: עודף
- של מצב נכון נוזל
- היום
- חבילות מסכות
- שיטות אחרות
איך להיפטר שקיות מתחת לעיניים?פעולה זו עשויה להימשך זמן רב.לפני שתתחיל פעולה כלשהי כדי למנוע שקיות ונפיחות מתחת לעיניים, אתה צריך לגלות את הגורם המופע שלהם.
תזונה נכונה
תזונה נכונה משחק תפקיד חשוב מאוד בפתרון בעיה זו.הסיבה לנפיחות חמורה מתחת לעיניים עשויה להיות צריכה מופרזת של מזונות מלוחים.בהקשר זה, זה צריך להיות מופחת למינימום.זה צריך לנטוש את החלל עם דגים מלוחים, חטיפים, חמוצים, מזון מהיר, מזון משומר ומזונות אחרים המכילים הרבה מלח, ולהגביל בעת הקבלה של מוצרים מבושלים.
הסיבה להופעת שקיות מתחת לעיניים יכולה להיות תת-תזונה כרונית או דיאטה ממושכת.במקרה זה, יש צורך להקים תזונה מאוזנת לחלוטין.
מוצרים מסוימים עשויים להכיל תוסף ייצור בעל השפעה ישירה או עקיפה על היווצרות שקיות מתחת לעיניים.
אחרי השעה שש בערב עדיף לנטוש את השימוש כמויות גדולות של נוזלים להגביל מוצרים האור, כגון חומצה לקטית.
מומלץ להשתמש במולטי-ויטמינים באופן קבוע.חוסר ויטמינים C ו- K יש השפעה שלילית על הפנים, אז אתה צריך לשמור על מאזן הויטמינים בגוף.
נוזלי מיותר
הסיבה להופעת שקיות מתחת לעיניים היא הנוזלים העודפים בגוף.רבים, בהבנה זו, מנסים לפתור את הבעיה בעזרת משתנים, אבל לעשות זאת ללא מינוי של רופא הוא בלתי אפשרי לחלוטין.רק הרופא חייב לקבוע את המינון הנדרש, אחרת תרופות כאלה עצמית יכול להזיק לבריאות להוביל לבעיות עם הכליות.
כאשר פגם כזה לא צריך לשתות ביום במשך יותר משני ליטר של מים ולאכול מוצרי silnosolenye, במיוחד לפני השינה, כפי שהוא לעורר צמא.
אם אתם עוקבים כל ההמלצות, ושקיות מתחת לעיניים לא עובר, הסיבה המראה שלהם הוא יותר רציני קשורה, ככל הנראה, תוך הפרה של הכליות.מצב נכון
של
יום טיפול שקיות מתחת לעיניים צריך להתחיל עם שגרות אופטימיזציה.כדי להיפטר מבעיה זו, יש צורך לבחון את המצב הנכון, כלומר לחלוטין כדי לקבל מספיק לישון.חוסר שינה כרוני גורם המראה של שקיות מתחת לעיניים.
- ללכת למיטה מגיע עד 23 שעות;
- משך השינה בלילה - לא פחות משמונה שעות;
- הראש בזמן השינה לא צריך להיות מתחת לתא המטען.
overfatigue כרונית היא סיבה שכיחה של שקיות מתחת לעיניים.כדי לא להתעייף, אסור לך לאפשר מתח נפשי ופיזי מופרז.זה צריך לתת לגוף לנוח ולפצות על האנרגיה השקיע.כדי לתמוך בגוף ולהתמודד עם הלחץ גדל יעזור הרפואה המסורתית.לדוגמה, Schizandra, על היתרונות שבהם אתה יכול לקרוא במאמר: ריפוי המאפיינים של תמיסת גפן מגנוליה סינית.
