Meteozavisimost: גורם, סימפטומים, שיטות הטיפול

לעכשיו לאירועי אוויר ספציפיים דווחו אצל כל בני האדם ללא יוצא מן הכלל.ישנם מצבים שבהם השינוי אירועי מזג אוויר הקשורים לבריאות, הופך פתולוגי.במקרה זה אנו מדברים על מחלה זו כפי meteozavisimost.תוכן

• תסמינים וסוגים
• הסיבות העיקריות טיפולים
• Degrees
• HLS
• תזונה
• צמחי מרפא וויטמינים
• ריפוי אמבטיות
• ארומתרפיה במהלך ההריון
• ילדים

תסמינים וסוגים

תסמינים meteozavisimosti וטיפול בתרופות עממיות, כמו גם בדרכים אחרותזה תלוי בסוג של מחלה.ישנם מספר סוגים של מחלות.סוג

שיתוק מתאפיין הפרעות במערכת העצבים.הסימנים של מין זה נחשב: כאב ראש

• , סחרחורות;
• דימומים מהאף;טינטון
• ;
• הפרה מינורית של( הופעת נקודות שחורות, מככב מול העיניים);עצבנות
• ;הפרעות שינה
• .

במצב זה, יכול לעזור עיסוי הנכון( מומלץ לעסות את הידיים), נורמליזציה של דיאטה ואורח חיים, קבלת חליטות צמחים מרגיעות.סוג vegetososudistoy

קשור ללחץ דם לקוי.מתאפיין: עייפות

• ;
• ירידה בלחץ הדם;
• של בצקת, שקיות מתחת לעיניים;זעה או צמרמורות מוגזמות
• ;כאב ראש
• ;דפיקות לב
• .לטיפול

meteozavisimosti בבית המטופל VSD חייב להתאים לישון ולנוח, כדי לפקח על רמת בקפידה של לחץ דם, לוותר הרגלים רעים, שתיית קפה.ובכן לעזור פעילות גופנית מתונה, הידרותרפיה.סוג

קרדיו קשור בהפרעות של מערכת הלב וכלי הדם.זה בא לידי תכונות כגון: הפרעות קצב

• ;קוצר נשימה
• ;
• כאב בלב ואת עצם החזה.

במקרה זה, המטופל צריך להתייעץ עם קרדיולוג, שכן הסיכון לפתח מחלת לב בתנאי מזג אוויר קשים גדל באופן משמעותי.מטופלים יכולים לעזור תה נענע חם, שינה בריאה ומנוחה.משימוש קפה, אלכוהול, יש לזנוח סיגריות.סוג

שגרונית מתרחשת בעיקר אצל אנשים מבוגרים.מניפסט כל מיני בעיות עם מערכת השלד והשרירים.תסמינים: כאבי

• שרירים ומפרקים;
• כואב כאב באזור המותני.חולה

גם לעזור לטיפול במים חם( לדוגמא, ג'קוזי עם מלח ים, אמבט או סאונת ביקור) וגוף בידוד( להשתמש בבגדים חמים מצמר).סוג

אסתמטיים מאופיין הופעתה של בעיות במערכת הנשימה.זה בא לידי ביטוי כמו קוצר נשימה, תחושה של חוסר אוויר.

מומלץ לא לצאת שלא לצורך, לעשות אינהלציות עם סודה שמנים אתריים, לשתות תה צמחים.סוג

האלרגי מאופיין על ידי הופעת סוגים שונים של בעיות עור.תכונות עיקריות: המראה

• של פריחות אלרגיות;
• גירוי נוכחות, דלקת של העור;גירוד מתקלף
• .עזרה ראשונה

במצב הזה מורכב באמבטיה חמה בתוספת מרתח( לדוגמה, Hypericum, celandine, קמומיל), מזונות למעט יכול לגרום לתגובות אלרגיות( הדר, קפה, דבש).

סוג בעיכול בא לידי ביטוי בצורה של הפרעות שונות של מערכת העיכול:

• בבטן;הפרעות בצואה
• ;צרבת
• לאחר אכילה;
• ירידה בתיאבון.

במצב כזה עוזר לשנות את הדיאטה, הדרה של מזונות שומניים, קשה לעיכול.מומלץ להשתמש במזון חלב וירקות, כדי לקיים את המשטר של צריכת נוזלים( לשתות לפחות 2 ליטר מים נקיים ביום).

במבוגר בריא, הביטויים של meteosensitivity הם חסרי חשיבות.לדוגמה, תסמינים כגון נמנום מוגבר במזג אוויר גשום אינם גורמים לאי-נוחות רצינית.

