Mat rik på tryptofan

från tryptofan, en av de essentiella aminosyror som vår kropp får från mat endast syntetiserade serotonin, ett hormon som är en potent neurotra...

  • Mar 06, 2018
  • 92
  • 5296

Varför förstöra fettrika livsmedel figuren?

I butikerna organiserar jag en jakt på fetma produkter i hoppet, äntligen, gå ner i vikt? Fel. En stor mängd mat med låg fetthalt leder ofta ti...

  • Mar 06, 2018
  • 66
  • 446

Myter och sanning om ägg

Ägg är en av de mest populära produkterna på vårt bord. Inte överraskande är de övervuxna med många myter. Vad är mer användbart - protein elle...

  • May 17, 2018
  • 28
  • 920

Näring under den heta säsongen

Heta, skarpa, feta rätter vill inte äta i en trettio graders hetta. Vad ska man då äta vid den här tiden av året? Frukt och grönsaker, bär och ...

  • May 17, 2018
  • 84
  • 3151

Är alla "dietary" produkter användbara?

Ofta, i händelse av tv-reklam, luras vi oss själva genom att äta yoghurt med låg fetthalt, lätt majonnäs och andra mycket användbara, på försäk...

  • May 17, 2018
  • 99
  • 9671

Dessert: Ät eller kassera?

Frågan är ganska i anda av William Shakespeare. Det är sant att uttrycket "att vara eller inte vara" i vårt fall låter som "äta eller inte äta"...

  • May 17, 2018
  • 12
  • 936

Myter och sanning om hård ost

Fläktar med hård ost uppskattar det för smak, arom och bred kulinarisk användning. Denna produkt kan ge din canapes eller efterrätt en karaktär, f...

  • May 17, 2018
  • 14
  • 6553

Produkter som laddar oss med energi

Har du märkt att efter vissa produkter tenderar det att sova, och efter det andra vill du springa? Det visar sig att mat kan ladda oss med energi ...

  • May 17, 2018
  • 42
  • 4568

Fat-burning cocktails

Det är ingen hemlighet att frukter och grönsaker är källorna till viktiga vitaminer och mineraler. Av dessa kan du laga fantastiska lågkalibrer...

  • May 17, 2018
  • 91
  • 5780

Kryddor och kryddor: Vad är skillnaden?

Många använder orden "kryddor", "kryddor" och "kryddor" som synonymer. Men det finns faktiskt skillnader mellan dessa begrepp och betydande. Te...

  • May 17, 2018
  • 84
  • 2630

Kondenserad mjölk för barn - en behandling eller gift?

Admit - vem gillar inte kondenserad mjölk? Om det finns sådana, så är de exakt i minoriteten. Nästan alla, både barn och vuxna, är inte likgilt...

  • May 17, 2018
  • 70
  • 6690

Bantning kryddor och en vacker figur

Vi använder alla olika kryddor och kryddor för att ge en ovanlig, delikat smak på olika rätter. Men få människor vet att en del av kryddor är i...

  • May 17, 2018
  • 96
  • 9385