Menstruationscyklus: hvordan man kan læse et bord online (lommeregner), med nogle af dagens

Regelmæssig menstruationscyklus (MC) - en vigtig indikator for kvinders sundhed. Hvis MC strays eller ikke svarer til anerkendte standarder, er det nødvendigt at besøge en læge. Problemet kan vedrøre både teenagepiger og voksne kvinder. At undlade at bemærke og tage skridt til at løse det, skal du vide, hvordan man tæller den månedlige cyklus korrekt.

Hvad er menstruatsionny cyklus

Fra et videnskabeligt synspunkt, at definitionen af ​​menstruationscyklus hos kvinder - finder sted i kroppen, regelmæssige ændringer under indflydelse af hormoner. De bestemmer muligheden for undfangelse. Begyndelsen af ​​menstruationscyklus - dagen for forekomsten af ​​menstruation.

MC omfatter tre faser:

• menstruations;
• proliferativ;
• sekretoriske.

Menstruation fase er en proces, der går fra livmoderen. Blødning opstår på grund af afvisning endometrie lag, i mangel af graviditeten.

Menstruation indebærer en afvisning af endometrie lag, der går sammen med blodet. Oftere end ikke ledsaget af smerte, ubehag og stemningen skifter kvinder skyldes hormonelle forandringer i kroppen.
Varigheden af ​​denne fase er individuelle for hver kvinde, kan finde sted i en periode på fra 7 til 20 dage. Men den gennemsnitlige hastighed på omkring to uger.

Ovulatoriske eller proliferativ fase - en tid, hvor mængden af ​​estradiol øge en kvindes krop. Varigheden af ​​denne fase er i området fra 7 til 11 dage. Den henviser til en periode, hvor forøgelse af niveauet af østrogen i blodplasmaet. Den vigtigste funktion af østrogen er stimuleringen af ​​vævene i den kvindelige reproduktive system. østrogen opgave - at genoprette den afstødning endometrie lag, og bygge det ny.

Sekretorisk fase - en kløft, der er mellem ægløsning og lige før begyndelsen af ​​en ny blødning. Karakteriseret ved dannelse af corpus luteum. Varigheden af ​​denne fase er omkring 12-15 dage. På dette tidspunkt forberedt slimhinden, framing uterus til implantation af ægget. Forøgelse af koncentrationen af ​​progesteron, som sammen med et østrogen provokerer rigelige sekretion.

Menstruation begynder i teenage-piger i alderen 12 til 16 år. Nogen tager alle smertefulde, andre er heldige at bære det mere fast.

Hvorfor er det vigtigt at overveje den månedlige cyklus

Dette spørgsmål har flere svar:

1. Det er nødvendigt, fra synspunkt hygiejne. Hvis en kvinde ved, hvad om tidspunktet for hendes menstruation, vil hun tage sig af på forhånd kan begynde ikke at være i en ubehagelig situation.
2. nødvendigt at beregne præcist cyklen, når en kvinde planlægger at blive gravid.
3. Kendskab til din MC med til at bestemme sikker dage til samleje.
4. Fejl månedligt, der sporer kvinden kan tale om eventuelle overtrædelser i kroppen.

Sådan tælle den månedlige cyklus

Mange kvinder spekulerer på, hvordan man beregner cyklustiden og cyklus tæller måned med en dag? Faktisk ikke svært at bestemme tid, især hvis menstruation forekommer med identisk periodicitet.

Hvordan til at beregne en dag i menstruationscyklus?

Den første dag i cyklus kan betragtes som den første dag i måneden. Hvis menstruation kom om natten, er det mere logisk punkt i kalenderen for den næste dag.

Sådan tælle den 5. dag i menstruationscyklus?

Den femte dag i cyklus hos raske kvinder - er datoen for udløbet af den måned, men ikke slutningen af ​​cyklussen. Hvis sundhed er i orden, og månedlig urolig, er det muligt at forudsige datoen for afslutningen af ​​menstruation. Beregning enkel: du skal tælle fra datoen for menstruationens 5 dage.

Men i slutningen af ​​MC er de seneste dage, før der vil være ny udgivelse.

