Hvorfor svulmer maven før menstruation og under dem: årsager og muligheder for bortskaffelse

Oppustethed før menstruation er en af ​​de mest almindelige symptomer på PMS. Kvinder også ofte skifter stemningen, der er urimeligt irritabel og udviser andre tegn på hormonelle forandringer. Men det er ingen grund til bekymring, og er normalt.

Årsager hævelse

Fysiologiske ændringer i den kvindelige krop altid fører til inflation af maven før menstruation. Lad os tale om de mest almindelige årsager til dette fænomen.

hormonale ændringer

oppustethed under menstruation er forbundet med hormonale ændringer. Under menstruationscyklussen en kvinde ikke er lige over for hormonale ændringer, der udløser kropslige ødem og hævelse af maven.

Hormoner, såsom progesteron og østrogen, er aktivt involveret i fremstilling kroppen for graviditet. Abdominal udvidelse kan være forbundet med blodtilførslen til organer i underlivet under ægløsning. Når oxygenberiget endometrium, uterus blødgøres, så - hævede. Mave muskler reagerer på det i overensstemmelse hermed.

Hormonale ændringer forbundet også med stigende mængder af progesteron i menstruation. Uden den kan ægget ikke befrugtes. Det påvirker processen med at blødgøre og øge størrelsen af ​​livmoderen, der provokerer ubehag fornemmelser og flatulens.

graviditet

Hvis du forsinke menstruation og oppustethed, anbefales det at gøre en graviditetstest. Vordende mor ofte puchit, hendes svimmelhed forekomme regelmæssigt, morgen og aften kvalme. det står også over for oppustethed og hævelse.

Bør ikke forsinke kampagnen til lægen i tilfældet, hvis der ud over hævelse i det første trimester af graviditeten i underlivet er ofte et ubehag ømme. Regelmæssig mavesmerter tidligt i graviditeten, ledsaget af oppustethed, kan indikere en abort.

ægløsning

Hævelse før menstruation - er et problem af alle messen køn står over for. Flatulens er et af symptomerne på præmenstruelt syndrom.

Progesteron virker på livmoderen, forbereder det for en mulig graviditet. I ægløsning periode, det vil sige omtrent i midten af ​​menstruationscyklus, ægget forlader æggestokken og ind i æggelederen. Dens bevægelse fører ofte til ubehagelige fornemmelser i underlivet.

Når du er i midten af ​​en månedlig cyklus livmoder svulmer på grund af mindre traumer - frigivelse af ægget fra æggestokkene, oppustethed opstår.

mad

Luft i maven før menstruation ofte opstår på grund af manglende overholdelse af reglerne for sund kost. Et par dage før menstruationens i kroppen er aftagende produktion af hormonet af lykke - endorfin. For at kompensere for en dårligt humør kvinde søger velsmagende men usund mad.

Således kampen med depression udført ved anvendelse af fødevarer som følge af øget gasdannelse forekommer. Fejlernæring fører til svigt i funktionen af ​​mave-tarmkanalen. Der flatulens, forstoppelse, halsbrand og diarré før menstruation.

problemer med afføringen

tarmsygdom provokerer en negativ effekt på kvindelige hormoner på funktionen af ​​mave-tarmkanalen. Du kan opleve oppustethed og forstoppelse før menstruation:

• dysbacteriosis. I dette tilfælde er der utilstrækkelig mængde af enteriske gavnlige mikroorganismer, der fremprovokerer hævelse før menstruation;
• tarmobstruktion. Denne sygdom er karakteriseret ved forekomsten af ​​problemer i forbindelse med udskillelsen af ​​gas fra kroppen;
• sygdomme i bughulen. På grund af de negative virkninger af sygdommen på bugspytkirtlen til maven at fordøje maden er dårlig;
• tarminfektion. Sygdommen ledsages af hyppige opkastninger, flatulens og temperaturstigning;
• materiel indvoldsorme.

Mangel på motion, og ubehageligt tøj

Når afføring er brudt, er der flatulens. Dette forklares ved det faktum, at gasserne ikke kan slippe fra maven. Med sådan et problem, der ofte står over for kvinder, der fører en stillesiddende livsstil. Stillesiddende arbejde og mangel på fysisk aktivitet, - en fælles sag, hvor maven svulmer efter menstruation.

provokerer også flatulens iført ubehagelige tøj. For at undgå dette problem, bære en bh, der ikke komprimere brystet. Som for bukser og jakker, bør de være komfortabel og ikke meget passe stramt til kroppen, ikke at blev overført af maven. Ellers vil hævelse forekomme før menstruation.

Hvordan at slippe af med den bule

Eliminer flatulens problem ved at følge simple regler.

diæt

Hævelse før menstruation udløses ofte af råd ufordøjede produkter og overskydende væske i kroppen. Derfor, for at slippe af med dette problem, skal du følge reglerne for sund kost og kost:

1. En uge før den måned anbefales ikke at spise fødevarer, der indeholder fedt og kulhydrater. Maden i disse dage bør være så skånsom for fordøjelseskanalen. Bør udelukkes fra kosten bønner, mel, kål, hjul sukker.
2. Skal spise fødevarer rige på protein, såsom æg og mælk.
3. Det bør helt udelukkes fra kosten saltet og røget produkter, som forsinker væske i kroppen, der forårsager forekomsten af ​​ødem.
4. Til forebyggelse af oppustethed er nødt til at opgive kulsyreholdige drikke en uge før menstruation.
5. I løbet af måneden, og en uge før de skal tage mad rig på magnesium og vitamin B.

medicin

Behandling af gastrisk udspilning før menstruation medicin skal ordineres af en læge. Der er medicin, der bidrager til fjernelsen af ​​hævelse og fjernelse af tarmene af akkumulerede gasser.

Det er bedst til at klare denne mission sorbenter, der fungerer i maven som en svamp, der absorberer patogener, toksiner. Disse stoffer har en negativ indflydelse på intestinal motilitet, hvilket bidrager til en forsinkelse i vandmassen.

Således medicin, der kan hjælpe dig med at slippe af med problemet med oppustethed før menstruation:

1. Aktiveret trækul.
2. Hvidt kul.
3. Enterosgel.
4. Polisorb.
5. Espumizan.
6. Pepsan-P.
7. Motilium.
8. Neobutin.
9. Laktofiltrum.
10. Linex.
11. Mezim.

Hvis flatulens er ledsaget af smertefulde fornemmelser, sandsynligvis i tarmen spasmer indtraf. Fjern det til at hjælpe antispasmodiske lægemidler gruppe. For eksempel kan du tage no-siloer, Spareks eller papaverin.