Urter til overgangsalderen (fra hedeture og svedtendens): salvie, rødkløver, østrogen, oregano

Medicinske urter med overgangsalderen bliver en reel redning for dem, der lider af alvorlige symptomer, men har kontraindikationer til HRT. De færreste ved det, men nogle planter indeholder naturligt østrogen, hvilket betyder, at de delvist kompenserer for dets mangel i tilfælde af hormonel ubalance. Ved korrekt brug reducerer fytoøstrogener sværhedsgraden af ​​klimakteriske manifestationer, normaliserer den psykoemotionelle baggrund og hæmmer aldringsprocessen. Det er, hvad den næste anmeldelse vil handle om.

HRT eller urtemedicin

Hos de fleste kvinder optræder de første tegn på overgangsalderen i en alder af 45 år. Men da begrebet tidlig overgangsalder ikke er blevet annulleret, kan hormonelle ændringer begynde meget tidligere.

I reproduktive år er østrogen ansvarlig for frugtbarheden og stabiliteten i menstruationscyklussen. I overgangsalderen falder kvindens krop fra den hormonelle svingning og udviklingen af ​​østrogenmangel.

At bremse udviklingen af ​​sidstnævnte i begyndelsen og reducere sværhedsgraden af ​​klimakteriske manifestationer mere forsømt periode, "sætter kvinder sig" på syntetiske hormoner, selvom sådanne drastiske foranstaltninger i de fleste tilfælde ikke er det er nødvendige.

Ukontrolleret brug af hormonelle lægemidler er behæftet med udvikling af komplikationer (fedme, trombose, en hurtig stigning i maligne tumorer osv.).

Men alt dette kan undgås ved at stabilisere den hormonelle baggrund ved hjælp af planteøstrogener. Urtemedicin til overgangsalderen undertrykker effektivt ubehag, genopretter funktionaliteten af ​​hele organismen.

Infusioner og afkog, tilberedt på basis af medicinske urter, bekæmper forsigtigt og effektivt depression, normaliserer søvnkvaliteten, reducerer intensiteten af ​​hedeture osv.

Naturlige, selvforberedte lægemidler indeholder ikke kemikalier, så risikoen for bivirkninger er minimal.

Hvilke urter man skal vælge i overgangsalderen

Urter med østrogener er især effektive i overgangsalderen, som gradvist kompenserer for manglen på det kvindelige hormon. Fytoøstrogener har en virkning, der ligner den af ​​naturlige hormoner, der produceres af æggestokkene. På grund af denne egenskab bruges de ikke kun i overgangsalderen, men også til andre hormonelle lidelser. De mest effektive er:

Sacred Vitex (prutnyak)

Flavonoider og progesteron i planten har en gavnlig effekt på reproduktionssystemets funktionalitet. Regelmæssig brug af et afkog med overgangsalderen blødgør sværhedsgraden af ​​hormonmangel, reducerer intensiteten af ​​neurovegetative lidelser. Et 6-ugers behandlingsforløb er nok til, at en kvinde holder op med at klage over pludselige humørsvingninger, svært ved at falde i søvn, irritabilitet.

Bedste opskrifter:

1. Bouillon: Hæld en spiseskefuld blade eller en teskefuld frø med 0,25 liter kogende vand og kog i 1 minut. Insister en halv time, sigt og tag 2 spsk. indgiver 20 minutter før måltider, fire gange om dagen.
2. Tinktur: Hæld 50 g blade eller frø i 0,5 cognac. Fjern til et mørkt, køligt sted i 10 dage. Tag 30g hver før middag.

Interessant faktum: Stokens frugt har en gavnlig effekt på hypothalamusens arbejde, som styrer produktionen af ​​kvindelige kønshormoner og endorfin (lykkehormonet).

Rødkløver

Rødkløver med overgangsalderen er med succes blevet brugt til at bekæmpe hedeture og andre symptomer, der udvikler sig. Fordelene ved urten skyldes dens unikke sammensætning. Mens fytoøstrogener opretholder balancen mellem kvindelige hormoner, forlænger jod og magnesium ungdommen og forbedrer en kvindes udseende.

Tinktur: Tørrede, knuste blomster (2 spsk. lod.) hæld et glas kogende vand og lad det trække i 20 minutter. Tag tre gange om dagen, indtil de patologiske symptomer forsvinder helt. Det er nødvendigt at holde en uges pause, hvis behandlingen varer længere end halvanden uge.

Må ikke selvmedicinere efter at have læst anmeldelser af kvinder, der har taget rødkløver med overgangsalderen. Rådfør dig med en specialist, ellers spilder du ikke kun din tid, men muligvis fremkalder en forværring af kroniske sygdomme.

