סלט קרחון גדל בארץ מן הזרעים.סלט קרחון: תועלת ופגיעה בגוף, אינדקס גליקמי, תכולת קלוריות, קומפוזיציה

כל חסה: תכונות שימושיות איך לגדל חסה משלך מזרע.

- kochanchiki הקטן טעים עם צלחת עלה ירוקה פריכה.סלט שימושי, דלות קלוריות משאיר תזונאים ממליצים על אכילה בריאה וירידה במשקל.מה כל כך טוב על זה "ויטמין ירוק"?איך לגדל אותו בגינה שלך?

מה חס כפי שהוא נראה?

סלט אייסברג ידוע גם בשם קרח.מקורותיה של ירקות בגינה טעימים זה אנו חבים אמריקאים מקליפורניה.בשנת 20-ies של המאה עשרים מגדלים מקומיים ביאת סלט טעים וריחני מהרגיל, מכורבלת הראש עם עלים פריכים עדינים.חסה אייסברג

דומה סלט כרוב

צבר במהירות לפופולריות בקרב האוכלוסייה.עבור הובלה ואחסון טובים יותר של סלט כרוב הומצא שיטה מקורית: חסת עוטפות גוש קרח.אחרי זה היה ירקות שם יפים - חסה, או "הר קרח".יש קווי דמיון מבחינה חיצונית תרבות ירקות

עם מזלגות אלסטי של כרוב לבן.טכניקות חקלאיות פרופר וטיפול לאפשר לגדול חסה במשקל 200-700 גרם, ועוד.אור ירוק עסיסי משאיר יש ניחוח קראנץ כאשר נושך.

סלט קרח שימושי עבור חסה אורגניזם

: היתרונות והנזקים, בהרכב

• אייסברג היא המובילה בין כל מיני חסה ירקות על התוכן של ויטמינים, מינרלים עלים סיבים
• עשירים חומצה אסקורבית, אשר תומך חסינות שלנו האלסטיות של כלי הדם
• ויטמין K מוכלkochanchiki סלט, מעורב קרישת דם
• ויטמין A יש השפעה חיובית על העיניים, העור
• שיער כמויות גדולות של אשלגן( 141 מ"ג לכל 100 גרם של סלט) - הוא מועיל עבור הלבyshtsy
• כמות עצומה של סיבים מקדמת את העבודה הטובה של מערכת העיכול, הספיחה של רעלים, עלי סלט
• חילוף חומרים מוגברים מכילים הרבה מים.ירקות לא מכילים כולסטרול והוא מתאים לדיאטה לכל סוגי חסת השמנת
• אייסברג עשיר בחומצה פולית, הכרח דם, להגדיל המוגלובין, וגם עבור הנורמליזציה של lactucin
• מערכת העצבים - רכיב שימושי של מיץ חלבי חסה, זה נותן מריירות פיקנטיות.החומר הוא מאוד הכרחי עבור העבודה של מערכת העיכול ומערכת העצבים.Lactucin מנרמל שינה, השפעה חיובית על הלב, מוריד לחץ דם, שומרת הטון וסקולרית

חשוב: קרח סלט שימושי עבור נשים בהריון והנקה.ילדים יכולים לצרוך "ויטמין ירוק" מ 2 שנים.חסה ושימושי עבור אנשים מבוגרים הסובלים ממחלות לב וכלי דם, סוכרת, בעיות עם מערכת העיכול.

אחוז קטן של אנשים בעלי חסה קרח מאידיוסינקרטיות.נסיבה זו חייבת לשים לב לנשים בהריון והנקה.זהירות יש הציגה סלט הדיאטה לילדים.

תכונות שימושיות של חסה, וידאו

גרין קוקטייל עם קרח

סלט חסה: סלט קרח אינדקס גליקמי

- מוצר עם אינדקס גליקמי נמוך, ולכן שימושי כדי לשמור על גזרה חטובה.אינדקס גליקמי נמוך אינו מעורר "קפיצה" של גלוקוז לאחר אכילה.

