Hvor mange år varer overgangsalderen hos kvinder (når den slutter): efter menstruationens ophør

Kvinder i post-balzac-alderen, der befinder sig på en gynækologaftale, er interesserede i, hvor længe overgangsalderen varer, og er det muligt at reducere intensiteten af ​​dets manifestationer? Ikke overraskende. Over for symptomer på overgangsalderen og efter at have mærket al "charmen" ved hedeture, drømmer patienterne kun om én ting - hele mareridtet ville før være forbi. Derfor vil vi ikke holde dig i mørket og fortælle dig, hvor længe overgangsalderen hos kvinder i gennemsnit varer.

Varighed af overgangsalder

Hvor længe varer overgangsalderen, er et forkert spørgsmål, der kræver afklaring. For at gøre det tydeligere, lad os analysere overgangsalderen i etaper:

Premenopause (præmenopause)

Ovariernes aktivitet falder, kvindelige kønshormoner produceres i utilstrækkelige mængder, og ægløsning forekommer fra tid til anden. Det er muligt at blive gravid i denne overgangsalder, men ikke så let. For de fleste vises de første tegn ved 43-45 år. Selvom denne alder nogle gange skifter til 38-40 år eller halter bagefter, manifesterer sig med 50.

Faktum er, at den menneskelige krops funktionalitet i vid udstrækning skyldes tilstanden og stabiliteten i den hormonelle baggrund. Så et fald i østrogen- og progesteronniveauer påvirker en kvindes generelle tilstand og trivsel negativt.

Binyrerne arbejder hårdt på at normalisere og understøtte vitale processer. I mellemtiden står en kvinde over for det første og vigtigste tegn på overgangsalderen - menstruationsuregelmæssigheder. Typen af ​​menstruationsudladningen ændrer sig: de er enten knappe, så rigelige, derefter langvarige, derefter kortsigtede. For nogle kommer menstruation ikke i flere måneder, hvilket bliver årsag til alle former for uregelmæssigheder.

Perioden kan ledsages af:

• tidevand;
• nedsat interesse for intimt liv;
• hovedpine;
• apati, nervøsitet, tendens til depression osv.
• søvnforstyrrelse
• tørt hår, skøre negle;
• en stigning i fedt i taljen, hofter.

Den første fase af overgangsalderen hos kvinder varer fra 2 til 7 år, og varigheden afhænger af patientens alder, tilstedeværelsen af ​​en genetisk disposition og andre relaterede faktorer.

Overgangsalder

I perioden med aktiv udryddelse kommer æggestokkernes funktionalitet til intet, menstruation stopper næsten, sundhedstilstanden lader meget tilbage at ønske - alt dette indikerer begyndelsen af ​​overgangsalderen.

Den anden fase af den klimakteriske periode kan vare i flere år. I løbet af denne tid klager det overvældende flertal af 48-53-årige kvinder over følgende symptomer:

1. Hyppige og øgede hedeture, øget svedtendens, takykardi.
2. Muskel, ledsmerter.
3. Dyspeptiske lidelser: oppustethed, luft i maven, fordøjelsesbesvær, besvær med afføring osv.
4. Kraftige udsving i blodtrykket (det er i denne periode, at mange kvinder bliver hypertensive).
5. Udvikling af diabetes mellitus (type 2).
6. Psykologiske lidelser: langvarig depression forårsaget af frygt for ældning, pludselige humørsvingninger, udbrud af umotiveret aggression, vrede, irritabilitet osv.
7. Knogleskørhed, trombose.
8. Manifestationer af urogenital karakter: tørhed i vaginal slimhinde, der fører til smerter under intimitet, prolaps af vaginale vægge, urininkontinens osv.

På dette stadie af overgangsalderen forværres kroniske sygdomme, og der opstår onkologiske problemer. Med udviklingen af ​​climacteric syndrom bliver selv den mest rolige klagende kvinde til en klynkende, hysterisk skabning. Ikke overraskende bliver dette årsag til mange familieproblemer. Dette kan dog undgås ved at kontakte en gynækolog ved det første tegn på hormonel ubalance.

Tilstrækkelig terapi vil svække symptomerne på overgangsalderen, så du kan overleve østrogenmangel uden tab.

Postmenopause

Udgangspunktet er slutdatoen for den sidste menstruation (mindst 12 måneder skal gå fra det øjeblik). Ubehagelige symptomer aftager gradvist, og postmenopausen fortsætter indtil slutningen af ​​en kvindes liv. Over tid tørrer frosne æggestokke ud til en vægt på 4 gram, og reproduktiv funktion ophører.

