Kako očistiti želodec po carskem rezu doma? Katere vaje lahko naredi dekle po carskem rezu?

Po cezarskem odseku trebuh obvis? Nasveti v članku bodo pomagali najti rešitev za ta problem.

Na žalost, vedno več žensk v teh dneh rodi otrok zaradi carskega reza. Kljub razširjenosti, kot če rutinsko cesarean oddelek je še vedno velik kirurški poseg, in zato zahteva za upoštevanje določenih pravil življenja, kakor tudi po drugi operaciji.

Ali lahko očistim trebuh po carskem rezu?

posebnost carskim rezom ni le pooperativno obdobje, ampak tudi prestrukturiranje hormonskih ravni po porodu in med dojenjem, da je treba skrbeti za novorojenčka z vsemi težavami spremljajočih.

Stegen po carskem rezu se zdi obsežen in srdljiv.

• Ženska je preživela trenutek rojstva otroka, imela je nove zapletene dolžnosti, povezane z njegovim videzom, ki jo je prvič absorbirala po porodu.
• Toda po nekaj kratkem času ona pride na svojo običajno željo, da bi bila privlačna, in tam je taka smola! - želodcu po Cesarean, poleg tega, da je neumno, ampak tudi visi neprijeten krat.
• Ženske so celo ironično poimenovale predpasnik. Kako hitro se znebi takega predpasnika - vprašanje, ki skrbi ženske po carskem rezu.

Kako dolgo traja želodec po carskem rezu?

Samo zato, ker trebuh ne izgine, kar koli pravijo. Da ga zmanjšamo, moramo delovati. Kako delati? Naredite gimnastiko, se obrnite na stiskalnico, držite se prehrane. Vendar pa lahko. .. Vse to je narejeno po dovolj dolgem času po operaciji, ker: je

• operacija, po kateri se telo rekonstruirati kot po vsaki operaciji, najmanj dva meseca.
• Šivanje po operaciji je otrplo, in ker se bo vrnilo v normalno stanje, bo mogoče nadaljevati z obremenitvijo trebušnih mišic.
• Ženska, ki ima otroka, naj bi v celoti uživala, zmanjšanje kalorij v njeni prehrani ni dovoljeno.

  v celoti vključijo v telesno vadbo lahko ženska začeti leto po Cesarean

POMEMBNO: Vsa prizadevanja za odpravo trebuh po carskim bi bilo treba storiti, ne prej kot po 10 - 12 mesecev po porodu.

V kakšnem stanju so trebušne mišice po carskem rezu?

• Operacija carskega reza pomeni, da je bil opravljen rez prednjega trebušnega zidu, trebušnih mišic in maternice.
• S temi rezili se je odprl ploden mehurček in otrok je bil odstranjen. Po tem so bili šivi povezani z zarezami, ki so povezovale rezano maternico in trebušne mišice.
• Abdominalne mišice po carskem rezu morajo biti po rezanju povezani. Lahko postanejo tanjši, morda pa pride do razlike med trebušnimi mišicami.

Kako izgubiti težo po carskem rezu in očistiti želodec?

Res, kaj lahko ženska naredi za izgubo teže in odstranitev želodca po carskem rezu:

• S tem postopoma, in šele potem, ko je v celoti povezan z trebušne mišice in odpraviti brazgotine od rez.
• izključiti, kolikor je mogoče, ta živila, ki prispevajo k povečanju telesne mase, čeprav je ocenjena porodu in doječe matere kot sredstvo za prehranske obroke in opuščanje številnih izdelkov.
• Hoja z otroško
• nežno masirajte trebuh
• Dajanje medena obloga s filmom

POMEMBNO: Če bi bilo mogoče, mumija, hoja z voziček hodi več, in ne, da bi sedel na klopi.

Vezava in obloge pomagajo poostriti želodec po carskem rezu.

Šele po že določenem času( približno 9 mesecev), lahko se spopada s športom in črpanje medijev, in začeti aktivne vaje so najboljše za kopanje.

masaža trebuha po carskim

začeli masažo s svetlobo božal in drgnjenje območje okoli popka. Nadaljujte ta postopek, ki ga potrebujete min.5, postopoma povečuje čas masaže. Izvaja se, leži na hrbtu.

Masaža bo znova pripomogla, da bo trebuh postal ravno.

• prva ženska, ki mora biti skrbno spremljal vaše stanje in, če je bolečina ali nelagodje, postopek je bolje, da odloži.
• Ko se brazgotina popolnoma zaceli in dovolj časa preide, se lahko masaža izvede na naslednji način. Lezite na hrbet, postavite brisačo ali blazino pod kolena, sprostite želodec.
• Palme izvajajo okrogle in spiralne sprostitvene gibe v smeri urinega kazalca okoli popka. Takšna gibanja so 3 do 5 minut. Nadalje
• 2 -3 minut sledila shtrihopodobnye svetlobo točilne želodec na trebuh Bloodsurge. Po tem lahko naredite žaganje gibov, nato pa spet okrogle kapi.

vaje po carskim rezom, da se odstranijo

trebuh priporoča posebne asan joge, kot tudi lahka vaja, kot so:

• v sedečem položaju za izvedbo simulacije
• sprehod v sedečem položaju, da izvede skrcenja in razširitev
• noge v ležečem položaju na nogi nazaj upognjenega nekoliko dvigne glavoin top
• naklon v ležeč položaj za dvigovanje in upognite kolena izmenično
• hojo v mestu
• pospešeno svetlobo raztezanje

Vadba z otroško zabavo in nagrajevanje.

VIDEO: Kako hitro lahko čiščenje želodca po carskem rezu?

Zakaj se po prsnem košu pojavijo krat na trebuhu? Po carskim

in maternice in trebušne mišice je treba postopoma vrniti v normalno obliko, potem ko so jih raztegne. Po cesarski operaciji ta postopek traja dlje kot pri normalnih rojstvih, ker so bili rezani. Lebdenje

trebuha po carskim rezom

S tem se je skupno za vse mlade matere so problem za nekaj časa bo treba uskladiti in nato začne jo rešiti s pomočjo vaj, prehrane, masaže, obloge telesa.

Na koncu, nekateri upajo, da abdominoplasty, tj dvigalo nanizani mišice, raztezanje kože in odstranjevanje odvečne maščobe.

Zategnite kožo na trebuhu z uporabo kreme in mazila.

Zakaj moj želodec po carskem rezu ne mine?

Abdomen zapusti, vendar ne takoj. Seveda bo želja in prizadevanja ženske, kot vedno, potrebna tudi v tistih primerih, ko želi videti popolno.

VIDEO: Kako zategniti trebuh po carskem rezu?