הגורמים העיקריים של

גורמים התורמים להתרחשות הסימפטומים של meteosensitivity מוגברת עשויים להיות חיצוניים או פנימיים.חיצוני כוללים:

• תנודות בשדה המגנטי( סערות מגנטיות);שינוי
• בלחץ אטמוספרי;
• רוח חזקה וחזקה;
• שינוי פתאומי בטמפרטורת הסביבה;
• משקעים( גשם, שלג, ברד);
• הגדילה את לחות האוויר;
• קרינה סולארית;עלייה של
• ברקע הקרינה.

גורמים שליליים פנימיים התורמים לפיתוח של סימפטומים של מטאורולוגיה, לשקול:

• נוכחות של הרגלים רעים;
• בילוי לא מתאים באוויר הפתוח, לעבוד בחדרים ממולאים;
• הפרה של כללי התזונה;
• חוסר קבוע של שינה, נדודי שינה;
• תורשה;
• יכולות הסתגלות של הגוף;
• נוכחות של מחלות כרוניות;גיל
• ;מתח מתמיד של
• .חומרת הסימנים האלה או סימנים אחרים מתבטאת בדרכים שונות, בהתאם למדרגה( קלה, בינונית, חמורה) בהתפתחות המחלה.ישנן 3 מעלות:
  1. תלות מטאורולוגית קלה של מתבטאת בהידרדרות קלה ברווחתו של האדם.
  2. מתון תואר יכול לבוא לידי ביטוי על ידי סימנים כגון קצב הלב מוגברת, עלייה( ירידה) של לחץ, היפרתרמיה לא משמעותי.
  3. המובהק תואר מאופיין התדרדרות מתמשכת של רווחה.הביטוי של תסמינים מסוימים ועוצמתם תלויים במצב הראשוני של האורגניזם, נוכחות של מחלות כרוניות, קבוצת הגיל של המטופל.
  לתוכן העניינים ^

  שיטות הטיפול

  כדי להיפטר תסמינים לא נעימים, מה שגורם meteosensitivity מוגברת, כיום שיטות שונות משמשים בהצלחה.הבחירה של שיטה זו או אחרת תלויה בחומרת הסימפטומים של המחלה.אז, תוצאות טובות נצפו בעת טיפול meteodependence עם טבליות, לוקח מתחמי ויטמין.השפעה חיובית יכולה לתת טיפול על ידי תרופות עממיות.כמובן, ללא נורמליזציה של אורח החיים ודחייה של הרגלים רעים לא יכול לעשות.
  

  טוען. ..

  
  
  

  חזרה לתוכן ^

  HELLO

  ידוע כי meteosensitivity מוגברת מתבטאת כאשר המערכת החיסונית של הגוף האנושי נחלש.במקרה זה, הוא הופך להיות קשה לו להסתגל לתנאי מזג האוויר המשתנים של הסביבה.לכן, כדי לחזק את חסינות, יש צורך לעקוב אחר הכללים של אורח חיים בריא:

  1. סירוב הרגלים רעים( שתיית אלכוהול, כמויות מוגזמות של קפה, עישון).
  2. נורמליזציה של שגרת היומיום באופן כזה אדם יש זמן לא רק לעבודה, אלא גם למנוחה, לישון מלא.אם יש בעיות עם שינה( הפרעה בקצב, נדודי שינה, נחירות), ייעוץ מומחה( רופא, סומנולוג) הוא הכרחי.
  3. הגנה מפני לחץ, עייפות כרונית.
  4. פעילות גופנית מתונה.זה לא על עומסים אינטנסיביים בחדר הכושר, זה מספיק כדי לעשות תרגילי בוקר באופן קבוע, כדי לבלות באופן פעיל את האוויר הצח.מראה שיעורים בספורט כגון שחייה, סקי.
  לתוכן העניינים ^

  דיאט

  על החמרה של סימפטומים מטאורולוגיים יש צורך לשנות את הדיאטה, כדי לעשות את זה יותר קל, קלוריות נמוכה.קודם כל, יש צורך להוציא מזון קשה לעיכול.אלה שומן, מזונות מטוגנים, פחמימות, קטניות.כדי למנוע גם צריכת מוצרים מזיקים, כגון מים מתוקים מוגזים, ייצור מזון מהיר, ממתקים.מ חריף, מנות מלוחות מוגזם גם צריך לוותר.

  הבסיס לתזונה הוא פירות וירקות( אלה שאינם גורמים לתגובה אלרגית).חלב, מוצרי חלב צריך להיות נוכח גם בכמויות מספיקות.מומלץ לשתות תה צמחים, מיצי פירות( מיץ סחוט טרי חייב להיות מדולל במים ביחס של 1: 1, אחרת יכולות להיות בעיות בבטן), וכמובן, מים נקיים נקיים.

