Cum de a pierde in greutate cu ajutorul ierburilor? Ierburi pentru scăderea în greutate, arderea grăsimilor, laxative, diuretice, curățare, reducerea apetitului, accelerarea metabolismului: dietă, ceai, bulion, băi - rețete

Privire de ansamblu asupra

de plante pentru pierderea în greutate. Metodele de detectare plante pentru pierderea in greutate.

Excesul de greutate - principala problemă a multor oameni. Cu varsta, metabolismul se deteriorează, și o greutate câștigurile persoană.Cea mai mare pierdere în greutate merge pe o dieta, dar puteți încerca să piardă în greutate cu ajutorul plantelor aromatice.

plante care îmbunătățesc metabolismul, accelerează metabolismul: lista

Toate plante aromatice care nu sunt la fel pentru pierderea in greutate. Pierde în greutate pentru a ajuta la plante care îmbunătățesc metabolismul, inhiba pofta de mancare si au un efect diuretic.În consecință, scăderea în greutate poate fi din cauza arderea pierderii de grăsime sau apă.Lista

de plante care îmbunătățesc metabolismul:

• Cinnamon
• Rosemary
• Curcuma
• Mușețel
• Rucola
• Lipa mama
• și plante aromatice

mamei vitrege care îmbunătățesc metabolismul

Cum de a pierde in greutate cu ajutorul de musetel, tei, rucola: rețete pentru

dieta Rucola - utileiarbă, care ar trebui să includă meniul zilnic. Acest lucru oferă salata verde gust picant.

reteta salata Rucola:

• felie fin rucola sau rupe mâinile ei
• tăiat în roșii mici și ardei gras fiert
• cotlet de ou și se adaugă la brânză grătar legume
• și introduceți
• Salata Asezonati amestecul de balsamic Musetel otet

imbunatateste metabolismul,acesta poate fi consumat ca un ceai.

• 10 g de materii prime uscate pentru a fi amestecate cu 150 ml de apă clocotită
• Să stea timp de 15 minute
• bea de trei ori pe zi, cu 40 minute înainte de masă

Linden, de asemenea, ajută la îmbunătățirea metabolismului.

• 10 g de flori uscate trebuie să se toarnă apă clocotită și infuzat
• După strecurat, se adauga o felie de lamaie
• Bea inainte de fiecare

masă Cum de a pierde in greutate cu ajutorul de musetel, tei, plante aromatice rucola

pentru pierderea în greutate, grăsime de ardere: lista

Aceste plante contribuie la descompunerea rapidă a grăsimii. Acest lucru se datorează compoziției lor speciale. Substanțele care fac parte din aceste plante ajuta la dizolvarea de grăsime. Lista

de plante care arde de grăsime:

• Lemongrass ghimbir Curcuma

Ierburi pentru pierderea în greutate, grăsime-ardere

Cum de a pierde in greutate cu ajutorul lemongrass, curcuma si ghimbir: retete pentru dieta

Aceste plante pot fi folosite fara nici o dieta. Dar, sub rezerva anumitor reguli de produse alimentare, plante crește procesul lor efect si pierderea in greutate este accelerat.

Turmeric si ghimbir sunt introduse în produsele alimentare atunci când gătiți. Cu utilizarea de ghimbir poate prepara băuturi delicioase. De multe ori chips-uri ghimbir injectat în ceai. Curcuma se adaugă la prepararea de preparate. Acest condiment bine arde de grăsime din coapse si abdomen.magnolie

prepara ceai, care este sete excelent stingator și amorțește apetitul.

reteta de ceai:

• pumn de frunze pentru a fi amestecat cu 200 g de apă clocotită și se lasă capacul timp de 15 minute
• După aceea, bulionul este filtrat și a luat de două ori pe zi

Cum de a pierde in greutate cu ajutorul lemongrass, curcuma și

ghimbir plante aromatice laxative pentru a pierde in greutate si curata organismul:lista

plante aromatice Laxativele promova excreția rapidă a fecale. Astfel, organismul scapa de deșeuri și de fecale vechi, care otravă corpului și interfera cu metabolismul normal.

Lista plante laxative pentru pierderea în greutate:

• plante medicinale senna
• pelin
• semințe de in laxative
• Shamrock
• Yarrow
• Pațachina
• păpădie

Ierburi pentru pierderea în greutate și de curățare

organismul Cum de a pierde in greutate cu ajutorul pelinului, păpădie, si seminte de in: retete pentru pelinul dieta

. cu aceasta planta poate aduce paraziți și de a reduce greutatea. Este necesar să se pisa iarba uscată pe o râșniță de cafea și să ia un sfert de linguriță la fiecare trei ore. După 14 zile, se taie aportul de pulbere de 3 ori pe zi.seminte de in

. instrument foarte popular și eficient, care va ajuta la pierderea in greutate.

