Cină corectă

Toată lumea știe faimoasa frază a lui Alexandru Vasileevici Suvorov: "Îți mâncați propriul mic dejun, împărțiți cina cu un prieten și dați cina...

  • Mar 16, 2018
  • 38
  • 455

Mic dejun corect

Te-ai gândit vreodată la ce ar trebui să fie micul dejun bun și sănătos? Să încercăm să ne dăm seama împreună. Cât ar trebui să mănânc în ti...

  • Mar 07, 2018
  • 97
  • 381

Nutriția corectă pentru bărbați

Toate hostessii cunosc proverbul care numai prin stomac poate deschide calea inimii masculine. Pregătirea unei cina delicioasă, o femeie nu poate...

  • Mar 07, 2018
  • 74
  • 364

Nutriție în adolescență

A sosit momentul când copilul tău prețios a trecut în adolescență.Sunteți de așteptare pentru teamă momentul în care el se încadrează pentru prim...

  • Mar 12, 2018
  • 37
  • 588

Cum să mănânci în timpul iernii

Modurile ale corpului uman în sezoanele calde și reci sunt semnificativ diferite. Autoritățile noastre de reglementare interne nu știu să lanseze ...

  • Mar 13, 2018
  • 4
  • 437

Cum să te antrenezi să mănânci încet

Obiceiul de a mânca repede poate duce la consecințe foarte grave. Nu numai că nu veți observa gustul gustului alimentelor pe care le consumați,...

  • Mar 15, 2018
  • 51
  • 469

Ce să mănânci dimineața

Cu toții înțelegem cât de important este să nu lăsați corpul tău foame dimineața. Medicii, dieteticienii sunt sfătuiți să dea corpului un mic d...

  • Mar 08, 2018
  • 86
  • 388

Grăsimi: beneficii și rău

În orice moment, toate fetele au vrut să fie frumoase. Acum, moda este subțire, și ei stau în mod constant pe diete care restricționează sever co...

  • Mar 06, 2018
  • 74
  • 512

Mâncând în vârstă înaintată

procesul de îmbătrânire este un complex de schimbări care rezultă din acțiunea timpului.Îmbătrânirea este procesul de acumulare a diferitelor schi...

  • Mar 08, 2018
  • 71
  • 371

Reguli pentru consumul de amidon și fructe

Cum se consumă produse amidonoase Produse alimentare care conțin amidon, multe - cereale, pâine, paste, multe legume: cartofi, cartofi dulc...

  • Mar 11, 2018
  • 13
  • 414

Reguli pentru utilizarea proteinelor( proteine)

Deoarece digestia și absorbția alimentelor necesită o anumită putere a corpului, dar, de asemenea, activează o reacție chimică în sistemul dige...

  • Mar 13, 2018
  • 20
  • 473

O alimentație bună atunci când joci sport

Pentru mulți oameni, sportul, exercițiile fizice, gimnastica, fitness nu sunt cuvinte goale, ci un mod de viață.Aderenții adevărați ai unui stil ...

  • Mar 18, 2018
  • 7
  • 471