Todos nós usamos diferentes temperos e especiarias para dar um sabor incomum e delicado a diferentes pratos. Mas muito poucas pessoas sabem que alguns dos temperos não só podem diversificar o sabor dos pratos podnadoevshih, mas também ajudar a ajustar a figura, livrar-se do excesso de quilos.
Canela
Além do fato de que a canela é recomendada para uso em várias outras doenças, este condimento lida perfeitamente com parasitas e bactérias no trato gastrointestinal, interferindo com a digestão normal. Cerca de 40 dias serão suficientes para ver o efeito real, mesmo com excesso de peso.
Você pode beber canela com chá e mel, ou dissolver metade de uma colher de chá de tempero em líquido e tomar antes de comer. Este elixir definitivamente ajudará a lidar com o desejo de comer algo doce.
Carnation
Tem a propriedade de acelerar o metabolismo, o que ajuda a remover os quilos extras. Outra característica importante deste tempero é a capacidade de baixar o açúcar no sangue e estabilizar o nível de insulina. Há, no entanto, um efeito colateral associado ao uso de cravo - aumenta a produção de ácido gástrico.
Cardamom
Para declarar a guerra ao excesso de peso, você pode começar a adicionar uma pitada deste tempero ao seu chá ou café.O cardamomo afeta a produção de calor, a partir do qual se segue a aceleração do metabolismo. Na Índia, este tempero é considerado um dos mais eficazes para melhorar a digestão.
Cominho
Você precisa colocar uma colher de chá deste tempero na chaleira, despejar um copo de água e ferver. Após o resfriamento, a bebida está pronta para uso. O gosto não é tão ruim quanto você pode imaginar, mas o efeito será novamente o aumento do metabolismo e ajudará a digestão e, portanto, a perda efetiva de peso.
Dill
Ao contrário de outros condimentos, isso não afeta o metabolismo, mas reduz o apetite. Provavelmente, esse fato é confirmado pelo fato de que no verão há salada suficiente com verduras para ser cheia. Dill é extremamente útil - seus óleos essenciais ajudam a neutralizar várias substâncias cancerígenas derivadas de alimentos. Também ajuda na luta contra as cólicas nos bebês.
Para um resultado confiável, é preferível combinar dill com coentro para liberação completa do corpo de toxinas e redução de peso garantida( até 5 quilos por mês).O único aviso - não abuse do endro, pois aumenta a acidez do estômago.
Turmeric
Uma das especiarias mais poderosas e de limpeza do corpo, cujas variedades são cerca de oitenta. Caia na categoria de ervas que estimulam o metabolismo. Está provado que o uso da açafrão diariamente por dois a três meses, bem, remove os depósitos de gordura desnecessários da cintura e dos quadris, promove a perda de peso. Claro, você não pode exagerar as calorias no resto da comida.
Curry
Representa uma mistura de temperos, incluindo açafrão, cominho, gengibre. Cada um deles ajuda a alcançar uma figura cinza e está em desacordo com a gordura no corpo. Eles dizem que o curry é o segredo da harmonia das meninas asiáticas. Além disso, esta mistura milagrosamente estimula o sistema imunológico, bem como a luta contra o colesterol ruim.