כוסמת ריבה לניקוי כלי להיפטר קילוגרמים עודפים

click fraud protection
תוכן
:
  1. היתרונות של כוסמת בישול כוסמת ג'לי
  2. ג'לי ג'לי
  3. כוסמת דיאטה כוסמת

unground - מוצר שכיח למדי ידוע בכל רחבי העולם.מתוך זה להכין מגוון של מנות: פנקייק טעים פנקייק, דגנים וקדרות, פודינגים וחתכים.דגנים אלה מוסיפים את הכלים הראשונים ואפילו קינוחים.ואת הקמח, אשר עשוי גרגרי חום משולש, בשל היעדר גלוטן, יכולים להשתתף בתזונה דיאטה הכוללת את ההדרה של גלוטן.הוא מייצר לחם ריחני מאוד, ביסקוויטים ומאפים אחרים.בנוסף, מתוך קמח כזה, אתה יכול בקלות לעשות כוסמת כוסמת שימושי, אשר יכול לספק טיהור רך של הגוף, לחזק את הקירות של כלי לעזור לרדת במשקל.פודינג

כוסמת - משקה בריאות ויופי

היתרונות של

ג'לי כוסמת ג'לי כל מוכר בשל תכונות הטיהור החזקות שלהם.משקה כזה, כמו מברשת רכה, "טאטא" של הגוף של חומרים רעילים, סיגים, adsorbs מלחים של מתכות כבדות ומוצרים מזיקים אחרים.אם כבר מדברים על כוסמת, זה, בנוסף תכונות טיהור בסיסיים, יש השפעה חיובית ביחס למערכת כלי הדם שלנו.בנוסף, croup עצמו, וכתוצאה מכך, ריבה ממנו, מכיל בהרכבו כמות גדולה של סיבים, אשר נראה מושלם אחרי האיברים של מערכת העיכול.



אבל בואו נסתכל מקרוב על תכונות שימושיות של ג 'לי כוסמת.

instagram viewer
  • כוסמת היא מקור של שגרה.זה הוא שהוא מסוגל להיות בעל השפעה מועילה על מצב של כלי.ברפואה המסורתית, תרופות המכילות rutin נקבעות לעתים קרובות עם שבריריות מוגברת של קירות כלי הדם.הערה

    !השבריריות המוגברת של קירות הכלים תוצג בחבורות קטנות המופיעות מעת לעת על העור!

  • unground עשיר fagopirinom כי, עובדים יחד עם ורוטין, הוא מסוגל לספק מניעה וטיפול של מחלות כגון טרשת עורקים, diathesis, דליות, חום יתר לחץ דם ארגמן.בשנת כוסמת
  • מכיל גם לציטין, לפיה ג'לי מוכן מהן תהיה השפעה חיובית על מערכת העצבים, ועבור הטיפול המשולב יעזור בטיפול במחלות כבד.
  • הנוכחות של חומצה פולית ומחזק את המערכת החיסונית, זה מגרה את התהליך של hematopoiesis והגוף מקבל כוח נוסף כדי להגן מפני גורמים סביבתיים קשים, בפרט, על ידי קרינה מייננת ואת ההשפעות של רעלים.
  • כוסמת יש מינרלים שימושיים וביניהם ברזל ואשלגן.יחד, הם מונעים מחדירה של איזוטופים רדיואקטיביים לגוף ומפריעים להתבוללות שלהם.
  • פלוס, זה קרופ, בדיוק כמו קמח העשוי יש לו את היכולת הייחודית להגדיל את רמת הדופמין - neurohormone, המסוגל להבטיח את הפעילות של תנועה רגילה ובמקביל משפר את המוטיבציה לחיים.

בישול כוסמת ריבה

אין שום דבר קשה להכין כוסמת כוסמת.כל מה שאתה צריך זה קמח מן הליבה, מים טהורים וסיר.אם אין קמח, אז אתה יכול להכין את זה בעצמך: לשטוף את הדגנים, לייבש אותו על מגבת נייר לטחון אותו במטחנת קפה.המלצה

!שימושי ביותר הוא ג 'לי לא מכוסמת - כוסמת קלויים, כלומר ירוק.מוצר זה הוא "חי" ויש לו אפקט ריפוי רב עוצמה.עם זאת, לא כל כוסמת ירוק יהיה "חי".וכדי לבדוק את איכותו, כמה זרעים צריכים לנסות לנבוט!

אז, להכין את כוסמת כוס:

  • לקחת 3-4 כפות של קמח כוסמת לדלל בכוס מים, מערבבים הכל ביסודיות;
  • לשים סיר על האש, לשפוך ליטר מים להביא אותו לרתיחה;
  • לאחר מים רותח, אנחנו מציגים טפטוף דק דליל בכוס קמח;
  • עם ערבוב מתמיד, מבשלים על אש נמוכה, kissel במשך כמה דקות;
  • להסיר את stewpan מן התנור ולתת את המשקה מגניב.הערה

!לא צריך לבשל kissel במשך זמן רב.זמן קצר יותר של חשיפה תרמית, יותר שימושי המשקה יהפוך!

כתוצאה מכך, יהיה לך חלק גדול למדי של המשקה, אשר תימשך מספר ימים.אם תרצה, אתה יכול להוסיף כפית דבש נוזלי טבעי אליו.