Men det er for tidligt at slappe af, for når overgangsalderen slutter, begynder aldersrelaterede ændringer. Naturlige aldringsprocesser udløses i kroppen, og en kvinde står over for følgende lidelser:

• osteoporose;
• arthritis, artrose;
• nedsat hjerneaktivitet
• iskæmi i hjertet;
• slagtilfælde, hjerteanfald;
• diabetes mellitus;
• fedme;
• hypo-hyperfunktion i skjoldbruskkirtlen.

Udseende ændrer sig også - mangel på kollagen fører til udtynding, ældning af huden, en afmatning i metaboliske processer fører til et sæt ekstra kilo.

Mange mennesker drømmer om at aflyse overgangsalderen. Men selv det mest ivrige ønske er ikke nok her, fordi fysiologiske processer ikke styres af tankens kraft.

Kun en kvalificeret specialist kan genkende de første tegn på østrogenmangel, vælge en effektiv behandling for at lindre climacteric syndrom.

Statistik over overgangsalderen

Kvinder, der er gået ind i overgangsalderen, bliver ofte spurgt: hvor længe varer dette "mareridt", og er det muligt på en eller anden måde at påvirke timingen? Det er vigtigt at forstå, at faldet i reproduktiv funktion ikke sker natten over. Hvis du tilføjer varigheden af ​​perioderne, kan du få det ønskede nummer. Men ikke alt er så enkelt, fordi hver kvinde har rent individuelle indikatorer, hvilket betyder, at det er umuligt at beregne den nøjagtige varighed af overgangsalderen.

Ifølge statistik varer overgangsalderen fra 1 til 3 år. Men medicinsk statistik påvirker kun fysisk raske kvinder med god arvelighed og iagttagelse af en sund livsstil. Desværre er der ikke mange af dem.

I en gennemsnitlig kvinde med en "buket" af erhvervede patologier og som fører en normal livsstil, strækker overgangsalderen, der varer indtil slutningen af ​​kritiske dage, op til 5 år.

Overgangsalderen og sværhedsgraden af ​​dens manifestationer påvirkes af den kvindelige krops egenskaber og følgende faktorer:

• overvægtig, vanen med at overspise, beslaglægge problemer osv .;
• nikotin, alkohol, stofmisbrug;
• inaktivitet
• antallet af fødsler, aborter;
• konstant stress;
• fysisk, mental, intellektuel overanstrengelse;
• konstant slankekure, dårlig ernæring;
• uregelmæssigt sexliv;
• tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme;
• overførte operationer på reproduktionssystemets organer.

Sådan forlænges ungdommen

Ofte bliver begyndelsen af ​​overgangsalderen årsagen til nervøse lidelser. Og her er ikke kun hormonelle ændringer skylden, men også frygten for alderdom. Dette er ikke overraskende, fordi ophør af ovariefunktion og et kraftigt fald i østrogenniveauer udløser irreversible processer ikke kun i kvindens krop, men også påvirker udseendet. Derfor den tørre hud i ansigtet, den første maske af alderens rynker, kedelige tyndere krøller, skrøbelige knogler og andre problemer.

Det er umuligt at annullere fysiologiske ændringer, men hver kan reducere deres intensitet:

1. Tag de støttemediciner, der anbefales af en specialist: kosttilskud, hormoner, urtestrogen osv.
2. Spis rigtigt, afbalancér forholdet mellem BJU, berig kosten med fiber.
3. Besøg med jævne mellemrum kosmetologi, massagerum, forkæl dig selv med SPA -procedurer.
4. Hold dig i god fysisk form. Gør yoga, fitness, løb om morgenen, byg op.
5. Begynd at handle på forhånd efter 35 år, når faldet i østrogenniveauer ikke er kritisk. Så du vil undgå den tidlige begyndelse af overgangsalderen, overleve en vanskelig periode uden komplikationer.

Hos kvinder, der er bevidste om træk ved en vanskelig periode og ikke sætter hjernen i tvivl om spørgsmålet: hvor længe det varer, forekommer climacteric syndrom ekstremt sjældent. Selv i en alder af 60 bevarer sådanne damer ungdommens skønhed og energi.

Hvorfor passivitet er farlig

Uden rettidig behandling kan overgangsalderen ledsaget af et udtalt syndrom ende dårligt. Og som følge heraf er det ligegyldigt, hvor lang tid der gik mellem de første manifestationer og udviklingen af ​​alvorlige konsekvenser.

Til gengæld vil en kompetent tilgang til dit helbred redde en kvinde fra mange problemer, blødgøre manifestationerne af en vanskelig periode.

