depresija sedatīviem depresijas mērķis ir palēnināt gaitu garīgo un fizioloģisko procesu cilvēka organismā, palīdzot mazināt apspiesto stāvokli pacientiem.
Jo depresija - tā ir nopietna garīga slimība, pret to jāizturas uzraudzībā speciālista - psihoterapeita ārstu. Tikai viņš spēj objektīvi novērtēt smagumu pacienta stāvokli un noteikt pasākumu kopumu, kuru mērķis ir uzlabot to.
tikai pēc iekšējas apspriešanās ar terapeita pacients var veikt ārstēšanu depresijas mājās, jo papildus recepšu medikamentiem depresiju un stresu, viņš iegūs iemaņas emocionālo pašregulāciju. Pateicoties šīm prasmēm, viņš vēlāk varēs labāk izkļūt no krīzes situācijām, nesaskaroties ar šo sarežģīto stāvokli.
Kas ir depresija, simptomi - šajā video:tabletes no depresijas
pacientiem, kuri ir nolēmuši, lai ārstētu depresiju ar medikamentiem, būtu jāizšķir sedatīviem un antidepresantiem. Prasība ir balstīta uz pirmās sistēmas quieting nervu vienkāršs un relaksējošu saspringtos muskuļus, atšķirībā no otrā, kas paredzēts, lai normalizētu ražošanu cilvēka organismā vielas, kas spēj uzlabot garastāvokli.
Depresijā ir divu veidu tabletes.
1. Augu bāzes tabletes.
ietilpst bioloģiski aktīvas ekstrakti ārstniecības augu, šīs zāles ir lēts un diezgan drošu vieglu ietekmi uz pacientu.
Šā tipa tablešu blakusparādību risks ir minimāls. Lai pilnībā atbrīvotos no depresijas, jūs nevarat pārtraukt jau uzsākto ārstēšanas kursu.
2. Sintētiskās izcelsmes izstrādājumi.
Šāda veida līdzekļiem ir iedarbīgāka un izteiktāka iedarbība nekā zālēm. Lielākā daļa aptiekas ir tabletes pieejamas bez receptes, bet bez iepriekšējas konsultēšanās ar speciālistu, lai saņemtu viņiem nav nepieciešama. 
Rīkojoties saliekt, nevis gaidāmo atvieglojumu pacients var saasināt jau smago stāvokli depresijas un neirozes.
Ārstējot depresiju
tautas aizsardzības līdzekļiem kā ar valsts depresijas cilvēces saskaras visā tās vēsturē, tradicionālā medicīna ir izstrādājusi patiesi neizsmeļams arsenāls efektīvu līdzekli, lai palīdzētu pārvarēt depresiju.
Tautas aizsardzības līdzekļi ar atjaunojošu efektu
- Tējas uzsūkšana. Maisīšanas
- pelašķi, timiānu, asinszāli, Schisandra ogas un kaķumētra( ņemot tējkaroti sausu izejvielu).
- Iegūtais maisījums tika ielej 0,5 l verdoša ūdens un noslēptu infūzijas traukā ar linu audumu, spiežot vismaz vienu stundu.
- aizplūšanu, kas siltumenerģijas veidā, ņemot pusi tasi brokastu laikā un vakarā.Šāds dzēriens spēj pievienot spēku.
- Tonizējošs kokteilis.
Dietologi uzskata, ka brokastis ir galvenā dienas maltīte. Viņi apgalvo, ka pat tad, ja tas ir ļoti apmierināts, tas tiks pilnīgi absorbēts, neietekmējot skaitli. Tāpēc jūs varat pabeigt to ar šādu barojošu dzērienu. Sasmalcina
- viens banāns, tam tika pievienots tējkarote sasmalcinātām kviešu dīgļu, citronu sulas, riekstkoka slīpēti( vai priežu) rieksti un 200 ml piena.
- Rūpīgi samaisiet, dzeriet, baudiet un saglabājiet spilgtumu visas nākamās dienas laikā.
- Enerģijas salāti.
- Crush pārgatavinātām banānu, pievieno tai lielu karoti medus, sulu izspiež no pus vidēja lieluma citronu un ēdamkarote kviešu dīgstu.
- Uzmest maisījumu ar dakšiņu, pievienojiet nelielu kanēļa šķipsniņu.
Šī salāti ir ideāls ēdiens brokastīm, jo tā ir barojoša, nizkokalorien, bagāts ar vitamīniem un smalkas ietaupa no slāpēm un bada. Un viņš arī dod drosmi un spēku. Putru no stresa.
- Vispirms pagatavojiet miltus no diviem ēdamkarotiem griķu putraimiem, sasmalciniet tos kafijas dzirnaviņas.
- Pēc tam tādu pašu daudzumu auzu pārslu ielej ūdenī( 250 ml) un pagatavo desmit minūtes ar intermitējošu maisīšanu.
- Pakāpeniski ieviešot griķu miltus, turpiniet gatavot vēl divas minūtes.
