Hoe kan een roker zich ontdoen van de geur van sigaretten en tabak uit zijn mond?

Het grootste deel van de bevolking rookt, hoewel iedereen op de hoogte is van de schade aan deze bezetting. Tegelijkertijd probeert niet iedereen te stoppen met roken. Het is genoeg voor velen om zich te ontdoen van de onaangename gevolgen van roken. De geur van sigaretten in deze lijst komt eerst. Tabaksrook is erg kieskeurig.

Het is moeilijk voor een roker om goed te ruiken, omdat een specifiek aroma niet alleen uit de mond komt, maar ook uit de handen, het haar, kleding en persoonlijke bezittingen.

Waarom de smaak van tabak en rook zo scherp is

Van de geur van tabak en sigarettenrook is niet zo gemakkelijk weg te geraken. De geur van een verbrande substantie is erg sterk op zich. Tabak ruikt sterker als hij meerdere keren wordt verbrand.

Alle rokers hebben een onaangename geur uit hun mond. Het wordt gevormd door een combinatie van rook, geur van tandsteen, beschadigde microflora en ontstoken slijmvlies van de mondholte.

Tijdens het roken beïnvloeden tal van chemicaliën het slijmvlies en speeksel nadelig. Ze veranderen hun consistentie en ruiken slecht. Sigaretten veroorzaken een schending van de speekselproductie, het metabolisme en de spijsvertering. Al deze factoren zijn de oorzaak van problemen met een frisse adem.

Als een ding eenmaal wordt beïnvloed door de geur van rook of tabak, kan het gemakkelijk worden geërodeerd of gewassen. Rokers voortdurend en regelmatig hun lichamen, kleding en dergelijke met tabak impregneren. Na een dergelijke behandeling met rook wordt het moeilijk om frisheid terug te geven aan ademhaling, kleding en andere dingen.

Maar de kleding kan worden veranderd, gewassen, maar hoe moet worden omgegaan met een onaangename afdronk en aroma uit de mond? Deze vraag maakt elke roker zorgen. Het probleem heeft verschillende oplossingen.

Rokers kunnen goed ruiken, zelfs een verstokte roker

Rokers hebben een eeuwig probleem - ze ontdoen zich van een onaangename geur.

Om een ​​nieuwe ademhaling te behouden, moeten dergelijke procedures regelmatig worden uitgevoerd:

• hoogwaardige tandenreiniging;
• mondspoeling;
• taalschoonmaak;
• gebruik van kauwgom of zuigtabletten;
• met een verfrissende spray;
• regelmatige bezoeken aan de tandarts.

Als u de toestand van de mondholte niet volgt, kunnen sigaretten ook veel tand- en tandziekten veroorzaken.

Weigering van een slechte gewoonte is de enige honderd procent oplossing van het probleem. Als je dit niet kunt, kun je proberen op andere manieren met muffe adem te vechten.

Tandreiniging

Als u na het roken van elke sigaret uw tanden poetst, zal de onaangename geur gedeeltelijk verdwijnen. U kunt een draad gebruiken voor de tanden. Het zal ook helpen.

Het is belangrijk om de juiste borstel te kiezen. De effectiviteit van de procedure is afhankelijk van de kwaliteit en de grootte.

Mond spoelen

Er zijn veel mondspoelingen. Ze ontdoen zich van bacteriën en verversen. De procedure moet na elk roken worden uitgevoerd. Daarvoor is het het beste om altijd de stof bij de hand te hebben.

Een klein flesje past in uw zak en veroorzaakt geen ongemak. Het glansspoelmiddel mag geen alcohol bevatten, omdat het het slijmvlies irriteert. Bij voorkeur is het gehalte aan thymol. Deze stof helpt de tanden te beschermen tegen de ontwikkeling van cariës.

Reiniging van de tong

Het aroma van sigaretten en tabak uit de mond komt niet alleen van de slokdarm, maar ook van de tong, na het reinigen kunt u een aanzienlijk deel van de geur kwijt. De procedure moet dagelijks worden uitgevoerd.

Speciale schraper reinigt beter dan borstels. Het is niet slecht voor iedereen om het te kopen. Reiniging moet intensief en sterk genoeg zijn om bacteriën en voedselresten volledig te verwijderen. De achterkant van de tong is het meest vervuild. Ze moet speciale aandacht besteden.

Kauwgom en snoep

De slechte geur wordt sterker door een droge mond. Gebruik van kauwgom hydrateert de mond. Als je kauwt na het roken, zal je adem worden opgefrist. Zuigtabletten kunnen ook de functie van de kauwgom vervullen.

