Depressorer for depression

depression Beroligende mod depression designet til at bremse forløbet af mentale og fysiologiske processer i den menneskelige krop, hjælper lindre undertrykte tilstand af patienter.

Fordi depression - det er en alvorlig psykisk lidelse, det bør behandles under overvågning af en specialist - psykoterapeut læge. Kun han er i stand til objektivt at vurdere sværhedsgraden af ​​patientens tilstand og ordinere en række foranstaltninger, der skal forbedre det.

først efter intern høring med terapeuten patienten kan tage behandling for depression i hjemmet, fordi der ud over receptpligtig medicin mod depression og stress, vil han tilegne sig de færdigheder af emotionel selvregulering. Takket være disse færdigheder vil han senere være mere i stand til at komme ud af krisesituationer uden at falde ind i denne vanskelige tilstand.

tabletter fra depression

Patienter, der har besluttet at behandle depression med medicin, bør man skelne mellem beroligende midler og antidepressiva. Handlingen er baseret på det første system quieting nervøs enkel og afslappe spændte muskler, i modsætning til den anden, har til formål at normalisere produktionen i den menneskelige organisme af stoffer, der kan forbedre humør.

Der er to typer tabletter fra depression.

1. Plantebaserede tabletter.

indeholder biologisk aktive ekstrakter af lægeplanter, disse stoffer har en billig og helt sikkert mild effekt på patienten.

Risikoen for bivirkninger ved tabletter af denne type er minimal. For fuldstændigt at slippe af med depression kan du ikke afbryde det allerede påbegyndte behandlingsforløb.

2. Forberedelser af syntetisk oprindelse.

Midler af denne type har en mere effektiv og udtalt virkning end medicin på urter. I de fleste apoteker kan sådanne piller købes uden recept, men uden forudgående samråd med en specialist bør de ikke købes. Fungerende på en fornemmelse, i stedet for den forventede lettelse patienten kan forværre den i forvejen tunge tilstand af depression og neurose.

Behandling af depression

folkemusik retsmidler Som med den tilstand af depression menneskeheden står over for i hele sin historie har traditionel medicin udviklet en virkelig uudtømmelig arsenal af effektive midler til at hjælpe overvinde depression.

Folkedskaber med forfriskende effekt

• Invigorerende te. Blanding

1. røllike, timian, perikum, Schisandra bær og katteurt( under teskefuld tør råmateriale).
2. Den resulterende blanding blev hældt 0,5 l kogende vand og tilsløring infusionsbeholder med hørlærredsklud, skubber mindst en time.
3. Stretching, i varm form tager halvdelen af ​​glasset på tidspunktet for morgenmad og om aftenen. En sådan drink kan tilføje styrke.

• Toning cocktail.

Ernæringseksperter anser morgenmad for at være det vigtigste måltid på dagen. De hævder, at selv om det er meget tilfredsstillende, absorberes det helt uden at påvirke figuren. Derfor kan du færdiggøre det med en så nærende drink. Grind

1. en banan, dertil blev tilsat en teskefuld knuste hvedekim, citronsaft, valnød formalet( eller pine) nødder og 200 ml mælk.
2. bland grundigt, drikke, have det sjovt og livsglæde for hele bestanden af ​​den kommende dag.

• Energi Salat.

1. Crush overmoden banan, tilføjes det en stor skefuld honning, saften presses fra en halv mellemstor citron og en spiseskefuld hvedekim.
2. Smør blandingen med en gaffel, tilsæt en lille knivspids kanel.

Denne salat er den perfekte fad til morgenmad, da det er nærende, nizkokalorien, rig på vitaminer og fine sparer fra tørst og sult. Og han giver også mod og styrke. Grød fra stress.

1. Forbered først melet fra to spiseskefulde boghvedeegryn, slip dem i en kaffekværn.
2. Så den samme mængde havreflager er fyldt med vand( 250 ml) og kogt i ti minutter med lejlighedsvis omrøring.
3. Efterfølgende introduktion af boghvede mel, fortsæt madlavning i yderligere to minutter.
4. Når du har slukket flammen, skal du tilføje en håndfuld af dine foretrukne møtrikker og to små skeer af linned eller sesamfrø til gryden.
5. Bland godt grødden, dækk den godt og giv det godt greb( 8 minutter er nok).

