Symtom och behandling av nervsystemet utarmning

nervös utmattning - är en speciell psyko-emotionella tillstånd hos en person, som bildas i de svåra perioder i livet: stress, hårt arbete, studier, stora mängder information, i synnerhet en negativ karaktär, etc. utarmning av nervsystemet minskar avsevärt livskvaliteten, försämrade allmäntillstånd och möjligheter. .fullt fungera, kommunicera och koppla av. Det kan vara både ett symptom och en orsak till depression.

• Orsaker Symtom Behandling
• Konsekvenser
• Ström
• Prevention Behandling folkmusik rättsmedel

skäl

långvarig fysisk och nervös spänning, tillsammans med sömnlöshet på kortast tid kunna köra ut ur interna resurser personen som resulterar i en utarmning av kroppen. Anledningarna till utbrändhet är:

• stark fysisk stress, såsom födslar bland kvinnor.
• Överarbete på grund av långvarigt arbete.
• Frekvent stress och ångest.
• Hög ansvarsnivå.
• Uppskjuten allvarlig sjukdom.
  

  
  

• Kirurgiska operationer.
• Emosionella skador.
• Ökad mental stress.

Symtom

Olika funktioner nervös utmattning kan inträffa ensam eller följa varandra. De viktigaste symptomen är:

• Kronisk( ackumulerad trötthet).
• apati, förlust av intresse för andra människor och händelser.
• dåsighet, kronisk sömnbrist även efter en lång natts sömn.
• Konstant negativa tankar.
• Allvarlig trötthet.
• kort sömn, känslig, inte föra avkoppling och lättnad.
• mardrömmar.
• Sömnlöshet, sova trots ständiga önskan.
• Ångest och misstänksamhet.
• Minskad prestanda.
• Driven irritabilitet nästan alla yttre faktorer, från tonen i rösten, och slutar med lukten av mat, och så vidare. D.
• svår huvudvärk, främst i pannan och tinningarna.
• Den smärta i leder och muskler.
• Tinnitus, en auditiv hallucination.
• Störningar i matsmältningssystemet, manifesterad genom kräkningar, illamående, diarré eller diarré.
• desorientering i rymden och rörelse samordning.
• sexuell dysfunktion hos både män och kvinnor.
• Frequent ARI eller ARI på grund av låg immunitet.
• blodtryck hopp, takykardi, hypertoni, arytmi, bröstsmärtor.
• Utseende av svettning.
• Känsla av kyla och domningar i armar och ben.
• Brott mot talapparaten.
• Plötsliga blinkar av ilska.

burnout symtom hos kvinnor och män som manifesterar symptom på vaskulär dystoni( instabil blodtryck, takykardi och liknande. D.) kan också åtföljas av en stark minskning i kroppstemperatur, i vissa fall upp till 35 grader. Detta indikerar en fysisk svaghet på grund av störningar i CNS.

Konsekvenser

• Kommunikationsproblem. Mannen förstör karaktär helt förändra uppfattningen av omvärlden och den känslomässiga utvärdering av händelser. Patienten blir irriterad, arg, det finns problem i kommunikationen, inklusive de närmaste och bästa vänner. Som ett resultat stängs en person i sig och blir en enstöring.
• Förlust av personlighet. Vid svår utarmning av att förändra attityderna till attityder och livet i allmänhet, psykisk hälsa sjukdom börja. Det finns maniska stater, hänsynslösa ideer och tvångstankar.identiteten på den person börjar brytas ned till galenskap.
• Allvarliga sjukdomar. Svår nervös utmattning innebär utvecklingen av dysbios, trast, herpes, svalg sjukdomar. Dessutom är dessa störningar orsaka störningar i det endokrina och kärlsystemet i kroppen. Mot bakgrund av utmattning av nervsystemet kan uppträda sköldkörtelsjukdom, finns det en skarp hopp i blodsocker och kolesterol, samt frekventa förändringar i kroppsvikt.
• Dåliga vanor. Vissa människor försöker överrösta upplevelsen med hjälp av alkohol, nikotin, droger och så vidare. D. Detta tillvägagångssätt inte lindra skick, men bara förvärra situationen, vilket resulterar i människa till lång depression, varifrån det är omöjligt att gå utan medicinering droger och psykiatrisk behandling. Drogmissbruk hotar utvecklingen av svår, beroende på vilket är nästan omöjligt att bli av med.
loading. ..

Treatment

utbrändhet potential att orsaka stor skada på person, så behandling är inte alltid lätt, i vissa fall krävs sjukhusvård. Farmakologiska behandlingen delas olika formuleringar, som omfattar:( . Tserakson, nootropika, piracetam, bIGF et al)

• nootropics.
• antidepressiva medel.
• Lugnande medel( Hjärt, Valeriana Fitosed, Novopassit et al.).
• vasodilator läkemedel( Tanakan, Meksidol och t. D.).komplex
• Vitamin( Duovit, vattning, Milgamma et al.).Alla dessa läkemedel

grupper har ett stort antal kontraindikationer och biverkningar, så valet av läkemedel och dosering utförs av en läkare beroende på det allmänna tillståndet av kroppen och sjukdomens svårighetsgrad.

Dessutom kan läkaren vid diagnos burnout utse psykoaktiva läkemedel som inhiberar CNS( Nozepam, Valium, hlozepida, Diazepam, Ativan, etc).Dessa läkemedel har en lugnande, hypnotisk, kramplösande och muskelavslappnande egenskaper, och även minska rädsla och ångest.

Utöver den traditionella behandlingen av nervös utmattning används ofta homeopatiska beredningar såsom rävkaka, baryter Carb, Lycopodium och t. D.

Effekt

nackdel av näringsämnen i kroppen leder till en obalans av metabolism, och efterföljande brytning av en persons emotionella tillstånd. En riktig kost som innehåller den önskade mängden av vitaminer och mineraler, hjälper till att återuppta arbetet vid konsumtion av nervsystemet.

daglig meny med nervös utmattning bör vara varierad och inkluderar Vegetarisk mat, spannmål och skaldjur. För att minska belastningen på nervsystemet, är det nödvändigt att minska konsumtionen av fet mat och enkla kolhydrater, liksom saltprodukter. Dessutom är det nödvändigt att utesluta från kosten färdigmat, kött, koffein, choklad, alkohol och kryddig kryddor. När det gäller drycker bör företräde ges färska juicer, infusion av nypon och kompotter.

Prevention

För att undvika detta, eftersom förebyggande är nödvändigt att följa följande regler:

• Ändra rätt tid för vila och arbete.
• Ge dig en sund och hälsosam sömn. På natten bör full vila tas mycket allvarligt, eftersom en konstant brist på sömn leder till trötthet och trötthet.
• Ät rätt.
• Gör sport - motion lindrar stress, hjälper till att slappna av och ökar vitaliteten.

Behandling med folkläkemedel

För att övervinna nervsystemet, kommer infusioner och avkok som framställts av medicinska örter att hjälpa till. Färskt salvia te lugnar, slappnar av och hjälper till att lindra spänningen. Avkok av rosenkräm mättar kroppen med vitamin C, vilket stärker människans immunförsvar, och magnolia extrakt hjälper till att eliminera onödig nervös excitabilitet. En lugnande effekt är också besad av astragalus, motherwort, brev, sporish, valerian, St. John's wort.