אני רוצה להפנות את תשומת הלב שלך לעובדה כי כוסמת יש הרבה פחות חומרים עמילניים, ולא, למשל, תפוחי אדמה.לכן, עקביות של המשקה לא ייראה כמו ג 'לי כשלעצמה.זה יהיה הרבה יותר נוזלי ולא צמיג כל כך, שבו כולנו משמשים מילדות.בעת הבישול, אתה צריך לשים לב רק לעובדה כי המסה היא רק קצת מעובה, לא יותר.כניסת כללי

לוקחים ג'לי כוסמת פעמים ביום - בבוקר על קיבה ריקה 30 דקות לפני ארוחת בוקר ובערב חצי שעה לפני ארוחה.מנה אחת יכולה להיות 120-150 מ"ל - כחצי כוס או קצת יותר.

לשתות ג'לי כוסמת בלגימות קטנות - זה יעזור להטמיע את המרכיבים טובים יותר של פודינג משקה

הכוסמת מה שנותר לאחר שימוש, ניתן לאחסן בתא הראשי של המקרר.אבל עדיף לחלוט משקה טרי כל יום - זה יהיה יתרון מקסימלי.מספר המרכיבים עבור חלק אחד ביום קל לחשב - זה על כף של קמח עבור 150 מ"ל מים, מדולל כמות קטנה של מים רותחים.

משך הקורס הוא חודשיים.ואז לאחר הפסקה של 30 יום, ואם יש צורך, הטיפול חוזר על עצמו.במקרה זה, אתה צריך להתמקד על בריאות כללית.פודינג

אכילה של קמח כוסמת, אתה תנקה את הגוף מרעלים, פסולת, לטפל במצבו של כלי ולעזור תפקודי כבד יותר.בנוסף, משקה זה יתרום לשיפור תהליכים מטבוליים תהיה השפעה חיובית על הגוף כולו.

כוסמת להרזיה

כוסמת ידוע גם מוצר תזונתי המאפשר לך בקלות להיפטר מעודף משקל.ואם הדיאטה נראה מסובך מדי בשבילך ואתה מתקשה להתמודד עם תחושה של רעב, לשים לב לנשף כוסמת.משקה זה, הודות לתכולת סיבים גבוהה, יעזור להרוות במהירות, וכתוצאה מכך, וכן תפחית את כמות הקלוריות הנצרכת.פודינג כוסמת

- אחד המוצרים היעילים ביותר עבור הרזיה

כדי לרדת במשקל אתה יכול לבשל ריבה כוסמת פי המתכון למעלה, לקחת את זה באותו אופן - פעמיים ביום למשך 30-35 דקות לפני הארוחות.אבל יש אפשרויות אחרות לבישול.

  • תצטרך 200 מ"ל של יוגורט 1% שומן, 100 גרם פתיתי כוסמת 200 גרם של לחתוך מהליבה.אנו משלבים את החומרים בצנצנת זכוכית נקייה, מערבבים אותה, מכסים אותה בגזה ומשאירים אותה במקום חמים למשך כמה ימים.לאחר מכן, תערובת מסוננת, לחצה היטב מבושל בליטר מים.אנחנו משתמשים באותה הדרך כמו ריבת הקמח.עבור מרשם


  • השני הדרוש מרכיבים כגון: קמח כוסמת polstakana, חצי כוס חלב עם תכולת שומן נמוכה וכוס מים.אנחנו מכניסים הכול לסיר ומבשלים על אש נמוכה מתחת למכסה במשך רבע שעה.מוכן לאכול ריבה בבוקר על קיבה ריקה, אתה יכול במקום ארוחת בוקר.אם תרצה, המנה מותר לשתות תה ירוק ללא סוכר או מינרלים מים עדיין.מוצרי
  • כי ישמש את המתכון השלישי: 50 גרם קמח כוסמת, 15-20 צימוקים גרם, 20 גרם חמאה, חצי ליטר של תכולת השומן בחלב דל, אבקת קקאו כף, קליפת לימון אחד, קמצוץ ונילין, קומץ קטןאגוזי מלך או זרעי דלעת.אנחנו משלבים את הקמח עם קקאו ומוסיפים את התערובת לחלב.בזהירות מערבבים את הקצף כך שאין גושים, לאחר מכן מוסיפים את שאר החומרים ומרתיחים על אש נמוכה במשך חמש עד שבע דקות.מוציאים מהצלחת, מכסים במכסה ומניחים להתקרר בטמפרטורת החדר.
  • כדי להכין ריבת זה אנחנו צריכים חצי כוס unground, חצי ליטר חלב, עמילן מעט, וניל על קצה סכין, כל פירות יער או פירות.מרתיחים עד כוסמת מבושלת, ואז למלא אותו עם כמות החלב המצוין, להוסיף מומס 50 מ"ל של ונילין מים ועמילן.מבשלים עם ערבוב מתמיד במשך כ -10 דקות.אנחנו מוסיפים פירות יער, פירות ומגישים.

כפי שאתה יכול לראות, בהכנת ריבת כוסמת הוא די פשוט, אבל המשקה הזה יהיה תועלת רבה לגוף.בון appetit ולהיות בריאים!

  • May 03, 2018
  • 64
  • 228