Symptomer og behandling av nervesystemet utmattelse

nervøs utmattelse - er en spesiell psyko-emosjonelle tilstanden til en person, som er dannet i de vanskelige perioder av livet: Stress, hardt arbeid, studier, store mengder informasjon, spesielt av en negativ karakter, etc. utarming av nervesystemet reduserer livskvaliteten, forverring allmenntilstand og mulighet. .fullt arbeid, sosialisere og slappe av. Det kan være både et symptom og en årsak til depresjon.

• forårsaker symptomer Behandling
• Konsekvenser
• Strøm
• Forebygging Behandling folk rettsmidler

grunner

langvarig fysisk og nervøs spenning, kombinert med søvnløshet på kortest tid i stand til å kjøre ut av interne ressurser person som resulterer i en utarming av kroppen.Årsakene til utbrenthet er:

• sterk fysisk stress, slik som fødsler blant kvinner.
• utmatting som et resultat av kontinuerlig drift.
• Hyppig stress og angst.
• høy grad av ansvar.
• alvorlig sykdom.
  

  
  

• kirurgi.
• følelsesmessige traumer.
• økt mental belastning.

Symptomer

Forskjellige trekk ved anstrengelse kan forekomme alene eller følge med hverandre. De viktigste symptomer inkluderer:

• Kronisk( akkumulert utmattelse).
• apati, tap av interesse for andre mennesker og hendelser.
• tretthet, kronisk mangel på søvn, selv etter en lang natts søvn.
• Vedvarende negative tanker.
• alvorlig utmattelse.
• kort søvn, følsom, ikke bringe avslapping og lettelse.
• Nightmares.
• Insomnia, sove til tross for konstant ønske.
• angst og mistenksomhet.
• redusert ytelse.
• Overdreven irritabilitet nesten alle eksterne faktorer, alt fra tonen i stemmen, og slutter med lukten av mat, og så videre. D.
• alvorlig hodepine, hovedsakelig i pannen og templer.
• Den smerte i ledd og muskler.
• Tinnitus, en hørselshallusinasjoner.
• Sykdommer i fordøyelsessystemet, manifestert ved oppkast, kvalme, diaré, eller diaré.
• forvirring i verdensrommet og bevegelse koordinering.
• seksuell dysfunksjon hos både menn og kvinner.
• Hyppig ARI eller ARI på grunn av lav immunitet.
• blodtrykk hopp, takykardi, hypertensjon, arytmi, brystsmerter.
• utseende av svette.
• Følelse av kulde og nummenhet i ekstremiteter.
• Brudd på vokal apparat.
• plutselige utbrudd av sinne.

utbrenthetssymptomer hos kvinner og menn som manifesterer symptomer på vaskulær dystoni( ustabilt blodtrykk, takykardi og lignende. D.) Kan også være ledsaget av en sterk nedgang i kroppstemperatur, i noen tilfeller opp til 35 grader. Dette viser til den fysiske svakhet på grunn av forstyrrelser i sentralnervesystemet arbeid.

Konsekvenser

• Kommunikasjonsproblemer. Mannen ødelegger karakter, helt endrer oppfatningen av omverdenen og emosjonell evaluering av hendelsene. Pasienten blir irritabel, sint, det er problemer i kommunikasjon, inkludert de nærmeste og beste venner. Som et resultat lukkes en person i seg selv og blir en eremitt.
• Tap av personlighet. Ved alvorlig uttømming av endring i holdninger til holdninger og livet generelt, begynner mental helse sykdom. Det er maniske stater, hensynsløse ideer og besettelser. Personen til en person begynner å degradere helt opp til galskap.
• Alvorlige sykdommer. Alvorlig anstrengelse innebærer utvikling av dysbiosis, trøske, herpes, orofaryngeal sykdommer. I tillegg forårsaker slike forstyrrelser forstyrrelser i kroppens endokrine og vegetovaskulære system. På bakgrunn av utmattelse av nervesystemet kan forekomme thyroid sykdom, er det en skarp hopp i blodsukkernivået og kolesterol, samt hyppige endringer i kroppsvekt.
• Dårlige vaner. Noen prøver å drukne ut opplevelsen ved hjelp av alkohol, nikotin, narkotika og så videre. D. Denne tilnærmingen ikke lindre tilstanden, men bare forverre situasjonen, noe som resulterer i menneske-til-lang depresjon, som det er umulig å gå uten medisinering narkotika og psykiatrisk behandling. Narkotikamisbruk truer utvikling av alvorlig, avhengig som er nesten umulig å bli kvitt.
loading. ..

Behandling

Burnout potensial til å forårsake stor skade på person, så behandling er ikke alltid lett, i noen tilfeller nødvendig behandling på sykehus. Som farmakologisk behandling tildeles forskjellige formuleringer, som omfatter:( . Tserakson, nootropika, piracetam, bIGF et al)

• nootropika.
• antidepressiva.
• Beroligende midler( motherwort Valerian Fitosed, Novopassit et al.).
• Vasodilatorpreparater( Tanakan, Mexidol, etc.).
• Vitamin komplekser( Duovit, vanning, Milgamma et al.).Alle disse medisinene

gruppene har et stort antall kontraindikasjoner og bivirkninger, slik at valget av medikament og dosering er utført av en lege, avhengig av den generelle tilstanden til legemet og sykdomsalvorligheten.

tillegg, kan legen i diagnosen utbren utpeke psykoaktive stoffer som hemmer CNS( Nozepam, Valium, hlozepida, Diazepam, Ativan, etc.).Disse legemidlene har en beroligende, hypnotiske, antikonvulsive og muskelrelakserende egenskaper, og også redusere angst og uro.

tillegg til den tradisjonelle behandling av nervøse ofte brukt homøopatisk preparater slik som Nux vomica, barytter Carb, Lycopodium og t. D.

kraft

ulempe av næringsstoffer i legemet fører til en ubalanse i metabolisme, og etterfølgende avbrytelse av en persons emosjonelle tilstand. Et riktig kosthold som inneholder den nødvendige mengden av vitaminer og mineraler, bidrar til å gjenoppta arbeidet ved utmattelse av nervesystemet.

daglig meny med nervøs utmattelse bør være variert og inkludere vegetariske matvarer, korn og sjømat. For å redusere belastningen på nervesystemet, er det nødvendig å redusere forbruket av fet mat og enkle karbohydrater, så vel som saltprodukter. I tillegg er det nødvendig å utelukke fra kosthold bekvemmelighet mat, kjøtt, koffein, sjokolade, alkohol og krydret krydder. Som for drikkevarer, bør det preferanse gis ferskpresset juice, infusjon av rose hofter og kompotter.

Forebygging

For å unngå dette, så forebygging er nødvendig for å overholde følgende regler:

• Riktig vekslingstid og arbeid.
• Gi deg en god og sunn søvn. Om natten skal full hvile tas veldig alvorlig, ettersom en konstant mangel på søvn fører til tretthet og tretthet.
• Spis rett.
• Gjør sport - trening lindrer stress, hjelper til med å slappe av og øke vitaliteten.

Behandling med folkemidlene

For å overvinne nervesystemforstyrrelser, vil infusjoner og dekk som er fremstilt fra medisinske urter, hjelpe. Nystekte salvie te beroliger, slapper av og hjelper til med å lindre spenningen. Decoction of rosehips mætter kroppen med vitamin C, som styrker menneskets immunsystem, og magnolia ekstrakt bidrar til å eliminere unødvendig nervøs excitability. En beroligende effekt er også besatt av astragalus, motherwort, brev, sporish, valerian, St. John's wort.