Forstoppelse før og under menstruation: Årsager, hvad de skal gøre

Før starten af ​​kritiske dage, en masse ubehagelige symptomer. Kvinder oplever ofte svær hovedpine, blive irritabel, men nogle gange kan opleve forstoppelse, og før menstruation. Årsagerne til disse ændringer i kroppen er forskellige.

Hvorfor forstoppelse opstår før menstruation

Før menstruation livmoderen begynder at forberede sig til forkastelse af endometriet i fraværet af befrugtning. Da kroppen bliver renset af ødelagt ægcelle, slim og unødvendige stoffer vaskes bort med blodet i de kritiske dage. Af denne grund, den reproduktive orgel før ankomsten af ​​regelmæssig blod ophobes, at vælge det fra blodbanen. For at gøre dette, en tilstrækkelig mængde væske i vævene, som kommer fra fordøjelseskanalen.

Således forsinkelsen før menstruation stol provokere ophobning af blod i livmoderhulen og væskeudledningen fra tarmen. Desuden i denne periode ændringerne i hormonniveauer, skyldes som forstyrrede vand-salt balance.

En anden faktor, der provokerer forstoppelse under menstruation, er stigningen i mængden af ​​livmoderen og komprimering af tarmvæggen. Lumen deri falder, bliver svært massestrømmen. påvirker også aktiviteten i mave-tarmkanalen, der nedbryder tarmperistaltikken grund af sin træghed i denne periode.

Årsager til forstoppelse ikke forbundet med menstruation

Den vigtigste faktor provokerer ændring i aktiviteten af ​​fordøjelseskanalen - den forkerte mad. Der er en række produkter, som kan bremse den motilitet og forringe fordøjelsen. Hvis der opstår en kvinde efter menstruation eller før indtræden af ​​forstoppelse, så skal justeres ernæring under regulator: At give op bagværk, stærk te, kakao, chokolade og fed mad.

Forårsage forstoppelse forskellige sygdomme i mave-tarmkanalen. Provokere dette symptom kan colitis, mavesår og irritabel tyktarm. Med udviklingen af ​​patologier observeret følgende kliniske billede:

• smerter i epigastriske;
• manglende appetit;
• opkastning og kvalme;
• oppustethed.

Når colitis fækal vises urenheder, såsom pus, slim eller blod. observeres tilsvarende ændringer i irritabel tyktarm.

Årsagerne til problemerne med afføring kan skyldes hæmorider. Det vurderes, at udviklingen af ​​denne patologi forårsager forstoppelse, men der er et omvendt forhold. Med en stærk smerte i endetarmen kvinde forsøger at reducere hyppigheden af ​​tømning. Hvis refleks inhiberes af en lang periode, afføringen bliver sværere som den overskydende væske begynder at blive absorberet i tarmvæggen. Som en konsekvens - forstoppelse.

forebyggelse tips

Forebyggelse af forstoppelse er af særlig betydning for en forsvarlig organisation af kosten. En kvinde har brug for at give op slik, pølser, kager, muffins og alkohol. I moderate mængder bør spise salt og krydrede retter. Du skal også sikre, at der var for mange kulhydrater i kosten.

Mange kvinder, der har været forstoppet før menstruation vides ikke, hvad de skal gøre i denne situation. Faktisk, for at undgå sådanne problemer er ganske enkel. Det er nødvendigt i stedet for forbudt fødevarer, der indgår i kosten:

• majsolie, solsikkeolie, hør, og oliven;
• rugbrød;
• forskellige tørrede frugter, især abrikoser;
• produkter, der indeholder store mængder af fiber;
• hibiscus te og grøn te;
• grøntsager i ubegrænsede mængder;
• Syrnede mælkeprodukter med det laveste fedtindhold.

Lige så vigtigt i en normalisering af tarmen har et drikke regime. Kvinde før de kritiske dage, du er nødt til at drikke en masse vand. Per dag i kroppen skal gøre mindst 2,5 liter væske.

Restaurering af det gastrointestinale system - en lang og omhyggelig proces. Det kan ikke altid sættes i normale funktion af tarmene, holder kun en kost. Det er således nødvendigt at foretage yderligere anbefalinger:

• bruge mere tid i den friske luft;
• engagere sig i sport;
• foretrækker aktive former for hvile;
• opgive dårlige vaner (alkohol og rygning).

Forstoppelse under menstruation vil hjælpe med at fjerne en afslappende massage. For at forbedre tonen i fordøjelsessystemet organer lykkes takket være yoga klasser.

afføringsmidler

Hvis der observeres afføring problemer i lang tid, så tyet til brug af afføringsmidler. Deres virkning er rettet mod at undertrykke processen med absorption af tarmen vægge og stimulere peristaltikken. Oftest anvendes til dette formål magnesium. I stævningen skal overholde en streng diæt.

Blandt almindelige lægemidler, der har en afførende virkning, er isoleret og Dufalac Senade. Ved at modtage disse stoffer bør tyet til kun lægens råd.

Hvis forstoppelse er ledsaget af et fald i appetit og svaghed, derefter anvende medicin, som øger motiliteten. En af de mest populære lægemidler i denne gruppe står Motilium. Accept af dette værktøj er kombineret med probiotika.

I tilfælde, hvor de kritiske dage før psyko-emotionelle tilstand forværres, og der er afføring forsinkelse er tilbøjelige til at udvikle spastisk forstoppelse. Slappe tarmvæggen vil Fitosed, har en beroligende virkning og bidrager til at forbedre tilstanden af ​​nervesystemet.

Før menstruation i kvinder kan opleve problemer med afføring. Deres årsager er fysiologisk og patologisk. Hvis disse symptomer er observeret kort periode, ingen grund til at bekymre sig. I de tilfælde, hvor der er en forsinkelse på en stol, selv efter afslutningen af ​​regulering og ledsaget af andre kliniske manifestationer, har brug for lægehjælp.