Hva skal jeg ta med meg til stranden? Hva trenger du for en strand hvis du har hvile med barna dine?

Beach sesongen - forventet tid for alle, så du må vite hva som kreves på stranden for å hvile er ikke slått inn i en ubehagelig tidsfordriv.

varm sol, sand og sjø er varm gråte ukontrollert tiltrukket av? Gi etter for fristelsen og tillate deg selv uforglemmelige øyeblikk av glede land.

Og det spiller ingen rolle hvor du går - til sjøen eller til elva - i ett med naturen vil bare ha nytte og gjenopprette makt. For å bo var "en stor suksess" og ikke bringe ubehag alt du trenger for å forberede for det og å ta alle nødvendige , ikke ta noe ekstra.

Hva trenger du å ta til stranden?

første foreningen som kommer fra ordet "strand" - en kvinner i bikini og menn i badebukse

.Ja, uten disse enkle klærne på stranden, vel, absolutt ingen måte å gjøre. Riktig valgt badedrakt tillater å vise all sjarmen av figuren og skjule mindre feil, i tillegg til denne formen for klær perfekt for bading og soling.

Swimsuit - en obligatorisk egenskap av en strandferie

viktig å huske på at ikke alle strendene utstyrte hytter dressing og kanskje du vil ha noe å bære en badedrakt.

Det er bedre å ha på seg en badedrakt under klærne hjemme, og ta med en avtagbar lin, som, gitt de nødvendige betingelsene vil bli satt på etter resten. kommer hjem i en våt badedrakt svært ubehagelig og velsmakende, spesielt hvis du tilfeldigvis går på transport.

Utskiftbare damp klær på en strand ikke vondt

hele tiden i vannet er ekstremt vanskelig og noen ganger også trenger å gjøre små pauser land. Dette krever å ta en lite teppe eller håndkle , der du kan sitte og ligge ned. Hvis du er på jakt etter vann prosedyrer er fast bestemt på å tørke, og deretter ta en annen håndkle .Men uten det kan du helt komme forbi - den varme sommerluften om noen minutter vil tørke kroppen.

Hvis du ønsker å legge seg ned og svamp selv etter bading, må du ta to håndklær

Beach - det perfekte stedet å slappe av og samtidig farlig miljø for kvinners utseende , hvor det er en høy risiko for solbrenthet, og fra sterkt sollys rynker lett dannes.

Dette gjelder spesielt for øynene. Ikke glem å ta til strand solbriller og deretter være redd for uønskede "kråketær" er ikke nødvendig. Også for å beskytte huden din trenger du en spesiell krem ​​- du kan kjøpe en universell krem ​​ beskytter til hele kroppen eller en annen kropp og ansiktsbehandlinger.

Solkrem beskytter huden din mens du soler

beskytte mot solen vil også bidra hodeplagg .Det kan være en brede panama, en hette, en liten lue. I alle fall må du ta som vil dekke hodet fra solstikk og vil ikke tillate solens stråler har en negativ innvirkning på håret.

Ikke glem å ta en hårbørste , fordi hvis du tilfeldigvis gå hjem gjennom byen, bør du ikke forveksle forbipasser hans bustete utsikt a la skogen nymfe. Uten

hatter ferie kan ende solstikk

Hvis du ikke kan lenge være inaktiv banal og soling på stranden du føler kjedelig, så kan du ta noen magasin eller din favoritt bok og underholde seg selv i frisk luft lesing. Viktigere, ikke la seg rive med av historien og slå over tid til den andre siden, ellers brenne i solen, er du garantert .

Big bag vil tillate deg å ta med deg alt du trenger

Og til slutt ingen måte å gå på stranden uten store poser, der du kan passe alle nødvendige strand tilbehør. Dette kan være en spesiell strand bag som er lett å bære og samtidig bør det la volumet å passe en masse ting.

Video: Hva du skal ta til sjøen?

Hva drikke og mat til å ta til stranden?

I den varme årstiden, under den brennende solen vil ønske å drikke .Derfor må du ta med deg til stranden flaske med vann .Det er ønskelig at det var en ikke-kullsyreholdig mineralvann, ikke sukkerholdig drikke eller en fruktkompott.

