Cum să gătești o omletă pentru un copil de un an din carne de pui și ouă de prepel? Poate omoleze un copil de un an, în timpul sarcinii, alăptează?

Articolul

: retete simple pentru meniu omlete pentru copii.

omleta La ce varsta poate da copilului o omletă?

Din păcate, orice ouă, inclusiv.și prepeliță, se referă la alimente cu un grad ridicat de activitate alergică.

Cu intrare reguli de produse din ouă în regimul alimentar al copilului vă va învăța citind articolul La ce varsta poate da copilul la alimente solide albușul de ou, gălbenuș de ou, ou în întregime? Câte prepeliță și ouă de pui poate fi un copil pe zi, pe săptămână până la un an, în vârstă de ani, 2 ani?

Important: ou, în forma obișnuită a unei „proteine ​​+ gălbenuș“ poate fi administrat în meniul copilului, la împlinirea vârstei de 1 an( dacă nu sunteți hipersensibil la albușul de ou sau gălbenuș de ou, lapte natural).Rata

• consumului omletă

  zilnic pentru un copil, „1+“ - 50 g,

• pentru un copil „2+“ - 75 g,
• pentru un copil în vârstă de 3-7 ani -100 g

Ouăle trebuie să fie incluse în meniulcopil de 3-4 ori pe săptămână.

Pot obține o omletă în timpul sarcinii?

este posibil, cu condiția nu există contraindicații medicale.

Important: vasele din ouă trebuie tratate termic temeinic. Femeia în poziție nu poate mânca o omletă sau ouă prăjite gătite „în sac“ ouă, în cazul în care nu încrezători în calitatea lor.

Poate omletă mamă care alăptează?

poate, în absența intoleranței individuale a produsului( ca o mama si un copil).

Ouăle trebuie să fie în asistență medicală de meniu mame de 3-4 ori pe săptămână.

pentru 1 dată puteți mânca 1 ou și 4-5 prepelita, adicăvaloarea totală a produsului - 3-4 pui sau ouă de prepeliță 12-20 pe săptămână.

Omelet în cuptor pentru un copil.omletă copil 1 an: ingredientele si reteta( din ouă) omletă

copii pentru alimentarea ingredientelor

necesare pentru prepararea omletă 100 g greutate: -( . sau 1 buc)

• ou de pui 45 g lapte
• de orice conținut de grăsime - 60 ml. Laptele poate fi înlocuit cu formula laptelui, la care este folosit copilul.sare
• - dupa gust unt
• pentru ungere sub forma.

Cum de a găti: 1.

formă rezistentă la căldură, cu fund gros unge bine cu unt. Se încălzește cuptorul la 180⁰-200⁰С.
2. Într-un recipient convenabil se toarnă ou și lapte, se adaugă sare.
3. Se amestecă bine laptele și amestecul de ouă.

Important: amestecul trebuie agitat, nu biciuit!amestec Omletnaya este suprasaturată de aer în procesul de preparare, colectari, și apoi va dispărea. Mâncarea finită va avea o consistență incorectă.

4. Turnați amestecul de omletă în forma pregătită.. Înălțimea stratului de 2,5-3 cm impact

înălțime omletă depinde exclusiv de mărimea și forma amestecului număr omletnoy. Cu cât este mai mare forma, cu atât este mai fină omeleta finită.

5. Coaceți o omeletă în cuptor. Timp de coacere: 8-10 minute. Mâncarea finită are o crustă galben deschis. Consistența vasului finisat elastic, omogen, moale. Inainte de servire, să se odihnească un pic omletă în cuptor( în jur de 10-15 minute).
6. Gata omletă pot fi rase în continuare se toarnă unt topit.

Omletă de ouă de prepeliță un copil: o reteta, ingrediente, ingrediente foto

necesare pentru a prepara omletă cântărind 100 g:

• prepeliță de ou - lapte
• de 45 g( sau 4-5 bucăți) de orice conținut de grăsime - 60 ml. Laptele poate fi înlocuit cu formula laptelui, la care este folosit copilul.
• brânză tare( rusă, Poshekhon, olandeză) - 16-20 g unt
• pentru lubrifierea mucegaiului.

Cum se prepară:

1. Încălziți forma de fund gros cu un fund gros cu unt. Se încălzește cuptorul la 180⁰-200⁰С.
2. Într-un recipient convenabil se toarnă oul și laptele, se adaugă brânză rasă fină.
3. Se amestecă bine laptele și amestecul de ouă.

Important: amestecul trebuie agitat, nu este biciuit! Omeletul amestecat, suprasaturat cu aer, în procesul de gătire, se umflă și apoi cade. Mâncarea finită va avea o consistență incorectă.

4. Turnați amestecul de omletă în forma pregătită.. Înălțimea stratului de 2,5-3 cm impact

înălțime omletă depinde numai de forma magnitudine. Cu cât este mai mare forma, cu atât este mai fin omeletul finit.

5. Coaceți o omela în cuptor. Timp de coacere: 8-10 minute. Mâncarea finită are o crustă galben deschis. Consistența recipientului este elastică, omogenă, moale.Înainte de a servi, lăsați omeleta să se odihnească puțin timp în cuptor( aproximativ 10-15 minute).
6. Omeleta finita poate fi turnata suplimentar cu un unt topit.

Important: vasul nu este potrivit pentru dieta 5!