- izslēdzis liesmu, pievienot pot nedaudz jūsu iecienītākās riekstiem un diviem maziem karotes linu vai sezama graudiem.
- Labi samaisiet putru, uzlieciet to cieši un nodrošiniet labu saķeri( pietiek ar 8 minūtēm).
- Kā uzmundrināt vienu minūti?
Izmantojot šo vienkāršo masāžu, jūs varat ātri ievietot sevi kārtībā, pat ja jūs nevarat pietiekami gulēt.
- Pirmkārt, pirksti un rokas tiek berzētas ar enerģiskām kustībām.
- Pēc tam vaigi tiek masēti ar iesildītajiem pirkstiem.
- Rokas sajūta kaklā, enerģiski berzē otrās puses apakšdelmu.
- Pēc tam rokas tiek mainītas.
- Ar pirkstu spilventiņu gaismas kustībām tās vircina uz virsotnes, pēc tam abas ausis tiek berzētas.
Katras uztveršanas izpildes laiks ir piecas sekundes.
Ārstēšana ar zālēm
Kā ārstēt depresiju mājās? Tradicionālā medicīna piedāvā daudz recepšu augu izcelsmes zāles. 
- Angelikas sakneņu infūzija ir lielisks līdzeklis depresijas un nervu izsīkuma novēršanai.
Nelielu karoti saknītes ielej ar glāzi verdoša ūdens. Pēc pusstundas uzstāšanās zāles pusei tējas krūzes ieņem četras reizes dienā.
- Labi rezultāti depresijas ārstēšanā nodrošina tinktūru no žeņšeņa lapas vai saknes.
Saknes ir piepildītas ar 60 grādu spirtu, aprēķinot 1:10.Ja tiek izmantotas lapas, alkohola koncentrācija būs nedaudz atšķirīga( 1,5: 10).Infūzijas laiks ir 30 dienas. Devas - trīs reizes devu( katrs ir 20 pilieni).
- Jūs varat sagatavot sev tinktūru no Aralijas Manchurian.
Aralijas saknes, sasmalcinātas, ieber 70 grādu spirtu( 1: 5).Devas - 15 pilieni no rīta un vakarā.
- infūzija knotweed izmantošanas pārvarēt apātija un nomierināšana - neatņemamas depresijas satelītus.
Lai pagatavotu šo produktu, žāvētu zālaugu izejmateriālu ēdamkarote gatavo 200 ml verdoša ūdens un uzstāja 30 minūtes. Dzeriet pirms ēšanas( ½ tasi) ik pēc 4 stundām.
- Depresijas ārstēšanai bieži tiek izmantota šāda - ļoti efektīva - savākšana.
Tajā pašā apjomā sajauc citronu balzamu, asinszāli, rozmarīnu un melleņu lapas. Iegūtā augu kolekcijas ēdamkarote ielej ar stāvu verdošu ūdeni( 250 ml).Pēc 20 minūtēm uzturaties dzērienu, nevis tēju, filtrējot un saldinot ar karoti dabiskā medus. 
- Dzēriens, kas pagatavots no veselas puķu garšaugiem, lielā mērā palīdz depresijai un smagam pārgurumam.Ņemot
tikpat daudz zāles Hypericum, citronu balzams lapas, kumelīšu ziedkopas vilkābele, apiņi, viršu un lavandas ziedi, angelikas sakni un Lovage, to sajauc labi, un pēc tam vāra ūdeni ielej, atdzesē līdz istabas temperatūrai.
Ielieciet maisījumu uz vāju uguni, to uzvāra un vārīt uz ceturtdaļas stundas. Noņemiet no plāksnes, pārklājiet dzērienu un atstājiet desmit minūtes. Pēc filtrēšanas to var piedzēries.
Uzturot dziedinošu dzērienu labāk trīs reizes dienā: pirms brokastīm, pusdienām un vakariņām.
Receptes garšīgi dzēriens pret depresiju
nomierinošiem no depresijas, var ne tikai noderīga, bet arī ļoti garšīgs.
- Labākais antidepresants ir karsta šokolāde ar kanēnu.
- Uzvāriet 250 ml piena, to atdzesē un injicē lielu karotīti putukrējumu.
- Ielieciet maisījumu uz uguns, sākt to viegli uzsildīt, pakāpeniski pievienojot tumšās šokolādes gabalus( divas 100 gramu flīzes).
- Kad šokolāde ir pilnībā izlaista, dzēriens tiek ielejams ar mazu tasi, viegli pārkaisa ar kanēli.
- Citrusu eliksīrs ar melissa lapām ir labs relaksējošs efekts.
Spiežot sulu no četriem apelsīniem, tie ielej sauļo smalki sagrieztu Melissa brošūru. Dzēriena sajaukšanas procesā ieteicams arī citrona balzama zaļumus papildināt.
- Sildīšanas dzēriens.