Verfrissende spray

Sprayverfrisser kan bij elke apotheek worden gekocht, maar deze methode helpt alleen om de geur van sigaretten te ruiken, zonder er lang van af te komen. Bovendien zullen tanden, tong en slijm niet blij zijn met het langdurige gebruik van de spray.

Bezoek aan de tandarts

Vaak wijst een onaangename geur op de aanwezigheid van ernstige ziekten en problemen met het tandvlees. De tandarts zal helpen bij het wegwerken van tandvleesaandoeningen en tanden. Een rot aroma ontstaat juist vanwege de verschillende problemen van de mondholte.

Veranderend dieet

Het dieet van een persoon beïnvloedt zijn lichaam sterk. Met behulp van speciale diëten kunnen complexe ziektes worden genezen. Geur uit de mond kan worden verzwakt als u het dieet volgt. Sommige voedingsmiddelen versterken de smaak van tabaksrook, andere - verzwakken.

U moet meer voedsel eten:

• water;
• yoghurt zonder suiker;
• -peterselie;
• kruidnagel, venkel, anijs;
• appel, wortel en andere groenten, fruit;
• greens;
• moeren.

Sommige vermelde producten kunnen na het roken worden gedragen en worden gegeten.

Het gebruik moet worden beperkt tot:

• -alcohol;Warme dranken
• ;
• koolzuurhoudende dranken;
• -melk;
• -kaas;
• zuur;
• acuut;
• -uien;
• van knoflook.

Ze verbeteren de smaak van tabak. Sommige combinaties van geuren worden ondraaglijk.

Watersterkte

Er wordt veel gesproken over de voordelen van water. Deze vloeistof helpt ook bij een probleem met frisse adem. De mond constant bevochtigend, kan water de onaangename geur verminderen. Om de conditie te verlichten, moet je leren hoe je constant water moet drinken. Deze gewoonte zal ook vele andere ziekten helpen.

Rokende persoon moet de hoeveelheid water die dagelijks wordt dronken zorgvuldig controleren. Om je dorst te lessen op warme dagen, kun je verschillende vloeistoffen gebruiken. Alleen water helpt de geur uit de mond te verminderen. Gas en zoete sappen zullen het probleem alleen maar verergeren.

Je moet water dragen. Het negeren van de dorst is onmogelijk. Een kleine thermosfles of een fles water helpt om kalm en zelfverzekerd te zijn, zelfs ver van huis. In een heet zomerseizoen moet een volwassene 3 liter water drinken. Veel mensen vergeten de hoeveelheid medicinale vloeistof die wordt dronken te controleren.

Water is de bron van het leven. Het gebruik van een grote hoeveelheid van deze vloeistof helpt:

• de mond van bacteriën, tabaksverbindingen, voedselresten zuiveren;
• reinigt vaartuigen en gewrichten;
• verwijdert gifstoffen en toxines;
• lost minerale zouten op;
• regelt de lichaamstemperatuur.

Een persoon kan niet leven zonder constante aanvulling van het lichaam met water. Met een afname van de hoeveelheid van deze vloeistof in het lichaam met 25%, komt de dood voor.

Alle nuttige eigenschappen van water geven de voordelen van het gebruik ervan in grote volumes aan. Deze methode om slechte adem kwijt te raken, is effectief en nuttig voor het hele lichaam.

Hoe ruik je snel de geur van sigarettenrook uit de mond

Vaak moeten rokers hun adem snel opfrissen. In dergelijke gevallen bestaat de hulp uit maskerende middelen die het probleem niet behandelen, maar zich ontdoen van het aroma van sigarettenrook. Er zijn de volgende methoden:

• verfrissende spray;
• koffiebonen;Droge bladeren
• van zwarte thee;
• peterselie, dille, laurier;
• poeder van nootmuskaat;
• maïs of komijnzaad;
• appel;
• wortelen.

Deze eenmalige hulpmiddelen helpen in noodsituaties.

Het is onmogelijk om volledig van de geur van sigarettenrook af te komen, terwijl je blijft roken. De beste oplossing voor het probleem is stoppen met roken.

Dit zal helpen om de gezondheid van de tanden en het hele lichaam te behouden, om tegelijkertijd een frisse adem te halen. Overweeg altijd wat iemand offert omwille van één sigaret. Het is niet alleen de gezondheid die in gevaar wordt gebracht, maar ook de normale communicatie met mensen.