- מהו הסוד של מים זנגביל לימון?
- בגוף בריא, נפש בריאה - הכנת
מי ג'ינג'ר-לימון היה זמן להתחמם, ובקרוב מאוד תתחיל את עונת החוף.כל אחד רוצה להיות יפה, רזה, ללא קשר למין.כדי לעשות זאת, אתה צריך לאכול נכון ולהוביל אורח חיים פעיל.לדוגמה, היום תוכלו ללמוד על היתרונות של משקה אחד - מים עם זנגביל ולימון.זה לא רק תשלום ויטמין מעולה, לגימה מרעננת של הטרופיים בחום הקיץ, אלא גם דרך דמות רזה.על כל זה ולא רק, קרא עוד.מי ג'ינג'ר-לימון
מהו הסוד של מים זנגביל לימון?
מים הם מקור החיים של
, כפי שאמרנו קודם, בואו נסתכל על היתרונות של רכיבים.אחרי הכל, את הכוח של המשקה בהרכב שלה, וכפי שאתה יכול להבין, יש לנו את זה - מים, לימון וג 'ינג' ר.ובכן, על השימוש במים, כנראה, לא יודע רק את אחד עצלן.בכל התוכניות, פרסומים על אורח חיים בריא, ירידה במשקל, וכן הלאה, יש אחד הכללים העיקריים - אתה צריך הרבה מים לשתייה.מישהו אומר שזה 1.5-2 ליטר ליום, מישהו כי כל שלוש או יותר.ובכן, למי הוא מתאים יותר, כי אתה יכול לעתים קרובות לשמוע שאנשים לא יכולים לשתות מים, באופן כללי, לא משנה איך הם עצמם נאלצים - זה חסר טעם, טרי.
ובכן, כמובן, אתה יכול להתווכח כאן, או אולי לא.כן, לא בכל מקום מן הברז המים הארטזיים זורמים, אבל עדיין זה יכול להיות קנה או לשים מסננים.אתה יכול למצוא את המשקה שלך, כי כל חברה מייצרת מוצרים שונים, ואתה עדיין צריך לשתות, זה ערובה לבריאות.ובכן, אם אתה לא יכול "להתיידד" עם מים בכלל, אז משקה לימון ג 'ינג' יכול לעזור לך.ובכן מים נותן לנו: מדענים
- את התגלית כי השימוש בכמויות גדולות של מים מפחיתה את הסיכון למחלות לב וכלי דם על ידי 41%;
- מפחית את הסיכון לפתח סרטן קיבה ב -45%;
- עבודה של מערכת העיכול משופרת פעמים רבות;
- העור הופך אלסטי יותר, פחות הזדקנות, מנקה;
- מסיר סיגים ורעלים מהגוף, והם גורמים להזדקנות מוקדמת ולהתפתחות של פתולוגיות רבות;
- מסייע להפחית במשקל;
- ממלא אנרגיה.
זה לא כל כך פשוט מים יכולים, אבל אתה כבר מבין כמה חזק זה.ובכן, מה עם זנגביל ולימון?
ג 'ינג' ר הוא שורש אריכות ימים של
זה, באופן כללי, הוא אוצר תועלת לבריאות שלנו.שירי ג'ינג'ר זכו לשבחים על ידי אנשים עתיקים.מקורות רבים, כגון, למשל, איור ודה לספר לנו כמה שימושי זה השורש הוא לנו.ג 'ינג' ר יכול לשמש תיבול, משקאות, במנות שונות בצורה גלם ומעובד.התועלת שלה היא כדלקמן:
- ממלא את הגוף עם ויטמינים, מאקרו ו microelements.בשורש ישנן שלוש קבוצות של ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו רבות, סיבים, פחמימות ולא רק;
- מסיר דלקת;
- הורג את הסביבה הפתוגנית;
- ממריץ חסינות;
- חוסך הצטננות ויש לו אפקט diaphoretic;
- נאבק עם מחלות רבות, כולל עם אונקולוגיה;
- צלילים למעלה, עוזר לרדת במשקל, לטהר את הגוף;
- מסיר חומרים מזיקים, משפיע לטובה על כל מערכות האיברים;
- rejuvenates וממלא כוח ואנרגיה.
אנחנו מדברים בכלל על היתרונות של זנגביל, אבל תאמין לי, זה באמת יבול שורש בריא מאוד.הוא יכול לעזור לנו להתמודד עם מחלות רבות, ולהביא את המראה בסדר.
שים לב!לפני שאתם מציגים משהו חדש בתזונה שלכם, כדאי להתייעץ עם רופא, כי אותו זנגביל, למרות היתרונות שלו, לא יתאים לאלה שיש להם מחלת בטן חריפה.
