איך לרדת במשקל בעזרת צמחי מרפא?עשבי תיבול לירידה במשקל שריפת שומן, משלשלים, משתן, טיהור, הפחתת התיאבון, האצת חילוף החומרים: דיאטה, תה, מרק, אמבטיות - מתכונים

click fraud protection
סקירת

של עשבי תיבול לירידה במשקל.השיטות לזיהוי עשבי תיבול לירידה במשקל.צמחי מרפא

עודף משקל - הבעיה העיקרית של אנשים רבים.עם הגיל, חילוף החומרים שלך מתדרדר, ומשקל רווחי אדם.רוב ההרזיה להתחיל בדיאטה, אבל אתה יכול לנסות לרדת במשקל בעזרת צמחי מרפא.צמחי מרפא

המשפר את חילוף חומרים, להאיץ את חילוף חומרים: רשימת

כל עשבי התיבול אינם זהים עבור הרזיה.לרדת במשקל כדי לעזור צמחים המשפרים את חילוף חומרים, לעכב את תיאבון ויש לו השפעה משתנה.לפיכך, הפחתת משקל יכול להיות בגלל שריפת שומן הפסד או מים.רשימה של צמחי מרפא

המשפרים את חילוף החומרים:

  • קינמון
  • רוזמרי
  • כורכום
  • קמומיל
  • ארוגולה
  • ליפא
  • אמא צמחי מרפא
החורגת המשפרים את חילוף החומרים

איך לרדת במשקל בעזרת קמומיל, לימונית, ארוגולה: מתכונים עבור

דיאטה ארוגולה - שימושידשא, שאמורה לכלול בתפריט היומי.זה נותן סלטים ירוקים בטעם פיקנטי.מתכון סלט ארוגולה

:

  • Slice דק ארוגולה או לקרוע את ידיה
  • וחותכים עגבניות קטן וקוצצים ביצה פעמון פלפלים
  • ומוסיפים את הגבינה והירקות
  • באח והזן סלט עונה
  • תערובת של קמומיל

חומץ בלסמי משפר את חילוף החומרים,ניתן לצרוך אותו כמו תה.

  • 10 גרם של חומרי גלם יבשים להיות מעורבב עם 150 מ"ל מים רותחים
  • והשרו 15 דקות
  • לשתות שלוש פעמים ביום 40 דקות לפני הארוחה

לינדן עוזר גם כדי לשפר את חילוף החומרים.

  • 10 גרם של פרחים מיובשים יש לשפוך מים רותחים להשרות
  • לאחר מאמץ, להוסיף פרוסת משקה לימון
  • לפני כל
ארוחה איך לרדת במשקל בעזרת קמומיל, לימונית, ארוגולה צמחי מרפא

לירידה במשקל, שריפת שומן: הרשימה

אלה עשבי לתרום התמוטטות מהירה של שומן.זאת בשל ההרכב המיוחד שלהם.חומרים המהווים חלק צמחי מרפא אלה עוזרים להמיס שומן.רשימה של צמחי מרפא

כי לשרוף שומן:

  • עשב לימון ג'ינג'ר כורכום
צמחי מרפא לירידה במשקל, שריפת שומנים

איך לרדת במשקל בעזרת עשב לימון, כורכום וג'ינג'ר: מתכונים

דיאטה

צמחים אלה יכולים לשמש ללא כל דיאטה.אבל בכפוף לכללים מסוימים של מזון, צמחים להגדיל תהליך ההשפעה ומשקל אובדן שלהם מואץ.

