Gezichtsmassage thuis foto en video

de voordelen van massage voor het gezicht kan gevonden worden in vele, Stochnikov: prenten, videoblogs, verschillende uitzendingen. Daarom, als u meer wilt weten over Ayurvedische praktijk, Japanse en Chinese kunst, Italiaans en Spaans variaties te leren, je hoeft niet op zoek naar een specialist op dit gebied, lees net onze korte artikel dat u in detail leert over allerlei massages en hoe het te doen. Een meerderheid ten variaties zich van de basisleringen( Japanse, Chinese en klassieke gezichtsmassage) voor een persoon met de aanwezigheid van aan leeftijd gerelateerde veranderingen. En oproepen "massage voor het gezicht - jonger worden gedurende 10-15 jaar" zijn volledig gerechtvaardigd.

Vandaag bieden wij aan om zelf te leren hoe u gezichtsmassage kunt doen in gezellige en comfortabele huisomstandigheden. We leren hoe nuttig het is, hoe het helpt om schoonheid en jeugd op de huid te herstellen en het effect langdurig te behouden. We zullen u kennis laten maken met de feedback van gebruikers en aanbevelingen van specialisten, en we bieden ook video- en fotoweergave van het onderwerp.

gezichtsmassage thuis voor gezichtsmassage thuis - Benoemingsprocedure - om de doorbloeding te verbeteren en stabiliseren van de talgklieren en verlicht spierspanning( ontspannen).En als u de techniek correct volgt, kunt u de leeftijdsveranderingen naar de achtergrond terugdringen. De dermis zal ook perfect verzadigd zijn met zuurstof, waardoor plasticiteit en elasticiteit lange tijd behouden blijven. Vrijwel alle soorten kunnen onafhankelijk( zonder hulp) in comfortabele huisomstandigheden worden gedaan. Daarnaast, massage heeft geen contra-indicaties( op enkele uitzonderingen arts kan verbieden, als je het gezicht van een ontsteking, irritatie, brandwonden, eczeem en de huid is beter niet te storen).

Het is alleen van belang om te voldoen aan eenvoudige regels:

• bereiden op de procedure - te wassen make-up en pick-up van het haar;
• selecteer tijdsintervallen;
• Kies een crème of make-up voor je gezicht.

Feedback van schoonheidsspecialisten belangrijkste selectie van ondersteunend personeel, die moeten worden geselecteerd op basis van het huidtype:

• Droge uitstekend gebruik van avocado, abrikoos, tarwekiemen, bananen of honing;
• normale type put gecombineerde etherische olie of andere( duindoorn, olijfolie, enz.);
• vette - kruidenmengsel( distel, St. Janskruid, kamille, enz.) Of bot perzik / abrikoos.

U kunt thuisrecepten gebruiken of kant-en-klare producten kopen( bijvoorbeeld room).

Soorten massage voor volwassen vrouwen uit

rimpels Er zijn verschillende belangrijke gebieden:

• De klassieke schoonheid, anti-aging( geplukt Jaco);
• Japanse lymfedrainage of Tibetaanse shiatsu;
• Chinese reefirming-sculptuur of gouachetechniek( ingeblikt);
• Spaans chiroplastisch myofasciaal;
• Ayurvedische buccaal;
• Spot, lepels, honingmodellering;
• ultrasoon beeldhouwen( hardware LCP) en andere technieken.

Al deze technieken op hun eigen manier zijn nuttig voor de huid en geven een ongelooflijke effect als de aanbevelingen goed te volgen: behouden jeugdigheid en de verschijning van rimpels te voorkomen, te elimineren van de verzakking, draai gezichtscontouren zonder chirurgische zorg en geven uitstekende resultaten na de eerste sessie( om de conditie huid te verbeteren).

Uitstekende keuze zelfstudie biedt Margarita Levchenko in hun video's( plastificeren gezicht massage), dankzij deze gratis les elke vrouw kan jongere zonder dure salon behandeling thuis geworden.

Wat cosmetologists aanbevelen voor verjonging

Om te bepalen welke cosmetologists kiezen, raden we u aan er een paar te proberen. Leren om zelfmassage te doen is niet moeilijk, maak gewoon kennis met de video en begin met oefenen. Volgens hun beoordelingen, de regelmatige toepassing van procedures( op elke leeftijd en bij voorkeur vóór het begin van leeftijdsgebonden manifestaties) heeft een positieve invloed op het uiterlijk van de vrouw. Technieken zijn meestal eenvoudig te gebruiken, dus onafhankelijk gebruik thuis zal geen ongemak veroorzaken.