Linned

Hørfrø er rige på naturlige østrogener, hvorfor de er ordineret til overgangsalderen. Men dette er ikke den eneste fordel ved urten. Ved korrekt brug af hørbaserede produkter:

• stabilisere nervesystemets arbejde (hyppigheden og intensiteten af ​​hedeture falder, blodtrykket stabiliseres, takykardi og svimmelhed ophører med at genere)
• genoprette den psyko-følelsesmæssige baggrund;
• øge seksuel interesse (hvilket er vigtigt i overgangsalderen)
• kompensere for manglen på nyttige mikroelementer, vitaminer;
• forbedre hudens tilstand;
• kontrollere kropsvægt.

Bouillon: Slib 20 g hørfrø til pulverform og hæld 0,4 liter vand. Kog og lad det simre i 8 minutter. Tag et halvt glas 20 minutter før måltider, to gange om dagen. Behandlingsforløbet er 2 måneder. Med et intens klimakterisk syndrom kan du genoptage afkogningen efter en 14-dages pause. Opmærksomhed! Hørfrø bouillon opbevares udelukkende i køleskabet og ikke længere end en dag.

Salvie

Forskere har længe været opmærksomme på denne urt og endda foretaget en række undersøgelser. Det viste sig, at regelmæssig brug af præparater baseret på salvie lindrede hedeture og svedtendens hos mere end 80% af patienterne, havde en gavnlig effekt på den generelle tilstand af kvindekroppen.

Moderne herbalists hævder, at der ikke er mere effektiv urt til at reducere menopausale symptomer og opretholde østrogenniveauer. Ved tilstrækkelig brug kan du slippe af med hovedpine, styrke nervesystemet og forsinke kroppens ældning. Såvel som:

• bremse, blødgøre processerne med hormonelle ændringer;
• lindre magekramper;
• reducere hyppigheden af ​​hedeture om natten;
• normalisere den psyko-følelsesmæssige tilstand (lindre irritabilitet, depressivt humør, niveauere humøret);
• genoprette søvnkvaliteten
• lindre hovedpine angreb.

Som enhver urt kan salvie forårsage bivirkninger. Så det er uønsket at tage infusioner og afkog uden anbefaling fra en specialist.

Der er mange oplysninger om, hvordan man tager salvie for alvorlige hedeture og sved i overgangsalderen. Du kan dryppe den æteriske olie ned i en aromalampe og indånde den, hvilket har en positiv effekt på nervesystemets tilstand og reducerer hyppigheden af ​​hedeture. Og du kan også lave afkog til bad og derved reducere funktionen af ​​svedkirtlerne. Men der er en opskrift, der behandler alle problemer i overgangsalderen og har modtaget det maksimale antal rosende anmeldelser.

Te (lindrer sved og hedeture, styrker de vaskulære vægge, forbedrer blodcirkulationen, normaliserer søvn osv.): To teskefulde tørt blad (eller 4 tsk. frisk) hæld 200 ml kogende vand, dæk til og lad det stå i 5 minutter for at brygge drikken. Drik denne te op til 8 gange om dagen.

Hoppe

Sammensætningen af ​​humlekegler indeholder phytohormoner, der gør det muligt at regulere sværhedsgraden og hyppigheden af ​​hedeture. Infusioner og afkog tilberedt på basis af denne plante har helbredende egenskaber:

• hudens og slimhindernes tilstand forbedres;
• kapillærer styrkes;
• metaboliske processer normaliseres;
• intensiteten af ​​smertesyndromet falder;
• modstand mod stress øges;
• søvnkvaliteten genoprettes;
• forhøjet blodtryk generer praktisk talt ikke.

Traditionel medicin baseret på humle har en positiv effekt på alle dele af kroppen, hvilket øger livskvaliteten og arbejdskapaciteten for en kvinde.

Tinktur: Læg cirka 130 g friskplukkede blomsterstande i en mørk glasflaske, hæld 0,6 liter kvalitetsvodka og fjern i 8 dage i en tør, kølig kælder. Stam derefter, klem bumpene og tag på tom mave, 5 dråber to gange om dagen. Opløs tinkturens dråber i en spiseskefuld vand, inden de tages.

Borovaya livmoder

I overgangsalderen kan urten bruges til at lette overgangsalderen og forlænge ungdommen. En akut mangel på kvindelige kønshormoner påvirker den kvindelige krops funktionalitet negativt, hvilket fører til udvikling af farlige patologier. Progesteroner og østrogener, der findes i bor livmoderen, dæmper ubalancen og giver følgende virkninger:

1. Livmoderens slimlag dannes uden patologier, sandsynligheden for at udvikle dysplasi minimeres.
2. Hormonelle ubalancer udjævnes.
3. Smertesyndromet falder under menstruation (hos præmenopausale kvinder).
4. Metaboliske processer normaliseres (fremragende forebyggelse af osteoporose, fedme).
5. Svedkirtlernes aktivitet falder (kvinden lider ikke længere af overdreven svedtendens).
6. Blodcirkulationen forbedres.