• 10 g de semințe trebuie amestecat cu apă la fierbere într-o cantitate de 550 ml și
• capac se face cel mai bine într-un borcan de podea
• litru pleca Apoi o capacitate de 8 ore Bea
• 170 ml bulion dimineața și seara

Păpădie. Aceasta floare este adesea folosită în formă proaspătă.Și puteți utiliza rădăcinile și flori și plante verzi. Ca tulpini amar, acestea ar trebui să fie înmuiate timp de 30 de minute în apă sărată.Mai mult, tulpinile de flori sunt tăiate și introduse în salate.În fiecare zi, mananca o parte din aceasta salata.

Cum de a pierde in greutate cu ajutorul pelinului, păpădie, semințe de in și ierburi

refacerea sistemului digestiv: lista au fost utilizate plante medicinale

vindecători cu succes medicina tradițională pentru tratamentul bolilor sistemului digestiv. Unele plante ameliorează spasmele, reduce flatulența, preveni fermentarea și reproducerea microorganismelor patogene. Lista

de plante care reduc nivelul tractului gastro-intestinal:

• păpădie rădăcină
• Pelin
• Oregano
• Coriandru
• Feniculul
• Lapte
• Ivan Ierburi ceai

, reducând sistemul

digestiv Cum de a pierde in greutate cu ajutorul de oregano, coriandru, fenicul, ciulini și salcie plante medicinale: retete pentru o dieta

Oregano. Aceasta planta este administrat ca un condiment în pregătirea prima și a doua cursuri.În plus, oregano prepara ceai.

reteta de ceai:

• 10 g de materii prime uscate trebuie să fie amestecat cu apă clocotită și se lasă să stea timp de o treime
• oră După aceea, lichidul se separă de lichid băutură iarbă
• 150 ml dimineața și seara

Coriandru. Această plantă poate fi utilizat sub formă proaspătă sau uscată.La pregătirea salate, folosiți verde tulpini și frunze de coriandru.În timpul iernii, să le ia în preparate din carne cu semințe de coriandru zdrobite. Ele vor da un gust picant vasului.

fenicul. Acest condimente va reduce flatulența și fermentarea lentă.Este necesar să se pregătească infuziile de semințe de fenicul.

Reteta tinctura: lingura

• de materii prime se toarna un pahar de fierbere
• apă Lasă timp de 30 minute
• bea de trei ori pe zi, înainte de masă

ceai Ivan.plante aromatice pot fi achiziționate de la orice farmacie.

reteta de ceai:

• Pentru a prepara ceai pentru slăbire, se toarnă 7 g de frunze uscate, cu 200 ml de apă clocotită
• Să stea timp
• sfert oră Bea ceai timp de 20 de minute înainte de masă

Silybum. Aceasta este o planta care stimulează fluxul biliar și îmbunătățește funcția hepatică.

ceai ciulin:

• Pentru ceai se toarnă ½ linguriță de iarbă 150 ml de apă clocotită
• se lasa sa stea a treia oră
• Tulpina și să ia 40-60 minute după ce mănâncă

Ca subțire prin oregano, coriandru, fenicul, Silybum și

salcie plante medicinaleplante aromatice, care reduc pofta de mancare: lista

Aceste plante sunt împărțite în două tipuri: senzația de foame, și umflarea în stomac. Prin urmare principiul de funcționare a plantelor este diferit. Lista

de plante pentru a reduce pofta de mancare:

• Senna
• spanz
• Vascul
• arbustul
• Nalba mare
• Garcinia

plante aromatice, care reduc

apetitului Cum de a pierde in greutate cu ajutorul siminichie, spanz, vâsc, perișor, Garcinia, bezea: rețete pentru spanz dieta

.

reteta de ceai:

• 10 g iarbă se toarnă 250 ml de apă fierbinte
• Se fierbe 2 minute pe joasă
• căldură Tulpina bulion și să bea dimineața pe stomacul gol

Senna. Aceasta planta se umfla in stomac si provoaca o senzatie de satietate. Planta poate fi utilizată pentru a prepara bulion sau mânca pudră uscată de ierburi zdrobite. Dacă alegeți să utilizați senna într-o formă uscată, apoi, în acest caz, este necesar să se utilizeze o pulbere de plante zdrobite pe vârful unui cuțit.

reteta de ceai:

• Pentru ceai suficient 10 g iarbă se toarnă 220 ml de apă clocotită
• perfuza 25 minute
• Ia 150 ml dimineața și seara

wintergreen.plante au o aromă distinctă.

bulion Reteta:

• Pentru a prepara 7 g planta bulion se toarnă apă( 200 ml) la fierbere
• După 20 de minute decoctul se ridice în picioare, este filtrat
• Ia ½ cana 30 minute înainte de masă nalba rădăcină

. Vand radacina uscata poate fi o farmacie.

reteta de ceai:

• Pentru ceai 15 g de rădăcini se toarnă 500 ml apă fierbinte
• apoi să se încălzească timp de 2 minute
• Apoi bulionul este lăsat timp de 20 de minute
• Ia 150ml înainte de fiecare masă

garcinia. E iarba ca senzatia de foame si promoveaza pierderea in greutate rapida.

ceai reteta:

• Se toarnă 15 g de iarbă uscată 200 ml apă fierbinte și apoi baia de apă
• 2-5 minute Lasă
• timp de 30 minute și tulpina
• bea de trei ori pe zi la o oră după ingestie vâsc

. vâsc, de obicei, luați împreună cu var.

reteta de ceai: plante

• uscate sunt amestecate în cantități egale amestec
• linguriță se toarnă 300 ml de apă clocotită și se lasa sa stea timp de 25 de minute de filtru
• Bulion și ia 150 ml de trei ori pe zi, înainte de a primi hrană

Cât de subțire prin senna Helleborus, vâsc, wintergreen, Garcinia,

bezea

Diuretic și ierburi de drenaj pentru pierderea in greutate: lista ierburi

diuretici contribuie la eliminarea excesului de lichid din organism. Pentru astfel de ierburi dispar edem, pielea arata mai tonifiat.

Listă diuretic și drenaj plante aromatice pentru pierderea în greutate: muguri

• măceșe
• Lingonberry
• Bearberry
• Birch

Diuretic și ierburi de drenaj pentru pierderea in greutate

Cum de a pierde in greutate cu ajutorul măceșe, afine, ursului si mesteacan muguri: retete pentru decocturi dieta

și ceaiuri din aceste plante ar trebuisă ia într-un anumit model. Este de remarcat faptul că persoanele care suferă de pietre la rinichi decoct din aceste plante ar trebui să fie beat cu precauție. Metoda

berii ierburi diuretice: Ierburi

• Diuretic preparată lingură pe bază per 400 ml de fierbere
• apă Bulion nevoie să-și încheie un prosop si se lasa sa stea timp de 25 minute Ia
• 180 ml ceai timp de 20 de minute înainte de a mânca sau de o oră după

masă Ca subțire prin măceșul, afine, muguri de mesteacan si ursului Redevențe

slăbire ceai de plante tibetane, bulion

Există mai multe tipuri de ceai tibetan, dar cel mai popular este considerat „colecția lui King.“Se compune din must, immortelle, muguri de mesteacan si margarete o Sf. Ioan. Acest amestec de plante diferite diuretic.În plus, datele din plante reduc foamea și de a stimula metabolismul. Metoda

de ceai berii tibetan:

• ceai pentru prepararea cafelei într-un mod convențional. Se adaugă 10 g de ierburi uscate 250 ml de apă clocotită
• tomyat 2 minute pe
• foc mic acceptate în loc de taxe convenționale ceai

slăbire ierburi tibetan Taxe

slăbire ceai de plante altaic,

bulion Compoziția taxelor altaic slăbire conține ierburi și plante diureticeîmbunătățirea metabolismului. Unele componente de colectare a reduce flatulența și eliminarea reziduurilor din organism. Ca parte a colecției poate fi văzut astfel de plante aromatice: ciulin, frunze de mesteacăn, senna plante medicinale, scoarță de plop, ciulin rusesc, cenușă de munte roșu.

de colectare metoda de fabricare a berii de ierburi altaic:

• ceai decoct preparat într-un
• mod standard pentru această colecție lingură se toarnă 250 ml de apă clocotită și infuzat timp de 15 minute
• Se ocupa de 150 ml, de trei ori o facturează zi

slăbire altaic Taxe iarbă

slăbire caucazianăceai de plante, bulion

iarbă cel mai faimos poate fi considerat spanz caucaziană.Este o plantă utilizată pentru pierderea în greutate. Dar, în afară de spanz în colecția includ pelinul, balsam de lamaie si lemongrass. Aceste plante stimulează metabolismul și ajută la îmbunătățirea digestiei.

ceai metoda de fabricare a berii de ierburi caucaziene:

• Pentru prepararea de colectare bulion lingură se toarnă 400 ml
• apă fierbinte tomyat la foc mic timp de 2 minute bulion
• se filtrează și se iau 120 ml de 4 ori o facturează zi

pentru iarbă caucaziană Taxe slăbire

pentru ierburi Crimeea slăbire: ceai, supa

plante din Crimeea au fost mult timp cunoscute pentru proprietățile sale medicinale. Aerul curat de munte și de mare fac iarbă eco-prietenos și de ajutor.