Lommeregner til at beregne månedlige cyklus Online:

Hvordan til at beregne varigheden af ​​cyklussen menstruatsionnogo

Set ud fra gynækologi, ideel sund cyklus varer omkring 28 dage. Men hvis den periode er lidt længere eller kortere, er dette ikke en afvigelse fra den accepterede norm.

Gynækologer siger, at menstruation kan vare fra 21 til 35 dage, og hvis en sådan situation gentagen måned efter måned er allerede i lang tid, så - det er normalt for den kvindelige krop.

Men hvis afstanden mellem blødningen er for lille, eller måned, du nødt til at vente i flere måneder, er en klokke for at afhjælpe deres beregninger direkte til gynækolog.

Når venter på ægløsning

Mange kvinder er ikke engang klar over, hvad det kan forekomme ægløsning cyklus interval. Men dette spørgsmål er bestemt værd at gå, hvis du planlægger at blive gravid.

Ægløsning - en proces, hvor ægget frigives fra æggestokken og ledes ind i æggelederen. Dette sker som et resultat af, hvad der er blevet brudt en moden follikel. Ægget er i denne position i nogen tid og er klar til at acceptere sæd til undfangelse.

Denne proces bør finde sted i midten af ​​en etableret cyklus af kvinder. Hvis sæden ikke ramte ikke har fundet sted ægget befrugtning. Ægget dør og kommer ud fra kroppen på den næste menstruation.

Men beregning sikker dage og ægløsning dag, så husk at nogle sædceller kan forblive aktiv i op til 5 dage. Dette betyder, at ægløsning kan blive forsinket, da undfangelse.

Hvordan ved du, at ægløsning har fundet sted? Der er nogle indirekte tegn på, at sige om en bestemt proces i kroppen.

1. Udflåd fra vagina blive stor i naturen, samt erhverve viskos konsistens.
2. En kvinde kan kraftigt forøge libido.
3. Hvis man måler basal temperatur, i tilfælde af frigivelse af ægget det stiger lidt.

Beregning Eksempel gunstigt for undfangelse dage

Forestil dig, at en kvindes cyklus længde er 28 dage. Så skal du gøre følgende beregning er nødvendig.
Af dette beløb, er du nødt til at tage 18 dage. Det viser sig, den 10. nummer. På den 10. dag begynder belejligt tidspunkt for starten af ​​graviditeten.

Dernæst skal du trække 28 fra 10. Det viser sig, at antallet af den sidste dag, hvilket er gunstigt for undfangelsen. Det betyder, at især kvinder fra 10 til 18, at antallet er et gunstigt tidspunkt at graviditet.

Hvordan til at beregne ægløsning med uregelmæssig cyklus

Hvis en kvindes cyklus er ustabil, så beregningen skal tilføjes til den første og sidste dag i et par enheder til at forlænge perioden.

Når en ustabil cyklus anbefales at finde den største og den mindste værdi på følgende måde.

Forestil dig, at varigheden måned er 34 dage. Og den korteste indspillet cyklus var omkring 22 dage. 34 skal tage 10, 24 opnås. Kort skal trækkes fra 18 for at give 4. Det betyder, at en række af 4 til 24 måneder og kan stadig blive befrugtet.

Hvordan til at beregne varigheden af ​​måneden

Når man planlægger en ferie, begivenhed, og så videre. D. kvinde ønsker at vide, hvor meget det vil vare en måned.
Det skal bemærkes, at varigheden af ​​menstruation er forskelligt for hver kvinde. Under normale varighed forstå månedligt fra 3 til 7 dage.

Men hvis din menstruation ikke passer ind i disse tal er mindre end 3 eller større end 10-14 dage, kan cyklen blive kaldt uregelmæssig. Det anbefales at tjekke din krop for tilstedeværelsen af ​​lidelser, sygdomme eller patologier.

Vigtigt! Counting varigheden, er det nødvendigt at være opmærksom på den tidligere start- og slutdatoer månedligt.

De heldige kvinder, der stadig kommer regelmæssigt. Men hvis en uregelmæssig cyklus, i hvilket tilfælde det anbefales at fokusere på de indikatorer, der var hyppigere i det seneste kalenderår. Hvis dette år den månedlige fremrykkende med et interval på 38 dage, oftere end månedligt af 28-30 dage, anbefales det at tage til konstant hastighed fra 35 til 38.