Kvinder, der tager bor livmoderen i hele overgangsalderen, kan prale af høj stressmodstand, fravær af hedeture og blødninger og stabilt blodtryk.

Opmærksomhed! Den giftige urt bruges udelukkende i de doser, der anbefales af lægen.

Bouillon: Hæld et par spiseskefulde tør urter i 300 ml kogende vand og hold ilden i 7 minutter (lad det koge). Fjern beholderen fra varmen, dæk til og lad den stå i en halv time. Drik ½ kop tre gange dagligt før måltider.

En stadig varm bouillon kan bruges til douching, men ikke mere end 4 dage i træk.

Shatavari (racemose asparges)

Shagavari (bogstavelig oversættelse: "at have 100 ægtemænd") er kendt for sine gavnlige virkninger på det kvindelige reproduktive system. I øst bruges urten, der er anerkendt som ungdommens eliksir, til at forbedre det intime liv, stabilisere hormonniveauerne i overgangsalderen.

Et kraftigt progesteronstimulerende middel blødgør overgangsalderen, beskytter mod de fleste menopausale komplikationer: livmoderfibroider, mastopati, dysplastiske processer i endometriet osv. Kvinder, der tager shatavari-baserede produkter, har en frisk teint og fast hud.

Bouillon: Læg 30 g af planten og 0,45 l vand i en gryde. Bring det i kog og lad det simre ved svag varme i 15 minutter. Sigt og tag 60 ml før måltider. Kurset er 3 måneder.

Opmærksomhed! Ligesom med HRT er selvmedicinering upassende her. Kun en specialist, der kender patientens trivsel med overgangsalderen, og som ved, hvilke urter der erstatter kvindelige hormoner, kan anbefale urtemedicin.

Angelica (rod)

Planten med et højt ry helbreder næsten alle gynækologiske sygdomme fremkaldt af hormonelle lidelser. Normaliserer indholdet af østrogen i kroppen, reducerer sværhedsgraden af ​​climacteric syndrom:

• stimulerer aktiviteten i centralnervesystemet;
• holder kroppen i god form;
• eliminerer hovedpine og vaginal tørhed
• understøtter aktiviteten af ​​det kardiovaskulære system;
• lindrer angreb af hedeture.

Bouillon: Læg 10 gram tørret angelica i en skål med varmt vand (250 ml) og kom det i et vandbad. Efter 45 minutter fjernes det fra varmen og afkøles til stuetemperatur. Stamme, tilsæt kogt vand til 250 ml og opdel i 2 doser. Behandlingsforløbet er 1-2 måneder.

Ikke-hormonelle urter til overgangsalder symptomer

Denne gruppe af medicinske urter påvirker ikke årsagerne til lidelser forårsaget af hormonelle ændringer. De er snarere ordineret til at lindre ubehagelige symptomer, opretholde ungdom med overgangsalderen. Fytoterapeuter er især glade for:

Dild

Grønne, der bruges til at tilberede alle slags retter, har en lang række nyttige egenskaber. Med overgangsalderen stabiliserer tørre dildfrø den følelsesmæssige tilstand, eliminerer flatulens, forstoppelse, beroliger nervesystemet og sværhedsgraden af ​​hedeture.

Bouillon: Hæld 0,5 liter kogende vand over en spiseskefuld frø og lad det stå under låg i 15 minutter. Sigt og tag en halv kop tre gange om dagen. Inden for en måned slipper du for ubehagelige menopausale symptomer.

Malurt (rødder)

Et bad med malurt bouillon lindrer hurtigt angreb af varme, øger stressmodstanden, reducerer menstruationssmerter hos kvinder før overgangsalderen.

Bouillon: Skræl rødderne grundigt fra jorden og skyl dem. Slib 30 g råvarer, hæld 0,55 l vand og lad det stå i 3 timer. Kog op og lad det simre i 20 minutter, afkøl, sigt og tilsæt til aftenbadet.

Oregano

Oregano med overgangsalderen eliminerer forsigtigt hedeture og andre neurovegetative virkninger, da det er en naturlig neuropatolog.

Infusion: 65 g tør urter, hæld 0,35 varmt vand og lad det stå i 3 timer under låg. Si gennem 4 lag osteklæde og del i tre lige store portioner. Drik infusionen 25 minutter før måltider.

