לעתים קרובות, הולך לרגל פרסום בטלוויזיה, אנחנו שולל את עצמנו על ידי אכילת יוגורט דל שומן, מיונז אור אחרים שימושי מאוד, על הבטחות של פרסום, מוצרים.אחרי הכל, אתה רוצה להיות רזה ויפה בן לילה!ואנחנו מתחילים לשתות רק חלב דל שומן, לאכול ארוחת בוקר רק עם גבינת קוטג ', אנחנו אוכלים חצי מהמחיר לארוחת צהריים, ואנחנו אפילו לדלג על ארוחת הערב.
עם זאת, לא הכל הוא פשוט כמו שזה נראה במבט ראשון.בלי לשים לב לכך, אנחנו פשוט מרמים את עצמנו, קונים לעצמנו סיסמאות פרסומות, מתוך תקווה שההונאה תתברר כצודקת.
לפני שאתם יושבים על דיאטה אחרת המבוססת על חלב או חלבון, עליכם קודם כל להסביר לעצמכם שהסיכון לגידול במשקל עודף גדול בהרבה מההסתברות להיפטר מהגוף מהקילוגרמים העודפים.והבעיה טמונה במוצרים אלה, כי נחשב תזונתיים, לצערי אלה לא.יוגורט, חלב ומוצריו.ראשית, יש להבין כי לא כל יוגורט יכול להיות שימושי לגוף, גם אם אמנים מפורסמים מסכי הטלוויזיה לספר לנו על זה.כן, אין להכחיש כי יוגורט אינו מוצר נוסף בתזונה, אבל לא עבור אלה שמנסים לרדת במשקל.יוגורט פשוט מאוד קלורי, הם נוצרו כדי להרוות את תחושת הרעב, אבל לא לאבד משקל.מסיבה זו, תזונאים ממליצים לקרוא את המוצר ולקרוא בעיון את המידע על תכולת הקלוריות של יוגורט, שכן 250 גרם של המוצר יכול להסביר את אותו מספר של קלוריות.עיקרון זה יחול על כל מוצרי החלב.זה לא צריך להיות מתוך הרגל לשתות חלב פרה תוצרת בית לתפוס אותו עם גבינה תוצרת בית.
כתוצאה מכך, מתברר כי ישנם מלכודות רבות שאנו מקבלים בגלל בורות של המאפיינים של מוצרים פרסום זה נותן לנו מאוד שימושי ותזונה.ובאותו הזמן אנו מסרבים מוצרים אלה נראה מזיק גבוהה קלוריה, אבל למעשה יש השפעה מועילה על הגוף.