כיצד להתמודד עם הצטננות תכופים בילד

הקרה הם מלכתחילה בין כל מחלות הילדות.ילדים חסינים עדיין לא מסוגלים לעבוד במלוא עצמה, ולכן כאשר הצטננות, שינויי טמפרטורה, מגפות, הם מהר יצטננו מתחילים לכאוב.ריפוי הצטננות תמיד לוקח הרבה מאמץ וזמן, ולעתים קרובות מספיק הילד שוב נופל במהירות.מה לעשות במצב זה?האמצעי העיקרי למאבק בהתקררויות ילדים תכופות הוא אמצעי מניעה לחיזוק החסינות.תוכן

• הצטננות
• עקב מחלה
• מניעת
• חיסון
• ויטמינים
• ההכנות
• הומיאופתיה
• Essential שמנים
• שאיפת
• מסז
• סנטוריום
• הקשחת
• המלצות כלליות
• מתכונים מסורתיים למניעת
• שום ותה צמחים פרי הוורד בצל
• תה
• לרגליים
• מוצרי דבורים
• ג'ינג'ר
• גירית שומן

Prostudnye מחלות

זיהומים חמורים בדרכי הנשימה( ODS) או הצטננות - A יכול להוביל לתהליך דלקתי אשר, בדרכי הנשימה העליונות השם הנפוץ קבוצות מחלות זיהומיות ברירית של לוע האף.

סימנים של הצטננות מתחילים להתפתח 1-2 ימים לאחר ההדבקה.הילד החולה מדבק במשך 2-3 ימים הראשונים.כדי להגן על הילד מפני הצטננויות תכופות, יש צורך לבצע צעדים מנעו כדי לחזק את המערכת החיסונית ולהפחית את הסיכון לזיהום במהלך מגיפות שפעת.

בסך הכל יש יותר מ 200 סוגים של וירוסים, אך הנפוץ ביותר הם:

• שפעת - אחד הזיהומים המורכבים ביותר.תסמינים: חום, כאב גרון, כאב ראש, חולשה, כאבים במפרקים, נזלת, שיעול.
• Rhinovirus הוא וירוס שגורם לנזלת.הסימנים העיקריים: פריקה מהאף וחמיצותו בטמפרטורת הגוף הרגילה.Parainfluenza
• - מעין סארס, שבו ילד או קול sipnet הופך צרוד, שיעול יכול להתרחש.Parainfluenza מסוכן לילדים כמו סיבוך בצורת croup מזויף.
• Adenovirus זיהום בעיקר נכנס לגוף דרך דרכי הנשימה העליונות, במקרים נדירים, דרך העיניים והמעי.תסמינים: כאבי ואדמומיות בגרון, חום, שיעול, חולשה, עייפות, נטייה לבכי, בלוטות לימפה נפוחות בצוואר.

מחלות הגורם העיקרי הצטננויות תכופות - מערכת חיסונית מוחלשת.המערכת החיסונית של הילד מונח בתקופה שלפני הלידה.זה מושפע:

• נושאת טראומה;
• הצטננות של אם פוטנציאלית במהלך ההריון;
• טוקסיקוזיס אימהי חמור;זיהום תוך רחמי
• של העובר;
• לפגישות.

בנוסף, הפחתת חסינות של ילד עד 3-7 שנים לתרום:

• ( כשמה כן, אנטיביוטיקה);
• ניתוח;
• dysbiosis( הפרה של המיקרופלורה במעיים);
• שריצה( כלמידיה ותולעים);
• דיאטה לא מאוזנת;האכלה מלאכותית
• ;גורם תורשתי
• ;חוסר
• של פעילות גופנית;תנאי חיים קשים
• ;
• באזור אקולוגיה רע המגורים;נוכחות
• של מוקדי זיהום כרוניים בפי לוע האף;הגוף של הילד אלרגיה
• , אשר לעתים קרובות מוביל להיחלשות של התגובה החיסונית כדי חדירה של זיהום;בגרות
• של מערכת החיסון ומערכת הנשימה;מחסור בוויטמינים
• ;חוסר
• של היגיינה;אובדן
• של פונקציה של קליפת יותרת הכליה;
• עישון פסיבי;
• לחץ תכוף;
• מוקדם ביקור בגן ילדים;חסינות
• לאחר החיסון עלול להצטמצם גם לתקופה של 1 עד 3 חודשים.