לימון הוא פרי שטוף שמש לחיוב ואנרגיה
לימון במים עם ג'ינג'ר הוא המרכיב האחרון, אך לא בעל חשיבות.זה ידוע גם מאז ימי קדם, ממלא את המשקה עם טעם ללא תחרות ארומה.לימון הוא גם עוזר לכל מי שרוצה לרדת במשקל ולמלא את הגוף עם בריאות ואנרגיה.יש לו השפעה חיובית על העור שלנו, לפטור אותו האדמומיות, הלבנת כתמי גיל, נמשים, כי לנערות בקיץ לעיתים קרובות הופך לבעיה אמיתית.גם הדרים השמש נותן לנו:
- ממלא את הגוף עם ויטמין C;
- מסייע לכליות, לכבד;
- מנקה את הגוף של רעלים;
- ממלא אנרגיה, גוונים;
- מרכך את העור;
- מסייע במהלך הצטננות;
- מגרה את המערכת החיסונית;
- מסייע להפחית במשקל.
האם ידעת?כל פירות הדר משמשים כדי להפוך אותם ריפוי שמנים אתריים, והם, בתורם, להילחם צלוליטיס, עוזר לרדת במשקל, הם חומרים אנטיספטיים, נאבק עם פגמים בעור.
מים עם זנגביל ולימון
כפי שאתה יכול להבין, משקה המכיל מרכיבים שימושיים כאלה הופך מרפא.יש לו יתרונות רבים על הבריאות שלנו, עוזר לרדת במשקל.וגם בשל גירוי חזק של המערכת החיסונית, תהליך ההרזיה לא יהיה ניזק לגוף כמכלול, בגלל הירידה במשקל, קלוריות, הגבלות מזון הופכות מלחיצות עבור האדם.אם יש לו גם חסינות חלשה, אז מחלות שונות יכולות להתחיל.אתה, עם משקה זנגביל ולימון, להיפטר מכל אלה השלכות שליליות.זה גם יעזור לך להפחית את הכולסטרול, להאיץ את כל התהליכים המטבוליים, לנרמל את לחץ הדם.אז אנחנו פונים למתכונים של משקה נפלא, מרענן ומגה-פורה.
לקבלת מידע!צריכת ג'ינג'ר ולימון מפזר מטבוליזם על ידי יותר מ -20%, אשר חשוב גם לירידה במשקל.
בגוף בריא, נפש בריאה - הכנת מי ג'ינג'ר-לימון הראשון יבש מתכון
: שורש ג'ינג'ר, הסרת נייר זכוכית עדינה רק בזהירות רבה, לגרוס.אתה צריך כפית של המוצר, ולאחר מכן לימון שלי לחתוך אותו לפרוסות, מבלי להסיר את העור.רכיבים מלאים 600-750 גרם של מים רותחים, אנחנו מתעקשים 10-15 דקות.אנו שותים לפני או אחרי האוכל, אשר יסייע לפצל את המזון מהר יותר, לספוג אותו, על סך הכל, יש השפעה מועילה על הבריאות שלנו.תזונה נכונה השני חתך בשורש
ג'ינג'ר ונקי בערך בגודל של שזיף.שטיפת לימון, אנחנו נקיים, אנחנו חותכים לשני חלקים, מאחד אנחנו לסחוט את המיץ על שורש זנגביל מרוסק בתוך בלנדר.המחצית השנייה של לימון הוא חתך פשוט לפרוסות, ולאחר מכן כל המרכיבים לשים בקנקן, יוצקים ליטר מים( מים רותחים).המשקה עולה 15 דקות, לאחר מכן הוא שיכור לפני הארוחות או לאחר.אם יש לך בעיות בקיבה, אז על בטן ריקה עדיף לא לשתות מים כאלה, ייתכנו תחושות לא נעימות וכבד.מתכון
השלישי זה כמעט מתכון, כפי המסופר לעיל, אך בתוך כד, אתה מכניס לא כתוש רק ג'ינג'ר, לשפוך את מיץ הלימון ולשים אותו כאן כמגזרים, אלא גם וזורה פלפל שחור, אשר גם מסייע לשרוף שומן הגוף.גם את המשקה לשים מנטה.זה נותן טעם ייחודי, והוא גם דשא שימושי.
מתכון זהה יכול להתבצע על ידי הוספת מלפפון.הוא חתוך לפרוסות ומוניחים לתוך קנקן.אבל הרכב זה כבר שפכו בתוך ליטר וחצי של מים רותחים והמשקה צריך לעמוד בקור במשך חצי יום.באופן כללי, מתכונים של מים עם לימון וג 'ינג' יכול להיות שונה מאוד, מי, אוהב - אתה יכול להחליף פלפל עם קינמון, הל או ציפורן.שים לא רק לימון במים, אלא גם אשכוליות, אשר מפורסם גם לטובתה עבור אלה שרוצים לרדת במשקל.אתה יכול לחלופין את צריכת המים עם לימון וג 'ינג' ר עם תה ירוק עם כל אותם מרכיבים, על פי ביקורות, זה ממריץ להפליא, מתמלא באנרגיה ומרפא.זה הדיאטה שלך, החיים שלך, מזון ומשקאות צריך להיות לטעמך, רק אז הם יהיו שימושיים.
זה כל כך פשוט, מהיר תקציבי אתה יכול לעשות מעולה, קיץ, משקאות מרעננים.אתה תהיה מופתע איך הם יכולים לגוון ולהפוך את החיים שלך, לעשות בו שימוש תשלום של חיוניות.