nejedl bolesti a nevolností

nikdy mít bolesti, duševní a fyzické indispozice( nepohodlí), horečkou a vysokým teplotám!

Pokud jídlo způsobuje nepříjemné pocity, těžkosti v žaludku nebo ve střevech, nejezte, dokud se nevrátíte do normálu. Poslouchejte své tělo, mučte ho.

Bolest, zánět, horečka - to vše zabraňuje sekreci trávicích šťáv. Pokud tyto jevy nejsou příliš výrazné, může dojít k malému hladovění, zejména u lidí, kteří jedí všechno. Zvířata s bolestí se instinktivně vyhýbají jídlu.

Protože fyzické potlačení účinků, jakož i duševní, zastavení toku trávicích šťáv a „hladové snížení“, jsme se sem dostali logický základ pro pravidlo: Nejezte za bolest a fyzické nepohodlí.

Nedostatek hladu s horečkou je spojen s absencí hladových řezů.Jakákoli jiná potravina při zvýšené teplotě tuto podmínku jen posílí.Zhoršená horečka potřebuje hlad, ne výživu.Čím méně energie má člověk, tím méně je rozmanitost jídla a tím méně množství může být absorbováno tělem. Praxe vykrmování nemocných a oslabení, aby je "zvedli", je katastrofální.

"Duševní sekrece" chybí nebo téměř chybí ve stavu mentální deprese. Z tohoto důvodu je fyziologický základ našeho pravidla: nejedme s duševní únavou.

Některé duševní stavy zvyšují trávení, jiné ho zpožďují a narušují.Člověk, který po tvrdé pracovní práci jí hodně jídla, se těší z jídla. Ale najednou je informován o smrti blízké osoby nebo ztráty jeho stavu. Jeho chuť okamžitě zmizí.Organismus bude potřebovat veškerou svou energii k tomu, aby reagoval na tuto novou situaci, ale také vyžaduje hodně energie pro trávení jídla. Proto se potraviny, které se v takových podmínkách konzumují, neabsorbují.Rozbíjí a otravuje tělo.

hněv, nenávist, závist, strach, pochybnosti, úzkosti - smrtelní nepřátelé pro trávení, a to i nejšetrnější k životnímu prostředí.Vzrušení obdivu, touha lásky odhánět hlad a zbavuje trávící orgány krve a energie potřebné pro práci. Odpočinek, klid, uklidnění jsou ideálními podmínkami pro správný proces trávení a jako výsledek vysoce výkonného a přirozeného životního stylu.

Nadávání, hádky s jídlem jsou škodlivé pro zdraví.V mnoha rodinách se všechny malé konflikty a spory hromadí přes noc, takže večer se mohou nalévat do proudu podráždění a zneužívání.Je nutné odstranit veškerou duševní úzkost.by měly být odstraněny z jídelny vzrušení, strach, závist, žárlivost, nedorozumění v maličkostech, které způsobují emocionální stres a zranit city. Na večeři by nemělo být vyprávěno ani jedno nešťastné slovo. Evil pohled, přinášející strach nebo úzkost, není místem, kde se jedí.Žaludeční sekrece jsou na milost emocí.Radost podporuje absorpci, odrazuje depresi a likviduje ji. Pirozok s mletým masem, požívaný s úsměvem, bude rychleji absorbován než jablko ve stavu pesimismu. Ztráty, žárlivost, žárlivost u stolu budou mít na trávení více katastrofální účinek než většina drog.

Nebojte se o jídle. Nebuďte "dietní brouka".Jezte jídlo a zapomeňte na to. Odstraňte svou mysl od žaludku. To je ta nejednoznačnější věc. Pokud jste jedli něco nevhodné nebo potraviny kombinace není v pořádku, si s tím starosti, a to nejen nepomůže, ale ještě více škody na vás.