גם מחליש את הפונקציה המגנה של האטמוספרה הבריאה הגוף בבית, בבית הספר או בגן.ילדים ממשפחות מעוטות יכולת לחלות בתדירות גבוהה יותר.

מניעת

חיסון חיסון שיגן גופך 2-3 זנים נפוצים של הנגיף.שאר המינים לא תוכל להתגבר על זה, אבל להקל על המחלה ולהפחית את הסיכון לסיבוכים.מסיבה זו, מומלץ חיסון לעשות כאשר ידוע זן של שפעת במדויק.

חשוב להבין כי ההגנה המלאה של הגוף תגיע רק לאחר 2-3 שבועות לאחר חיסון.במהלך תקופה זו, הגוף מייצר נוגדנים צריכים להתנגד הווירוס.

להחליט לבצע חיסונים צריך לפנות לרופא שיעשה את עצמך תווית.

מציעה מספר רב של מתחמי מולטי ויטמין לילדים מיוחדים( Supradin, אלפבית, Vitrum, פסגות ויטה דובים ועוד) וויטמין C( Ascorutin, askorbinku ואחרים) כי הם מסוגלים לחזק את המערכת החיסונית להגן על התינוק מפניקר, ובמקרה של מחלה כדי להאיץ את תהליך ההחלמה.

גם מאוד שימושי נטילת כמוסות שמן דגים או סירופ( למשל, אומגה בייבי סמארט, אומגה 3 ועוד) למניעת הצטננות.חשוב לזכור את הויטמינים - זה עדיין תרופה שניתן לקנות רק לאחר התייעצות עם הרופא.

בין מספר רב של תרופות קיימות שיכול למנוע חדירה של וירוסים יעילות הם סוכני המערכת החיסונית הבאים: טיפות Amizon, סירופ Immunoflazidum, טבליות Influcid, Acyclovir, Vitaon, Groprinozin, נרות Viferon, Viburkol.

לפני ביקור במקומות הומים אדם או הנסיעה בתחבורה ציבורית במהלך מגיפות שפעת רצוי לשמן את משחת אף oxolinic לילדים.רופאי

ממליצים כאמצעי מניעה כדי לעורר chelators החסין המקומי לקחת מגוון רחב של פעולות, כגון Polisorb אבקת Laktofiltrum.

גם כדי לשפר את כוחות מודולטורים החיסון מגן להחיל את האף( Derinat), חיטוי על מגרגר החדרה ב האף( פתרון Miramistin Okomistin טיפות Oftamirin וכן הלאה).

לרוב למניעת הצטננות לילדים שנקבעו גלולות, פתילות ומשחות המבוססות על אינטרפרון.אלה כוללים נרות Laferobion, Kipferon, טיפות אף Nazoferon, Grippferon, טבליות Anaferon Ergoferon ואחרים.טעינת

הומיאופתיה

ההכנות שתעלה בהתבסס על מרכיבים טבעיים, הם אלטרנטיבה מצוינת תרופות אחרות שיכולות לגרום לתופעות לוואי.תרופות המרשם הנפוץ ביותר הבא: מַחבֵּטָה Allium, Aflubin, Oscillococcinum, גריפ-גרנד ואחרים.

שמנים ארומטים מסוגלים לשפר את חסינות הילד, שכן יש להם תכונות חיטוי מרגיע.ההליכים ארומתרפיה עם שמנים אתריים של אורן, לבנדר, אשוח, מנטה, אקליפטוס, תפוז, לימון, עץ התה ולימון יהפוך למניעת מעולה של הצטננות.

שמנים ניתן להוסיף לאמבטיה לפני רחצה או באמצעות מנורות ארומה, ארומתרפיה.יש להקפיד על ההוראות ולוודא כי הילד אינו מראה תגובה אלרגית.

שאיפה

שיטה יעילה למניעת הצטננות בילדים.ההליכים יכולים להתבצע עם שמנים אתריים, מים מינרליים, חיטוי( Miramistin, Dekasan ואחרים) מדולל עם מלוחים ביחס של 1: 2.כדי לבצע שאיפות עם שמנים אתריים, מכשיר אולטראסאונד אינו מתאים, למטרה זו עדיף להשתמש במשאף קיטור.

