Como sorrir lindamente - aspectos odontológicos e cosméticos da questão

Muitos, considerando a nova questão da revista feminina, viram celebridades lá, cujos sorrisos se parecem lindos e sinceros.É possível aprender a sorrir tão lindamente e radiantemente em todos os 32 dentes?

Por que é importante poder sorrir lindamente e como você pode aprender isso. Qual é o papel dos dentistas no cumprimento deste sonho?

Sorriso - é bonito e

moda belo sorriso - isto é importante, é importante para se comunicar, ajuda a quebrar o gelo e aliviar a tensão entre os interlocutores.

Mas nem todos podem sorrir lindamente, e alguns são censurados com um sorriso insincerado e enganado. Como ser?

Belo sorriso - é realmente difícil, mas é possível para cada pessoa.É difícil, porque inclui vários momentos diferentes.

Necessário: exercícios diários

• e exercícios simples;
• resolve o problema dental com uma mordida incorreta, dentes amarelos e outros problemas cosméticos e médicos;
• compreende o que é a psicologia de um sorriso lindo e sincero;O
• é submetido a procedimentos cosméticos.

exercícios todos os dias

requisito importante para um sorriso atraente é a simetria, de modo que terá de ser treinado. Os cientistas dizem que com um sorriso em operação cerca de 20 músculos faciais, enquanto um largo sorriso e genuíno tudo 40.

Você pode tentar isso: ir para o espelho e sorrir. Todas as distorções e qualquer falta de simetria serão visíveis a olho nu.

Você precisa experimentar, experimentar diferentes opções, proporções, até encontrar o sorriso perfeito. Quando isso foi bem sucedido, você deve pressionar as pontas dos lábios e pressionar com os dedos por alguns segundos. Depois disso, conte até sete e solte, depois repita este procedimento várias vezes. Isso é chamado de fixação dos músculos.

Se algo não funcionar, você precisa tentar novamente até encontrar as opções perfeitas. Então você deve fechar os olhos e continuar a sorrir. Conte até trinta e depois abre os olhos.É necessário que o sorriso permaneça, então você pode aprender a sorrir lindamente.

Outras fontes recomendam exercícios diferentes que podem ajudar a fortalecer os músculos faciais: exemplo

1. , sorrir o mais amplamente possível e ficar parado neste estado por alguns segundos. Isso envolverá todos os músculos faciais e treiná-los.
2. Outro exercício é fechar os lábios e puxá-los para a frente .Depois disso, tente puxar os lábios no ar com uma figura oito. Imediatamente não funciona, mas você precisa continuar treinando.

Entende-se, por que precisamos de fazer, não são apenas as palhaçadas do espelho, e exercícios simples que permitem que você use diferentes músculos e ajudam a evitar até mesmo a aparência de rugas faciais início.

Se a boca é larga, então, para um sorriso natural, uma pequena sugestão disso será suficiente.

Você precisa sorrir com seus olhos!

Muitas vezes diz que uma pessoa gentil e sincera sorri com os olhos. Muitos notaram que quando uma pessoa é bonita e alegre sorri, em seguida, seus olhos se estreitaram um pouco, mas ao lado deles existem raios do sorriso, as pequenas rugas.

Como pode haver nenhum sorriso dentes saudáveis ​​e bonitos

Entende-se que um sorriso bonito - é um conceito complexo, e se você sorri simétrica, mas os dentes amarelos e outros problemas dentários , será vista sem atrativos.

Para fazer não só um sorriso bonito, mas um sorriso saudável, você precisa entrar em contato com o dentista se for necessário. O médico ajudará a corrigir a mordida, blanquear os dentes, se necessário, completar o saneamento da cavidade oral.

Certifique-se também de monitorar a higiene pessoal. A propósito, vale a pena entender que o dentista precisa ser visitado sistematicamente, pelo menos uma vez por ano, e não só quando tudo já é pior.

Então, a respiração fresca e os dentes brancos até são os componentes de um sorriso bonito e atraente.

Se uma pessoa sabe que ele tem um problema com isso, então não é fácil sorrir à vontade e sinceramente. Será embaraçoso e embaraçoso. Um sorriso lindo precisa ser feito!

Aspecto psicológico do

Vale a pena entender que não será possível sorrir apenas porque é tão necessário. Esta expressão facial parecerá tensa e torturada, por isso é importante não se esquecer do humor interior.

Melhor, é claro, que uma pessoa tem um bom humor ou ele estava feliz e queria compartilhar essa felicidade e alegria com os outros. Mas existem situações diferentes.

Alguns psicólogos aconselham logo depois de acordarem para sorrir para si mesmos, o mundo inteiro e pensar sobre o que lhe espera algo de bom e agradável.

Você também pode conduzir treinamento em sua mente: quando você precisa dar ao seu rosto um estado agradável e sorridente, você deve se lembrar de algo bom, por exemplo, sobre férias, o nascimento de uma criança ou algo assim.

Problema cosmético

Para um sorriso atraente, importantes pontos como maquiagem correta, lábios saudáveis ​​e pele saudável são importantes.É claro que um sorriso para os ouvidos no fundo de maquiagem incompreensível ou pele insalubre será estranho.

Os lábios e a pele não devem estar secos, escamosos ou vermelhos. Você pode usar batons protetores especiais, bálsamos e outros produtos cosméticos.

Momento congelado de sua vida

Muitos não gostam de ser fotografados, e uma das razões é que eles não podem sorrir lindamente para a câmera. Mas isso não é difícil de aprender.

É importante se comportar naturalmente, tentar diferentes expressões faciais e não congelar com espasmos no rosto. Comporta-se como se estivesse flertando na frente da câmera e depois na foto, você resultará naturalmente e com um rosto bonito e atraente.

Vale a pena trabalhar na simetria do seu sorriso, que será ajudado por simples exercícios cotidianos, mas você precisa fazê-lo sinceramente e do coração.

Um homem amplamente sorridente abre os dentes para as pessoas ao seu redor, o que significa que eles devem ser privados de problemas dentários e cosméticos.

Além disso, deve ser lembrado que comportamento e um sorriso devem corresponder à situação, o que significa que é melhor para o chefe não construir os olhos tão fervorosamente quanto ao seu namorado ou marido - você pode não entender isso. Um sorriso deve ser apropriado, sincero e saudável.