Fra søt, tvert imot, vil drikke mer, og kanskje bryte ut nedetskiy appetitt. Som for kullsyreholdig vann er det ikke nødvendig å bruke dem ikke bare på stranden, men også generelt. Fra denne drinken cellulitter dannes , som fortsatt er ingen dekorert.

Husk å ta en flaske med vann bør stole på det faktum at frisk luft( spesielt marint) og aktiv bultyhaniya i vannet vil føre til en sterk følelse av sult. å gjenvinne styrke som kreves for å ta en liten matbit. Beste måltid på stranden vil være:

• frukt og grønnsaker nøtter
• smørbrød
• cookies
• diverse snacks

Frukt og grønnsaker - det beste snack på stranden

Ikke dra sammen på strand kjøtt, meieriprodukter, smørbrød eller salater med majones, fordi det er all denne maten bare ødelagt av varme. Ellers, i stedet for en luksuriøs ferie på stranden må du ligge i sykehus med matforgiftning.

Kjøttprodukter blir bedre igjen hjemme

anbefales ikke å ta med deg til stranden alkoholholdige drikkevarer. Alkohol i kombinasjon med varme kan spille en grusom spøk med deg, spesielt når nærheten av dammen, der en nøktern mann være usikre .

Alkohol er ikke stedet å

stranden hvis du velger å ta med mat, sier det seg selv at behov og søppelpose, fordi du ikke kommer til å kaste matrester eller emballasjen hvor som helst, og løpe rundt på jakt etter bokser noen gangerdet er treg.

Hva du må ta hvis en strandferie med barna?

Uansett hvilken alder du har barn, mens samle på stranden må du tenke nøye gjennom hva barnet vil engasjere foruten svømming at han skal spise og hva personlige eiendeler må alltid ta med. Hvis du vil behandle med ansvar for å forberede seg til resten, det er sikker på å behage både voksne og barn.

Med

barn For et barn er det nødvendig å ta disse tingene:

• noen bleier( for barn opp til ett år)
• kluter
• vodichku
• mat for barnet( som er - det avhenger av alder av smuler: svært små barn bør pokormlyu hjem og varighetstrandferie bør justeres slik at før de reiser hjem barnet ikke vil spise. for eldre barn kan ta en banan eller babyen kjeks)
• endring av klær i tilfelle du plutselig blir kald eller blitt merArco
• hodeplagg
• gummi ring eller armbånd( for ungdommer som deltar i bade)
• leker parasoll
• flyttbar
• sengetøy sengetøy og håndklær

barnet skal være morsomt, da hans foreldre virkelig slappe

barn raskt lei av den ensformige og at barna ikke blir dratt deg hjem etter 20 minutter etter starten av strandaktiviteter, sørg for å ta nødvendige strand leker. Det kan være padler og en bøtte for å spille i sanden, forme for å lage sandformer, ball, biler. Ikke glem at barn ikke trenger lang tid på å spille åpent søn , så organisere sitt spill under en parasoll.

Hva bør du ikke ta til stranden? Også

bedervelig mat og alkohol, det er andre ting som er på stranden for å være overflødig eller irrelevant. Først av alt, fordi de kan bære noen direkte eller indirekte fare eller bare være en ekstra byrde som du må dra forgjeves.

Hvis ingen personlig bil, samle posen til et minimum

uønsket liste over stranden tilbehør:

• penger
• gull smykker
• pass og andre viktige dokumenter
• dyrt telefon ( Hvis du bor alene, må du la den på land, somkan resultere i tap av ikke billig gadget)
• sko hæler( ja, i vår tid, det er jenter som streifer sand pins sandaler)
• søtsaker og salt mat( disse matvarene vil øke din tørst, og fra saltd kan i kveld vises ødem)
• medisiner ( foruten, hvis du tar noen medisiner, bør du diskutere med legen din langsiktig tilstedeværelse i den varme solen)

forlate hjemmet uten det du kan gjøre

Camping strand -Dette er en av de beste tidsfordrivene med en fordel for helsen din. Se ovennevnte anbefalinger og deretter denne typen resten vil være hyggelig og vil bringe bare positive følelser, og alle de nødvendige elementene på hånden vil sikre riktig komfort.

Video: Hva er i min strandpose? Hva skal du ta på stranden