Jak přestat být plachý a bojí se lidí

Takový problém, jako je plachost, je poměrně častý.Proto dnes navrhujeme podrobnější diskusi. Navrhovaného publikaci se dozvíte, jak můžete zbavit( přestat bát a stydět lidí kolem nich), naučit se být jisti, ve vlastní schopnosti a mnoho dalších zajímavých témat.

Jak přestanu být plachý?

Psychologové doporučují nejprve pochopit důvody strachu a rozpaků.Hlavním důvodem je obvykle vzhled a strach, že ostatní budou odsuzovat chování, výrazy atd. Toto se nazývá "přirozená ostuda".O tom, jak se s tím poznat později.

Jak zastavit plaché lidi, aby se osvobodili a stal sebevědomý

Nejprve musíte prostě přijmout realitu, co to ve skutečnosti je. Nezapomeňte, že ideální lidé neexistují, všichni mají nedostatky. Odborníci se domnívají, že musíte začít malý: nemusíte projevovat iniciativu, ale neměli byste odmítnout komunikovat.

Pokud se nabízíte, abyste se setkali a socializovali a člověk vás o vás zajímá - nevzdávejte se. Souhlasíte a budete uspět. V tomto procesu zjistíte, že máte něco, na co byste měl být pyšný.

Psycholog radí, jak zastavit jejich vzhled váhat

Věděli jste, že výzkum sociologů kolem nevnímají více než 40% svých nedostatků v vzhledu a dokonce i chování.

Přemýšlejte o tom a okamžitě se budete cítit více sebejistě.Ale kvůli plné důvěře se snažte neztratit z dohledu svůj vzhled v žádné situaci. Dávejte pozor na váš vzhled, což vám pomůže naučit se být sebevědomý.

Jak se naučit mluvit hezky a nečervenej

nestydí říkat jeden z nejtěžších úkolů.To se nazývá strach ze strany veřejnosti. I když se toto publikum skládá z jednoho soupeře, může být obtížné se soustředit.

Psychologové doporučují jít z opačné části, například zapsat se do dramatického divadla. Na těchto zasedáních se lidé učí mistr: pěkná a řádně a nemluví se bát, aby to před ostatními.

Jak zastavit plachý v posteli s manželem \ Man

Jedním z největších problémů, s těsností v osobním vztahu s manželem či přítelem. Jak se osvobodit v posteli a přestat platit tělu? První věc, kterou se učit plachý paní - vypnout mysl a nechte vzdát se vášně, své pocity a emoce.

Koneckonců, muži milují emancipované ženy, které neváhají ukázat jim. Druhým bodem, který se brání osvobozen - pocit viny( pro své myšlenky, akce, atd.).

To samozřejmě neznamená, že je nutné v jeho očích, například, jít na záchod, ale obecně, a to je nepřijatelné.Musí být také odhozeno. V intimním životě není nic hanebného. Pokud má dívka málo zkušeností a je v rozpacích s tím, přijde k ní pomoc erotická literatura nebo video.

Odborníci doporučují, abyste tyto věci sledovali společně.Pokud chlap také chápe váš problém, může vám pomoci uvolnit a zbavit se zbytečných omezení a obav.

Jak zastavit plachý chlapa, s nimiž jste setkat

Hlavní věc k zapamatování dívku - kdyby se setkal s vámi i nadále splňuje, je to znamená, že tě má rád. A pak, plachý a bojí se odsouzení nebo diskuze z jeho strany, nestojí za to.

Ale nějak samo uklidní nenápadně zeptat svých preferencí, o tom, jaká dívka se mu líbí( pokud možno bez osobnosti) v chování, oblékání, a tak dále. A konečně, jen málo účinných kroků k zastavení plachý a bojí lidí a stávají se jistějšísami:

• sleduje vaše tělo a vzhled;
• vykazuje upřímný zájem o lidi;
• definuje kruh zájmů a nalézá podobné lidi( například začněte tancovat se svým přítelem);
• se naučí přijímat iniciativu;
• navštěvuje osobní rozvojové tréninky( osobní růst);
• se vždycky rozvíjí.

Pokud to všechno nestačí - navštivte psychologa. Možná budete potřebovat více hloubkové pomoci. U některých dívek stačí pouze jedna návštěva a upřímná rozhovor s cizincem.