מציעה מתכונים קוקטייל ירוק בריאות עם החס, אשר יכול להיות מוחלף על ידי דגנים לארוחת בוקר.מוצרים, אשר מורכב של משקה, בעלי אינדקס גליקמי נמוך, כלומר ישחרר גלוקוז באיטיות, הגוף מקבל אספקה ​​נאותה של אנרגיה במשך זמן רב מבלי לחוש רעב.

1. C 3-4 בערב לספוג משמשים העובר במים חמים בבלנדר
2. לשים עלה חסה קרח, קלופים קיווי פרי קצוץ, פרוסות תפוחים, זרעי פשתן כפית, משמשים נוזלי, מוצרים מים מטוהרים או מעט חלב
3. שוט עד אחידה.במידת הצורך, מוסיפים מים או חלב.שוב לטלטל מיטת

של

סלט חסה: טיפוח זרעים על חסת קרח באזורים פרבריים קוטג

• ניתן לגדל על ידי לזרוע זרעים ישירות לתוך שיטת אדמת שתיל.נערכת זרעי חסת זריעת podzimny היטב
• מאז הסתיו לחפור המיטות להפוך לילד כידון אורגני.עבור מיטות לבחור מקומות שמש.חסה גדלה היטב על מיטות גבוהות, שבו אדמה מחממת מהר באביב ויש זרע
• לירות ידידותי לזריעה באמצעות קרקעות ניטראליות או אלקליין.החמצה של כיסוי הקרקע נוטרל על ידי החדרה לתוך דולומיט קרקע, גיר, סיד מימה, גיר, הכבול או אפר
• לשתילת ברג תחת בחורף צריכה להיות כדי לדשן את יחס האזור הנבחר: דלי קומפוסט על 1 קילו של אפר עץ ושלוש כפות להשלים מינרל מורכב דשן 1מטר מרובע של המיטה.תחת סלט בחורף צריך לזרוע יותר בצפיפות, בהתחשב בעובדה שלא כולם יכולים לעלות.מיטה לעטוף את העלים הנופלים או כבול

חסה חסה גידול ב הקרחון חממה לטיפוח

טכנולוגיה בחממות

• קרח גידול חסה בחממות - דרך הקבלה ללא בעיות של מוצרי ויטמין טריים כל השנה.שמירת טכנולוגית נטיעת זרע תקינה, הטמפרטורה האופטימלית ומשקים משטרים לספק אוסף עדכני של
• סלט באיכות גבוהה לשימוש טוב יותר של זרע יבול עם הקליפה המצופית.ציפוי זה מגן הזרע ממחלות שונות, הם יותר קלים לשתול בגלל הגודל שלהם, יש להם
• נביטה טוב זרעים עדיפים לגדל את קוביות כבול לחוץ.כדי לעשות זאת, זרע אחד של חסה הוא התפשט על משטח כבול לח.במקביל הם לא זרועים תערובת של הקרקע

מיכלים עבור השתילים לזרוע זרעים

• אתה יכול לזרוע את הזרעים בארגזים מיוחדים, סירים קטנים או קופסאות עם תערובת אדמה פורייה אור.בעזרת מקלות או שליטים לעשות שקעים רדודים בצורת קווים ישרים ולהפיץ את הזרעים בהם.
• להשקות בקלילות זרעים לנבוט בתוך חממה שמרה בטמפרטורה לא גבוהה יותר מאשר 18 מעלות.בדרך כלל בתוך יומיים יש יורה של חסה.בהמשך גידול שתילים צריך להתבצע בטמפרטורה של 15-25 מעלות לפני 3-4 העלים האמיתיים הראשונים כאשר נטיעת שתילי חסה

הקרחון?

גידול זני חסה של שתילים ואחריו שתילה באדמה פתוחה - שיטה אמינה לייצור מוצרים באיכות גבוהה.חסת אייסברג היא צמח holodnostoykim, כך שזה יכול להיות נזרע שתילים בתחילת האביב, אבל כאשר האיום עבר כפור קשה.בזמן שתילת טמפרטורת אוויר החממה לא תרד מתחת 4 מעלות.איך לשתול שתילי החסה

, חסה גידול וידאו

של חסה פתוח שדה

גידול אינו מהווה קושי רב, אפילו גנן טירון.הטכניקות הבסיסיות של שיטות חקלאות של כרוב גדל ברג הם:

התרופפות

• מספיק להשקות
• חיפוי לאחר השקיית

צפיפות שתילה ואקום

לגדול חסת

באדמה פתוחה יכול להשתמש הישיבה של זרעים או שתילים שגודלו מראש.

