מהו המשקה הכי שימושי של כל?כמעט כולם מסכימים כי זה מיץ.ליתר דיוק, הרבה מיץ, אשר מיוצרים במפעלים גדולים הבעלים או בעזרת מסחטות, מתוך מגוון רחב של שניהם פירות מסורתיים אקזוטיים, ירקות ופירות יער.
בין כל המיצים במקום מיוחד הם משקאות הדר.בואו ננסה להבין אילו מיצים מאיזה פירות ישפר את מצב הגוף שלך ולתת לו כוח חדש לחיים פעילים.
מיץ תפוזים
באמריקה, ובמדינות רבות אחרות זה כבר זמן רב מסורת לצרוך מיץ תפוזים לארוחת בוקר, וזה לא במקרה.מיץ תפוזים יש תכונות שימושיות רבות, העיקרי שבהם הוא טיהור הדם והגברת התיאבון.משקה זה שמרכיב את החוסר של ויטמיני A, C, B1, B2, B6, ברזל E, מגנזיום, נחושת, אשלגן, סידן, אבץ ויסודות קורט חיוני אחרים של הגוף האנושי כלול מיץ תפוזים.לכן מומלץ להשתמש באנמיה, יתר לחץ דם, טרשת עורקים, דלקת ריאות, דרמטיטיס לא אלרגית.
עם זאת, זה צריך להיות זהיר בשימוש במוצר זה לאנשים שיש להם בעיות של מערכת העיכול( קיבה, כיב פפטי 12 כיב התריסריון), כמו גם אלרגיות.
כי מיץ תפוזים מרוכז יש כמות גדולה של סוכר בהרכבו, זה יכול להחמיר או לעורר את התפתחות סוכרת ואת המראה של עודף משקל.
כדי למנוע את ההשלכות השליליות של שתייה, רצוי לדלל אותו עם מים.
מיץ לימון
לימון הוא פרי שממנו זועף רבים אפילו במבט אחד על זה, לאור הטעם חמוץ שלה.עם זאת, מיץ מן הלימון הוא בעל ערך רב.הוא מכיל כמויות גדולות של ויטמין C, אשר להגביר את החסינות, ובעונה הקרה, אתה בטח יהיה מסוגל לעמוד הצטננות, כמו גם E, PP ויטמיני B מינרלים זמינים גם - הוא נתרן, מגנזיום, אבץ, אשלגן, ברזל,סידן, זרחן, מנגן ועוד רבים אחרים.מיץ לימון
הוא משקה הכרחי עבור אנשים שפעילותם קשורה ללחץ נפשי.שילוב הרמוני של יסודות קורט שימושיים מגביר את הזיכרון, משפר את ריכוז תשומת הלב.לאחר שתיית כוס מיץ מלימון, אתה יכול בבטחה לפעול בפומבי או לענות על שאלות על הכרטיס במהלך הבחינה.בכל מצב אתה תרגיש רגוע ובטוח.מיץ לימון
משפר את המראה של העור, כפי שהוא מסיר ביעילות toxins מהגוף עם השימוש הרגיל שלה.כמו כן, מיץ לימון ניתן להשתמש עבור נהלים חיצוניים: הבהרה כתמי פיגמנט לא נעים או צמצום הנקבוביות מוגדל להיפטר אקנה.
חשוב לזכור כי מיץ לימון יש מספר התוויות: דלקת קיבה, כיב קיבה, דיסקינזיה המרה, cholecystitis, צהבת, דלקת הלבלב.עדיף לוותר על מיץ לימון עבור תקופת ההריון.
מיץ אשכוליות
אנשים רבים מסרבים להשתמש אשכוליות בגלל המרירות כי העור הופך את הפרי.אבל אם "לנסות על בגדים" הוא הדר כשהוא מחזיק באמצע הדרך עסיסי ומתוק, וויטמינים ארסנל שלם אפילו( א, PP, E, B, C) ומינרלים( סידן, נתרן, מגנזיום, ברזל, זרחן)?מחלה כבדה
, כיס מרה, קיבה( גסטריטיס עם חומציות נמוכה), מעיים( גזים, שלשולים, קוליטיס) מטופלות ביעילות עם השימוש של מיץ אשכוליות.אשכולית ידוע גם כפרי כי פעיל שורף קילוגרמים מיותרים, ולכן זה כל כך הרבה מוזכרים בדיאטות שונות לירידה במשקל.כאמור, מיץ תפוזים עשיר בסוכר, אשר אינו פלוס לחולי סוכרת.עם זאת, במקרה של מיץ אשכולית - התחזית היא חיובית, משום אשכולית מכיל פחות סוכר באופן משמעותי.
יתרון נוסף של אשכולית חשוב הוא שזה פחות סביר מאשר הדר אחר, גורם לתגובות אלרגיות, ולכן, מומלץ להשתמש גם עבור ילדים צעירים.פריחה בעור של מקורות שונים מטופלים הן עם שימוש קבוע של מיץ אשכולית בפנים, וכאשר מכינים מסכות באמצעות זה.
התוויות ספציפיות השימוש מיץ אשכוליות שם, למעט העובדה שהוא אינו מומלץ לחולי עם גסטריטיס עם חומציות גבוהה.
מנדרינית מיץ
מיץ מנדרינה נדיר על המדפים של סופרמרקטים.הסיבה לכך היא כי פרי המנדרינים הוא בשרני יותר מאשר פירות הדר אחרים, וכתוצאה מכך קצת מיץ מתקבל ממספר רב של פירות, אשר מוביל מחיר גבוה של המשקה הזה.עם זאת, מיץ מנדרינית יש יוצא דופן, שונה מיץ תפוזים או אשכוליות וארומה.מיץ של טבחים מנדרינות משמשים להכנת קינוחים טעימים.מנדרינים יכולים להתפאר בוויטמינים( A, C, B ואחרים), כמו גם מינרלים( אשלגן, סידן, מגנזיום).
מומלץ להשתמש במיץ מנדרינה עבור מרווה צמא, כמו גם למטרות טיפוליות.בשל החומר של cinephrine, המיץ יש תכונות שימושיות לטיפול במחלות של מערכת הנשימה( ברונכיטיס, מחלות דרכי הנשימה, דלקת ריאות, אסטמה).ההשפעה החיובית של מיץ מנדרינית על דרכי העיכול ידוע גם.מיץ מגביר תיאבון, עם חומציות מופחתת מקדם את הייצור של מיץ קיבה, קרבות עם הפרעות מעיים.
עם זאת, לא לשכוח כי יחד עם המאפיינים החיוביים של מיץ מנדרינית יש גם אלה שלילי.אתה לא צריך לשתות מיץ מ מנדרינות לאנשים נוטה לתגובות אלרגיות, לאחר מחלות כיב של הקיבה או קרבים, כמו גם בעיות עם הכליות.
יש לזכור כי כל פירות הדר, כמו מיצים מהם, הם מזונות אלרגניים מאוד( למעט, ואפילו עם הרבה מתיחה, אתה יכול לשקול אשכולית).לכן, אנשים נוטים לתגובות אלרגיות, לשתות מיצי הדר צריך להיות בזהירות רבה, ואם אתה מזהה אלרגיות לפרי מסוים, אתה צריך להוציא לחלוטין מן הדיאטה גם את הפרי הזה ואת המיץ ממנו.