איך לאכול עוף כמו שצריך

למרות הטעם הרך והעסיסי של בשר עוף, לא נוח מאוד להשתמש בו במקום ציבורי.אחרי הכל, כמו רוב מנות הבשר, העוף נצרך במזלג ביד אחת ובסכין באחרת. איך...

  • May 17, 2018
  • 14
  • 6096

האם אני יכול לחיות בלי מלח?

תוספת מלח בצלחת במהלך הבישול היא הכרחית, כי עם מוצרים טבעיים בגוף האדם מקבל כמות מספקת של מלח שולחן.תכולת המלח של מזונות שונים משתנה במידה רבה:...

  • Apr 12, 2018
  • 12
  • 6094

מוצרים- aphrodisiacs

זה די ברור כי מזון זה או אחר יש השפעות שונות על גוף האדם.בין מוצרי המזון מוקצים מה שנקרא "אפרודיזיאקים".הם מכילים חומרים שגורמים לך "לשחק דם" ו...

  • May 17, 2018
  • 61
  • 7581

מוצרים בחום הקיץ

כולנו מצפים הקיץ, אבל עם אותו לבקר אותנו, והשני מגיע חברו - החום.למרבה הצער, עם אי נוחות רכיב הקיץ הפיזי טמון נושא את הסיכון להרעלת מזון.במהלך ...

  • Mar 12, 2018
  • 5
  • 4275

היבטים פסיכולוגיים של אכילת יתר

אנשים רבים כיום סובלים אכילה מופרזת, לרוב מזיק מאוד, אבל לא יכול לעצור ולהפחית את כמות המזון שנאכל.למה זה קורה? הסיבה אכילת יתר היא בראש? ...

  • Mar 07, 2018
  • 29
  • 8103

תה צמחים נגד מצב רוח רע

מצב הרוח נדנדה, דיכאון, התמוטטויות עצבים להתרחש בכל אישה.ולא משנה מה הסיבה - חוסר שינה, עבודה קשה, ימים קריטיים, אתה יכול להיפטר תסמינים לא נעי...

  • May 16, 2018
  • 22
  • 9136

תזונה בעבודה

כל אדם צריך לאכול משהו אפילו במהלך יום העבודה.לכן, בעיית התזונה חשובה במיוחד לאזרחים העובדים.אבל למה אנחנו מתכוונים "תזונה נכונה בעבודה"?מה בדיוק ...

  • Apr 06, 2018
  • 37
  • 6275

מה לאכול על הכביש

אדם יוצא לחופשה או בנסיעת עסקים.המצב מוכר לכולם - דמי, אריזת מזוודה, קניית כרטיסים, חשיבה בדרך הטובה ביותר וכו '.נראה שהכל נקבע.ומה עם תזונה על הכ...

  • Apr 12, 2018
  • 21
  • 8924

חטיפי לילה: איך להילחם?

לא מעט אנשים על פני האדמה מעריצים אוכל טעים מאוחר בלילה או בלילה.אבל לא כולם יודעים איזה נזק הוא עושה לגופו על ידי "הרפתקאות ליליות" שלו למקרר. ...

  • Mar 10, 2018
  • 46
  • 4193

איך לא לאכול אחרי ארוחת הערב: 7 צעדים עד רזה

"אל תאכלו אחרי השעה 18:00", "יש לארוחת ערב לפני השעה 19:00", "אין לכם חטיף אחרי 9 בערב" - יש וריאציות רבות של המיתוס, שהאוכל לפני השינה הוא מלא...

  • May 16, 2018
  • 92
  • 4784

דג ים בתזונה שלנו

אין כמעט מקומות נקיים לסביבה ברחבי העולם, ואת האוקיינוס ​​העולם אינו יוצא מן הכלל. כפי שזה עשוי להיות, שימושי ביותר הוא דגים שנתפסו טרי, אבל...

  • May 16, 2018
  • 24
  • 999

איך ומה להחליף סוכר

אם המלח נחשב מוות לבן, הסוכר הנקרא מוות מתוק או פצצת זמן, לא לחינם כי תזונאים ארוכים הביאו מוצר זה לתוך "שחור" הרשימות שלהם.סוכר לא רק מגדיל את...

  • Mar 17, 2018
  • 12
  • 1459