Compoziție de colectare Crimeea slăbire:

• Blackberry
• Frunze de alun
• Sporysh
• Frunze de senna
• Mușețel
• Iarbă Tătară ceai
• măceșe
• Mentă

Reteta ceai Crimeea:

• ceai preparată colectare de 400 ml de apă clocotită
• Ia 15 lingura pe bazăminute înainte de mese de 3 ori un curs
• zi de tratament este de 21 de zile de cheltuieli

ierburi Crimeea slăbire

Ce plante pentru pierderea in greutate peste tejghea?

Cel mai bine este să discutați cu farmacistul sau medicul dumneavoastră.Toate taxele și plante aromatice pentru pierderea in greutate este foarte eficient, dar se disting prin acțiunea lor. Deci, dacă aveți pietre la rinichi, nu cumpără plante diuretice. Cel mai bine este să prefere colecțiile gata făcute. Acum farmacie poti cumpara ceaiuri pentru pierderea în greutate în saci de filtru, care este foarte convenabil.

Ce plante pentru pierderea in greutate peste tejghea

Spa slăbire pe bază de plante: rețete

Spa slăbire a îmbunătăți circulația sângelui și de a promova drenaj limfatic. Prin urmare, a redus umflarea. De-a lungul timpului, stratul de grăsime devine mai mică ca iarba este digerat capsulă de grăsime. La pregătirea baie pentru pierderea în greutate, puteți utiliza aceste plante: sunătoare, trandafir sălbatic, maghiran, menta, galbenele, urzica, salvie, lavanda, musetel, coada șoricelului, ciulin, floare de tei, rozmarin, rostopasca. Plante medicinale pot face o colecție sau separat.

baie compoundare rețetă:

• necesară pentru a se toarnă 50 g de iarbă litru de apă clocotită și se fierbe la foc mic timp de 2 minute
• După aceea bulion trebuie lăsate timp de 20 de minute
• filtru lichid și turnat într-o baie de apă cu minciună
• în soluția de tratament este nevoie de 15-20 de minute

Spa slăbire pe bază de plante

Cât de mult se poate lua plante pentru pierderea in greutate?

, de obicei, pe ambalaj pentru fiecare planta are instrucțiuni detaliate. Este demn de remarcat faptul că nu ar trebui să ia taxe și ceaiuri de plante tot timpul. Este suficient pentru a bea un decoct de 14-30 de zile, de 2-3 ori pe zi. După aceea este necesar să se facă o pauză de 2-3 luni și se repetă din nou curs. Se recomandă să se facă ceaiuri de plante, impreuna cu dieta si nutritie adecvata.

Cât de mult se poate lua plante pentru pierderea in greutate

Cum de a pierde in greutate cu ajutorul bardakosh, Stevia: rețete

Bardakosh și stevie sunt adesea folosite pentru pierderea in greutate.

Bardakosh - toate maghiran de obicei. Este utilizat la prepararea legumelor sau preparate din carne. Se crede că bardakosh stimulează îndepărtarea umidității din organism și promovează pierderea în greutate rapid.

bulion Reteta:

• Pentru a prepara bulion de 15 g de iarbă uscată se toarnă 400 ml apă
• baie de apă caldă se fierbe timp de 15 minute
• După aceea, soluția se filtrează și 200 ml bea inainte de fiecare masa

stevia. Aceasta planta este folosita ca înlocuitor de zahăr. Plante de calorii sunt foarte mici, astfel încât extractul de ștevie pot fi adăugate la ceai în loc de zahăr. Acesta ar trebui să pregătească un decoct de stevia.

Rețetă bulion:

• Pentru această iarbă lingură se toarnă în termos și se toarnă 450 ml
• apa fierbinte este lăsat în termos până la 12 ore de filtru
• Bulion și ia 200 zile ml de trei ori

Cât de subțire prin bardakosh, stevia

Grass - o sursă naturală de vitamineși minerale. Aceasta este o modalitate foarte bună de a îmbunătăți metabolismul și de a pierde in greutate.

VIDEO: Ierburi pentru pierderea în greutate