Zelf doen voor een gezichtsmassage

Voor verschillende technieken zijn hun bewegingen eigenaardig. Het belangrijkste is om hun volgorde te observeren. We raden aan te beginnen met de klassieke versie( verjongend), die je thuis eenvoudig zelf kunt doen:

1. Eenvoudig aaien met toenemende snelheid, wrijven. Met dit proces kunt u de huid vóór het hoofdproces voorbereiden en enigszins opwarmen.
2. Modderverwijdering van de bovenste laag van de huid. Beweging met je vingertoppen langs de spiraal, stijgend en dan verlichtend de druk. Ontspant de spieren.
3. Trillen en kloppen. De laatste fase. Je kunt het doen met je hele handpalm( rib) of met je vingertoppen.

beoordelingen cosmeticaspecialisten na de sessie wenselijk om de crème( nutriënt of hydraterend) van toepassing zijn, omdat op dat moment de huid het meest gevoelig is extra onderhoud is.

Naast de technologie zelf, is het belangrijk om de technologie van bewegingen te volgen( langs bepaalde lijnen en richtingen).Begrijp hoe dit vanaf de video correct kan worden bekeken nadat het is bekeken en het onafhankelijk kan worden gedaan.

aanbieding horloge lessen op YouTube te zien bloggers van Alena Sobol, Marina Kushnaryova, Eugene Baglyk Marina Zemski, Victoria Seigan, enz.( U kunt gratis lessen, schema's downloaden foto's, een volledige beschrijving of aan te melden voor "onder" Cursussen in Moskou.).

Lymfedrainage gezichtsmassage thuis

Deze techniek zal helpen zich te ontdoen van de zwelling op het gezicht( bijvoorbeeld, wallen onder de ogen of toelopend), zich te ontdoen van rimpels, te corrigeren asymmetrie, dat wil zeggen,verjongen het gezicht( liftend effect, natuurlijk opheffen), het wordt ook gebruikt voor gewichtsverlies. Volgens de feedback van gebruikers om het gewenste effect te bereiken( om jonger te worden gedurende 10-15 jaar) voldoende 1-2 procedures per week. U kunt uw gezicht zowel handmatig als met behulp van hulpgereedschappen masseren( stimulators, ballen, blikjes, rollen, enz.).Genoeg 15-20 minuten per dag.

Video tutorials Margarita Levchenko

acupressuur thuis

methode stadia van acupressuur op bepaalde delen van de huid. Het heeft geen sterke impact. Het is belangrijk om de volgorde te volgen en de aanbevelingen te volgen. Dit zal je helpen video's over het onderwerp te maken.

Het unieke van deze methode is niet alleen steeds jongere door een paar jaar( het wordt beschouwd als een van de beste methoden van anti-aging) en maken de huid gezonder, maar ook de mogelijkheid om de druk te normaliseren, verwijder de tand of hoofdpijn( voordelen voor de gezondheid).Dit komt door een verbeterde circulatie van bloed en energie door het lichaam / lichaam.

Rejuvenating vacuüm massage - de voors en tegens

nut en de doeltreffendheid van het vacuüm methode voor het gezicht is niet te ontkennen, wordt bevestigd door de score: helpt om de jongere in een korte periode te worden, kun je thuis op hun eigen, kan het effect vrijwel onmiddellijk worden gezien. Als het echter verkeerd wordt gebruikt, kunnen er blauwe plekken op de huid achterblijven, en gezien de hoge kosten van het apparaat kan niet iedereen het betalen.

Gezichtsmassage Japans( tsogan)

Deze unieke Japanse techniek( Asahi) voor het gezicht omvat een massa massagebewegingen. Over het algemeen kan het een manuele therapie zijn. Alle manipulaties die het op zichzelf in één sessie met zich meebrengt, zijn gewoonweg onmogelijk. Deze techniek Japanse meesters worden voor een lange periode getraind, dus het is buitengewoon moeilijk om alle bewegingen thuis correct te herhalen zonder de uitnodiging van de meester.

Japanse gezichtsmassage "uitgegroeid tot 10 jaar jonger»

aanbod watch video van Yukuko Tanaka 'Japanse gezichtsmassage Asahi Zog Russische stem'( met twee vingers feysforming kobido in de Japanse taal).Deze Japanse methode helpt echt om jonger te worden, en ook zich te ontdoen van dergelijke opdringerige problemen als de tweede kin, slappe huid, rimpels, enz.