מה עלי להביא איתי לחוף?מה אתה צריך עבור חוף אם יש לך מנוחה עם הילדים שלך?

חוף עונה - הפעם הצפויה לכולם, אז אתה חייב לדעת מה נדרש בחוף לנוח לא הפכה בילוי נעים.

החוף, החול והים הוא בוכה חמה נמשך ללא שליטה אל?להיכנע לפיתויים לאפשר לעצמך רגעים בלתי נשכחים של הנאה לחוף.

וזה לא משנה לאן אתה הולך - לים או לנהר - ביחד עם הטבע ייהנו בלבד לשחזר כוח.כדי להישאר היה "הצלחה גדולה" ולא להביא אי נוחות כל דבר שאתה צריך להתכונן לכך ולנקוט בכל ההכרחי, לא לוקח שום דבר נוסף.

מה אתה צריך לקחת לחוף?האסוציאציה הראשונה

כי בא מהמילה "החוף" - A נשים בביקיני וגברים בבגדי ים .כן, ללא בגדים פשוטים אלה על החוף, טוב, בהחלט לא יכול לעשות.כראוי שנבחרו בגד ים לאפשר להראות את כל הקסם של הדמות ולהסתיר פגמים קלים, מלבד טופס זה של ביגוד מתאים באופן מושלם עבור שחייה ושיזוף.

בגד הים - תכונת חובה של

חג החוף חשוב לזכור כי לא כל החופים בקתות מצוידות הלבשה ואולי תצטרך לאן ללבוש בגד ים.

עדיף ללבוש בגד ים מתחת לבית בגדים , ולנקוט עם פשתן נשלף , אשר, בהינתן התנאים ההכרחיים יהיה למרוח אחרי השאר. ולחזור הביתה באותו בגד ים רטוב נוח טעים מאוד, במיוחד אם אתה לקרות ללכת על תחבורה.בגדים קיטור

חליפי בחוף לא כואב

כל הזמן בתוך המים קשה מאוד ולפעמים אפילו צריך לעשות הפסקות קטנות לחוף.זה דורש לקחת שמיכה או מגבת הקטנה, שבו אתה יכול לשבת ולשכב.אם אתה אחרי נהלי מים נחושים לנגב, ואז לקחת עוד מגבה .אבל בלי זה אתה יכול לגמרי להסתדר - האוויר בקיץ חם בתוך כמה דקות יתייבש את הגוף.

אם אתה רוצה לשכב ספוג עצמו אחרי השחייה, אתה צריך לקחת שני מגבות חוף

- המקום המושלם להירגע בבית בסביבה מסוכנת במקביל עבור המראה של נשים, שבהם קיים סיכון גבוה של כוויות שמש, ומן קמטים שמש חזקה ליצור בקלות.

זה במיוחד חל על פינות העיניים.אל תשכח לקחת את משקפי שמש חוף ואז לפחד "רגלי עורב" לא רצוי אינו הכרחי.כמו כן, כדי להגן על העור שלך אתה צריך קרם מיוחד - אתה יכול לקנות מגן קרם אוניוורסלי עבור הגוף כולו או גוף שונה וטיפולי פנים.קרם

סאן יהיה להגן על העור בזמן שאתם סופגים

להגן מפני השמש גם יעזור כיסוי ראש .זה יכול להיות פנמה רחב שוליים, כובע, כובע קטן.בכל מקרה, אתה צריך לקחת את זה יכסה את ראש ממכת שמש ולא יאפשר את קרן השמש יש השפעה שלילית על שיער.

אל ישכח לקחת מברשת שיער , כי אם קורה לך ללכת הביתה דרך העיר, אתה לא צריך לבלבל עוברים ושבים הנופים הפרועים שלו נימפה יער לה.ללא

כובעים החג עלולה להסתיים מכת שמש

אם אתה לא יכול ארוך להישאר סרק בנאליים ושיזוף על החוף אתה מרגיש משעמם, אז אתה יכול לקחת כל מגזין או הספר האהוב שלך לבדר את עצמם בקריאה אוויר צח.חשוב לציין, לא להיסחף בסיפור ולהפוך לאורך זמן לצד השני, אחרת נשרף בשמש, מובטח לך .

תיק גדול יאפשר לך לקחת איתך את כל מה שאתה צריך

ולבסוף בשום אופן ללכת על החוף בלי שקיות גדולות , שלתוכו אפשר להכניס את כל אבזרי חוף ההכרחיים. זה יכול להיות תיק חוף מיוחד כי הוא קל לנשיאה באותו הזמן זה אמור לאפשר הנפח כדי להתאים הרבה דברים.

וידאו: מה לקחת לים?משקאות

מה ואוכל לקחת לחוף?

בעונת-החום, תחת שמש קופחת ירצה לשתות .לכן, אתה חייב לקחת איתך את בקבוק החוף מי .רצוי כי זה היה מים מינרליים מוגזים, לא משקה מתקתק או לפתן פירות.