סלט של

• השדה הפתוח לזרוע זרעים באדמה פתוחה בתחילת האביב, כאשר השלג נמס ואת הקרקע מתחילה להתחמם באור שמש.הוכן על רכס החורף לעשות שורות לזריעה במסגרת התוכנית: 30x20 או 30x30 עם זרעים באיכות טובה לזריעה.הזרעים קבורים בעומק של לא יותר מ 1cm
• העבה אתה יכול לזרוע את הזרעים ואחריו יבולי צפיפות יישור ידי ישיבה של הפריטים השונים של צמחי
• עבור חימום טוב יותר של הקרקע ואת הופעתם המהירה יותר של הזרעים שנזרעו פרח סרט כיסוי המיטה.זה חייב להיות טיפול תקופתי להסרת אוורור.כאשר הטמפרטורה הוקמה של 15-17 מעלות, הסרט ניתן להסירו

נכון עיבוד חקלאי של חסה, Grown וידאו

שתילי

איך לשתול סלט של שתילי חסה באדמה?

• אייסברג אוהב ניצני אור פורים עם אוורור טוב.השתלה באדמה הפתוחה יכולה להתבצע בתחילת האביב, כאשר עקפו הקפאה ולהגדיר אפס טמפרטורה 3-5 מעלות שתילי
• נטועים במרחק של 30-40 סנטימטר קו המיטות במרחק של 30-40 סנטימטר בין מסלולים.הצמח גדל מאוד והוא צריך מספיק מקום ליצירת רוזטות של עלי קשירת kochanchiki
• קיוב עם שתילים נטועים במקום קבוע על האדמה הרכה, קבור צמח עד 2 \ 3 של הצמח.שתילים לא צריכים להיות הרבה לחפור באדמה, נופל נקודת צמיחה ישנה.המפעל נדחס מכל הצדדים והשקה.ואז, הדשא המאלץ היבש כדי לשמור בתרדמת במצב רטוב במשך זמן רב בתנאי טמפרטורת
• חייב להתקיים על מנת להשיג את אלסטי ראשי החסה.הטמפרטורה בשעות היום היא מעל 30 מעלות ובלילה, העולה על הסימן של 18 מעלות, להקשות על קשירת ראש
• בשלבים המוקדמים של השתלה לתוך האדמה צריך להיות הצמחים הצעירים להסתיר agrovoloknom 3-4 שבועות כדי לקבוע תנאי מזג אוויר נוחים ויציבים.השקיית שתילים יכול agrovoloknom
• עבור התרופפות קרקע שתיל אוורור ופינוי של עשבים להיות להסיר את הסרט מעת לעת כמה

  חלק בנוף זמן

סלט טריקי טיפוח זרעי קרחון החסה

• לזריעה חייבת להיות באיכות גבוהה.אל תקנו זרע על השווקים טבעי, אבל יותר טוב - בחנויות מיוחדות או על טיפוח מרכזי פירות צמח
• לא מומלץ לשתול חסה באותו מקום בשנה הבאה בחממה וב המיטות, כמו גם במקומות שבהם גדלו ממשפחת המצליבים: כרוב,.. צנון, צנונית, וכו 'צריך לעמוד סיבוב תרבות זו במרווחים של לא פחות מ 2 שנים
• מבשרת טוב חסת אייסברג היא: דגנים, בצל, סלרי, שעועית, תפוחי אדמה וזרעי נחיתת צפיפות
• משפיעים טוביםסוג של חסה NY.כאשר שתילי נטיעת מעובה צריכים להיות בשום שלב של הגיליון הראשון ממרחק של סנטימטר 20-30 מכל זרעי סלט אביב ותחילת סתיו
• אחרים יש נזרע על מיטות השיזוף, בעוד גידולי הקיץ - הנטועים באזורים מומלצים צל על מנת למנוע הופעה מוקדמת של חיצי פרח קציר
• חסת אייסברג עם שיטות חקלאות נכונות יכולה לאסוף עונה עגולה מן האביב עד סתיו, כאשר לשתול זרעים פעם אחת או שבועות.בקיץ בימים חמים מומלץ לגדל חסה תחת
• agrovoloknom אם נטוע בגן מספר סוגים של סלטים עם עלים צבעוניים, אתה לא יכול רק להעשיר את הטבלה עם מוצרי ויטמין טריים, אלא גם לייפות באזור הפרבר הנוף

