Hvorfor såre taljen før menstruation: Årsager trækker rygsmerter en uge før menstruation

Mange kvinder kan skade taljen før menstruation. Når fænomen opstår af fysiologiske årsager, kræver det ikke intervention og finder sted i midten på 2. dag af menstruation. Undertiden ubehag angiver patologiske tilstande. Så udover disse andre symptomer, og i sådanne tilfælde har brug for eksperthjælp.

Årsagen til rygsmerter før menstruation og under menstruation

Grunden til, at før menstruation øm lænd, er opdelt i 2 typer. Førstnævnte kan være forbundet med indtræden af ​​kritiske dage og er forårsaget af ændringer i produktionen af ​​kvindelige kønshormoner, som er normen. For det andet indikerer sundhedsproblemer.

Naturlige årsager til smerter i lænden i denne periode:

1. Funktioner af den kvindelige krop og den specifikke placering af genitalierne, især cervikal bøje. Før menstruation livmoderen øges
   instagram viewer
   i størrelse presser på nærliggende organer nerve receptorer, der provokerer ømhed i lænden.
2. uteruskontraktioner. Det intensiverer den smerte fastsat af intrauterin enhed.
3. Lav tærskel smerter og øget følsomhed over for smerte.
4. Den øgede mængde af østrogen udskilles. Det påvirker ikke kun den sammentrækning af livmoderen, men også kroppens evne til at udskille stoffer, der sløver smerten.
5. Genetisk disposition. Hvis en slægtning til de ældre generationer har oplevet smerte før menstruation, så er denne funktion sandsynligvis arve pigen.
6. Væskeretention og ødemerKarakteristisk før kritiske dage. Kan provokere ubehag og smerter i ryggen på grund af det indre tryk.

Dette symptom vises en uge før menstruation og passerer et par dage efter at de startede.

Blandt årsagerne til rygsmerter er ikke forbundet med udbruddet af kritiske dage, de mest almindelige er den patologiske tilstand af det endokrine system og reproduktive organer og graviditet.

Læs mere om dem nedenfor.

Hvad er symptomerne kan være under normal menstruation

Rygsmerter før menstruation - er ikke den eneste følelse i den præmenstruelle periode, hvilket betragtes som normalt. Hun trækker og ømme i naturen og dækker et stort område af kroppen: det kan skade taljen, samt hele området af bækken organer, i særdeleshed, synes lavere mavesmerter.

Følgende symptomer kan forekomme som:

• ubehag - trækker underlivet. I en foranderlig hormonelle livmoderen kontrakter, hvilket fører til smerte;
• Hypersensitivitet og tunghed i brystet;
• nervøsitet, humørsvingningerIrritabilitet;
• øget appetit, forekomsten af ​​specifikke smagspræferencer;
• hovedpine, Svimmelhed, døsighed;
• vægtforøgelse fra 1 til 3 kg, forårsaget af overskydende væske stagnation og øge uterin muskelmasse. Trykket af de indre organer og hinanden ved hævelser ømme haleben.

Patologiske tilstande, der forårsager rygsmerter

Hvis stærkt øm lænd før menstruation, kan det indikere tilstedeværelsen af ​​patologiske processer, såsom:

1. Smitsomme sygdomme i kønsorganer og ekskretionssystemer. Ud over smerte en kvinde oplever hyppig trang til at tømme blæren, ledsaget af ubehag og en brændende fornemmelse.
2. Godartede cyster i det urogenitale område. Om dem vise fremhævning med blod slim, snurren i livmoderen, øget brystspænding og menstruationscyklus forstyrrelser.
3. Forstyrrelse af det endokrine system, provokerer hormonal fiasko. Desuden smertende ryg, sygdom ledsaget af vægttab, kvalme, ødemer i benene og generel utilpashed.

I disse tilfælde er der smerte er skarp og stærk karakter. Yderligere symptomer på patologiske tilstande:

• afvisning af lugte;
• træthed;
• søvnforstyrrelser;
• distraktion.

Kvinde presserende behov for at konsultere en specialist og gennemgå en undersøgelse for at bekræfte diagnosen.

Lavere tilbage kan trække før menstruation og under tidlig graviditet, både moderen og uden for livmoderen. Definer det at forsinke proceduren vil påvise hCG.

Hvordan at slippe af med rygsmerter

Reducer smerter før menstruation til at hjælpe disse trin:

1. Forebyggende og sundhed massage ryg og mavemuskler, hvilket vil bidrage til at holde ryggen sund og muskeltonus.
2. En sund afbalanceret kost for at forhindre ophobning af toksiner i tarmen og øgede gasproduktion. Den øgede mængde af fordøjelsesorganerne forbedrer indre tryk. Nogle eksperter anbefaler at minimere forbruget af kaffe, og i dagene før menstruation til at opgive den helt.
3. Afslappende bad med urter og æteriske olier, som kan tages før eller efter udbrud af ubehag.
4. Anvendelsen af ​​vitamin komplekser på recept.
5. Regelmæssig fysisk aktivitet - det vil ikke kun styrke din ryg muskler, men også forbedre den overordnede immunitet.
6. Øvelser til at mindske smerter: åndedrætsøvelser, yoga asanas, stretching. Effektiv når symptomerne er dukket op. hjælper også samomassaj underliv og lumbal cirkulære bevægelse af middel intensitet.
7. Behandling af patologier, der forårsagede smerte.
8. Hormonelle støtte krop. Oftest er det udføres ved at modtage udvalgte gynecologist prævention.
9. Drikke urteteer, infusioner og afkog baseret på kamille blomster, mynteblade og hypericum.
10. Tager smerte. For at ty til denne metode anbefales i den sidste tur, fordi disse stoffer lindre symptomerne, men ikke fjerne årsagen til problemet.

For at opnå maksimal effekt, anbefales det at følge en sund livsstil og har regelmæssig lægekontrol. Jo stærkere krop, jo mindre det udsættes for negative indflydelse midlertidige ændringer.