  לתוכן ^

  עשבי תיבול וויטמינים

  Phytotherapy היא שיטה עזרית לטיפול בתלות מטאורולוגית, אשר מסייעת בהשגת אפקט טיפולי חיובי.חשוב רק לבחור ולהכין עשבי תיבול כראוי.כדי לטפל meteozavisimosti להשתמש עמלות מרגיעה מיוחדת, עשבי תיבול המקדמים vasodilation.אם יש כל מחלה כרונית, מיוחד decoctions צמחים יעזור לרפא אותו בהצלחה.כמובן, השימוש עשבי תיבול אפשרי רק לאחר התייעצות עם מומחה אשר בוחר נכון את החומרים עבור מרתח, אגיד לך על הדרכים להכנת אותו, את המינון.

  במקרים של הפרעות שינה, אתה יכול להשתמש עשבי תיבול כגון קמומיל, momwort, bearberry, מרווה.

  עבור בעיות עם לחץ דם, תותים, תותים פטל rowan ו מתאימים היטב.Hypotension מומלץ לטפל meteozavisimost באמצעות תרופות, adaptogens - תמיסות של ג'ינסנג, eleutherococcus, aralia, מגנוליה גפן.

  עם ירידה חסינות להשתמש מרתח של הירכיים עלה, אפר הרים, ועלי אורגנו.

  כדי למנוע את הסימפטומים של תלות מטאורולוגית, קומפלקסים שונים ויטמין המכיל ויטמינים ומינרלים הדרושים לבני אדם משמשים בהצלחה.קח תרופות יש צורך קורסים( או, אם יש מידה מובהקת של avitaminosis, לאורך כל השנה).קורסים הטיפול הטוב ביותר בילה באביב( כאשר יש מחסור מיוחד של ויטמינים לאחר החורף), בסתיו( כאשר הסיכון של מחלות זיהומיות גדל).

  חשוב לזכור כי עודף של ויטמינים הוא מזיק לגוף כמו חוסר שלהם.לכן, לוקח את זה או כי ויטמין מורכבים, יש צורך בקפידה לעקוב אחר המלצות הרופא למשך הממשל והמינון.

  ויטמינים בטבליות יש לשטוף למטה עם הרבה מים.קח אותם הכי טוב 15-30 דקות לפני האכילה.

  לתוכן העניינים ^

  אמבטיות ריפוי וארומתרפיה

  המאבק בתופעת הסימפטומים של התלות המטאורולוגית מועיל למעשה על ידי ריפוי אמבטיות עם תוספת של צמחים decoctions.זה לא רק משפיע באופן חיובי על מצב העור( וזה מאוד חשוב, למשל, עם סוג אלרגי של meteosensitivity), אבל גם מאפשר לך להירגע, להירגע, או להפך, להגדיל את הטון של הגוף, לתת לעצמך תשלום של אנרגיה.

  אמבטיות טיפוליות הן של 3 סוגים:

  • מרגיע;
  • גוון;
  • מאפשר לחסל ביטויים חריפים של תלות מטאורולוגית.

  בהתאם לסוג של אמבט הריפוי, ישנן המלצות מסוימות המאפשרים לבצע הליך זה כראוי.אז, אמבטיה מרגיעה צריך לקחת בלילה.המצרכים: מלח ים, שמנים אתריים של עצי מחטניים( אשוח, אשוחית, אורן).משך: כ -40 דקות בטמפרטורת מים של 38-39 מעלות.

  אמבטיות גוון נלקחים בבוקר, אחרי השינה.במים ניתן להוסיף שמנים אתריים של הדר, שמן של ורדים דמשק.טמפרטורת המים צריכה להיות בערך 20 מעלות.המים קרים מספיק, ולכן, משך ההליך לא יעלה על 3-5 דקות, כדי למנוע overcooling.אמבטיות הקרה הם התווית במקרה של אדם יש זיהום ויראלי, כל מחלות כרוניות.טמפרטורת המים צריכה לרדת בהדרגה, כלומר, בפעם הראשונה טמפרטורת המים המומלצת היא 30 מעלות.בהדרגה הוא יכול להיות מקורר( לא יותר מ 1 מעלות ביום).

  אמבטיות נייטרלי, אשר טמפרטורת המים שלהם קרוב האדם( 37 מעלות), לתרום לחיסול ביטויים מטאורולוגיים, התחזקות הכללית של הגוף.משך ההליך יכול להיות כל.

  לטיפול

  meteozavisimosti בשימוש נרחב בכל מיני שמנים אתריים.ניחוחם יכול לחולל נפלא: המטופל משפר את מצב הרוח, משחרר נמנום, או להיפך, הגוף הוא מוכן טוב יותר את תהליך השינה, חרדה מופחתת, ועצבנות.היום

  בחנויות מיוחדות מציעים מגוון רחב של שמנים שונים חיוניים.איזה מהם אני צריך לבחור?זה צריך להיות מונחה על ידי סימנים של מחלה.