גדל כראוי אייסברג

חשוב: על מנת לקבל חסהנוצר ראשי צפופה של כרוב, צריך להשקות מספיק.האדמה תחת הסלט לא צריכה להתייבש.טמפרטורת עפר חדר רטובה ולא יותר 25 מעלות להקל קשירה כרוב אלסטי וצפופים.סודות הנחיתה

חסה, וידאו סלט

בבית

איך לגדל חסה על אדן החלון?

על אדן החלון בבנייני קומות רבות קשה לגדל חסת אייסברג kochanchiki מלאה.תרבות זו דורשת תנאי גידול מיוחדים: שמירה על הטמפרטורה הנכונה ותנאי האור, אשר קשה לעמוד בבית.זרעים

יכול להיות נטוע בקופסאות עם אדמה פורייה ולגדול חסה בצורת רוזטות של עלים ירוקים שופעים.למרות המראה הסלט שונה התמונה בתמונת שקית של זרעים, מזינים יהיו נוכח הצלחות עלו העדינות.התזונה שלך מועשר עם הויטמינים הירוקים הראשונים.קרח סלט

ניתן לאחסן במשך זמן רב במקרר כיצד לאחסן חסה

?סלט

• - מוצרי ירקות מהיר לשימוש, אך בנסיבות מסוימות, יכול לחסוך סלט kochanchiki במקרר עד 7 ימים סלט
• הוא באיכות טובה: זה יכול להיות מאוחסן במשך זמן רב במקום קריר.kochanchiki הסלט לא מפחד טמפרטורה קרה יותר זמן עשוי לשמור טעם טרי ומרקם פריך ב
• קירור תא לאחסון שנבחר טרי אלסטי ללא כרוב podvyadshie לא משאיר עקבות של ניזק וריקבון.חסה ממוקמת מכלי פלסטיק כתרי חסת

: התכולה הקלורית לכל 100 גרם

• אייסברג סלט - מושלמת עבור תזונה צמחית.100 גרם של עלי סלט מכילים רק 14 קק"ל.אין פלא כי תזונאים כל דיאטות פופולריות ממליצות סלט זה עבור מנות מזון ההרזיה
• עם קרח סלט עלים פריכים מושלם צום יום, כמו גם כריכים עם כיכרות מחיטה מלאות עבור כיבוד קל מתאבן

עם סלט קרח

מה לבשל מן החסה?

סלט אייסברג אינו כפוף לטיפול בחום עקב אובדן ערך ויטמין.זה צריך להיות נאכל טרי כמו monosalat עם שמן צמחי ומיץ לימון, או לערבב עם סלטים ירוקים וירקות אחרים.

סלט קרח יכול לקשט דגים, בשר, פירות ים.עלים אלסטית עם יתרון מתפתל יפה לאפשר לך להשתמש בהם קערות לסלטים, שנראים יפה ובהרמוניה עם כל מנות הסלט.

להציע מתכון פשוט חסת אייסברג עם הוצאה מינימאלית של זמן.

1. Cut חסה לחתיכות קטנות עגבניות קרח
2. , מלפפון, פלפל לחתוך פרוסות
3. על עלים לסלט להוציא ירקות חתוכים.מפזרים עם מיץ לימון, מתבלים ושמן זית סלט רוטב סויה
4. זרועים זרעי שומשום

נוסף על חטיפים טעימים ביותר מתכונים המתואר בכתבה על בישול עם חסה אייסברג.

סלט טעים עם אבוקדו משאיר ברג, וידאו