Pārtika, kas mūs izmisīgi izsalkuši

Protams, katrs no mums saskārās ar dīvainu situāciju. Tūlīt pēc maltītes izsalkums ātri atnāca un vēl bija vēlēšanās. Dažreiz bada notiek ā...

  • May 17, 2018
  • 48
  • 179

Liekošanās garšvielām un skaista figūra

Mēs visi lietojam dažādus garšvielas un garšvielas, lai sniegtu neparastu, delikātu garšu dažādiem ēdieniem. Taču ļoti maz cilvēku zina, ka daž...

  • May 17, 2018
  • 78
  • 187

Šādi noderīgi apelsīnu augļi

Ja kāds vēlas būt veselīgs, viņa uzturā obligāti jābūt augļiem un dārzeņiem. Augļu šķirne ir pārsteidzoša - tās atšķiras ne tikai no vitamīnu u...

  • Mar 21, 2018
  • 90
  • 162

3 galvenie produkti diētas uzturā

Ir vasara, un daudzi vasaras iedzīvotāji pamet savu vietu. Daži pavadīt tur visu vasaru un rudeni, bet citi nāk tikai nedēļas nogalē.Bieži vien...

  • Apr 23, 2018
  • 91
  • 140

Zema kaloriju saldumi

Lielākā daļa no meitenēm, kuras ēd uztura laikā, izkristalizējas tieši tāpēc, ka uzturā nav saldumu. Izmisuma laikā jūs vēlaties ēst problēmu a...

  • Apr 17, 2018
  • 83
  • 205

Kofeīns: patiesība un mīti

Tas, ka kofeīns stimulē un dod enerģiju, gandrīz neviens neradīs šaubas. Kafija ir labs enerģijas avots, lai sāktu dienu. Cilvēks dzer kafijas ...

  • Mar 05, 2018
  • 94
  • 153

Īpaši noderīgas produktu kombinācijas

Burkāni ir bezjēdzīgi ēst bez skābo krējumu vai sviestu. .. Gaļa ir bojāta bez dārzeņiem. .. Mēs visi esam dzirdējuši šādas frāzes daudzas...

  • May 17, 2018
  • 42
  • 204

Ietekme uz īslaicīgu uzturu

Pirms dažām desmitgadēm vārds uzturs bija līdzīgs terapeitiskajam uzturam. Saistībā ar specifiskām slimībām tika noteiktas dažādas produktu kom...

  • Mar 07, 2018
  • 98
  • 213

Saldinātāji: labums un kaitējums

saldinātājs - šķiet, ir ideāla alternatīva cukuram. Galu galā tas gandrīz nesatur kalorijas. Katrs patērētājs atradīs kaut ko pēc savas izvēles s...

  • Apr 23, 2018
  • 87
  • 152

Tauku sadedzināšanas kokteiļi

Nav noslēpums, ka augļi un dārzeņi ir vitamīnu un minerālvielu avoti. No tiem jūs varat gatavot apdullināšanas zemu kaloriju desertu. Pat ar au...

  • May 17, 2018
  • 47
  • 169

Noderīga vasaras izvēlne

Pēc aukstās un garās ziemas, mēs vienmēr gaida sākuma vasarā un baudīt silts, saulains dienas. Un mūsu ķermenis izpaužas noguris no smagā, augs...

  • May 16, 2018
  • 2
  • 186

Olbaltumvielu avoti tiem, kas ēd gaļu

Ēdieniem veselīgu cilvēku jāietver 15-20% olbaltumvielu. Aminoskābes, kas veido daļu no tām, ir ārkārtīgi nozīmīgi visu bloku elementi visām šūnā...

  • Mar 14, 2018
  • 28
  • 138