מזונות עשירים טריפטופן

מן טריפטופן, אחת מחומצות אמינו חיוניות שהגוף שלנו מקבל מהמזון בלבד, הסרוטונין מסונתז, הורמון הוא נוירוטרנסמיטר חזק.היעדר הסרוטונין מוביל להופעת...

  • Mar 06, 2018
  • 20
  • 4433

מדוע מזונות דל שומן מקלקלים את הדמות?

אתה בחנויות לארגן ציד עבור מוצרים דלי שומן בתקווה, סוף סוף, לרדת במשקל?טעות.כמות גדולה של מזון עם תכולת שומן נמוכה מובילה לעתים קרובות לעובדה ש...

  • Mar 06, 2018
  • 81
  • 1526

מיתוסים ואמת על ביצים

ביצים הם אחד המוצרים הפופולריים ביותר על השולחן שלנו.לא מפתיע, הם overgrown עם מיתוסים רבים.מה יותר שימושי - חלבונים או חלמון?האם זה נכון כי מנ...

  • May 17, 2018
  • 44
  • 9884

תזונה במהלך העונה החמה

מנות חמות וחדות, חמות, אינן רוצות לאכול בחום של שלושים מעלות.מה אז לאכול בתקופה זו של השנה?פירות וירקות, פירות יער וירקות מתבקשים על השולחן.יש ...

  • May 17, 2018
  • 86
  • 4156

האם כל המוצרים "תזונתיים" שימושיים?

לעתים קרובות, הולך לרגל פרסום בטלוויזיה, אנחנו שולל את עצמנו על ידי אכילת יוגורט דל שומן, מיונז אור אחרים שימושי מאוד, על הבטחות של פרסום, מוצר...

  • May 17, 2018
  • 6
  • 6261

קינוח: לאכול או לבטל?

השאלה היא די ברוחו של ויליאם שייקספיר.נכון, את הביטוי "להיות או לא להיות" במקרה שלנו נשמע כמו "לאכול או לא לאכול".מה הם קינוחים?מי יכול ולא יכו...

  • May 17, 2018
  • 58
  • 2408

מיתוסים ואמת על גבינה קשה

מאווררים של גבינה קשה מעריכים את זה על הטעם שלה, ארומה ושימוש קולינרי רחב.מוצר זה יכול לתת אופי הקופסאות שלך או קינוח, כדי להפוך רווחית בנוסף מנות...

  • May 17, 2018
  • 59
  • 9598

מוצרים שמטענים אותנו באנרגיה

האם הבחנת כי לאחר כמה מוצרים זה נוטה לישון, ואחרי השני אתה רוצה לרוץ?מתברר כי מזון מסוגל לחייב אותנו עם אנרגיה, "מרווה".כמובן, כל אחד רוצה לקבל יו...

  • May 17, 2018
  • 52
  • 1244

קוקטיילים שורף שומן

אין זה סוד כי פירות וירקות הם מקורות ויטמינים ומינרלים חיוניים.מתוכם, אתה יכול לבשל קינוחים דלי קלוריות מדהימים.אפילו בעזרת פירות וירקות, אתה י...

  • May 17, 2018
  • 9
  • 1901

תבלינים ותבלינים: מה ההבדל?

אנשים רבים משתמשים במילים "תבלינים", "תבלינים" ו"תבלינים "כמילים נרדפות.אבל, למעשה, ישנם הבדלים בין מושגים אלה, משמעותיים.המונח "תיבול" משלב תו...

  • May 17, 2018
  • 9
  • 2023

חלב מרוכז לילדים - פינוק או רעל?

להודות - מי לא אוהב חלב מרוכז?אם יש כאלה, אז הם בדיוק במיעוט.כמעט כולם, ילדים ומבוגרים כאחד, אינם אדישים למתיקות הזאת.אין זה סביר כי כל אחד יטע...

  • May 17, 2018
  • 12
  • 5131

הרזיה תבלינים דמות יפה

כולנו משתמשים תבלינים שונים תבלינים לתת טעם יוצא דופן, עדין על מנות שונות.אבל מעט מאוד אנשים יודעים כי חלק תבלינים לא יכול רק לגוון את הטעם של ...

  • May 17, 2018
  • 66
  • 1122