• Hvordan man opmuntrer i et minut?

Med denne enkle massage kan du hurtigt sætte dig selv i orden, selvom du ikke kan få nok søvn.

1. Først gnides fingre og hænder med kraftige bevægelser.
2. Så bliver kinderne masseret med varme fingre.
3. Klemmer hånden i sin næve klodset, de gnider deres underarm af anden hånd kraftigt.
4. Derefter ændres hænderne.
5. Med lette bevægelser af fingerspidserne trommer de på spidsen, hvorefter begge ører gnides.

Gennemførelsestiden for hver modtagelse er fem sekunder.

Behandling med urter

Sådan behandles depression derhjemme? Traditionel medicin tilbyder mange opskrifter til urtemedicin.

• En infusion af angelica rhizomer er et fremragende middel til depression og nervøs udmattelse.

En lille ske med rødder brygges med et glas kogende vand. Efter en times insistering tages medicinen halvt te kop fire gange om dagen.

• Gode resultater i behandling af depression giver tinktur fra bladene eller rødderne af ginseng.

Roots er fyldt med 60-graders alkohol fra beregningen af ​​1:10.Hvis blade anvendes, vil alkoholkoncentrationen være lidt anderledes( 1,5: 10).Infusionstiden er 30 dage. Dosering - tre-timers indtagelse( 20 dråber hver).

• Du kan forberede dig selv tinktur fra aralia manchurian.

Rødder af aralia, hakket, hæld 70 graders alkohol( 1: 5).Dosering - 15 dråber om morgenen og aftenen.

• infusion af Knotweed brug for at overvinde de sløvhed og sedation - umistelige depression satellitter.

Til fremstilling af dette middel spiseskefuld tør rå lægemiddel brygget i 200 ml kogende vand og infunderes i 30 minutter. Drik før måltider( for ½ kop) hver 4. time.

• Til behandling af depression anvendes følgende - meget effektiv - indsamling ofte.

I samme mængde blandede blade af citronmelisse, St. John's wort, rosmarin og blåbær. En spisesked af den opnåede urteopsamling hældes med stejlt kogende vand( 250 ml).Efter 20 minutters påtrængende drikke i stedet for te, der har filtreret og sødt med en ske med naturlig honning.

• En drink fremstillet af en hel bukett urter hjælper meget med depression og alvorlig overbelastning. Idet

samme antal græs Hypericum, citronblade, kamille blomsterstand tjørn, humle, lyng og lavendel blomster, kvan rod og løvstikke, deres blandet godt, og derefter kogt vand hældes, afkøles til stuetemperatur.

Sæt blandingen på en svag brand, kog den og kog i en kvart time. Fjern fra pladen, dække drikken og lad den gå i ti minutter. Efter filtrering kan den være fuld.

Tag en helbredende drik bedre tre gange om dagen: før morgenmad, frokost og aftensmad.

Opskrifter til delikatesser mod depression

Depressive sedativer kan ikke kun være nyttige, men også meget velsmagende.

• Det bedste antidepressiva middel er varm chokolade med kanel.

1. Boil 250 ml mælk, afkøles og indføres i en stor skefuld afkølet flødeskum.
2. sætte blandingen på ilden, sin start forsigtigt opvarmet gradvist at tilføje stykker af mørk chokolade( to 100 grams fliser).
3. Når chokoladen er helt disperst, er drikken hældes i små kopper, let drysset med kanel.

• En citruselixir med melissablade har en god afslappende effekt.

presse saften af ​​fire appelsiner, hæld dem en håndfuld finthakket citronmelisse blade. Under omrøring drik grøn citronmelisse anbefalede yderligere trummerum.

• En opvarmningsdrik.

1. Et fremragende middel til sæsonbetonet depression er te, forberedt på følgende måde. Tager blade almindelig sort te, hæld kogende vand og tilføje lidt kanel, orlov til 6-7 minutter at brygge.
2. Overløb brygget drik i en lille gryde, tilsæt en lille mængde af rom, kirsebærsaft, sukker og citronskal, sat i brand og lidt opvarmet toning produkt.