עיסוי

לטיפול בטכניקות מסוימות, משמשות, לא רק ביטול הסימפטומים של המחלה, אלא גם האצת תהליך הריפוי.חלקם משמשים למטרות מניעתיות ובבית.כדי להרים את הטכניקה הנדרשת ואת הרכבת הוריה יכולים רק מומחה מוסמך.אם יש לילד הצטננות יותר מ -6 פעמים בשנה, הוא צריך לעבור קורס של טיפול שיקומי שיסייע לחזק את חסינותו.בנוסף לתהליכים טיפוליים ומניעה, תנאי אקלים - הרים או אוויר ים, מי ים מלוחים, מים מינרליים וכן הלאה - ממלאים תפקיד בהתאוששות.

הקשחת

חשוב להתבונן מתינות, בהדרגה להגדיל את עוצמת הליכים.אפשר להרוות ילד רק כאשר הוא בריא לחלוטין, להתחיל טוב יותר בקיץ, כי בשלב זה של השנה ההסתברות של supercooling הגוף פוחתת.

תחילה מומלץ לתת לילד לשתות קומפוט או מים קרים בכמויות קטנות, גלידה.זה יכול להיעשות כאשר החדר או בחוץ לא חם הילד לא מזיע.

זה שימושי לרוץ יחף בבית, ועל הרחוב בקיץ.הליכה ללא נעליים מסייע בפיתוח thermoregulation טבעי.

הבא, אתה יכול ללכת על ניגוב יומי את הרגליים והידיים עם מגבת לחה, מקורר, להוסיף לשפוך מטרים עם מים קרים, ואז קר.

כאשר השחייה, את הטמפרטורה של המים צריך להיות מופחת בהדרגה, החל מ 37 מעלות.לאחר מכן, עם מרווח של 6-7 ימים, להוריד את הטמפרטורה על ידי 0.5-1 מעלות, בהתאם למהירות של הסתגלות של הילד.

המלצות כלליות של

כדי לחזק את חסינותו של הילד, ניתן גם להשתמש בפעולות הפשוטות ביותר:

• מנוחה מלאה. ילדים מתחת לגיל 7 זקוקים ליום שינה, וישנים עד 8 שנים.במהלך השינה, הגוף משחזר את האנרגיה שהושקעה, אשר מסייע לחזק את ההגנה החיסונית.
• כוח מאוזן. חסינות מומלץ לתת לילד את חמוציות משקאות פירות טבעי, דומדמניות שחורות, פטל, אובליפיחה וחמוציות ומבשלים פירות מבושלים, פירות יבשים, לבשל תה עם פקעות ורדים, מרווה, לימון, אובליפיחה לטפל בפקק ילד או פטל.כמות גדולה של ויטמין C נמצא ירקות תפוזים טריים, ירוק כהה ואדום ופירות.חשוב שבתזונה של התינוק יש בצל, כרוב, שום, בשר, ביצים, דגנים ומוצרי חלב.
• ספורט. טיולים, חינוך גופני, התעמלות ושחייה בבריכה מחזקים באופן פעיל את תפקידי ההגנה של הגוף.ניקוי הבית. וירוסים על משטחים לחיות מקסימום של 2-3 שעות.לכן, בחורף רצוי לבצע ניקוי רטוב לעתים קרובות יותר עם חומרי חיטוי, אשר לחלוטין להרוג וירוסים ולהתנגד המראה שלהם בדירה.
• היגיינה אישית. וירוסי שפעת וקר חודרים לגוף דרך הפה, העיניים, האף, כך אתה צריך לוודא כי הילד אינו נוגע ידיים מלוכלכות אל פנים.כאשר אתה מגיע הביתה, אתה צריך לשטוף את הידיים ביסודיות עם סבון ולשטוף את האף עם מלוחים.טמפרטורת
• חדר צריכה להיות 20-22 מעלות הילדים, להישאר בבית, לא סופר- ואת לא לחמם יותר מדי.שינויים בטמפרטורה חזקה הם לעתים קרובות הגורם העיקרי להתרחשות הצטננות.
• הבחירה של בגדים הוא גם מאוד חשוב.הילד צריך להתלבש במזג האוויר כדי שלא יזיע.
לתכנים ^ מתכוני

מסורתיים למניעה

לתכני ^

שום ובצל

אלו צמחים פיקנטיים יכולים להרוג למחוללי הצטננות ושפעת.לכן מומלץ במקום שבו הילדים, או ליד המיטות לשים את הצלחות עם בצל קצוץ דק ו / או שום.לשנות את התוכן של צלחת אתה צריך 5-6 פעמים ביום.

