Pokud žena vstoupí do věku menopauzy, mohou přílivy kdykoli předjet. Obzvlášť těžké jsou nošení v noci, když potřebujete odpočinek. Není-li možné dosáhnout dostatečného spánku, vede ke zpevnění a dalším známkám menopauzy, což je zhoršení celkového zdravotního stavu. A proto pro všechny, kteří mají obavy z nočních přílivů s menopauzou, je léčba povinná.
proč přílivy nastat v noci
Tides - reakce na signál přehřátí.Informace, které mozog dostává, jsou v tomto případě nepravdivé a zároveň přirozené.V menopauze klesá množství pohlavních hormonů. Tělo je v přechodném stavu od mládí až do dospělosti. Mnoho chemických reakcí v tkáních se mění. Některé z nich vedou k chybné funkci hypotalamu, který je nesprávně vnímat normální tělesnou teplotu, a snaží se ho vyřešit, provokuje všechny příznaky jsou návaly horka:
- bušení srdce;
- Senzace tepla v horní části kufru;
- Zčervenání kůže v této oblasti;
- Pocit úzkosti;
- Bohaté pocení;Chvění, únava.
Vasomotorické projevy závisí na mnoha faktorech: náladě, přenášeném zatížení a dalších. Proto jsou v noci často intenzivnější než během dne. Koneckonců, v té době byla žena unavená, možná nervózní.Jeho roli hraje jídlo, které se denně konzumuje, uvolněná místnost.
Jako výsledek, žena je podrážděná v dopoledních hodinách, ona může skočit tlaky cítil bolesti svalů a bolesti hlavy .Často po takovém "dobrodružství" neexistuje žádná chuť k jídlu, pracovní kapacita je na nulu. Jedním slovem je, že když v noci přílivové přívaly potápějí s menopauzou, nemůžete s nimi zacházet.
Co lze udělat velmi
K odstranění nočních přílivy potřebují alespoň zbavit příznivých podmínek pro ně.Klidně spát bez pravidelných záchvaty horečka, dušnost, pocení žen:
- ne soutěska na noc. Dokonce i nekalorické potraviny dodávají energii, kterou v noci nemůžete používat. Zvyšuje tělesnou teplotu, to znamená, že pomáhá při přehřátí.A to vyvolává příliv. Proto večeře stojí za hodinu, než 2 hodiny spát, a později zvolit malou kalorickou stravu. Tato zásada platí pro celou stravu;
- Ventilátor místnosti.Čerstvý chladný vzduch pro spánek je zvláště pohodlný.A sucha a teplo způsobují, že nádoby a srdce cítí těžkou zátěž, která může způsobit příliv;
- Vyberte si přírodní tkaniny pro pyžamo a ložní prádlo. Synthetika zasahuje do pronikání vzduchu do pokožky, což vyvolává její přehřátí;
- Nezabíjejte v noci fyzickou nebo duševní práci. Toto nadměrně vylučuje nervový systém, a proto vytváří záminku pro nástup přílivu;
- Nepokládejte se odpoledne. Někdy odpočinek v této době vede k noční nespavosti, nadměrnému vzrušení, podráždění, a tudíž příliv.
Léčba
Někdy správný životní styl eliminovat noční návaly horka během menopauzy, je malá potřeba ošetření.Je nutné užívat léky, které by vyrovnaly hormonální pozadí, zmírnit další možnosti výskytu záchvatů.Existují prostředky pracující v různých směrech.
Někdy potřebují komplex, v jiných to bude dost. O tom rozhodne odborník, protože u většiny léků je nutná individuální dávka. Budete muset vybrat z následujících možností:
-
Jedná se o náhražky estrogenů, jejichž zmizení vede k závažným projevům menopauzy. Existuje mnoho příprav z této série: Proginova, Premarin, Ginodean-Depot, Cleiogest. Chcete-li se zbavit nočních přílivů, nezvyšujte další projevy menopauzy, určit kombinaci: Divina, Klimonorm, Cyclo-Proginova. Všichni obnovují chemické reakce v těle, to znamená, že odstraňují hlavní příčinu nočních přílivů; - Fytopreparáty a homeopatické tablety, kapky, granule. Obsahují rostlinné estrogeny, které mají slabší, ale podobný účinek jako hormonální látky. Homeopatické přípravky mají ve složení látky, které stimulují pohlavní žlázy, aby produkovaly složky, které postrádají tělo. Remens, Klimadinon, Tsi-Klim, Climaxan lze použít i se zákazem analogových syntetických hormonů nebo navíc k nim;
- Sedativní léky. Tyto léky uklidňují nervové projevy, zmírňují úzkost. Kromě toho, v noci, pomáhají rychle jít spát, aby byl robustnější.Motherwort, Valerian vyrovnávají psychický stav, normalizují krevní tlak, odstraňují zbytečné nervové vzrušení;Antidepresiva
- .Pokud jsou psycho-emoční projevy velmi silné, sníží jejich intenzitu a vliv pomůže Paroxetine, Coaxil, Velaxin. To eliminuje jednu z příčin nástupu přílivu v noci;
- Neuroleptika. Sonapaky, Etaperazin, Thioridazin, Thiodazin, Tyson mají složitý účinek na tělo, jsou navrženy tak, aby snížily emocionální a nervovou aktivitu a stabilizovaly tlak. Léčiva mají také sedativní účinek;
- Hypotenzní.Léky jsou určeny těm, kteří mají vysoký krevní tlak. S poklesem objemu pohlavních hormonů v krvi se zvyšuje množství cholesterolu. Proto je pro plavidla a srdce mnohem obtížnější zvládat svou práci, jejich zátěž se zvyšuje. Tlak a nepravidelnosti v rytmu vyvolávají návaly tepla. Enalapril, Amlodipin, Enap se s tím vyrovnají.
Doporučujeme si přečíst článek o příčinách horkých záblesků při menopauze. Dozvíte se podrobně o tom, co to je, jaké je trvání záchvatů a zda je vrchol vždy vinu.
Léčivé byliny
Ti, kteří jsou znepokojeni nočním přílivem s menopauzou, mohou těžit z bylinné léčby. Mezi všechny účinné v menopauze rostliny pro úlevu tohoto rysu se používají:
-
Čaj se šalvějí.Činidlo působí jako sedativní a mírně sedativní, má schopnost snižovat krevní tlak a snižuje bolesti hlavy, pocení, to znamená, že má příznivý účinek ve většině příznaků přílivu; - Sbírejte fenykl, rajčata, pelyněk, máta, vápno. Každá bylina byla odebrána na 5 gramů a 1 polévková lžíce.l. Směs trvá 40 minut v sklenici vroucí vody. Pít před snídaní a večeří na 100 ml normalizovat práci nervového systému a potních žláz, eliminovat tachykardii;
- Kolekce kuželek chmele, vřesu, kadýzu, matka. Připravte a přijměte kompozici podobnou předchozí receptě.Tato směs pomáhá odstranit nervové vzrušení, zmírnit nadměrný pocit nadměrného pocení, vyrovnat srdeční rytmus, poskytnout rychlý spánek;
- Repkový džus. Pokud ji užíváte za 2 lžičky.jeden den, vydržel až 2 hodiny v chladu, tepelné útoky brzy skončily.
Pokud se nemůžete zbavit přílivu v noci bez léků, nebojte se je brát. Při profesionální volbě bude tělo z léčivých přípravků těžit pouze.