O persoană are 60% apă.O zi pentru funcționarea normală a corpului necesită băuturi de cel puțin un litru și jumătate de lichid.În timpul unei vieți o persoană bea, în medie, aproximativ 75.000 de litri de apă.În sezonul fierbinte, neglijarea fluidului vital amenință un pericol grav, sub forma deshidratării, care poate duce la moarte în câteva ore. Aceste fapte nu ne dau ocazia de a ne îndoi de importanța apei în viețile noastre. Cu toate acestea, calitatea apei care curge din robinet lasă mult de dorit. Ce fel de apă reprezintă cel mai mare beneficiu, nu numai că nu dăunează, ci contribuie în mod semnificativ la îmbunătățirea sănătății? Să încercăm să ne dăm seama.
Apa din conducta de apă
Privind spre interiorul cazanului, puteți găsi pe pereții săi un strat foarte scump. Mirosul neplăcut care provine de la apa de la robinet a trebuit să fie simțit cel puțin o dată într-o viață pentru fiecare persoană.Și, destul de posibil, nu o dată ce ați descoperit că culoarea lichidului care curge din robinet este foarte departe de transparență, este destul de aproape de gri-alb-neclar. Nu este deloc necesar să fii un academician pentru a concluziona că această apă nu este potrivită pentru ingestie.
În conformitate cu vechea tradiție "bună", supuneți apa la fierbere, pentru a distruge toate substanțele nocive care se află în ea.Între timp, chiar și după apa de la robinetul de fierbere prezintă un pericol pentru sănătatea umană.Faptul că apa de la robinet include diverse bacterii, viruși, săruri ale metalelor grele, clor notorii și mult, mult mai mult. Deci, ca rezultat al fierbei, reacțiile chimice apar cu participarea clorului și a substanțelor organice, ca urmare a formării compușilor care contribuie la apariția cancerului;Bacteriile care provoacă o serie de boli, de exemplu, agenții patogeni ai hepatitei A, mor doar după fierbere timp de treizeci de minute;diferiți poluanți de apă, inclusiv sărurile metalelor grele, după fierbere și să rămână în apă.
Apă filtrată
În ceea ce privește filtrul uzual ieftin, cu siguranță curăță apa într-o anumită măsură.Cea mai obișnuită opțiune - filtrele de carbon, care purifică apa unor contaminanți, dar, din păcate, sunt aproape neputincioși în lupta împotriva microorganismelor. Avantajul acestui filtru este acela că absoarbe compuși ai clorului, ca urmare a faptului că apa scapă de un carcinogen periculos. Datorită acestei purificări, apa devine mai pură, mai plăcută pentru gust. Dacă alegeți acest tip de instrument, aveți grijă să schimbați elementul de filtrare în timp. Altfel, filtrul nu va mai purifica apa, ci, dimpotriva, infecteaza-l.
Dacă apa din robinetul din regiunea dvs. conține un număr mare de săruri, este mai bine să utilizați un filtru cu membrană care rezolvă această problemă.Puteți să-l cumpărați cu un vecin cu vecinii, deoarece este destul de scump.
O filtrare mai bună este efectuată de dispozitivele industriale. Apa, în acest caz, trece de la cinci la șapte etape de purificare, complet curățată.Cu toate acestea, în același timp, este lipsit de minerale utile pentru organism, și, ca urmare, nu mai are în sine beneficiile pe care ar trebui să le aibă.În mod ideal, apa după o astfel de curățare ar trebui să fie îmbogățită cu elementele necesare. Acesta este modul în care funcționează instalațiile care produc apă îmbuteliată.
Să ne referim la metodele de curățare folosite de secole. Cu câteva secole în urmă, coborârea într-un recipient cu un lichid dătătoare de viață dintr-o lingură de argint a rezolvat problema cu calitatea apei potabile.În zilele noastre, solul și apele subterane sunt atât de poluate încât o astfel de metodă pare ineficientă.
Există o opinie că apa folositoare poate deveni dacă o diluezi cu Epifania, cea care este sfințită în această zi. Proporțiile sunt după cum urmează: pentru 10 litri de apă obișnuită - 10-15 gr "conservat", după care apa este amestecată.
Apă arteziană( antică)
Această apă este considerată a fi cea mai curată, datorită faptului că aceasta este protejată de mai multe straturi de sol de penetrarea substanțelor nocive.În cazul unei case private sau al unei dachi, forarea unui astfel de fantă este cea mai optimă.Fântâna are durabilitate, apa în ea este curată, iar cantitatea ei este practic nelimitată.Cu toate acestea, aici nu se poate face fără capcane. Compoziția apei este determinată de momentul formării stratului de sol;nu poate fi recunoscută fără cercetări de laborator.
În condiții urbane, apa arteziană este disponibilă în încăperile de pompare. Acest sistem vă permite să îndepărtați apa de suprafață, trecând prin filtre speciale care asigură pre-curățarea acesteia. De obicei, există structuri supraterane care facilitează utilizarea sursei. Cu toate acestea, în acest caz, nu se poate da o garanție absolută că apa are proprietăți extrem de utile, și nu prezintă nici un pericol pentru organism, deoarece nu toate bine camera deservite în mod corespunzător. Prin urmare, ar fi bine să curățați această apă.La plante
apă fântână arteziană este trecut prin filtrele și apoi numai butiliziruetsya.
