא2 כוסות

2

3

4

1,5 הליטר של מתיחת תה דבש למשך

6

יוגורט יום

5

דל שומן 1,5 ליטר של מתיחת תה דבש ליום

חשוב: לעזוב את הצום צריך להיות מאוד חלק, לא ללכת מייד על השומן ומזונות חריפים.הדרך הטובה ביותר לחזור לחיים נורמלים תשתמש בתוך כמה ימים של מרק דיאטה, סלטי ירקות, בשר מבושל או מבושל וקצת לחם, וארוחת בוקר תתאים שיבולת שועל ודבש עבור הרזיה.

במקרים מסוימים, מומלץ לקחת דבש בלילה כדי לרדת במשקל, אבל המתכון הזה מתאים יותר עבור ספורטאים שצריכים "להתייבש".הסיבה לכך היא כי במהלך הלילה גבר לאחר שתיית דבש פעיל להזיע ולאבד את הנוזל העודף.

שים לב!כאשר לאבד משקל חשוב מאוד לשמור על רמת נוזלים תקינה, אחרת, הגוף במים יכול לחשב את הליקוי באופן מלאכותי מעכבת אותו, התוצאה תהיה בהתנפחות נפח גדל והולך של הגוף.

זאת, השימוש כמויות קטנות של דבש בערב עוזר להפחית את התיאבון להקלת הלחץ שהצטבר במשך היום.לכן, אם הארוחה לאכול גבינה עם דבש, במשקל זה יהיה טוב, כי התהליך יהפוך את הפסולת קלה יותר לישון, לישון עצמו חזק.בנוסף, חלבונים, חומצות אמינו וויטמינים יעזור לגוף להתאושש לחלוטין במהלך הלילה.

עיסוי עיסוי עם דבש לצורך הרזיה הוא בחירה אידיאלית כי היא המתאימה ביותר כדי להילחם צלוליטיס.הדבש מוחל על אזורי עור הבעיה ומחיאות כפות תנועה כאילו לנקב את העור עוד בידי המעסה לא תחדלנה לדבוק בגוף.רכיבים מתוקים של מוצר דבורה:

  • להרוות את העור ושרירים עם חמצן וחומרים מזינים,
  • להסיר בצקת;
  • ישפר את זרימת הלימפה ואת זרימת הדם.

טיפ: יש לבצע עיסוי על גוף עם קרצוף.

דבש עיסוי

במהלך ההליך, כלי הדם להתרחב במהירות, כך העור הופך אדום.ההיבט נע רק של עיסוי דבש הוא ההתרחשות של אי נוחות ולפעמים כאב טפיחה.המראה שלהם קשורה השערות דבק לידיהם, אבל רוב הנשים לא עוצרים את זה.אחרי שאריות דבש

סגירת מושב שטפו עם מים חמים ספוג רך.ואז, על קרם לחות לעור יבש מוחלת, יכול להיות אנטי צלוליט מיוחד, או שמן.מאפייני הרטבה טוב הם שמן שקדים, שמן זרעי ענבים ו מוצר המתקבל נבט חיטה.

לקבלת מידע נוסף על הכללים של עיסוי ללמוד, לקרוא את המאמר: מדבש צלוליטיס שמור לך - בעיות משקל בעבר, לעזוב!

עוטפת ואמבטיות

עוטף דבש עבור הרזיה נותנת תוצאה טובה בהתאם לכל הכללים של הליך.הוכן על פי המתכונים שלהלן חלים אך ורק על התערובת המטוהרת באמצעות פילינג לעור, שלאחריו באזור מטופל הסרט נצמד לגוף לעטוף מבודד עם מגבת, בגדים חמים או שיטות אחרות.

  1. 200 גרם של דבש מעורבב עם כמה טיפות של שמנים אתריים טבעיים של תפוזים, לימון, אשכולית או הדרים אחרים.
  2. 200 גרם של דבש מעורבב עם כף חומץ.
  3. הדבש מעורבב עם שמנת או חלב, ומוצר החלב צריך להיות 2 p.פחות מדבורה.
  4. 200 גרם של דבש מעורבב עם כף של אלכוהול או באיכות גבוהה וודקה.

ההליך נמשך שעה וחצי, שבמהלכו מומלץ לשכב ולהירגע ככל האפשר.לאחר מכן, תערובת נשטף עם מים חמים, ואת העור הוא ניגב יבש וטיפל עם שמנת מזינה או לחות.במהלך הטיפול, מומלץ בדרך כלל לכלול 10 הליכים רצופים.

דבש רגיל עוטפת - התחייבות של עור יפה ומתוח

אבל עטיפות דבש הם התווית ב:

  • לחץ דם גבוה;
  • דליות ורידים;
  • מחלות לב וכלי דם;
  • הריון;
  • thrombophlbitis;
  • תהליכים דלקתיים חריפים;
  • מחלות עור;
  • אונקולוגיה;מחלות גינקולוגיות
  • ;
  • אלרגיות.

חלופה טובה לעטוף הם אמבטיות דבש.כדי להכין את הרכב הוסיף מים חמים, יש צורך לערבב:

  • 200 גרם של דבש,
  • 2 ליטר חלב,
  • כמה טיפות שמן אתרי.

התוויות

בהחלט, לרדת במשקל בעזרת הדבש היא הצעה מפתה, אבל, למרבה הצער, זה לא מתאים לכולם.לעתים קרובות אנשים סובלים מחוסר סובלנות למוצרי דבורים, ולכן עבורם כל שימוש בדבש יכול להיות מסוכן ולפחות לגרום להתפתחות של תגובות עור.אזהרה

!לפני שתתחיל כל הליך אתה צריך לוודא בהעדר אלרגיות מוצרי כוורות.טיפול מיוחד צריך לקחת עם שילוב של דבש ותבלינים.

גם אין צורך ליישם דבש בכמויות גדולות לחולים עם סוכרת.כמובן, אנשים כאלה יכולים לקחת דבש שיטה עבור כמה כפיות ביום, אבל זה מסוכן להם לקבל על דבש דיאטה.בנוסף, זהיר עם המוצרים של דבורים צריך להיות אנשים הסובלים ממחלות דם ואי ספיקת לב.

לכן, מותק הוא יעיל באמת לאבד משקל, אבל רק אם מוצר טבעי ורענן נמצא בשימוש על ידי אנשים שאין להם מחלות קשות.

  • Mar 23, 2018
  • 46
  • 193