Simptomele și tratamentul epuizării sistemului nervos

epuizare nervoasa - este o stare psiho-emoțională specială a unei persoane, care se formează în dificile perioade ale vieții: stres, munca grea, de studiu, cantități mari de informații, în special cu caracter negativ, etc. Epuizarea sistemului nervos, reduce în mod semnificativ calitatea vieții, agravarea stării generale și de oportunitate. .munca pe deplin, comunicarea și relaxarea. Acesta poate fi atât un simptom si o cauza de depresie. Cuprins

• simptome cauze Consecințe Tratamentul
• Putere
• Prevenire Tratament remedii populare

motive

tensiune fizică și nervoasă prelungită, cuplat cu insomnie in cel mai scurt timp capabil să ruleze de persoane resurse interne, care duce la o epuizare a corpului. Motivele pentru Burnout includ: stresul fizic

• puternic, cum ar fi nașteri în rândul femeilor.
• Oboseala, ca urmare a funcționării continue.
• Stresul frecvent si anxietate.
• Nivel ridicat de responsabilitate.
• boli grave.
  

  
  

• Operații chirurgicale.
• Leziuni emoționale.
• Creșterea stresului mental.

Simptome

Diferite caracteristici ale epuizare nervoasa pot apărea singure sau însoțesc reciproc. Principalele simptome includ: cronica

• ( oboseala acumulata).apatie
• , pierderea interesului pentru alte persoane și evenimente.
• somnolență, lipsa cronică de somn, chiar și după o noapte de odihnă lungă.
• Gânduri negative constante.
• Oboseală severă.
• somn scurt, sensibil, relaxarea nu aduce și de relief.
• Nightmares.
• Insomnie, somn în ciuda dorinței constante. Anxietate
• și suspiciune.
• Scăderea performanței.iritabilitate excesivă aproape toți factorii
• externi, de la tonul vocii, și terminând cu mirosul de mâncare, și așa mai departe. D.
• dureri severe de cap, mai ales în frunte și temple.
• Durerea la nivelul articulațiilor sau mușchilor.
• Tinitus, o halucinație auditiv. Tulburări
• ale sistemului digestiv, manifestate prin vărsături, greață, diaree sau diaree.dezorientare
• în coordonare spațiu și mișcare.disfunctie sexuala
• atat la barbati cat si femei.
• frecventă ARI sau ARI din cauza imunității scăzute.tensiunii arteriale
• salturi, tahicardie, hipertensiune arterială, aritmie, dureri în piept.
• aspectul de transpirație.
• Senzație de răceală și amorțeală la nivelul extremităților.Încălcarea
• a aparatului vocal.
• izbucniri bruște de furie.simptomele burnout-

la femei și bărbați, care manifestă simptome de distonie vasculară( tensiune arterială instabilă, tahicardie și altele asemenea. D.) Poate fi, de asemenea, însoțită de o scădere puternică a temperaturii corpului, în unele cazuri, până la 35 de grade. Acest lucru indică slăbiciunea fizică din cauza tulburări ale SNC de muncă.

• Probleme de comunicare. Omul strică caracterul, schimbă complet percepția asupra lumii înconjurătoare și evaluarea emoțională a evenimentelor. Pacientul devine iritabil, furios, există probleme în comunicare, inclusiv a celor mai apropiați și cei mai buni prieteni. Ca urmare, o persoană care se închide în sine și devine un pustnic. Pierderea
• identității.În epuizarea severă a schimbării atitudinilor față de atitudini și viață în general, boli de sănătate mintală începe. Există manie, idei nebune și dorința compulsivă.identitatea persoanei care începe să se degradeze până nebunia.
• Bolile grave.epuizare nervoasă severă atrage după sine dezvoltarea dysbiosis, afte, herpes, boli orofaringiene. In plus, aceste tulburări cauza distrugerea sistemului endocrin și vascular al organismului. Pe fondul epuizării sistemului nervos pot apărea boli tiroidiene, există o salturi bruște ale nivelului de zahăr din sânge și a colesterolului, precum și modificări frecvente în greutate corporală.
• Obiceiuri rele. Unii oameni încearcă să se înece în experiența cu ajutorul alcool, nicotină, droguri și așa mai departe. D. Această abordare nu ameliorează simptomele bolii, dar exacerba situația, care rezultă în depresie la om la lung, din care este imposibil de a merge fara medicamente de medicatie si tratament psihiatric. Abuzul de droguri amenință dezvoltarea de severă, în funcție de care este aproape imposibil de a scăpa de.
loading. ..

