dietní( zastaralé produkty - III)
Kuchyňská sůl ( chlorid sodný) se podílí na destrukci vitamínů v přípravku, a to zejména v průběhu vaření zeleniny. Sůl rozpouští minerální metabolismus, což vede k nadměrnému ukládání vápenatých solí do kloubů a také zvyšuje tendenci k hypertenzi. Vyvážené složení rostlinné stravy pokrývá každodenní potřebu stolní soli. Vaječná sůl, v prvních fázích diety, je nahrazena mořem. V budoucnu byste měli úplně přestat přidávat sůl do jídla.
Mléčné výrobky a mléko .Přírodním produktem krmení kojenců do 3 let je mléko. Mléko obsahuje bílkovinu snadno asimilovanou tělem, která přispívá k růstu dítěte. U dospělých tento protein narušuje metabolismus, zejména u lidí starších 40 let. Tento protein má také schopnost snížit imunitu a také vede ke ztrátě hmotnosti nebo k nadměrnému přírůstku hmotnosti. Kvůli bílkovinám existuje předispozice k virovým onemocněním. Kromě lidí, žádné z živých tvorů v přírodních podmínkách ne konzumuje mléko.
Alkohol , umělé stimulant nápoje, káva, čaj, čokoláda a kakao může vést k nadměrné stimulace nervového systému. Také narušují funkci jater. Použití těchto produktů s cílem poskytnout svěžest a sílu namísto přirozené dovolenou, připomíná bití bičem jezdit na koni, který pod ranami bičem, snad, být schopen provést ještě několik kroků, ale pak nutně spadnout na zem.
na onemocnění trávicího traktu může vést konzervované potraviny, zejména nakládané a slané.Jedinou výjimkou jsou přírodní džusy a kompoty bez cukru.
teplá i studená jídla , a zejména její míra střídání, podporuje rozvoj onemocnění zažívacího systému a vést ke vzniku zubního kazu.Častější jsou onemocnění, jako je rakovina žaludku, jícnu a spodní ret v oblastech, kde jsou lidé zvyklí jíst velmi teplou potravu. Výskyt anginy, sinusitidy, kataru horních cest dýchacích vede ke spotřebě studených potravin v důsledku oslabení imunity v důsledku jejich spotřeby.
Z kulinářského hlediska v denního menu, využití léčivých rostlin , které se používají k léčbě mnoha nemocí, to je nežádoucí.Léčivé rostliny dráždí sliznice trávicích a průduškových orgánů a také vedou k zbytečnému buzení nervového systému. Phytoncidy nacházející se v léčivých rostlinách jsou destruktivní pro normální střevní mikroflóru, a proto přispívají k rozvoji dysbiózy, která je obzvláště nebezpečná.Současně je narušena syntéza enzymů, aminokyselin a vitaminů nezbytných pro tělo. V některých případech je možný vývoj patogenní flóry, která je za normálních podmínek zničena E. coli a dalšími mikroorganismy.
Existují všeobecně známé případy, kdy se člověk, navzdory závažným poruchám ve stravě, cítí dobře a současně jeho zdraví zůstává nedotčené.Takové příklady nevykazují spíše závislost zdraví na kvalitě výživy, ale skrytý potenciál lidského těla, který pevně odolává vlivu nepříznivých výživových faktorů.Takové případy představují výjimku z pravidel, která říká, že pouze dodržováním přirozené, normální stravy můžete dosáhnout dlouhověkosti a získat dobré zdraví.
Použité materiály:
Shilov VN, Mits'yo VP"Zdravé jídlo"