Efter et svært klimaks, lad det gå, kvindens krop begynder at fungere forkert. Desuden forekommer krænkelser endda flere år efter den sidste menstruation og udryddelsen af ​​reproduktiv funktion. Oftere end andre er der:

Osteoporose

Knoglemasse begynder at tynde ud hos 25% af patienterne over 50 år. I den indledende fase (osteopeni) er der ingen symptomer, og en kvinde lærer om sin sygdom efter et par år. Typiske symptomer på osteoporose:

• øget skrøbelighed af negle;
• udtynding, hårtab;
• hurtigt tandfald, udvikling af caries.

Forebyggelse: et månedligt indtag af calcium med vitamin D3.

Reumatologiske sygdomme

Det aldersrelaterede fald i kollagen påvirker tilstanden af ​​bruskvævet negativt. Dette fører til udviklingen af ​​sygdomme i bevægeapparatet - arthritis, artrose, slidgigt, intervertebral brok osv. Årsagen til alarmen skal være:

• ømme ledsmerter, når vejret skifter
• akut smerte med pludselig bevægelse, gang;
• morgenstivhed;
• hævelse og rødme, hvor der føles ubehag
• karakteristisk klik ved bevægelse.

Bemærk! Oftest lider fingrenes falanger med slidgigt. Uden tilstrækkelig behandling ender artikulære patologier med handicap.

Vaskulær sygdom

Østrogenmangel, ganget med alder, reducerer elasticiteten af ​​blodkar, forstyrrer ventilen i venerne (hovedsageligt i de nedre ekstremiteter). Underbenet og underlåret er dækket af tynde blålige spindelvæv, venerne tykner, bliver knudrede, benene hæver og gør ondt. Lidelsen forsvinder ikke uden akut behandling.
Komplikationer: tromboflebitis, trombose, trofasår.

Skjoldbruskkirtlen dysfunktion

Dysfunktion i skjoldbruskkirtlen er en konsekvens af aldersrelaterede hormonelle ændringer. De udvikler sig hos omkring 20% ​​af postmenopausale kvinder og kommer til udtryk i en vedvarende TG -mangel, uden hvilken produktionen af ​​cellulære enzymer bliver problematisk. De vigtigste symptomer er:

• gullig skær, fortykkelse af huden;
• ansigtstræk bliver grove;
• hævelse, hævelse vises;
• følelsesmæssig ustabilitet observeres: fra tårer til latter, fra irritabilitet til apati;
• dårligt udtalt udbulende, usund glans i øjnene.

Hjerte sygdom

Østrogenmangel er skadeligt for det kardiovaskulære system. Mange kvinder i overgangsalderen står over for diagnoser - koronar hjertesygdom eller hypertension.

Retrosternal smerte, der opstår efter træning eller pludselige stigninger i blodtrykket, er grund til at søge lægehjælp. Ellers kan tilstanden forværres og føre til sådanne patologier:

• akut krænkelse af cerebral cirkulation
• hjertekrampe;
• hjerteanfald;
• et kraftigt fald i synet.

Hovedsymptomer: hovedpine, hjertepine, svimmelhed.

Neoplasmer

Hos kvinder over 50 år øges sandsynligheden for at udvikle onkologiske patologier. Som regel påvirkes brystkirtlerne, livmoderen, æggestokkene, livmoderhalsen. Melanom diagnosticeres sjældnere.

Vær opmærksom på leddene. Deres hævelse kan indikere udviklingen af ​​en kræftsvulst.

En reumatolog kan tilbagevise diagnosen eller sende yderligere undersøgelse til en onkologisk apotek. Alarmerende symptomer:

• skarp;
• urimeligt vægttab;
• temperaturstigning;
• generel svaghed
• kronisk træthed;
• ømhed;
• tilstedeværelsen af ​​sæler.

Nogle kvinder med overgangsalderen nægter hormonbehandling og frygter komplikationer i form af onkologi. De er vildledte. I sig selv kan medicin ikke forårsage kræft, de fremskynder kun udviklingen af ​​en eksisterende tumor. Derfor bør behandlingen startes efter en detaljeret undersøgelse og kun under vejledning af en kompetent specialist.

Overgangsalderen kan ikke stoppes. Det er jo den samme naturlige proces som puberteten, fødsel af et barn osv. Og at påvirke naturen er usikkert for helbredet. Der er meget kontrovers om, hvor længe overgangsalderen varer efter menstruationens ophør hos kvinder. Men uanset længden på den vanskelige periode tænker alle kun på én ting - at lære at overvinde det med minimal besvær.