איך לנקות את הבטן לאחר ניתוח קיסרי בבית?מה התרגילים יכול לעשות לאחר ניתוח קיסרי?

click fraud protection

לאחר ניתוח קיסרי בטן obvis?טיפים במאמר יעזור למצוא פתרון לבעיה זו.

תוכן

  • האם אני יכול לנקות את הבטן לאחר ניתוח קיסרי?
  • כמה זמן עובר הבטן לאחר ניתוח קיסרי?
  • באיזה מצב יש את שרירי הבטן לאחר ניתוח קיסרי?
  • כיצד לרדת במשקל לאחר ניתוח קיסרי ולהסיר את הבטן?
  • עיסוי של הבטן לאחר ניתוח קיסרי
  • תרגילים לאחר ניתוח קיסרי לניקוי הבטן
  • VIDEO: כמה מהר לנקות את הבטן לאחר ניתוח קיסרי?
  • מדוע קפל על הבטן להתרחש לאחר ניתוח קיסרי?
  • עודף קיבה לאחר ניתוח קיסרי
  • למה הבטן לא הולכת אחרי ניתוח קיסרי?
  • וידאו: כיצד להדק את הבטן לאחר ניתוח קיסרי?

למרבה הצער, יותר ויותר נשים בימים אלה ללדת ילד כתוצאה של ניתוח קיסרי.למרות השכיחות, וכמובן, הניתוח הניתוח הקיסרי השגרתי הוא עדיין התערבות כירורגית רצינית, ולכן הוא מחייב קיום כללי חיים מסוימים לאחר מכן, וכן לאחר כל פעולה אחרת.

האם ניתן לנקות את הבטן לאחר ניתוח קיסרי?

הייחודיות של הניתוח הקיסרי היא לא רק התקופה שלאחר הניתוח, אלא גם שינוי מבני של הרקע ההורמונלי לאחר הלידה ובמהלך ההנקה, הצורך לטפל בתינוק עם כל הקשיים המתעוררים.

instagram viewer
הבטן לאחר ניתוח קיסרי נראה מגושם ושעיר.
  • אישה שרדה את רגע הלידה של התינוק, היו לה חובות מסובכות חדשות הקשורות המראה שלו, אשר היא ספגה את הפעם הראשונה לאחר הלידה.אבל אחרי זמן קצר היא באה לתשוקה הרגילה שלה להיות מושכת, וכאן מזל רע כזה הוא הבטן אחרי ניתוח קיסרי, לא רק זה קהה, אלא גם תלוי עם קפל לא נעים.
  • נשים אפילו אירוני מכנה את סינרה.כמה מהר להיפטר מסינר כזה - שאלה שמדאיגה נשים לאחר ניתוח קיסרי.

כמה זמן עובר הבטן אחרי ניתוח קיסרי?

רק בגלל הבטן לא נעלמת, מה שהם אומרים.כדי לצמצם את זה, אנחנו חייבים לעבוד.איך לעבוד?האם התעמלות, הנדנדה הקש, מקל דיאטה.אבל. .. כל זה יכול להיעשות די זמן לאחר הניתוח, כי:

  • היתה התערבות אופרטיבית, ולאחר מכן הגוף משוחזר כמו אחרי כל ניתוח, לפחות חודשיים.
  • תפר לאחר הניתוח הוא קהה, וכאשר זה חוזר לנורמה, זה יהיה אפשרי להמשיך עם עומס על שרירי הבטן.
  • אישה שיש לה תינוק, צריכה לאכול באופן מלא, ירידה קלוריות בתזונה שלה אינה מותרת.

    אישה יכולה לעסוק באופן מלא בחינוך גופני שנה לאחר ניתוח קיסרי

חשוב: כל המאמצים לחסל את הקיבה לאחר ניתוח קיסרי צריכים להיעשות לא לפני 10 עד 12 חודשים לאחר הלידה.

באיזה מצב שרירי הבטן לאחר ניתוח קיסרי?

  • ניתוח ניתוח קיסרי פירושו חתך של דופן הבטן הקדמית, שרירי הבטן והרחם בוצעה.
  • נפתח שלפוחית ​​השתן דרך חתכים אלה והילד הוסר.לאחר מכן, התפרים היו מחוברים החתכים, אשר קשרו את הרחם לחתוך שרירי הבטן.
  • שרירי הבטן לאחר ניתוח קיסרי חייבים להיות מחוברים לאחר החתך.הם יכולים להיות מדלל, וייתכן גם שיש פער בין שרירי הבטן.