Er antidepressive bade effektive?

Forårsdepression er en god grund til at tage specielle toningbade. Grind

1. nåletræ lapnikom( kogler, kviste og nåle) skåret fra unge fyrretræer, hældes den flere liter koldt vand og koges i 40 minutter ved en moderat flamme i en gryde med låget lukket.
2. Efter 12 timers infusion opnås et koncentreret produkt, som kan tilsættes til badet.

Music

fra depression for nogle mennesker, der er i depression, virkningen af ​​et stykke musik er langt mere effektivt middel til psykoterapeut. Sådanne mennesker er ikke for mange, men de er.

Hvad skal de, der kommer til at forkæle sig fra grebet af depression med musik?

• Musikelskere nødt til så ofte som du kan lytte til deres yndlingssange, da de er i stand til at vende tilbage til menneskets vilje, tabt på grund af indflydelsen fra en stressende situation. Lyt til musik, du kan altid og overalt: gå på arbejde, gå i parken, kom hjem eller at være på den utroligt kedeligt møde, som avancerede teknologier gør det muligt at behandle næsten usynlig.
• Udover simpel lytte til musik patienten bortfaldet i depression, eksperter anbefaler så meget som muligt til at synge. Grunden er enkel: ånde en person sang, bruge alle dele af lungerne, bliver det dybe og korrekte. På grund af normaliseringen af ​​respiration opstår og øge ilt flow til hver celle i den menneskelige krop. Alle dets systemer og organer begynder at fungere bedre( især hjernen).

• mest gavnlig effekt på den menneskelige psyke har klassisk musik. Forskere har fundet, at vibrationer til stede i Mozarts musik, identiske vibrationer af sunde humane celler. Således bliver en person ubevidst under behandling af god musik under behandling af depression.

Shock, der hjælper til at komme ud af depression

at overvinde depression, er det somme tider nyttigt at bruge en form for chokterapi, det primære formål er en kraftfuld ryste op af hele organismen.

byge af positiv energi, udløst af en ikke-standard situation ud over det sædvanlige handling, gennemførelsen af ​​længe næret drøm vil helt sikkert ende frigivelse af endorfiner og serotonin - "hormon af lykke" de vigtigste stoffer, der regulerer en persons humør og kaldte

Hvilke situationer og handlinger kan spille rollen som et sådant positivt chok?

• Skiløb.
• Bungee jumping - en usædvanlig populær attraktion, i Rusland kaldet "tarzanka."
• Dykning - dykning.
• Et verdensomspændende krydstogt eller en tur til et særligt vigtigt sted.
• Parti i uformelle omgivelser( klar, rockere, tunge rockers fans).

Stødterapi som et middel til at indikere en vej ud af depression anvendes af psykoterapeuter i hele civiliseret verden.

livsbekræftende film fra depression

behandling af depression ofte ledsage film med en stærk beroligende start.

eksempel på de mange filmstjerner har passeret gennem vanskelige livets prøvelser, det lærer publikum, som aldrig bør modet og give op.

Som praksis viser, at størstedelen af ​​psykoterapeuter, ønsket om at kæmpe for sit liv dukkede op i patienter lige efter ser de film, der rystede dem til kernen.

Det er på tide at gøre en bestand. Vi fandt, at:

• Behandling af depression kun bør administreres under overvågning af en læge, som vil ordinere medicin til patienten baseret på sværhedsgraden af ​​tilstanden.

• For normalisering af tilstanden hos mennesker, der faldt i depression, er det muligt at anvende populære behandlingsmetoder med succes.
• Nogle gange kan du komme ud af depression takket være metoderne til chokterapi.

Relaterede videoer:

07:47

behandling af depression: beroligende midler og antidepressiva( amitriptylin, Melitor)

00:59

beroligende for depression og neurose

8:53

Tips fra depression: beroligende midler( Novo-Passy, ​​Persen, Glycin), vitaminer, kost