כורכום וג'ינג'ר מוכנסים למזון בעת ​​בישול.עם שימוש ג'ינג'ר יכול להכין משקאות טעימים.לעתים קרובות שבבי ג'ינג'ר מוזרק לתוך התה.הכורכום הוא הוסיף בהכנת מנות.גם תבלין זה שורף שומן מהירכיים והבטן.מגנוליה

להכין תה, המהווה צמא מעולה מרווה ומעמעם את התיאבון.מתכון תה

:

  • חופן עלי להיות מעורבב עם 200 גרם של מים רותחים ולהשאיר את המכסה במשך 15 דקות
  • אחרי זה, את המרק הוא מסונן לקחת פעמיים ביום
איך לרדת במשקל בעזרת עשב לימון, כורכום ו משלשלים עשבי תיבול וג'ינג'ר

לרדת במשקל ולנקות את הגוף:משלשלים צמחיים ברשימה

לקדם הפרשה מהירה של צואה.לפיכך, הגוף מסלק פסולת וצואה הישן שהינו רעל לגוף ולהפריע המטבוליזם הנורמלי.

רשימת עשבי תיבול משלשל לירידה במשקל:

  • עשב סנה
  • לענת
  • זרעי פשתן
  • שמרוק
  • יארה
  • אשחר
  • שן הארי
צמחי מרפא משלשלים לירידה במשקל וטיהור

הגוף כיצד לרדת במשקל בעזרת לענה, שן הארי וזרעי פשתן: מתכונים עבור לענת הדיאטה

. בצמח זה יכול להביא טפילים ולהפחית במשקל.יש צורך לטחון את הדשא היבש על מטחנת קפה ולקחת רבע כפית כל שלוש שעות.לאחר 14 ימים, לחתוך את צריכת האבקה ל 3 פעמים ביום.זרעי פשתן

. מאוד כלי פופולרי ויעיל שיעזור לרדת במשקל.

  • 10 גרם של זרעי חייב להיות מעורבב עם מים רותחים בסכום של 550 מ"ל ו המכסה
  • נעשה כמיטב בצנצנת ליטר הרצפה
  • לאחר מכן לעזוב יכולת 8 שעות
  • לשתות 170 מ"ל מרק בבוקר ובערב

שן הארי. פרח זה משמש לעתים קרובות בצורה טריה.ואתה יכול להשתמש שורשים ופרחים וצמחים ירוקים.ככל המר נובע, הם צריכים להיות ספוגים עבור 30 דקות במים מומלחים.בהמשך, גבעולי פרחים נחתכים והציג לתוך סלטים.כל יום, לאכול מנה של סלט זה.

איך לרדת במשקל בעזרת לענה, שן הארי, זרעי פשתן ועשבי תיבול

משחזר את מערכת העיכול: הרשימה צמחית מרפא

שמש מרפאה ברפואה מסורתית בהצלחה לטיפול במחלות של מערכת העיכול.צמחים מסוימים משחרר התכווצויות, להפחית גזים, למנוע תסיסה ורביה של מיקרואורגניזמים פתוגניים.רשימה של צמחי מרפא

המצמצמים את מערכת העיכול: שורש

  • שן הארי
  • לענה
  • אורגנו
  • כוסברה
  • שומר
  • חלב
  • איוון עשבי תה
, צמצום מערכת

העיכול איך לרדת במשקל בעזרת אורגנו, כוסברה, שומר, גדילן ו-עשב ערבהמתכוני דיאטה

אורגן:.צמח זה מנוהל כמו תיבול בהכנת הקורסים הראשונים ושניים.בנוסף, אורגן להכין תה.מתכון תה

:

  • 10 גרם של חומרי גלם יבשים צריך להיות מעורב עם מים רותחים מותר לעמוד למשך
  • השעה השלישית לאחר מכן, הנוזל מופרד משקה נוזלי הדשא
  • 150 מ"ל בבוקר ובערב

כוסברה.צמח זו יכולה לשמש בצורה טריה או מיובשת.כאשר מכינים סלטים, להשתמש ירוק גבעולים ועלים של כוסברה.בחורף, לקחת אותם לתוך מנות בשריות עם זרעי כוסברה כתושים.הם יתנו את המנה טעם פיקנטי.

שומר. זה תיבול יפחית גזים ותסיסה איטית.יש צורך להכין חליטות זרעי שומר.

