Jussing הוא מושג שנכנס לאחרונה לחיינו, אך כבר זכה למעריצים רבים.זה גמילה על מיץ סחוט טרי.מצב זה של תזונה משמש לטהר ולהסיר רעלים ורעלים מהגוף.במהלך האורגניזם יש מנוחה, אפשר לומר, כי במהלך הזמן הזה או אותו "חופשות".
מהו Detox על מיץ סחוט טרי
במשך זמן מסוים, הגוף מקבל רק מיץ סחוט טרי.כל מה שאתה צריך בשביל זה detox הוא juicer ו פנטזיה טובה.
אתה יכול לסחוט מיצים מכל פירות וירקות טריים, אתה יכול גם לערבב כל ירקות ופירות, העיקר כאן הוא ביטוי של פנטזיה.אין להשתמש מיצים מהחנות.יש פירות וירקות על jucing, כמו כל המוצרים האחרים, אסור.
משך dzhusinga
מומלץ לעשות גמילה במשך שבוע אחת 2-3 חודשים.לניקוי הגוף טוב יותר, אתה יכול לעשות משך של 1,5-2 שבועות, אבל כדי לעמוד כזה dzhusing ארוך לא יהיה קל.
Detox על מיץ סחוט טרי לירידה במשקל
לעתים קרובות, dzhusing משמש כתזונה לירידה במשקל.כן, אפשר לרדת במשקל על detox כזה, אבל עדיף לבחור jussing לא כשיטת הרזיה, אלא כדרך לטהר את הגוף שלך להיפטר כמה סיגים ורעלים.
היתרונות של dzhusinga
- טיהור והתחדשות של הגוף.יתרונות הבריאות של
- .שיטה של אובדן שומן.
- משפר את חילוף החומרים.
- משפר את מצב העור.
- עזרה בשמירה על הצורה הפיזית.
חסרונות של
-
- לפעמים dzhusing יכול להיות מלווה במחלות.
- שינוי הרקע ההורמונלי בגוף.
הדרך הנכונה מתוך jussing עבור סוג הרגיל של מזון
אין דרך לאחר השלמת כל detox, אתה לא יכול מיד לזנק על האוכל כי הגוף קיבל לפני detox.אתה צריך בהדרגה להציג את האוכל הרגיל בתזונה שלך, אתה צריך להתחיל עם יותר עם אוכל קל.
דוגמאות של מיץ סחוט טרי
- 1 בינוני כתום + חצי לימון + מים.
- 3 גזרים + חבורה אחת של סלרי + 1 תפוח קטן + חצי סלק + חבורה של פטרוזיליה.
- 1 מלפפון קטן + 4 גזרים + 3 עלים של כרוב + רבע פלפל ירוק.
- 6 חתיכות של גזר + כרוב רבע.
- 2 בננות + 1 קיווי + 2 כפית.מיץ לימון + 150 מ"ל מים.
סימני קונטרה לטיפול ב-
לפני הרעלת מיצים טריים, יש להתייעץ עם רופא, מומחה או תזונאית.גם לא להתעלל גמילה.אם אתה מרגיש לא טוב במשך זמן רב, להתייעץ עם הרופא מיד.