Jak zpomalit menopauzu

Zůstává mladá duše a tělo chtít déle. Stárnutí je spojeno s příchodem menopauzy. Spolu s ní tají nejen šance stát se matkou, zhoršující se zdraví, to je méně pružná kůže, ztratil zájem o intimní části života. Uvědomil nevyhnutelnost o tom, co se děje, žena však hledají způsoby, jak oddálit nástup menopauzy.

je možné rozšířit

mládež 45-55 let, tedy do doby vzhleduprvní známky rozpadu práce vaječníků, mnoho žen stále ještě udělat kariéru v plné výši, některé z nich jsou zvedání malých dětí.Potřebují zdraví a sílu, je třeba rychle přemýšlet a být pozorný, schopný vypadat.

Menopauza, konkrétně její silný průběh, to v mnoha ohledech brání.Snížená ovariální aktivita vede ke snížení objemu pohlavních hormonů, zpomalení metabolických procesů, oslabení imunitního systému. To je přirozený vývoj událostí. A pokud ano, je možné oddálit menopauzu?

Čas jeho nástupu je určen genetickými charakteristikami. Ale to není trest na skutečnost, že v případě, že matka se zastavil v měsíci 45, dcera čeká na přesně stejnou věc. Rychlost remisí ovariální funkce je ovlivněna také:

• Lifestyle;
• Příjem stimulantů, vitamínů;
• Přirozená hormonální rovnováha.

zasahovat do procesu, který je účelnější pre-menopauzální fázi, kdy porucha je patrný menstruační cyklus. To znamená, že vaječníky se chystají rozvíjet své zdroje.

všechna opatření, aby se zabránilo nástupu menopauzy by měl být dohodnut s lékařem. Předchází jim důkladná prohlídka. Ale samozřejmě, začít provádět správný způsob života může být nezávisle na sobě a dlouho před prvními příznaky menopauzy.

Co lze udělat, aby se distancovala

menopauza Péče o tom, jak zatlačit nástupu menopauzy, je třeba mít na paměti, že stát sám je závislý na množství pohlavních hormonů.To znamená, že je třeba odstranit vše, co jim brání vyvíjet, a aby bylo pravidlo, že ji podporuje:

• láska k mastné, sladký přináší extra váhu, výšku estrogenoproizvodyaschey tkáň zatížení plavidla. Poruchy vývoje, ke kterým dochází při nadměrné hmotnosti, vedou k hormonálnímu napětí.Tělo se musí více snažit, aby udržení rovnováhy látkách, které poškozují nejen vaječníky, ale i jiné rakovinu. A to je cesta ke klimakteriálním onemocněním a jeho komplikacím. Zelenina, ovoce, mléčné výrobky zbavit se ho, podporu zachování přirozených hormonálních hladin. Rostlinné potraviny( brokolice, sója, špenát, vlašské ořechy), podporuje produkci estrogenů, které jsou uvedeny podmínky a výsledky z vaječníků práce;
• Nebuďte líní.Sport stimuluje výrobu mnoha biologických látek nezbytných pro tělo, které jsou pro mládež charakteristické.Jedná se o přirozený výtok z vaječníků, která je jedním ze základních způsobů, jak oddálit a usnadňují menopauze;
• Sledování zdraví žen. Nejsou jen jít k lékaři pravidelně a vyhnout se onemocnění, ale časem porodit, výhodně více než jedno dítě, se snaží kojit. To vše - zachování přirozeného hormonálního pozadí.Těhotenství a kojení - přirozená příležitost k odpočinku vaječníků;
• Vyvarujte se stresu. Psychické napětí je doprovázeno produkcí látek, které zabíjejí pohlavní hormony a imunitu. Pokud je tělo často vystaveno takovým účinkům, porušování v této oblasti je nevyhnutelné.A reprodukční systém bude mít tendenci "odejít do důchodu" dříve.

Byliny proti

menopauze Kromě zachování přirozeného množství pohlavních hormonů na vysoké úrovni, existují způsoby, jak jemně vliv na tělo z vnějšku ve stejný účel. Známý se snažili dokonce i prababičky jednoduchých metod, jako je například zpoždění nástupu menopauzy lidových prostředků.