תמיסת מתכון

:

  • כפית של חומרי גלם לשפוך כוס רותחים
  • מים השאירו למשך 30 דקות
  • לשתות שלוש פעמים ביום לפני הארוחה

איוון תה.עשבי תיבול ניתן לרכוש בכל בית מרקחת.מתכון תה

:

  • כדי להכין תה הרזייה, לשפוך 7 גרם של עלים יבשים עם 200 מ"ל מים רותחים
  • והשרו
  • ברבעון שעה תה שותה במשך 20 דקות לפני גדילן

הארוחה. זהו צמח מרפא אשר מגרה את זרימת מיצי מרה ומשפר את תפקוד הכבד.גדילן תה

:

  • עבור תה לשפוך ½ כפית דשא 150 מיליליטר מים רותחים
  • והשרה זני
  • שעה שלישית ולקחת 40-60 דקות לאחר אכילת
דק באמצעות אורגנו, כוסברה, שומר, גדילן ו

-עשב הערבהעשבי תיבול כי להפחית את התיאבון: הרשימה

אלה עשבים נחלקים לשני סוגים: התחושה של רעב, ונפיחות בבטן.לפיכך העיקרון התפעולי צמח שונה.רשימה של צמחי מרפא

להפחית את התיאבון:

  • סנה
  • יחנון
  • Mistletoe
  • גולטריה
  • המרשמלו שורש
  • Garcinia
צמחי מרפא אשר מקטינים את התיאבון

איך לרדת במשקל בעזרת סנה, יחנון, דבקון, גולטריה, Garcinia, מרשמלו: מתכונים עבור יחנון דיאטה

.מתכון תה

:

  • 10 גרם עשב לשפוך 250 מ"ל מים חמים
  • מרתיחים 2 דקות על ציר הזנים
  • חום נמוך ולשתות בבוקר על בטן ריקה

סנה. זה עשב מתנפח בבטן וגורם לתחושת שובע.המפעל יכול לשמש כדי להכין את המרק או לאכול אבקה יבשה של עשבי תיבול כתושים.אם תבחר להשתמש סנה בצורה יבשה, אז במקרה זה יש צורך להשתמש אבקת צמחים כתושים על קצה סכין.מתכון תה

:

  • עבור תה מספיק 10 גרם עשב לשפוך 220 מ"ל מים רותחים
  • Infuse 25 דקות
  • קח 150 מ"ל גולטריה בבוקר ובערב

.יש צמחים ארומה ייחודית.מתכון מרק

:

  • כדי להכין 7 גרם מרק עשבי תיבול הוא שפך מים רותחים( 200 מ"ל)
  • לאחר 20 דקות מרתח לקום, הוא מסונן
  • קח ½ כוס 30 דקות לפני שורש מרשמלו ארוחה

. לקנות שורש מיובש יכול להיות בית מרקחת.מתכון תה

:

  • עבור תה 15 גרם של שורשי לשפוך
  • מים חמים 500 מ"ל אז לחמם במשך 2 דקות לאחר מכן
  • את המרק שנותר 20 דקות
  • קח 150ml לפני כל

Garcinia הארוחה. E הדשא כי תחושת הרעב ומקדמת הרזיה מהירה.מתכון תה

:

  • יוצקים 15 גרם של עשב יבש 200 מ"ל מים רותחים ולאחר מכן באמבט מים
  • במשך 2-5 דקות
  • השאירו למשך 30 דקות ולאחר
  • זן לשתות שלוש פעמים ביום שעה אחת לאחר דבקון

בליעה.דבקון בדרך כלל לקחת יחד עם סיד.מתכון תה

: צמחים מיובשים

  • מעורבבים תערובת כפית שווה כמויות
  • הוא לשפוך 300 מ"ל מים רותחים ולתת לעמוד במשך 25 דקות
  • מרק מסנן ולקחת 150 מ"ל שלוש פעמים ביום לפני קבלת מזון
איך דק באמצעות סנה helleborus, דבקון, פירוליה, Garcinia,
מרשמלו

משתן ועשבי תיבול ניקוז לירידה במשקל: רשימת עשבי תיבול

משתן לתרום להסרת עודף נוזלים מהגוף.עבור עשבים כאלה נעלמים בצקת, העור נראה ואחיד יותר.