Moderurt

En urt med en udtalt beroligende effekt klarer hurtigt symptomerne på klimatiske ændringer: hedeture, humørsvingninger, livmoderblødning.

Infusion: 65 g tørt græs, hæld 0,18 liter kogende vand og lad det stå i 20 minutter. Stamme, sød med honning (hvis du ikke er allergisk over for biprodukter) og drik i stedet for almindelig te to gange om dagen. Behandlingens varighed er 4 uger.

Opmærksomhed! Ligesom medicin bruges traditionel medicin ikke uden anbefaling fra den behandlende læge.

Grundlaget for urtemedicin

For at få mest muligt ud af naturlægemidler og ikke skade din krop i overgangsalderen, skal du følge disse regler:

1. Du behøver ikke at bruge de produkter og doser, der er ordineret til andre kvinder. Hvert klimaks er forskelligt, og hver organisme reagerer på hormonelle ændringer på sin egen måde.
2. Begynd at bruge infusioner og afkog med tilladelse fra din læge. Han vil også vælge det mest effektive middel til din sag, nedskrive behandlingsregimet og angive varigheden af ​​forløbet.
3. Strenge overholdelse af det terapeutiske program. Overskrid ikke den dosis, der anbefales af en specialist for at fremskynde et positivt resultat. Dette kan føre til udvikling af bivirkninger: hududslæt, fordøjelsesforstyrrelser osv. Kun den behandlende læge kan justere behandlingsregimet for overgangsalderen, sænke eller øge den angivne dosis.

Harmoni med biorytmer. For at forbedre resultatet skal du forkæle dig selv i timen:

• Om morgenen - urter med hormoner.
• I løbet af dagen - øget stressresistens.
• Om aftenen - beroligende midler, kardiovaskulær.

Kvaliteten af ​​den medicinske urt

Køb fra apoteket eller indsaml i grønne, off-road og industrielle områder. Overhold høsttiden og plantetørringsreglerne.

Opbevaringsbetingelser

Opbevar høstede planter i tørre, godt ventilerede områder. Læg ikke polyethylen i! Kun i bomulds- eller papirposer.

Naturlægemidler mod overgangsalderen

Ved at kombinere planter dygtigt kan du få et urtemedicin mod overgangsalderen. Der er utallige variationer til dette:

1. Salvie (50 g), brombær, citronmelisse, marskrygel (2: 1: 1: 1). En kombination, der eliminerer hedeture, hovedpine og søvnforstyrrelser. Drik som te op til 4 gange om dagen. Kurset er 3 måneder.
2. Tørret høne (75 g), tjørn, kamille, moderurt (3: 1: 1: 1). En fuld erstatning for et apoteks sovepiller tilberedes om morgenen og drikkes frisk. Hæld 550 ml kogende vand over urteblandingen og lad det stå i 45 minutter. Drik 50 ml op til fire gange om dagen. Kurset er ikke længere end 3 måneder.
3. Oregano, livmoderen i højlandet (hver 50 g). Denne opskrift roses netop af de patienter, der lider af hedeture, sveder meget og står over for vaginal tørhed. Hæld 0,45 kogende vand over urteblandingen og kog i 5 minutter. Drik 50 ml før hvert måltid, et kursus på 2 måneder.
4. Salvie, pebermynte, baldrian (rod), dildfrø, hyben, majssilke, immortelle. Hæld 25 g af hver urt i en beholder og hæld 400 ml kogende vand. Insistere på 25 minutter, stamme og drikke 60 ml tre gange om dagen før måltider. Behandlingsvarigheden er 2 måneder.

Kontraindikationer

Må ikke selvmedicinere. Kun en kvalificeret specialist, der er fortrolig med særegenhederne i overgangsalderen og patientens tilstand, kan vælge et effektivt middel og en sikker dosering.

Opmærksomhed! Hvis overgangsalderen ikke bekræftes af en læge, skal du afstå fra behandlingen. Det er let at forveksle overgangsalderen med graviditet. Det er da svært at returnere det afdøde barn og kvinders sundhed.

Det er bedre at afstå fra urtebehandling i overgangsalderen med sådanne sygdomme:

• diabetes;
• tendens til at udvikle allergiske reaktioner
• hypertension og hypotension;
• epilepsi;
• krænkelse af funktionen i mave -tarmkanalen;
• blodsygdom.

Medicinske urter hjælper med at lindre søvnløshed, hedeture, migræne og sved i overgangsalderen. De påvirker problematisk problemet og har ingen kemikalier i deres sammensætning, de har praktisk talt ingen bivirkninger. Det vigtigste er at nærme sig problemet klogt, og inden du fortsætter med at fjerne symptomerne på overgangsalderen, skal du få godkendelse fra en specialist.