Existují rostliny , které stimulují posilování imunity a tvorbu estrogenů tělem. Normalizují pokožku a sliznice. Můžete si vybrat jednu z nich na doporučení specialisty, a to pomocí následujících kurzů:

• root of Licorice. Infuze se provádí přidáním stejného množství aralia.2 polévkové lžícemíchat 400 ml vroucí vody, udržovat uzavřeno po dobu 5-8 hodin. Chcete-li pít, je třeba jeden a půl týdne na 1 sklenici denně;
• Medunitsa. Estrogenem stimulující rostlina může být jednoduše přidána do jídla jako koření nebo k přípravě léku podobného infuzi kořínku lékořice;
• Sage. Bylina upokojuje, normalizuje spánek, stimuluje estrogenovou aktivitu. Vaří se v podobě čaje, přidává se do oolongu, provádí se infúze;
• Přeslička a kořen kalamusu.2 lžíce směsi rovných částí rostlin vařilo 0,5 litru vroucí vody, trvají na hodině.Vezměte poloviční sklenici 30 minut před jídlem;
• Clover. Dobře známý dlouhodobý přirozený estrogen se vaří jako čaj a vypil 3 sklenice denně.Pro jednorázové použití užijte 1 polévku suché rostliny;
• Sběr lékořice( 10 g), chmel( 20 g), šalvěj( 20 g), listy černého rybízu( 40 g), kopřiva( 40 g), puškvorec kořen( 20 g), řebříček obecný( 20 g), lipový květ(30 g).Ti, kteří mají obavy z odložení menopauzy, budou cítit svou sílu.2 polévkové lžíceSměs se umístí do 400 ml horké vody a půl hodiny se zahřívá na parní lázni. Potřebujete pít sklenici denně 4 krát.

Léky pro oddálení menopauze

oddálení času příchodu menopauzy mají šanci, a pomocí hormonů.U nás se mnozí cítí před nimi hrůzou, protože se domnívají, že jsou vinni z růstu nádorů, nebojí se zvyknout si.

Světová zkušenost však naznačuje, že dlouhá životnost a krásný vzhled evropských žen jsou zajištěny včasnou aplikací hormonů.

léky, které zpomalují menopauze, jsou rozděleny do několika skupin:

• Před zahájením označení aproximace ukazuje použití perorální antikoncepce ihned obsahující estrogeny a progestiny. Tento Yaryna, Diana 35, Janine, LOGLINREGRESE, Novinet, Mersilon, Femoden, Rigevidon, Silest, Marvelon;
• U premenopauzálních žen může být jím pro zmírnění symptomů léků, které jsou také součástí kombinace estrogenů a progestinů: Proginova, estrofem, sádrové CLIMAR, Ovestin, Divigel. V nich je objem hormonů ve srovnání s COC menší.Ve zvláštním případě může být kombinace estrogen obsahujících a progestogenních činidel nejlepší.Mezi první patří Klimen, Klimonorm, Femoston, Cyclo-Proginova, Divina, Trisekvens. Souběžně s nimi je ukázán příjem progestogenů Dyufaston, Utrozhestan, Norkolut.

Doporučujeme si přečíst článek o způsobech léčby časné menopauzy u žen. Dozvíte se o příčinách předčasné menopauzy, nutnosti potírání, předepsaných léků.

homeopatie

V nepřítomnosti možností využití hormony, fytoestrogeny jsou povoleny. Jak zpomalit nástup menopauzy s jejich pomocí, podrobně to řekne lékaři. Ale jejich účinnost je založena na schopnosti stimulovat přirozenou produkci estrogenů.

Můžete si vybrat z následujících možností:

• Climadinone;
• Remens;
• Femiwell;
• Qi-Klim;
• Climaxan.

Dotýká se, jak zpomalit nástup menopauzy, nezapomeňte, že špatné návyky mohou snížit veškeré úsilí na ne. Kouření a alkohol interferují s produkcí hormonů a asimilací vitaminů, neutralizují imunitu. Proto je třeba zapomenout na první místo.

Zeptejte se svého parenterálního lékaře na gynekologa!

Vaše otázky v komentářích odpovídá zkušený porodník-gynekolog Darya Shirochina.

Dovolená jeden Namítat Zrušit odpověď

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Komentovat

Name

E-mailový

Odesláním komentáře souhlasíte se Zásadami ochrany osobních údajů.