Mer og oftere hører vi om populære metoder for rensing av kroppen og å kvitte seg med dets giftstoffer ved hjelp av grønnsaksjuice. I ulike dietter er det faste dager brukt på juice. Grønnsaksjuice er både velsmakende og nyttig, viktigst - ikke overdrive det og regne med kroppens egenskaper.
Behandle alle sykdommer med
juice. Den mest nyttige juice er tilberedt. Gulrøtter, kål, rødbeter, tomat, til og med saft av persille - alle disse saftene i form av mineralsk sammensetning overstiger både frukt og bær. Femten minutter etter at du har tatt juice, mottar kroppen din en del energi. En tallerken med samme grønnsaker blir fordøyd i flere timer. I tillegg er fordøyelsen av juice ved fordøyelsessystemet mye raskere og dermed blir det lastet ut.
Når du får juice, forblir nesten alle skadelige stoffer som kommer inn i planten under vekst, i klemmen. Fra saftige friske grønnsaker kommer ut mer deilig juice. Svake og ødelagte grønnsaker er ikke egnet for klemming. Du kan klemme en grønnsaksjuice ved hjelp av en juicer, og du kan på gammel måte - gjennom gasbind. Gni på en liten grønnsaksperre og klem gjennom et dobbelt lag med ren gaze.
Fra syv plager
Hvis du utfører en diett bestående av grønnsaksjuice, bør den ikke vare mer enn tre dager. Du kan fortsette å ta juice og da, men for all del innføre i dietten og den vanlige maten. Rengjøringsprosedyrer som varer mer enn tre dager, overvåkes av en profesjonell ernæringsfysiolog.
Som et eksempel, tilbyr vi deg en oppskrift på en klassisk rensekocktail bestående av blader av hvitkål, gulrøtter, rødbeter, grønnsaker av salat, selleri, persille og dill. Hvor mange grønnsaker du skal sette, du kan velge deg selv etter smak, et stykke gresskar eller friskt agurk vil være et flott tillegg til cocktailen.
Jeg vil spesielt nevne fordelene med bete, gulrot og kåljuice.
Ved vanlig bruk av sukkerroer, blir salter av tungmetaller utskilt fra kroppen, arbeidet i mage-tarmkanalen stimuleres, og blodet blir renset. Rødjuice er en alvorlig hindring for dannelsen av trombi. Siden denne saften har en bestemt smak, ta den sammen med gulrot. Og hvis alle de andre saftene er ferskpresset, blir rosjuice holdt i kjøleskapet i omtrent to timer.
Gulrotjuice forbedrer syn, lever og tarmer, renser huden og forbedrer appetitten. Det anbefales til lakterende mødre, fordi det beriker sammensetningen av morsmelk. Det er nyttig ikke bare for medisinske formål, rensende kroppen av giftstoffer, men gulrotjuice har en utbredt kosmetisk effekt. Hud, hår og tenner skinner med helse etter bruk.
Kåljuice er nyttig for tarmene, avlaster det av putrefaktive prosesser, takket være innholdet av sporstoffer som klor, svovel, jern, kalsium og kalium, silisium og lignende. Kåljuice har også en gunstig effekt på hår og negler. Med inntak av kåljuice øker gassdannelsen i tarmen, men etter hvert som denne rensningen forsvinner, forsvinner denne ubehagelige egenskapen også.