- Lielisks sezonas depresijas līdzeklis ir tēja, kas sagatavota sekojoši.Ņemiet parasto melno tēju lapu, ielieciet tos ar verdošu ūdeni un, pēc nedaudz kanēnes pievienošanas, atstājiet 6-7 minūtes alus pagatavošanai.
- pārpildes pagatavota dzērienu mazā katliņā, pievieno nelielu daudzumu ruma, ķiršu sulu, cukuru un citrona miziņu, likts uz uguns un nedaudz apsildāmu tonizējoša produktu.
Vai antidepresīvās vannas ir efektīvas?
Pavasara depresija ir labs iemesls īpašām tonējošām vannām. Sasmalcina
- skuju lapnikom( konusi, zari un adatu) izgrieztas no jaunajiem priedes, tas ir ielej vairākus litrus auksta ūdens un vārīti 40 minūtes mērenā liesmas pannā ar vāku slēgts.
- Pēc 12 infūzijas stundām tiek iegūts koncentrēts produkts, ko var pievienot vannai.
Mūzika
no depresiju dažiem cilvēkiem, kuri ir depresija, ietekme kādu mūziku ir daudz efektīvāki līdzekļi psihoterapeita.Šādi cilvēki nav pārāk daudz, bet viņi ir.
Ko darīt tiem, kuri plāno izraut sevi no rokturis no depresijas caur mūziku?
- Mūzikas cienītāji ir tik bieži, cik jūs varat klausīties savas mīļākās dziesmas, jo tie spēj atgriezties pie vīra gribas, zaudēti ietekmē stresa situāciju. Klausieties mūziku, jūs varat vienmēr un visur: iet uz darbu, ejot pa parku, atgriežoties mājās, vai ir par neticami boring sanāksmē, kā progresīvas tehnoloģijas ļauj apstrādāt praktiski neredzams.
- Papildus vienkārši klausoties mūziku nomāktajam pacientam, eksperti iesaka dziedāt pēc iespējas vairāk. Tas ir vienkārši izskaidrojams: dziedošās personas elpošana, iesaistot visas plaušu nodaļas, kļūst dziļa un pareiza.Ņemot vērā elpošanas normalizēšanos, skābekļa plūsma palielinās katrā cilvēka ķermeņa šūnā.Visas tās sistēmas un orgāni sāk darboties labāk( jo īpaši smadzenēs).
- Visspēcīgākā ietekme uz cilvēka psihi tiek sniegta klasiskajā mūzikā.Zinātnieki ir atklājuši, ka vibrācijas klāt mūzikas Mocarta, identisku vibrācijas veselu cilvēka šūnas. Tādējādi klausoties labu mūziku, cilvēks neapzināti pārdomā depresijas ārstēšanas kursu.
Šoks, kas palīdz izkļūt no depresijas
Lai pārvarētu depresiju, reizēm ir lietderīgi izmantot veida šoka terapiju, galvenais mērķis, kas ir spēcīgs krata-up no visa organisma.
satraukums par pozitīvo enerģiju, ko izraisīja nestandarta situācijas, no parastās akta īstenošana sen lolotais sapnis noteikti beigsies atbrīvošanu endorphins un serotonīna - ". Hormonu laimes" galvenajām vielām, kas regulē cilvēka noskaņojumu un sauc
Kādas situācijas un darbības var būt šāda pozitīva šoka loma?
- izpletņlēkšana.
- Gumijlēkšana - ļoti populārs apskates objekts Krievijā sauc par "gumiju".
- Niršana - niršana ar akvalangu.
- Kruīzs pa visu pasauli vai ceļojums uz īpaši svarīgu vietu.
- partija neformālas( gatavas, rokmūzikas, smieklīgā roka faniem) vidē.
šoka terapija kā rīks, kas var norādīt uz izeju no depresijas, terapeiti izmanto visai civilizētajai pasaulei.
dzīves apstiprinot filmas no depresijas
ārstē depresiju bieži pavada filmas ar spēcīgu Pārliecības sākuma.
piemērs no daudzajiem filmu zvaigznēm ir cauri sarežģītiem pētījumiem dzīves, tas māca auditoriju, ka nekad nedrīkst drosmi un padoties.
Kā prakse rāda, lielākā daļa psihoterapeitu, vēlme cīnīties par savu dzīvi parādījās pacientiem tikai pēc tam, kad, skatoties filmas, kas satricināja tās kodols.
Piemērs motivējot filma - 10 soļi uz panākumiem, apskatīt vietā tiešsaistē:Ir pienācis laiks izvērtēt. Mēs atklājām, ka:
- ārstēšana depresijas jālieto tikai uzraudzībā ārstu, kurš būs izrakstīt zāles, lai pacientam, pamatojoties uz smaguma nosacījumu.
- Lai normalizētu statusu cilvēkiem, kuri ir krituši par depresiju, ir iespējams veiksmīgi piemērot tradicionālo ārstēšanu.
- Dažreiz jūs varat izkļūt no depresijas, pateicoties šoku terapijas metodēm.
Saistītie Video:
07:47 
00:59 
8:53