רשימת צמחי מרפא משתן וניקוז לירידה במשקל:

  • Rosehip
  • Lingonberry
  • bearberry
  • ליבנה ניצנים
משתן ועשבי תיבול ניקוז לירידה במשקל

איך לרדת במשקל בעזרת הירכיים עלה, חמוציות, bearberry ליבנה ניצנים: מתכונים עבור decoctions דיאטה

ותה של צמחים אלה צריכיםלקחת בדפוס מסוים.ראוי לציין כי אנשים הסובלים מרתח אבנים בכליות של צמחים אלה צריכים להיות שיכורים בזהירות.שיטת

מתבשל עשבי משתן: עשבי

  • משתן מבושל כף מבוסס לכל 400 מ"ל של מרק רותח מים
  • צריך לעטוף במגבת ומניחים בצד 25 דקות
  • קח 180 מ"ל תה 20 דקות לפני האכילה או שעה אחת לאחר הארוחה
דק באמצעות פרי הוורדחמוציות,null, bearberry וניצנים ליבנה אגרות

להרזיה תה צמחים טיבטי, מרק

ישנם מספר סוגים של תה טיבטי, אך הפופולריות ביותר נחשב "אוסף של המלך."הוא מורכב הפרע, אימורטל, ניצני ליבנה וחרציות.תערובת של עשבי תיבול זה משתן שונה.בנוסף, הנתונים עשב להפחית את הרעב ומזרזים את חילוף חומרים.שיטת

של בחליטת תה טיבטי: לחלוט תה

  • באופן קונבנציונלי.10 גרם של עשבי תיבול יבשים מתווסף 250 מ"ל של
  • מים רותחים tomyat 2 דקות על אש נמוכה
  • קיבל במקום חיובים
תה קונבנציונאלי הרזייה חיובים

עשבי טיבטי להרזיה תה צמחים Altaian, מרק

הרזיה הרכב Altaian חיובים מכיל עשבים וצמחים משתןשיפור חילוף חומרים.רכיבים אוספים חלק להפחית גזי סילוק שאריות מהגוף.במסגרת האיסוף ניתן לראות עשבי תיבול כגון: גדילן, עלה ליבנה, עשב סנה, קליפת הצפצפה, גדילן רוסית, הר אפר אדום.אוסף מתבשל שיטת

של עשבי תיבול Altaian: מרתח תה

  • מוכן בתוך
  • דרך סטנדרטית אוסף כפית זה לשפוך 250 מ"ל מים רותחים חדורים במשך 15 דקות
  • לקחת אחריות על 150 מ"ל שלוש פעמים חיובים יום
הרזייה

הדשא Altaian חיובים הרזייה קווקזיתה צמחים, מרק

ביותר הדשא המפורסם יכול להיחשב יחנון קווקזי.זהו צמח המשמש לירידה במשקל.אבל מלבד יחנון באוסף כוללים לענה, המליסה עשב לימון.צמחים אלה לעורר את חילוף החומרים ולעזור כדי לשפר את העיכול.בחליטת תה שיטת

של עשבי תיבול קווקזי:

  • עבור אוסף כף מרק הכנת לשפוך 400 מ"ל
  • מים חמים tomyat על אש נמוכה במשך 2 דקות
  • מרק מסונן ולקחת 120 מ"ל 4 פעמים חיובים
יום עבור חיובים

ההרזיה הדשא קווקזי הרזייה צמחי קרים: עשבי תיבול קרים תה, מרק

מזמן כבר ידועים בתכונות המרפאות שלו.אוויר ההרים הנקי הים להפוך דשא ידידותי לסביבה מועילה.הרזייה איסוף קר רכב

:

  • Blackberry
  • עלי האגוז
  • Sporysh
  • עליי תה סנה
  • בבונג
  • גראס טטרי תה
  • Rosehip
  • מנטת

מתכון קר:

  • תה חלוט כף מבוססת איסוף 400 מיליליטר מים רותחים
  • קח 15דקות לפני הארוחות 3 פעמים כמובן יום
  • של הטיפול הוא 21 ימים חיובים עשבי קרים ההרזיה

מה עשבי תיבול עבור הרזיה ללא מרשם?