מ מתוק, להיפך, רוצה לשתות יותר, ואולי יפרוץ תיאבון nedetskiy.באשר מים מוגזים אין צורך להשתמש בהם לא רק על החוף, אלא גם באופן כללי.מ צלוליטיס משקה זה נוצר , אשר עדיין אף אחד לא מעוטר.

בטוח לקחת בקבוק המים צריכים לסמוך על העובדה האוויר הצח( במיוחד הימית) ו bultyhaniya הפעיל במים יגרמו תחושה חזקה של רעב. להתאושש נדרש להביא חטיף קטן.ארוחה ביותר על החוף יהיה: פירות

• וירקות אגוזים
• כריכים
• עוגיות
• פירות וירקות

חטיפים שונים - החטיף הטוב ביותר על

החוף אל תגררו יחד על בשרים החוף , מוצרי חלב, כריכים או סלטים עם מיונז, כי אין כל האוכל הזה פשוט פנק חום.אחרת, במקום חופשה מפנקת על החוף תצטרך לשקר בבית החולים עם הרעלת מזון.מוצרי בשר

נותרים טוב יותר

הביתה לא מומלץ לקחת איתך לחוף משקאות אלכוהוליים.אלכוהול בשילוב עם חום יכול לשחק בדיחה אכזרית איתך, במיוחד כאשר ליד הברכה, שבה אדם מפוכח להיות לא בטוח.

אלכוהול הוא לא המקום

החוף אם אתה מחליט לקחת עם אוכל, זה מובן מאליו כי צריך שקית אשפה, בגלל שאתה לא הולך לזרוק שאריות מזון או אריזתו בכל מקום, ואת להתרוצץ מחפש תיבות לפעמיםזה איטי.

מה שאתה צריך לקחת אם חופשת חוף עם הילדים?

לא משנה מה גיל יש לך ילדים, תוך איסוף על החוף אתה צריך לחשוב היטב על מה ילד יעסוק מלבד שחייה שהוא לאכול ומה חפצים אישיים תמיד חייב לקחת יחד.אם תתייחס עם האחריות להיערך להמשך, זה בטוח כדי לרצות הן למבוגרים והן לילדים.

עם ילדים

עבור ילד יש צורך לקחת את הדברים האלה: חיתולים כמה

• ( לילדים עד שנה)
• מגבונים מזון
• vodichku
• עבור התינוק( כלומר - זה תלוי בגילו של פירורים: קטן מאוד ילדים יש pokormlyu הביתה ומשךחג החוף צריך להיות מותאם כך לפני החזרה הביתה ילד לא רוצה לאכול. לילדים גדולים יכול לקחת בננה או ביסקוויטים לתינוקות) שינוי
• של בגדים למקרה שפתאום הפכו קר או להיות יותר טובטבעת או סרטי גומי כיסוי ראש
• ארקו
• ( לילדים גדולים שלוקחים חלק הרחצה)
• שמשיה צעצועים
• מצעים מצעים נשלף
• ומגבות ילד

אמור להיות כיף, אז ההורים שלו באמת להירגע

ילדי

מהר נמאס המונוטוניות וכי ילדים אינם גררו אותך הביתה לאחר 20 דקות לאחר תחילת פעילויות החוף, הקפד לקחת צעצועי חוף מתאימים.זה עשוי להיות להבי דלי לשחק בחול, תבניות חול כדי ליצור צורות, כדור, מכוניות.אל תשכחו כי ילדים לא צריכים הרבה זמן לשחק שמש הפתוח , כך לארגן המשחק שלהם מתחת לשמשייה.

מה אתה לא צריך לקחת לחוף?כמו כן

מזון מתכלים ואלכוהול , יש דברים אחרים כי הם על החוף להיות מיותר או לא רלוונטי.קודם כל, כי הם יכולים ישאו בכל סכנה ישיר או עקיף או סתם להיות ניטל נוסף שאתה צריך לגרור לשווא.

אם אין רכב אישי, לאסוף את השקית לרשימת מינימום

רצויה של אבזרי החוף: דרכון

תכשיטי זהב הכסף

• ומסמכים חשובים אחרים
• טלפון היקר( אם אתה נשאר לבד, תצטרך להשאיר אותו על החוף, כייכול לגרום לאובדן של גאדג'ט זול לא) נעלי
• עקבות( כן, בימינו, ישנן בנות אשר לשוטט סנדלי סיכות חול) ממתקי
• ומזונות מלוחים( מזונות אלה יגבירו את הצמא שלך, ומן המלחD עשוי בערב להופיע בצקת)
• תרופות( מלבד, אם אתה לוקח תרופות כלשהן, עליך לדון עם נוכחות ארוכת טווח הרופא שלך בשמש החמה)

לצאת מהבית בלי מה אתה יכול לעשות

קמפינג החוף -זה אחד הבילויים הטובים ביותר עם תועלת לבריאות שלך. עיין ההמלצות לעיל ואז זה סוג של מנוחה יהיה נעים יביא רק רגשות חיוביים, וכל הפריטים הדרושים על יד יבטיחו את הנוחות הנאותה.

וידאו: מה בתיק החוף שלי?מה לקחת על החוף