כדי

פרי הוורד תה התוכן ^

הפרי של הצמח הזה מכיל הרבה ויטמין C, ופירות יבשים במשך זמן רב מאוחסנים ניתן למצוא בכל בית מרקחת.בריס צריך להיות שפכו עם מים רותחים והשאיר לילה תרמוס.לשתות 0.5 כוס 3 פעמים ביום, אם תרצה, ממתיק עם סוכר או דבש.אותה שיטה עושה פירות יער ואפר הרים, חמוציות ו viburnum.

עם זאת, חשוב לזכור כי עירוי briar יכול להזיק מאוד אמייל של שיני ילדים או להגדיל את הרגישות שלה.לכן, הילד שלו צריך לשתות דרך צינור.

לתכנים ^

תה צמחים

למניעת הצטננות לילדים לתת קמומיל או תה לימונית.בתור ממתיק, עדיף להשתמש דבש טבעי: 1 כפית לכל 200 מיליליטר של משקה.דבש יש להוסיף נוזל חם, כמו חם הוא מאבד את תכונות שימושיות. לתכנים ^

אמבטיות לרגליים

אם ילד אחרי רגל הליכה רטוב או קר, למניעת המחלה שצריך לעשות מחמם לאמבטיה כף הרגל: 5 ליטרים של מים חמים כדי להמיס 60 גרם של אבקת חרדל 60 גרם של סודה.שים את הרגליים של התינוק באמבטיה, תמיכה של 5-10 דקות, ולאחר מכן לנגב יבש ללבוש גרביים חמים.

לתכנים ^ דבש ומוצרי

Bee פרופוליס לא רק לחזק את המערכת החיסונית, אך גם מסוגל כמה ימים כדי להציל אנשים מכאב גרון, שיעול, נזלת ועל תסמיני ההצטננות אחרים.Microelements וחומרים המרכיבים מוצרים אלה לדכא את הפעילות החיונית של וירוסים מיקרואורגניזמים.אם לילד אין אלרגיות, כדאי לתת כפית דבש אחת ביום או להוסיף אותו לחלב חם בלילה.

שהוכן אלכוהול תמיסת פרופוליס: 5 גרם של חומר גלם כתוש לשים במיכל כהה( בקבוק זכוכית כהה), לשפוך 100 מ"ל של אלכוהול ולהשאיר למשך 15 ימים כדי לצייר.במשך כמה שנים ניתן לאחסן את הצבוע המתוח במקרר.ילדים מ 3 שנים לתת 3 טיפות 3 פעמים ביום.עבור ילדים צעירים יותר להכין חליטה מימית, אבל זה מאוחסן במקרר למשך 3 ימים.

לתכני ^

ג'ינג'ר

בשל שורש ג'ינג'ר רכב הריפוי שלו ממשמש לעתים קרובות כדי לחזק את המערכת החיסונית כאמצעי אפקטיבי למאבק הצטננות שונה.

תערובת של הצטננות: שורש קטן של זנגביל נקי לחתוך לחתיכות קטנות, לשטוף את הלימון, להסיר את העצמות ממנו לחתוך אותו.מרכיבים מוכנים, לטחון את הבלנדר ומוסיפים 5 כפות של דבש.תערובת התרופות יש לשים בתוך צנצנת, סגור עם מכסה מאוחסן במקרר.

כדי למנוע הצטננות, הילד צריך 1 כפית התערובת כדי להוסיף כוס מים חמים( מים, תה), מתעקשים 5 דקות, מתח ונותנים משקה.

לתכולה

שומן Badger

מכיל חומצות שומן בלתי רוויות המגינות על התאים מפני הרס ועוזרות לגוף על ידי חיזוק ההגנות.

0.5 כוס שמן תערובת עם 100 מיליליטר של דבש נוזלי, מוסיפים 100 גרם של אגוזים קצוצים וצימוקים.ילדים כדי להעלות את החסינות צריך לתת תערובת של 1 כפית 1 פעם ביום.