עדיף לדבר עם הרוקח או הרופא שלך.כל דמי ועשבי התיבול לירידה במשקל הם מאוד יעילים, אבל מאופייני הפעולה שלהם.אז אם יש לך אבנים בכליות, לא לרכוש עשבי משתן.עדיף להעדיף קולקציות מוכנות.עכשיו המרקחת אתה יכול לקנות תה לירידה במשקל בתוך השקיות המסננות, וזה מאוד נוח.

מה עשבי תיבול לירידה במשקל מעל ההרזיה צמחים ספא לדלפק

: מתכונים

ספא ההרזיה לשפר את זרימת הדם ולקדם ניקוז לימפטי.בהתאם לכך, מופחת נפיחות.במשך זמן, את שכבת השומן הופכת קטנה יותר כמו הדשא מתעכל כמוס שומן.כאשר מכין את האמבטיה לירידה במשקל, אתה יכול להשתמש עשבי תיבול הבאים: הפריעו, ורד בר, מיורן, מנטה, קלנדולה, סרפד, מרווה, לבנדר, קמומיל, אכילאה, גדילן, פריחת לינדן, רוזמרין, celandine.צמחי מרפא יכול לעשות אוסף או בנפרד.מתכון אמבטיה הרכבה

:

  • צורך לשפוך 50 גרם של ליטר הדשא של מים רותחים ומבשלים על אש נמוכה במשך 2 דקות
  • לאחר מכן את המרק צריך להיות נותר על 20 דקות
  • מסנן נוזלי ושפך לתוך אמבט מים עם שקר
  • בפתרון הטיפול הדרוש 15-20 דקות

    צמחים ההרזיה ספא

כמה אתה יכול לקחת צמחי מרפא לירידה במשקל?

בדרך כלל על גבי האריזה של כל עשב יש הוראות מפורטות.ראוי לציין כי אתה לא צריך לקחת עמלות ותה צמחים כל הזמן.זה מספיק כדי לשתות מרתח של 14-30 ימים, 2-3 פעמים ביום.אחרי זה יש צורך לעשות הפסקה למשך 2-3 חודשים לחזור על הקורס שוב.מומלץ לעשות תה צמחים, יחד עם דיאטה ותזונה נכונה.

כמה אתה יכול לקחת צמחי מרפא עבור הרזיה

איך לרדת במשקל בעזרת bardakosh, Stevia: מתכונים

Bardakosh ו סטיביה משמשים לעתים קרובות לירידה במשקל.

Bardakosh - כל מיורן כרגיל.הוא משמש להכנת ירקות או מנות בשריות.הוא האמין כי bardakosh מגרה הסרת הלחות מהגוף ומקדמת הרזיה מהירה.מתכון מרק

:

  • כדי להכין את g מרק 15 של דשא יבש לשפוך 400 מ"ל מים חמים
  • באמבט מים ומבשלים במשך 15 דקות לאחר מכן
  • את המרק הוא מסונן 200 מ"ל לשתות לפני כל Stevia

הארוחה.צמח זו משמשת כתחליף סוכר.צמחי קלוריות נמוכים מאוד, ולכן תמצית סטיביה ניתן להוסיף תה במקום סוכר.זה צריך להכין מרתח של סטיביה.מתכון

מרק:

  • לדשא כף זה לשפוך לתוך התרמוס ושופכים 450 מ"ל
  • מים חמים נותרה תרמוס כדי 12 שעות
  • מרק מסנן ולקחת 200 מ"ל שלוש פעמים
יום איך דק באמצעות bardakosh, סטיביה גראס

- מקור טבעי של ויטמיניםומינרלים.זוהי דרך מצוינת לשפר את חילוף החומרים שלכם ולרדת במשקל.VIDEO

: צמחי מרפא עבור הרזיה

  • Mar 04, 2018
  • 90
  • 841