Příčiny růstu břicha v menopauze 3

nese s sebou mnoho změn, které byste se chtěli vyhnout. Jedná se především o práci reprodukčního systému. Ale spolu s dokončením reprodukčních příležitostí, vnější změny také přicházejí se starým způsobem života.Ženy jsou zmatené, proč břicho roste s menopauzou.

Co způsobilo zvýšení tělesné hmotnosti

v menopauze zásadně mění řadu hormonů.Estrogeny a gestageny jsou nezbytné pro vývoj mnoha látek, které zajišťují životně důležitou činnost buněk, ovlivňují jejich existenci a rozdělení.Přítomnost a dostatečný objem pohlavních hormonů kontroluje práci:

• srdce a cév;
• Endokrinní systém;
• CNS.

Regenerace kůže, kostí, tvorba krevních buněk, oxidační-redukční reakce, poměr tuku, svalů a jiných tkání závisí na nich.

Všechny procesy s menopauzou v nepřítomnosti hormonů se vyskytují pomaleji. Není překvapením, že počet tukových buněk stoupá v menopauze. A jsou distribuovány především v břišní oblasti.

Proč břicho roste v menopauze, a nikoli v jiných částech těla, je vysvětlen aktivací nadledvin. Vyrábějí androgeny, které donutily tělo k uspořádání podle typu muže.

Svalová slabost

Menopauza se vyznačuje oslabením svalových vláken. V tomto věku se u většiny žen vyskytlo několik porodů, které přispívají k jejich protahování v břiše. Pod vlivem hormonální nerovnováhy dochází ke snižování tvorby kolagenu, který udržuje svaly v tónu, aniž by je propouštěl. Při menopauze jsou méně elastické.

Totéž platí pro vnitřní orgány umístěné v břišní dutině.Koneckonců, jsou složeny ze svalových vláken, které ztratily značnou část elasticity. Orgány mohou změnit pozici, která v kombinaci se zeslabenými svaly lisu a propadlá kůže dává vizuální pocit zvětšené břicha.

Poruchy výživy

Pokud je vyvrcholení, žaludek roste, je vhodné hledat příčinu ve změněném metabolismu. To je povinný doprovod menopauzy. Zánik produkce hormonů vede k tomu, že tělo hlavně akumuluje energii a vynakládá mnohem méně na procesy obnovy. Je to způsobeno změnou práce hypotalamu, což vede k poruše funkcí endokrinního systému.

Absorpce potravin je pomalejší, převádí se převážně na tuky. Tyto buňky jsou schopné produkovat estrogeny, které jsou v těle tak chabé.Jejich ukládání je druh pokusu kompenzovat selhání vaječníků , stejně jako pokles objemu svalové hmoty.

Výživa

Zdá se, že ženy, které jsou plné břicha v oblasti, že jíst víc než dříve. Vnímání chuťových vjemů se v nich mění.To, co bylo dříve považováno za sladké, je nyní ponuré.Ani si to neuvědomuje, žena začíná volit více slané, sladké, tučné.Obsah kalorií v potravinách se zvyšuje, a tím i váha, která je lokalizována především na žaludku.

Existuje také další extrém, když se chceš zbavit toho, žena jde doslova na hladový příděl. Namísto požadovaného hubnutí to ještě závažnější metabolickou poruchu, která vede ke zvýšení tukové tkáně na úkor svalů.

pasivní způsob života

Menopauza kazí celkový zdravotní stav, to přijde příliv a odliv, tlakovým rázům, nespavost, slabost. To vše nepřispívá k touze aktivně se pohybovat. Dodala, strach ze zranění, protože mnoho lidí ví, že kost během menopauzy jsou náchylnější k nim.

Nedostatek fyzické aktivity dále ovlivňuje metabolismus a zpomaluje ho. Takže nebuďte překvapeni, proč se žaludek rychle roste s menopauzou.

Normální metabolismus nastává při dostatečném zásobování tkáně kyslíkem a pasivním způsobem života to zjevně nestačí.

stres a nespavost

menopauzy narušuje nervový systém tak, aby většinu času cítí mizerně.Její velmi nepříjemné, děsivé, skličující.Nervózní pocity, protože nedostatek serotoninu způsobené poklesem estrogenu jsou natolik silné, že nutí hledat způsoby, jak udržovat hladinu hormonu radosti. A jídlo způsobuje pozitivní emoce, takže množství konzumovaných potravin se může zvýšit. Ve stravě převládá sladká, přispívá k produkci serotoninu, ale také k reprodukci tukových buněk.

Nespavost, která vyvstává z důvodu hypertrofovaných negativních emocí, zbavuje denní životnost. Obnova dobrých životních podmínek v této oblasti je nejsnadnější při vysokokalorickém jídle, které některé mylně dělají.

Nadměrný kortizol způsobený přerušovaným nebo krátkým spánkem zvyšuje nervové poruchy. Tak změna tvaru kousků začíná své podobnosti s samčí symptomy menopauzy jsou vinni.

Doporučujeme si přečíst článek o výživě s menopauzou. Dozvíte se příčiny přírůstku hmotnosti, charakteristiky stravy během menopauzy, doporučené potraviny pro konzumaci.

Nemoci

Poruchy vývoje se často rozvinou do endokrinních onemocnění.Diabetes mellitus a poruchy štítné žlázy mohou začít s poklesem hladiny hormonů.Koneckonců, endokrinní žlázy produkují tyto látky. Koncentrace

v těle hormonu štítné žlázy, inzulínu a glukózy do značné míry závisí na úrovni estrogeny, gestageny, kortikoidy, produkované nadledvinkami. Jedno porušení znamená další. V důsledku výskytu zvýšené chuti k jídlu se mohou vyskytnout chyby ve výživě.Ale i bez toho byste museli zjistit, proč se žaludek s vyvrcholením rozrůstá se starou dietou.

Další patologií odpovědnou za takové změny může být nádor jednoho z vnitřních orgánů, častěji reprodukční.

Předpokládá se, že nedostatek, který jsme ve věku menopauzy je neporazitelný.Ale jak se zbavit rostoucí bříško může, pokud je řádně očištěné projevy menopauzy, jíst zdravé a správné potraviny ve správném poměru, vyhnout se fyzické námaze a lékařů.