  סימפטום	שם המוצר
  אפתיה	אורן, אשוחית, לוטוס
  הפרעות קצב	שמן רוזמרין, כמון
  פצ'ולי נדודי	, גרניום
  ברונכיטיס	אקליפטוס, אורן, עשב לימון, לבנדר
  ויראלי זיהומים	אקליפטוס, לימון,
  ג'ינג'ר ורטיגו	מנטה,רוזמרין
  דיכאון	לבנדר, קינמון
  מיגרנה, בחילות	לימון, הפרעות זיכרון נענע
  	לימון, נענע
  הפרעות נוירולוגיות וניל	, לבנדר, ברגמוט
  Pontמתח BP	דמשק עלה, רוזמרין
  הלבנדר לספירה	, למון גראס
  לרגשנות יתר	אורנג, סחלב, בזיליקום, סגול
  חולשה	ברגמוט, לבנדר, למון גראס
  מתח	אשוח, אורן, לבנדר
  חרדה	לבנדר, לבונה, מור
  לימון עייפות	, טיפולי ארומתרפיה משך

  -ylang ylang הוא לא יותר מ 25 דקות.חשוב להשתמש בכמות הנכונה של שמן אתרי.הכמות הקטנה של מים לפזר 3-4 טיפות של המוצר.כמויות עודפות של רכיבים תנודתיים חיוניים עלולות לגרום כאב ראש, בריאות לקויה.

  לתכני ^

  במהלך הריון נשים רבות אומרים שזה במהלך הריון סימפטומי meteozavisimosti מצאו להם ביטוי בצורה ברורה יותר, הם יכולים ממש לחזות את שינוי האוויר הקרוב.נשים Meteosensitivity בהריון, עקב הגורמים הבאים: הורמונלית

  • משנה את הגוף;קצב גופני מחדש
  • ;
  • חיזוק העבודה של כל הגופים( ולמען הרה, והילד);
  • רגישות מוגברת לתוכן החמצן באוויר;עלייה במשקל
  • .נשים בהריון

  אינן מתאימות לשיטות טיפול התרופתיות הרגילות של טיפול, ולכן כדאי להגביל את עצם תזונה בריאה, טיולים רגילים לישון התבוננות.

  לפני נקיטת כל עשבי תיבול או אמצעי ארומתרפיה, יש צורך להתייעץ עם רופא.נחשב תה שימושי עם המליסה, נענע, קמומיל בשילוב עם ויטמינים מיוחדים לנשים בהריון.לעזור להקל על עיסוי נקודת מצב המשפר את זרימת דם, אבל למנות אותו כדי לקבוע את נקודת ההשפעה חייבת להיות רופא.

  לתכנים ^

  ילדים

  meteodependent אצל ילדים יכולים להגשים את אותם סימפטומים כמו מבוגרים( נמנום, עייפות, כאבי ראש, החמרה של התיאבון).עם זאת, ישנם סימנים האופייניים רק לילדים.בפרט, הסתגלות תינוקות של מערכת העצבים אינה מפותחת דיו, ובגלל זה הוא רגיש לשינויים במזג האוויר.ככל שהילד צעיר יותר, כך הוא רגיש לתנאי מזג האוויר.

  אצל ילדים עם בעיות נוירולוגיות הקשורות לטראומה מלידה, עם שינויי מזג אוויר או אפילו עונות( מקור לחום ולהיפך), הסימפטומים של תלות מטאורולוגית יכולים להיות חריפים יותר.תינוקות אלה בתקופות "המעבריות" הללו יכולים להיות "לא עצמם" - שינוי מהיר במצב הרוח, חולשה כללית וחולשה המונעים מהם לנהל חיים מלאים, לשחק ולחקור את העולם הסובב אותם.

  כדי להקל על מצבו של הילד, זה יכול להיות נתון 30-50 מ"ג של ויטמין C ו 3-5 טיפות של 10% ויטמין E - שילוב זה ישפר את אספקת החמצן לתאי המוח.

  כדי להכשיר את יכולת ההסתגלות, הרופאים ממליצים להרגיל את הילד להליכי מים מנוגדים.במהלך מקלחת, אתה יכול לעשות זרם כי הוא חם, ואז קריר.אותו הדבר ניתן לעשות על ידי פשוט לשטוף ידיים ומזג רגליים.זה לעתים קרובות יותר כדי לאפשר פעוט לרוץ יחף, כמובן, אם משטר הטמפרטורה ואת המצב מאפשר.

  במהלך תקופות של שינוי התנאים המטאורולוגיים חשוב להגן על הילד מפני מצבים מלחיצים, לא להגזים עם אימון ולנסות לארגן פנאי נעים ושינה בריאה.טיולים רגילים באוויר הצח בשילוב עם משחקים פעילים, למשל, עם כדור, יהיה שימושי.