Hvordan til at beregne månedlige hus på kalender

Hvis du sjældent besøger en gynækolog, så i en sådan situation er det opfordres til at opretholde deres egne kalendere til at vide på hvilket som helst tidspunkt, når noget går galt. Kvinder tror de dage i cyklus for at advare dig mod uønskede graviditeter.

Hvordan til at beregne effektiviteten af ​​metoden til kalenderen?

1. Til at begynde, købe den mest almindelige kalender for indeværende år. Det hjælper dig med at være styret af de data, der er opnået i beregningen af ​​varigheden.
2. Husk, på et tidspunkt du begyndte den foregående måned. Marker det i overensstemmelse hermed på en kalender. Dette er den første dag i cyklus.
3. Datoen for den næste menstruation er i slutningen af ​​denne cyklus.

Mange kvinder er forvirrede og tror, ​​at cyklen slutter, når enden måned. Dette er ikke tilfældet.

Et eksempel på, hvordan man læser den kalendermåned

Forestil dig, at menstruation begyndte den 22. september. Næste periode kom den 23. af oktober. Det betyder, at den samlede længde af din menstruation var normen 31.

På længere sigt ved kalenderen metode en kvinde informeres om varigheden af ​​menstruation. Og også, er det muligt effektivt at beregne hver fase.

Når kalenderen hjælp

Meget ofte, når man planlægger en graviditet i kvinder har problemer. De er forbundet med den manglende mulighed for at blive gravid af en eller anden grund. Derfor lægerne beslutter at medicinsk behandling. Udpeget af de stærke medikamenter, der har brug for at forbedre frugtbarhed, samt udløse et befrugtet æg.

En af de mest populære lægemidler i gynækologi Rusland - er Duphaston. Det anbefales at tage fra 16 til 25 dage MC. Men hvordan kan du vide, hvornår man skal drikke stoffet, hvordan man tæller 16 til 25 dages cyklus? Hvis du var kalendere, så for du vil det ikke være svært.

Fra datoen for begyndelsen af ​​den sidste menstruation nedtælling præcis 16 dage. Tæl disse tal. Menstruation begyndte den 2. oktober. Det betyder, at 16 dage vil falde den 17. oktober. På dette tidspunkt, er du nødt til at drikke medicinen.

25 dage på kalenderen kvinder vil falde til den 26. oktober. Dette vil være det øjeblik, at tage den sidste pille.

Ikke at vide eller sporing af dine perioder på kalenderen, vil det være umuligt at beregne disse dage.

Kalendere har brug for og den unge mor, menstruation, som skal komme sig efter fødslen. Nogen denne proces tager flere måneder, mens andre, hovedsageligt i amning, kan strække ud i årevis. Den første måned vil være den slanke og komme usammenhængende. Men over tid vil de komme tilbage til normal.

Hvis selv et par måneder efter den første måned kom efter fødslen cyklus og vil ikke blive justeret, skal du kontakte din læge.

Online-programmer på internettet

Du kan svare på et par test spørgsmål, at forslagene herunder læse den månedlige cyklus online og vedligeholde komplekse tabeller selv. Og har også mulighed for at downloade den app til at beregne månedlige fra internettet.

I øjeblikket er der en masse programmer til computere og smartphones. Deres vigtigste mål - at udfylde oplysninger om begyndelsen og slutningen af ​​måneden og beregne de indtastede data.

Kvinders kalender Udvikler: Simple Design Ltd pris: gratis

downloade

Perioder Tracker Min kalender Udvikler: ABISHKKING BEGRÆNSET pris: gratis

downloade

Programmet tilbyder kvinder en ekstra funktionalitet i form af at tage noter, og forskellige mærker. Disse programmer er meget effektive, da ingen ekstra betalinger, de straks giver resultatet af når ægløsning kan forekomme, og som er relativt sikre dage for ubeskyttet samleje.

At gå ind i app, vil du se kalenderen for den aktuelle måned i en tabel format, med specielle farver eller symboler angiver datoen for begyndelsen og slutningen af ​​måneden, samt den forventede dato efter.

Desuden kan programmet minde et par dage om den forestående starten af ​​forordningen.