Apă minerală
Ce este această apă?De fapt, este o apă naturală sau artificială cu un conținut ridicat de săruri sau oligoelemente. Nu are agenți de colorare și zahăr, nu are miros, stinge perfect setea. Această apă este folosită cel mai bine direct de la sursă.
Tehnologiile moderne permit îmbutelierea apei minerale. Când cumpărați apă într-o sticlă, acordați atenție compoziției indicate pe etichetă.Într-o cantitate nelimitată de apă minerală poate fi consumată numai dacă conținutul de sare din ea nu depășește 1 g.pe litru de lichid. Această apă este numită o sală de mese minerală.Apă cu un conținut mediu de sare cuprins între 1 și 10 g.per litru, cunoscut sub numele de masă medicale, de multe ori nu este necesar să se utilizeze și cu mare( mai mare de 10 g. per litru), care are numele de vindecare, mai bine să se folosească numai pe bază de rețetă.Această apă este destinată prevenirii și tratării unui număr de boli. Cursul tratamentului cu apă minerală este cel mai bine sub supravegherea unui medic sau la recomandarea acestuia.
Puteți afla despre concentrația de săruri în apă, atrăgând atenția asupra avertismentelor înscrise pe ambalaj ca „pelete la 180 de grade“ sau „mineralizarea totală.“Pe ce apă să aleg?
Care apă este potrivită pentru băut? Ce fel de apă nu dăunează sănătății? Mai întâi de toate, uita-te la etichetă, găsiți parametrul "total mineralizare".Ar trebui să fie mai puțin de 1 gr.pe litru. Numai această apă este recomandată pentru utilizare regulată.Când alegeți cel mai bun loc pentru a rămâne pe marca bine-cunoscută.Dacă nu găsiți pe etichetă informațiile referitoare la conținutul de sare pe litru de lichid, se va abține să cumpărați astfel de apă.adăugarea
de apă minerală pentru a bea cantină încă arteziană, care a trecut curățarea necesară a murdăriei și contaminanți.
Dacă preferați apa auto clar, nu este zgârcit și să cumpere un sistem de purificare în care este utilizat un filtru cu membrană.Ei bine, în cazul în care dispozitivul de purificare a apei are un filtru mineralizator, care transportă nu numai apă curată, ci și îmbogățirea de minerale ale corpului la concentrația dorită.
sfaturi
bea apă, dacă vă aflați într-o poziție „interesantă“, cu toată seriozitatea abordării la alegerea apei, deoarece afectează nu numai sănătatea, ci și starea de sănătate a copilului nenăscut.
Cei care sufera de boli ale inimii sau sistemului digestiv, înainte de utilizarea de apă minerală, se recomandă să se consulte cu medicul dumneavoastră.
Băuturile de băut cu gheață conduc la probleme digestive. Apa caldă promovează formarea gazului. Prin urmare, este mai bine să beți apă la temperatura camerei, chiar dacă sunteți fierbinte.
Ventilatoare de apă dintr-o sticlă sunt recomandate să-și schimbe marca mai des. Astfel, puteți obține maximum de apă din fiecare specie.
Orice am putea crede, apa are un termen de valabilitate, astfel încât cel mai bine este să bea numai apă proaspătă.Data de pe flacon este indicată pe etichetă.De regulă, apa este depozitată în recipiente din plastic timp de 3 până la 18 luni, în recipiente de sticlă timp de până la 24 de luni. Totuși, aceasta este perioada de depozitare a apei sigilate într-o sticlă.După deschidere, apa ar trebui să fie consumată în trei zile. Dacă această perioadă a expirat, apa trebuie fiartă.
dimineața pe stomacul gol, bea un pahar de apă - acest lucru va ajuta la eliminarea toxinelor din organism și de a reduce apetitul, reducând astfel porțiunea de alimente la masa de mic dejun.
Pentru fanii misticismului - mulți oameni de știință dezvolta teoria ca apa poate fi „încărcat“, și ca o energie negativă și pozitivă.Prin urmare, apa potabilă, încărcate emoțiile negative pot îmbolnăvi, iar în cazul în care proba încărcată pozitiv, dimpotrivă - pentru a recupera de la boli. Cu toate acestea, aceasta nu este altceva decât o teorie.
Statisticilearată că aproximativ 20% din apa disponibilă spre vânzare este falsă.Există chiar și cazurile în care infractorii toarnă apă simplă dintr-o conductă de apă într-o sticlă, fără a-și deranja curățarea și chiar spălarea sticlelor și o vindeau sub masca arteziană.Cu toate acestea, de obicei, astfel de "firme" nu trăiesc mult timp. Citiți cu atenție eticheta, deși merită să recunoașteți faptul că producătorii uneori subliniază că nu există toate informațiile necesare. Cumpărați apă fie în farmacie, fie în puncte de vânzare centralizate, turnate de o companie cu un nume și o istorie. Nu salvați pe sănătate - utilizați numai apă de calitate pură!