Ansiktsmassage hemma foto och video

fördelarna med massage för ansiktet kan hittas i många, Stochnikov: utskrifter, videobloggar, olika telecasts. Därför, om du vill veta mer om ayurvedisk praxis, japanska och kinesisk konst, italienska och spanska variationer, behöver du inte leta efter en specialist inom detta område, bara läsa vår korta artikel som du kommer att lära sig i detalj om alla typer av massage och hur man gör det. En majoritet representerar variationer med utgångspunkt från de grundläggande lärorna( japanska, kinesiska och klassiska ansiktsmassage) för en person med närvaron av åldersrelaterade förändringar. Och tilltalar "massage för ansiktet - blir yngre i 10-15 år" är helt berättigade.

Idag erbjuder vi lära oss att göra din egen ansiktsmassage i en mysig och bekvämt hem. Vi vet vad det är nyttigt, eftersom det hjälper till att återställa ungdom och skönhet hud och hålla effekt under en längre tid. Bekanta dig med användarrecensioner och experternas rekommendationer, samt erbjuda en förhandsvisning video och bilder.

ansiktsmassage hemma ansiktsmassage hemma - Utnämningsförfarande - för att förbättra blodflödet och stabilisera talgkörtlar och lindra muskelspänningar( koppla).Och om du följer tekniken korrekt kan du trycka tillbaka åldersförändringen till bakgrunden. Dermis är också utmärkt alla kommer vara mättad med syre, bevara elasticiteten och plasticitet under en lång tid. Praktiskt taget alla slags kan göras självständigt( utan hjälp) i bekväma hemförhållanden. Dessutom har massage- inga kontraindikationer( med mycket få undantag läkare kan förbjuda, om du har ansiktet av inflammation, irritation, brännskador, eksem och hud är bättre att inte bry).

Det är bara viktigt att följa enkla regler:

• förbereda sig för förfarandet - att tvätta bort make-up och plocka upp håret;
• välj tidsintervall;
• Välj en kräm eller smink för ditt ansikte.

Feedback från kosmetologer viktigaste val av supportpersonal, som skall väljas baserat på den typ av huden:

• Torr utmärkt användning av avokado, aprikos, vetegroddar, bananer eller honung;
• normal typ väl kombineras eteriskt eller annan olja( havtorn, olivolja, etc);
• fet - ört blandning( tistel, johannesört, kamomill, etc.) eller ben persika / aprikos.

Du kan använda hemgjord recept eller köpa färdiga produkter( grädde, till exempel).

typer av massage för vuxna kvinnor från

rynkor Det finns flera huvudområden:

• Den klassiska skönhet, anti-aging( plockade Jaco);
• Japansk lymfatisk dränering eller tibetansk shiatsu;
• kinesisk reafirmiruyuschy skulptur eller utrustning gouache( burk);
• Spansk chiroplastisk myofascial;
• Ayurvedisk buccal;
• Spot, skedar, honungsmodellering;
• ultraljudsculpting( hardware LCP) och andra tekniker.

Alla dessa tekniker i sitt eget sätt är användbara för huden och ger en otrolig effekt om ordentligt följa rekommendationerna: upprätthålla ungdomlighet och förhindra uppkomsten av rynkor, eliminera vikande, dra åt ansiktets konturer utan kirurgisk vård och ger utmärkta resultat( för att förbättra hudens kondition) efter den första sessionen.

Utmärkt val självstudier ger Margarita Levchenko i sina videor( mjukgörande ansiktsmassage), tack vare detta gratis lektion varje kvinna kan bli yngre utan dyra salong behandling hemma.

Vilka kosmetologer rekommenderar för föryngring

Att bestämma valet av kosmetologer rekommenderar att du försöker få några av dem. Att lära sig självmassage är inte svårt, bara lära känna videon och börja träna. I sina recensioner regelbunden användning av förfarandena( i alla åldrar, och helst innan de fyllt manifestationer) har en positiv effekt på förekomsten av kvinnor. Tekniker är oftast enkla att använda, så oberoende användning hemma kommer inte att medföra obehag.