Tratamentul

potențialul de epuizare a provoca daune extrem de mari la persoana, astfel incat tratamentul nu este întotdeauna ușor, în unele cazuri a necesitat un tratament spitalicesc. Ca tratament farmacologic atribuite formulări diferite, care includ:( . Tserakson, nootropics, piracetam, bIGF et al) nootropics

• .
• Antidepresive.
• Sedative( Motherwort, Valerian Fitosed, Novopassit și colab.).medicamente
• vasodilatatoare( Tanakan, Meksidol și t. D.).Complexe de vitamine
• ( Duovit, udare, Milgamma și colab.).Toate aceste medicamente

grupuri au un număr mare de contraindicații și efecte secundare, astfel încât alegerea medicamentului și doza este efectuată de către un medic în funcție de starea generală a corpului și severitatea bolii.

, doctorul în burnout diagnosticul poate desemna medicamente psihoactive care inhibă SNC( Nozepam, Valium, hlozepida, Diazepam, Alivan, etc).Aceste medicamente au un sedativ, hipnotic, anticonvulsivante și proprietăți relaxante muscular, si, de asemenea, reduce frica și anxietatea.

plus față de tratamentul tradițional de epuizare nervoasa folosit de multe ori preparate homeopate, cum ar fi Nux vomica, baritină Carb, Lycopodium și t. D.

Putere

dezavantaj de nutrienți în organism duce la un dezechilibru al metabolismului, și perturbarea ulterioară a stării emoționale a unei persoane. O dieta adecvata, care include cantitatea necesară de vitamine și minerale, ajută să reia activitatea la epuizarea sistemului nervos.meniul zilnic

cu epuizare nervoasă ar trebui să fie variate și includ produse alimentare vegetariene, cereale și fructe de mare. Pentru a reduce sarcina asupra sistemului nervos, este necesară pentru a reduce consumul de alimente grase și carbohidrați simpli, precum și produse de sare.În plus, este necesar să se excludă din dieta de alimente semipreparate, carne, cofeina, ciocolata, alcool și condimente picante.În ceea ce privește băuturile, preferința ar trebui să se acorde sucuri proaspete, infuzie de măceșul și compoturi.

Pentru a evita acest lucru, după cum este necesar de prevenire să respecte următoarele reguli:

• Alternați corect timpul de odihnă și de muncă.
• Oferiți-vă un somn sănătos și sănătos. Prin întreaga odihnă de noapte ar trebui luată foarte serios, deoarece o lipsă constantă de somn duce la oboseală și oboseală.
• Mănâncă bine.
• Faceți sport - exercițiul ameliorează stresul, ajută la relaxare și crește vitalitatea.

Tratament cu remedii folclorice

Pentru a depăși tulburările sistemului nervos, perfuziile și decocturile preparate din plante medicinale vor ajuta. Ceaiul din ceai degroșat se calmează, relaxează și ajută la ameliorarea tensiunii. Decocția de săruri de șampanie satura corpul cu vitamina C, care consolidează sistemul imunitar uman, iar extractul de magnolie ajută la eliminarea excitabilității nervoase inutile. Un efect calmant este, de asemenea, posedat de astragalus, motherwort, scrisoare, sporis, valerian, sunătoare.