Hur man ler vackert - dentala och kosmetiska aspekter av frågan

Många

överväger en nyemission av damtidning, hade sett det kändisar som ser vackra leenden och uppriktig.Är det möjligt att lära sig att le lika vacker och strålande i alla 32 tänder?

Varför är det viktigt att veta hur vackert leende och hur du kan lära sig det. Vilken roll av tandläkare i utförandet av denna dröm?

Smile - det är vackert och fashionabla

vackert leende - detta är viktigt, är det viktigt att kommunicera, hjälper till att bryta isen och lindra spänningen mellan samtalspartner.

Men inte alla kan le fint, och en del anklagar av oärlighet och låtsad ett leende. Hur kan det vara?

vackert leende - det är verkligen svårt, men kan uppnås för alla. Det är svårt, eftersom det innehåller flera olika moment.

nödvändigt:

• daglig träning och enkla övningar;
• lösa frågan om tand tandställningsfel, gulnande tänder och andra kosmetiska och medicinska problem;
• förstå vad psykologi är vackert och uppriktigt leende;
• skönhetsbehandlingar.

övningar varje dag

viktigt krav för ett attraktivt leende är symmetri, så att kommer att behöva utbildas. Forskare säger att med ett leende i drift ca 20 ansiktsmuskler, medan en bred och äkta leende alla 40.

Du kan prova detta: gå till spegeln och le. Alla snedvridningar och bristande symmetri kommer att vara synlig för blotta ögat.

att experimentera, prova olika alternativ, proportionerna tills du kommer att hitta den perfekta leende. När detta misslyckades, tryck på tips av läpparna och platta med fingrarna i några sekunder. Efter denna räkna till sju och release, sedan upprepa proceduren flera gånger. Detta kallas fixerings muskler.

Om något inte fungerar, måste du försöka igen, tills du har hittat den perfekta lösningen. Då ska du blunda och hålla leende. Räkna till trettio och öppna ögonen. Behöver motstå ett leende, då kan du lära dig att le vackert.

Andra källor rekommenderar olika övningar som kan hjälpa ge dina ansiktsmuskler:

1. exempel leende så brett som möjligt och stå stilla i detta tillstånd under några sekunder. Detta kommer att tillåta användning av alla ansiktsmuskler och utbilda dem.
2. En annan övning är att slutna läppar och dra dem framåt .Försök sedan att få sina läppar i luften åtta. Omedelbart det inte kommer att fungera, men vi måste fortsätta att träna.

Det är underförstått, varför vi behöver göra, det är inte bara de upptåg av spegeln och enkla övningar som gör att du kan använda olika muskler och bidrar till att förhindra även uppkomsten av rynkor i ansiktet tidigt. Om

mun, sedan en naturlig leende en antydan till att det skulle vara tillräckligt.

Smile behöver ögon!

sägs ofta att en bra och uppriktig man ler ögon. Många har märkt att när en person är vacker och glatt ler, då hans ögon smalnade något, men bredvid dem finns strålar leende, de små rynkor.

Hur kan det inte finnas någon leende friska och vackra tänder

Det är underförstått att ett vackert leende - är ett komplext begrepp, och om du ler symmetrisk, men de gula tänder och andra tandproblem , kommer det att vara ointressant syn.

att göra inte bara vacker, men också en hälsosam leende bör kontakta din tandläkare om du behöver. Läkaren kommer att hjälpa till att korrigera bettet, vitare tänder, för att hålla en fullständig omorganisation av munhålan vid behov.

Se även till att övervaka personlig hygien. Förresten, är det nödvändigt att förstå att behovet av att besöka tandläkaren regelbundet, minst en gång om året, och inte bara när allt är värre.

Så, fräsch andedräkt och vita jämna tänder är komponenterna i ett vackert och attraktivt leende.

Om en person vet att han har ett problem med det här är det inte lätt att le över med lätthet och uppriktigt. Det kommer att bli pinsamt och pinsamt. Ett vackert leende måste göras!

Psykologisk aspekt av

Det är värt att förstå att det inte kommer att bli möjligt att le bara för att det är så nödvändigt. Detta ansiktsuttryck kommer att tyckas ansträngt och torterat, så det är viktigt att inte glömma det inre humöret.

Bättre, naturligtvis, att en person bara har ett bra humör eller han var glad och ville dela denna glädje och glädje med andra. Men det finns olika situationer.

Vissa psykologer råder strax efter att de vaknar för att le över sig själva, hela världen och tänka på vad som väntar på dig något gott och trevligt.

kan också genomföra utbildning i ditt sinne när du behöver ge ditt ansikte ett trevligt och leende tillstånd, vi bör komma ihåg något bra, till exempel på semester, börd eller något liknande.

Cosmetic fråga

attraktivt leende är viktigt för sådana saker som rätt makeup, det hälsosamt tillstånd av läpparna, liksom frisk hud. Det är uppenbart att ett leende mot öronen mot bakgrund av oförståelig smink eller ohälsosam hud kommer att se konstigt ut.

Läppar och hud ska inte vara torra, fläckiga eller röda. Du kan använda speciella skyddande läppstift, balm och andra kosmetiska produkter.

fruset ögonblick av ditt liv

Många människor tycker inte om att bli fotograferade, och en av anledningarna är att de inte är vackert leende mot kameran. Men det här är inte svårt att lära.

Det är viktigt att uppträda naturligt, för att prova olika ansiktsuttryck, och inte frysa med en spasm i ansiktet. Träna som om att flirta framför -kameran och sedan på bilden kommer du att visa sig naturligt och med ett vackert och attraktivt ansikte.

Det ska fungera på ditt leende symmetri, vad som kommer att bidra till enkla vardagliga övningar, men det bör göras uppriktigt och från hjärtat.

En brett leende man öppnar sina tänder mot människorna kring honom, vilket innebär att de borde berövas tand- och kosmetiska problem.

Dessutom måste vi komma ihåg att beteendet hos ett leende bör passa situationen, vilket innebär att chefen är bättre att inte snegla lika ivrigt som deras pojkvän eller make - du kan inte förstå.Ett leende ska vara lämpligt, uppriktigt och hälsosamt.