Sfat: dacă nu folosiți brânză tare, nu uitați să sare amestecul de omletă înainte de coacere.

Omleta pentru un cuplu pentru un copil într-un cazan dublu:

reteta Omleta pentru un cuplu pentru un copil într-un raport dublu

cazan de ingrediente pentru omleta „dreapta“, prezentat mai sus. Dacă doriți să varieze gustul alimentelor dumneavoastră, înainte de tratamentul termic se adaugă omletnuyu amestec de ierburi, branza / cascaval, legume, carne, etc. Toate ingredientele suplimentare, cu excepția verdeilor și a brânzei de vaci / brânză, ar trebui să fie gata pentru utilizare. Aceasta înseamnă că legumele și carnea trebuie fierte sau stinse.

Dacă perspectiva de coacere nu vă mulțumește deloc, pregătiți o omeletă cu aburi. Acest lucru este destul de ușor, iar rezultatul vă va mulțumi atât pe dumneavoastră, cât și pe copil.În plus, acest fel de mâncare este potrivit pentru mesele dietetice.
1. Pregătiți matrițele de copt: acestea trebuie unsate cu unt.
2. Turnați amestecul de omletă în forme. Rețeta de bază pentru omeletă, vezi începutul articolului.
3. Montați matrițele pe placa de vaporizare. Plasați plasa într-un abur cu apă clocotită.Acoperiți aburul.

Omleta pentru un cuplu pentru un copil: cum se instalează matrițele cu amestecul din grila omletnoy vapoarele

4. Cursuri Timp de preparare - 10 minute( din momentul apă clocotită).

Omletă într-o ceașcă sau oală copil

Omletă într-o ceașcă sau oală pentru copii

O altă opțiune de preparare mare de omletă copil - într-o cană sau borcan.

1. Într-un borcan uscat curat, de exemplu din piure pentru copii, se toarnă laptele și oul, sarea. Rețeta de bază pentru omeletă, vezi începutul articolului.

Omletă banca: ingrediente Tab

2. Băncile de conținut închide capacul și se agită bine.
3. La partea inferioară a vasului, așezați un tampon de silicon sau o țesătură de țesut de dimensiune corespunzătoare. Se pune borcanul cu amestec de omletă, se toarnă apă( pe coșurile umerilor).Timp de preparare - 10 minute de la punctul de fierbere al apei.

Omletă banca: Gătitul copii Omleta

la copii multivarka

Omletă în

multivarka Cu Multivarki puteți fie coace omletnuyu în masă, sau pregăti pentru un cuplu.

Opțiunea # 1.Coacerea

1. Pregătiți amestecul de omletă( vezi rețeta de mai sus).
2. Lubrifiați vasul uleiului multivark.
3. Turnați amestecul în bolul multivarkului.
4. Setați modul "Coacere".Timpul de gătire depinde de volumul amestecului. Pentru o omletă de la 1 ou, 10 minute sunt suficiente.

Important.Înălțimea omletului în acest caz depinde de volumul amestecului de omletă: cu cât mai multe ouă și lapte, cu atât mai mare este omeletul.

5. Nu deschideți capacul multivarkerului imediat după bip. Dați vasului un pic de repaus( 5-10 minute).Dar încălzirea automată este mai bine să se deconecteze.

Opțiunea # 2.Aburul pentru perechea

1. Pregătiți un amestec de omletă.
2. Se toarnă în castron multivarku apă( până la un nivel minim marcat pe partea interioară a vasului).
3. Turnați amestecul în forme refractare pre-lubrifiate cu ulei. Formează pe grila de aburire. Setați grila în castron a multivarkului.
4. Setați modul de gătire în abur în "Steam".Timp de preparare - 10 minute.
5. Nu deschideți capacul multivarkerului imediat după semnalul sonor. Dați vasului un pic de repaus( 5-10 minute).Dar încălzirea automată este mai bine să se deconecteze.

omletă microundelor pentru copii

Omletă microundelor pentru

copil 1. Se prepară un amestec omletnuyu( vezi. Reteta de mai sus).
2. Utilizați un recipient adecvat pentru utilizare într-un cuptor cu microunde, cu unt. Acest lucru poate fi pentru cutii de copt( din ceramică sau siliciu), cupe sau pahare de volum adecvat
3. Se toarnă amestecul într-o matriță pre-preparate, stabilite pe suportul de cuptor, capacul-domul( App. Pentru vase de încălzire).
4. Timp de preparare de la 3 minute. Totul depinde de puterea cuptorului și de cantitatea de amestec de omletă.

omleta, fiert în pachetul

Omletă, fiert în ambalaj

1. Se prepară un amestec omletnuyu( vezi. Reteta de mai sus).
2. Turnați amestecul de omletă în punga de plastic alimentară sau în manșonul de copt. Dacă decideți să utilizați un manșon, cu atenție și-l lega la un capăt înainte de omletnuyu se toarnă amestecul în ea.Împachetați cu grijă sacul / manșonul cu un amestec.
3. Împachetați omelețul într-un ambalaj suplimentar. De asemenea, trebuie să legați pachetul suplimentar.
4. Pachetul este pus în apă clocotită.Timp de gătire: 10 până la 30 de minute( toate depind de cantitatea de amestec de omletă).

omleta de gătit într-un pachet de omletă

5. gătită pe o farfurie.

Video: Cum sa faci o olimeta de aer intr-un pachet este cea mai simpla reteta pentru o omeleta