כיצד לרדת במשקל לאחר ניתוח קיסרי לנקות את הבטן?

באמת, מה אישה יכולה לעשות כדי לרדת במשקל ולהסיר את הבטן לאחר ניתוח קיסרי:

  • פעולה זו בהדרגה, ורק לאחר שהיא מחוברת באופן מלא אל שרירי הבטן ולפתור את הצלקת מן החתך.
  • לכלול, ככל האפשר, אלו מזונות התורמים לעלייה במשקל, למרות הלידה המשוערת ונשים מניקות כאמצעי לארוחות תזונתיות ואת הנטישה של מוצרים רבים.
  • הליכה עם עיסוי תינוקות
  • העדין של
  • בטן ביצוע לעטוף דבש עם

סרט חשוב: אם אפשר, המומיה, הליכה עם עגלת הילדים צריכה ללכת יותר, ולא לשבת על הספסל.תחבושת עוטפת

לסייע בהידוק הבטן לאחר ניתוח קיסרי.

רק לאחר זמן מסוים כבר( כ 9 חודשים), אתה יכול להתמודד עם ספורט ומדיה שאיבה, ולהתחיל תרגילים פעילים הם הטובים ביותר כדי לשחות.בטן

מסז לאחר

הקיסרי להתחיל לעסות עם ליטוף קל לשפשף את האזור סביב הטבור.המשך הליך זה אתה צריך דקות.5, בהדרגה להגדיל את הזמן של עיסוי.זה מתבצע, שוכב על הגב.

מסז עוזר הבטן חזרה להיות שטוחה.האישה הראשונה
  • חייבת לעקוב בקפידה את מצבך, אם יש כאב או אי נוחות, ההליך עדיף לדחות.
  • כאשר הצלקת נרפא לחלוטין וייקח הרבה זמן, עיסוי יכול להתבצע כדלקמן.שכבי על הגב, לשים מגבת מתחת לברכיים או רול, בטן להירגע.
  • החוזר ותנועות ספירלה להורג דקל מרגיע בכיוון השעון סביב הטבור.תנועות כאלה נעשים 3 עד 5 דקות.בהמשך
  • 2 -3 דקות ואחריו אור shtrihopodobnye קשת בטן בטן Bloodsurge.אחרי זה, אתה יכול לעשות תנועות ניסור, ואז שוב סיבוב שבץ.תרגילי

לאחר ניתוח קיסרי כדי להסיר בטן

מומלצת אסאנות מיוחד של יוגה, כמו גם פעילות גופנית קלה כמו:

  • בתנוחת ישיבה לבצע הליכת
  • סימולציה בתנוחת ישיבה לבצע רגליים בכיפוף והרחבה
  • ב אפרקדן על הרגל אחורית הכפופה מעט מרימה את הראשופלג הגוף העליון
  • העליון במצב שכיבה להרים לכופף את הברכיים לסירוגין
  • הליכה במקום
  • מואצת אור מתיחה

להתעמל עם כיף התינוק שלך ומתגמלת.VIDEO

: כמה מהר להסיר את הבטן לאחר ניתוח קיסרי?

למה יש קפל הבטן לאחר ניתוח קיסרי?לאחר

הקיסרי ורחם ושרירי בטן צריך לחזור בהדרגה למצבו הנורמלי לאחר שהם כבר נמתחו.לאחר קיסרי תהליך זה לוקח זמן רב יותר מאשר עם שושלות קונבנציונליות, כפי שהם נחתכו.בטן המרחפות

לאחר

הניתוח הקיסרי עם זאת, סך כל האמהות הצעירות בעיה במשך זמן תצטרך להתרצות, ולאחר מכן להתחיל לפתור אותה בעזרת תרגילים, תזונה, עיסוי, וטיפולי גוף.

בסופו של דבר, כמה מעז בטן, כלומר השרירים מתוח המעלית, מותח את העור הסרת שומן עודף.

להדק את העור על הבטן ככל האפשר, באמצעות קרמים ומשחות.

למה, אחרי ניתוח קיסרי לא להשתבש?

הבטן תעזוב, אבל לא מיד.כמובן, תצטרך את הרצון ואת המאמצים של הנשים, כמו תמיד, במקרים בהם היא רוצה להיראות מושלמת.VIDEO

: כפי להדק את הבטן לאחר ניתוח קיסרי?

  • May 04, 2018
  • 16
  • 459