Hur man gör ansiktsmassage själv

För olika tekniker är deras rörelser märkliga. Det viktigaste är att observera deras order. Vi föreslår att börja med den klassiska versionen( anti-aging), som är lätt att göra själv hemma:

1. Lätt strök med ökande takt, förvandlas till gnidning. Denna process gör att du kan förbereda och värma huden något före huvudprocessen.
2. Lera avlägsnande av det övre lagret av huden. Rörelse med fingertopparna längs spiralen, ökar och sedan lättar trycket. Slappna av musklerna.
3. Vibration och patting. Det sista steget. Du kan göra det med hela din handflata( ribben) eller med fingertopparna.

recensioner kosmetologer efter sessionen är önskvärt att applicera krämen( näringsämne eller fuktgivande), eftersom det vid det ögonblicket huden är mest mottagliga för ytterligare underhåll.

Förutom själva tekniken är det viktigt att följa rörelsens teknik( längs vissa linjer och riktningar).Förstå hur detta kan göras korrekt från videon efter visning som det kan göras självständigt.

erbjudande titta lektioner på YouTube för att se bloggare från Alena Sobol, Marina Kushnaryova, Eugene Baglyk Marina Zemsky, Victoria Seigan, etc.( du kan ladda ner gratis lektioner, system i bilder, en fullständig beskrivning eller registrera dig för "Var under" kurser i Moskva.).

Lymfdränage ansiktsmassage hemma

Denna teknik kommer att hjälpa att bli av med svullnad i ansiktet( t.ex. påsar under ögonen eller läppar), bli av med rynkor, rätt asymmetri, dvsföryngra ansiktet( lyft effekt, naturlig lyftning), det används också för viktminskning. Enligt användarnas återkoppling för att uppnå den önskade effekten( att bli yngre i 10-15 år) tillräckligt 1-2 procedurer per vecka. Du kan massera ditt ansikte både manuellt och med hjälp av hjälpverktyg( massager, bollar, burkar, rullar, etc.).Tillräckligt 15-20 minuter om dagen.

Video tutorials Margarita Levchenko

Akupressur hem

metod stadier av akupressur på vissa områden i huden. Det innebär ingen stark inverkan. Det är viktigt att följa ordern och följa rekommendationerna. Detta hjälper dig med video om ämnet.

Det unika med denna metod är inte bara blir yngre med några år( det anses vara en av de bästa metoderna för anti-aging) och gör huden mer hälsosamt, men också förmågan att normalisera trycket, ta bort tand eller huvudvärk( hälsofördelar).Detta beror på förbättrad blod- och energicirkulation i hela kroppen / kroppen.

Rejuvenating vakuum massage - och nackdelar

nyttan och effektiviteten av vakuummetod för ansiktet obestridliga bekräftas av användarrecensioner: hjälper till att bli yngre i korta perioder, kan du göra hemma på egen hand, kan effekten ses nästan omedelbart. Men om de används felaktigt kan stanna blåmärken på huden, och har råd att köpa varje tanke på den höga kostnaden för enheten. Ansiktsmassage japanska

( tantrisk)

Denna unika metoden enligt Japanese( Asahi) -ytan innefattar massrörelser massage. I stort sett kan det vara en manuell terapi. Alla manipuleringar som det innebär i sig i en session är helt enkelt omöjliga. Denna teknik japanska mästare är utbildade under en längre tid, så det är extremt svårt att korrekt upprepa alla rörelser hemma utan mästarens inbjudan.

japanska ansiktsmassage "bli 10 år yngre»

erbjudande Se video från Yukuko Tanaka 'Japansk ansiktsmassage Asahi Zog ryska röst'( två fingrar feysforming kobido i japanska språket).Denna japanska metoden hjälper verkligen att bli yngre, samt bli av med dessa irriterande problem såsom dubbelhaka, slapp hud, rynkor och så vidare.