המראה של שקיות מתחת לעיניים - סימן של הגוף שהגיע הזמן לשנות את אורח החיים שלך.אתה צריך לוותר על מסיבות לילה, משתיית אלכוהול, עישון, ולעתים קרובות לטייל באוויר הצח, לעשות תרגילים בבקרים, בקר במועדון כושר.תרופות עממיות עבור שקיות מתחת לעיניים
קומפרס
- להסיר במהירות שקיות מתחת לעיניים יעזור תה דוחס.הם נעשים בדיוק לפני השינה.כדי לעשות זאת, להכין כפית תה שחור רבע כוס מים רותחים מתעקש במשך כחצי שעה.ב ריתוך, להרטיב את צמר גפן, לתת לו לטבול, לסחוט קלות ולשים את העיניים במשך עשרים דקות.הליך זה מתבצע שוכב על המיטה.לאחר מכן, האדם נשטף במים בטמפרטורת החדר.
תה דוחס - יעזור להיפטר שקיות מתחת לעיניים - להיפטר שקיות מתחת לעיניים שלך בבוקר עזרה דלעת מבושלת.חותכים כמה חתיכות, מקררים אותם, עוטפים אותם בגבינה ומניחים אותם על העיניים במשך רבע שעה.
- להסתיר נפיחות ועקבות של דמעות יעזור דחיסה של חתיכות קרח.ב cheesecloth לעטוף את הקרח ולהחיל על העיניים במשך כמה דקות, ולאחר מכן לשטוף עם מים חמים.
- עמילן תפוח יש השפעה אנטי דלקתית ומרגיעה.מקלפים את תפוחי האדמה, מתרחצים ומייבשים.ואז לשפשף על פומפיה קטנה, הבשר הוא עטוף בגזה ולשים על העפעפיים במשך רבע שעה.
- מרענן היטב את העור עם עירוי של פטרוזיליה.הוא מאוחסן במקרר בצורה קפואה.בבוקר, לשים חתיכות קרח לעיניים במשך כמה שניות ונקיות.חזור על הליך זה מספר פעמים ולהחיל קרם מזין על העור.
מסכות
- כיצד להסיר שקיות מתחת לעיניים בבוקר?מסכת המלפפון שמסתירה נפיחות זמנית מתחת לעיניים תעזור בזה.קח מלפפון טרי, חתך אותו לחצי, חתך חתיכה מהחלק האמצעי והנח אותה מתחת לעיניים במשך רבע שעה.
החל מסכה על העור סביב העיניים - מקציפים את הביצה לבן עם מברשת על העור סביב העיניים.
- מסכת תפוחי אדמה: מגררים את תפוח האדמה הרטוב, לסחוט את המסה ולהחיל אותה תחת העיניים.החזק את המסכה במשך 20 דקות, לשטוף, ואת העור הוא משומן עם שמנת מזינה.
- מ שקיות עיגולים כהים מתחת לעיניים יעזור להיפטר מסכה זו.חצי כוס חלב מעורבב עם ארבע כפות של סודה, מעורבבים היטב ומכניסים למקרר במשך 20 דקות.המסכה מוחלת על העור סביב העיניים, נשארה במשך רבע שעה, ואז שטפה במים קרים.
שיטות אחרות
- כיצד לנקות שקיות מתחת לעיניים בבוקר, כאשר יש רק שלושים דקות לעבוד?במקרה זה, אתה יכול פשוט לשטוף את הפנים עם מים קרים, זה יקטין את הנפיחות מתחת לעיניים.
- כלי טוב מאוד ויעיל במאבק על עור יפה סביב העיניים הוא עיסוי עפעף אור.סגרו את עיניכם בעדינות ולחצו את העור מתחת להם באצבעות טבעת.בצע את קצה האצבע מהפינה הפנימית של העין אל החוץ.לעשות עשר חזרות, הכי טוב לפני השינה.
- חלופה פשוטה של טמפרטורה יש השפעה טובה.כדי להחיל את העור חלופי כותנה חמים וקרים חלופיים, טבול במים רגיל או תמצית צמחים של מרווה קמומיל.
- מן השקיות מתחת לעיניים לעזור תרגילים.יש צורך לשבת בתנוחת הלוטוס ולהביט מצד לצד ולמטה.אז לעשות שש פעמים, ואז לחצה חזק, ואז להירגע העיניים שלך.כונן את העיניים בכיוון השעון ואת נגד כיוון השעון שלוש פעמים בכל כיוון.התעמלות זו מעוררת את זרימת הלימפה ומשפרת את הראייה.